Panie Mateuszu! Zaprasza Pan gości o skrajnych poglądach. Dla nas oglądających jest to spory problem bo trudno określić, które treści są wartoścoiwe, a które nie. Podam przykład. Pani prof Grazyna Cichosz, która promuje mleko i jego produkty wykazując jego doskonały wpływ na organizm i Pan Kuba Mauricz który uważa że mleko szkodzi i stawia je w jednym szeregu z cukrem, pszenicą i tłuszczami trans. Mam taki pomysł. Proszę namówić Pana Mauricza aby zapoznał się z wykładami Pani prof Cichosz i w równie profesjonalny sposób uzasadnił swój pogląd. A może wspólne spotkanie. Pozdrawiam.

16 күн бұрын

Proszę zwrócić uwagę na to, że mleko mleku nierówne i o tym również Pani Profesor Cichosz mówi. Świeże, surowe mleko od krów razy Jersey, czyli z kazeiną A2, a "mleko" UHT, które może latami stać na półce, to zupełnie coś innego, o czym z resztą Pani Profesor również mówi. Mleko, nawet najlepszej jakości nie jest też dobrym wyborem dla wszystkich, chociażby dla alergików, czy osób z nietolerancją laktozy, temat jest po prostu dużo bardziej złożony. Myślę, że Kuba Mauricz mówiąc o szkodliwości mleka, raczej miał na myśli głównie sklepowe mleko słabej jakości, czy pasteryzowane produkty mleczne. Każdy z resztą ma prawo mieć swoje poglądy i różne podejście do pewnych tematów. O to nam też chodzi, żeby każdy na podstawie różnych opinii specjalistów mógł sobie wyrobić własną opinię na dany temat. Także absolutnie nie uważam, żebym zapraszał osoby o skrajnych poglądach, po prostu często poruszamy tematy, w których odpowiedź brzmi "to zależy".

@joannakowalska1807

16 күн бұрын

Zgadzam się z pana wypowiedzią, mleko, mleku nierówne, mleko krowie,obecnie kupujące na ryneczku 😊

@jolantazarzycka6123

16 күн бұрын

Mam podobne zdanie, zawsze - 'to zależy' ... 😏 To jak z sokami, wolę owoce, ale jak sok - to świeżo wyciskany na zimno, nie sok 'cukier' z kartonu !

@olo7452

16 күн бұрын

Sok na zimno czy nie, cukrowy zawrót głowy

@karasingiblue7628

16 күн бұрын

Agnieszko chyba nie bardzo dobrze sluchasz wykladow...mleko z kartonika kupionego w sklepie, to tak zwany "plyn mleko-podobny", ktory z mlekiem prosto od krowy nie ma NIC wspolnego...mleko poddane wysokiej temperaturze w czasie pasteryzacji jest czyms bezwartosciowym, a nawet szkodliwym. Mleko od krowy to calkiem inna historia...a najlepsze i najbardziej wartosciowe kiedy skwasnieje i wtenczas mamy wspaniale kwasne mleko z prawdziwymi kulturami bakterii, ktore nasze jelita kochaja...a szczegolnie po antybiotyku! :) Pozdrawiam.

Bardzo dziękuję za interesującą rozmowę. Chciałam tylko dodać, że joga to nie tylko rozciąganie. Żeby stać na rękach, głowie czy przedramionach lub schodzić płynnie do kija w cyklu powitań słońca, trzeba mieć sporo siły w mięśniach. Z moich doświadczeń wynika, że hatha joga intensywnie pobudza krew i limfę, wprowadzając zupełnie nową jakość do życia.

Dobry wieczór.Jestem fanka tego portalu od mysle poczatku .Z uwaga slucham kolejne tematy.Jestem Seniorka Obecnie 79 +.jestem od 1997 roku po mastektomii.Zadbalam o moj uklad limfatyczny.Nie dopuscilam do obrzęków.Mam za soba cwiczenia Tai-Chi,Joga,Plywanie.Praca w ogrodku Spacery Z kijami.Niestety w 2019 przeszlam udar.Nadal staram sie cwiczyc Tai-Chi ,spacery,zalecenia fizykoterapeuty pilka ,kijek . Jestem w zdrowiu sprawna. niestety od pewnego momenty odczuwam bol kolan i srodstopia w roznym natężeniu .Obecnie nie zazywam sterydow,byl krotki okres z uwagi na podniesiony cholesterol LDL ,pozostale frakcje w normie..,cis ok ,ogolnie zdrowie ok,nie przeziebiam sie ,cowit mnie ominął. Dieta..Pozdrawiam Seniorka79

@dorotaewa

16 күн бұрын

Oj sterydy to ślepy zaułek. Ja nigdy nie brałam pomimo zaleceń systemowych lekarzy sług farmacji. Starzy lekarze dobrze o tym wiedzą

@oliviasommer9766

16 күн бұрын

Marek Purczynski proponuje rozne cwiczenia dla starszych I mlodszych . U mnie pomoglo .

@molao2576

15 күн бұрын

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

Zgadzam się z panami absolutnie. W ubiegłym roku wysiadając z busa zgięło mnie w pół. Szybka reakcja ,tomograf, okazało się że trzy kręgi lędźwiowe się przesunęły, uszkodzona kaletka pachwinowa . Wspaniały fizjoterapeuta ,ostopata pomógł niesamowici, leki przeciw zapalne ,udało się bezoperacyjnie wyjść z tego.Troche to trwało, ale jest sukces .Wiedzą Wspaniałego fizjoterapeuty ❤

Bardzo dziękuję za pokazanie wzajemnych zależności między układami ❤ Obudziłam się z bólem i zawrotami głowy, rozruszałam sztywne barki i klatkę piersiową, a z głową się natychmiast poprawiło 😊

@elizabethtencer7950

12 күн бұрын

Wazna wskazowka! Dzieki❤

Czlowiek poslucha filmikow Bartosza Czekały i Mateusza Ostręgi i wie, ze otrzymał calą pakę informacji. Same konkrety. Pieknie dziekuje i pozdrawiam😊🍀

Świetny wykład, tego mi brakowało. Bardzo panom dziękuję.

Pełna zgoda, mam 60 lat, czyli dawna 40-tka ( jak oglądam "Czterdziestolatka", taki stary serial 😉) i jestem widzem kanału, tak potrzebuję ćwiczeń siłowych ; joga, czemu nie, ale bardziej jednak stretching... Dzięki za kolejny ciekawy wywiad, wynajduje pan, p.Mateuszu, bardzo interesujących gości 😊

Dzień dobry Panie Pawle! Bardzo dobrze Pana widzieć w formie! Nie mogę się doczekać kiedy wrócę do Pana na zabiegi! Żona w ciąży też czeka na możliwość spotkania z Panem! 😊

@majabaja63

12 күн бұрын

Panie Dawidzie, czy może mi Pan udostępnić jakiś kontakt do Gościa (Pana Pawła Susłowskiego) tego programu. Czy Pan Paweł przyjmuje pacjentów w okolicach Warszawy ?

Czy się mi podobało... I to jeszcze jak!👍Dzięki, pozdrawiam i proszę o więcej 🌞💕

22:30 Ja lubię odmawiać Różaniec i robić sobie przy okazji ćwiczenia głową

Panie Pawle, bardzo dobrze Pana widzieć! Bardzo nam Pana brakuje i nie możemy się doczekać wizyty u Pana. Najserdeczniej Pana pozdrawiamy z Trójmiasta - Nadzieja z mamą :)

Wszystkie cwiczenia rotacyjne warte polecenia. U mnie cwiczenia rotacyjne głową zakonczyly wszystkie przeziębienia wczesniej u mnie częste i zazwyczaj ciężkie tak samo jak bóle glowy. Oczywiście już sterroryzowałem tym odkryciem rodzinę i znajomych.

Bardzo fajna rozmowa. Mam nadzieje, ze cz.2 very soon. Kilka części może być 🙂

Fajny odcinek Jaki dziś trening miałem w domu bo czuję, ze potrzebuję ale nie lubię, a robota siedząca? Przy tego no siady. Stara zasada: organizm jest leniwy i broni się przed tym czego nie lubi w ćwiczeniach. Dlatego należy to robić, tylko bez przegięć.

rewelacja, dziękuję za pokazanie kolejnej perspektywy którą trzeba uwzględnić by kompleksowo, a nie wybiórczo, dbać o zdrowie

Dzień dobry ) Moje doświadczenie z osteopatią mogę podsumować w jeden sposób...RĘCE KTÓRE LECZĄ:) Pozdrawiam serdecznie obu panów:)

Kilka demonstracji cwiczen zastapiloby tysiace slow! Z pewnascia ten gosc ma duza wiedze, ktora sie z nami dzieli ale nie wszyscy maja zdolnosci wizualizacji... A to sa bardzo wazne tematy.

Mega dobrze się słuchało tej rozmowy. Czekamy na kolejną 👍👍

Bardzo dziękuję za ważne informacje

Ciekawy temat, dziękuję.

Ja też bardzo dziękuję za tę rozmowę! Mnie się baaaardzo podobała!! Uwielbiam takie tematy-rzeka i czekam na następne spotkanie 😊

Ciekawe, dziękuję😘💕

swietny wyklad, prosze o przyklady cwiczen , masazu dla przecietnego czlowieka !

Kolejna super ciekawa rozmowa! Czekam na kolejne!

Panie Mateuszu, czy mógłby Pan zdradzić jak wygląda to krzesło fizjoterapeutyczne?

Dziękuję za bardzo merytoryczną i napakowaną wiedzą rozmowę😊

Teresujący temat. Dziękuję za ciekawe informacje.. 🤔. Szkoda, że wcześniej nie miałam okazji spróbować waszych technik terapeutycznych.. Zaraz po swoim wypadku, który miałam kilka lat temu😢 Pozdrawiam serdecznie.

Super ciekawa rozmowa ,wiele pomocnych wątków dziękuję i pozdrawiam

Polecam zapoznać się z Techniką Bowena. Już jesteśmy i działamy. To terapia przyszłości.

Przytulia oczyszcza limfę

@1xyz677

15 күн бұрын

A na co szkodzi? Pytam poważnie

@magda.m.m.m.9723

13 күн бұрын

​@@1xyz677 Przeciwwskazania dla dzieci,ciężarnych,osób stosujacych nagminnie leki przeciwzakrzepowe i leczacych przewlekle nadcisnienie

Wspaniała rozmowa, przekazana ogromna i ciekawa wiedza, dziękuję

BARCO cenne informacje DZIEKUJĘ ❤❤❤

akurat!!!, właśnie chcę iść do osteopaty, tylko sądziłam, że to to samo co fizjoterapeuta-rehabilitant, tylko prywatnie :). Temat już mi trochę przybliżony, dziękuję i pozdrawiam Agnieszka

Witam serdecznie dziękuję za wspaniały materiał pozdrawiam ❤

Mega wiadomości dziękuję 🤗

Dziekuje panie Mateuszu🌷

Sadze, ze Pilates jest fantastyczna forma

Świetna wiedzą.Dziekuje duzo zrozumiałam.

Bardzo ciekawe. Dzięki

Dziekuje ❤❤❤👍👍👍👍

Mateusz jak zwykle w punkt z profrsjonalizmem szacun dla mistrza 3:11

Znowu czegoś nowego się dowiedziałam 😃 Dziękuję!

Bardzo ciekawy gość. Dziękuję.

Fantastyczny live

Super wiadomości

Przysiady to chyba nie przy artrozie kolan. Tak sobie uszkodziłam kolana jeszcze bardziej.

@henrymalak5034

10 күн бұрын

Przy artozie kolana przysiady muszą być kontrolowane aby nie pocieszyć sprawności kolana. Mnie przysiady pomogly.

Panie Mateuszu fajnie by bylo gdyby bylo spotkanie Pana Pawla Suslowskiego z Panem Tomaszem Chachurskim. Dziekuje za interesujacy temat ❤

SUCER, DZIEKUJE BARDZO ZA CENNE INFORMACJE POZDRAWIAM SERDECZNIE

Dziękuję dziękuję dziękuję

Dziękuję🌼

Panie Mateuszu jakie ksiazki by panowie polecili? Moga byc to ksiazki specjalistyczne nie obrazila bym sie ☺ Staram sie doksztalcac a ten temat jest niesamowicie ciekawy. Z gory dziekuje 💕💕💕 (Moga byc rowniez w jezyku angielskim).

A masażery kulkowe do ciała albo spodnie limfatyczne będą ok do poruszania limfy?

Dziękuję

Panie Mateuszu nie dokońca zgodzę się z panem osteopata na temat pracy fizjoterapeuty. Fizjoterapeuta usprawnia (nawet leczy) nie tylko po "wypadkach" ale w bardzo wielu różnych jednostkach chorobowych. Wykonują nie tylko "cwiczenia" ale drenaż limfatyczny, masaże nie tylko klasyczne, terapia powieziami, terapię manualne, fizykoterapia, kinesiotaping i mnóstwo różnych technik w różnych chorobach.

@pawesuse5826

16 күн бұрын

Nie chciałem nikogo urazić oczywiście ani zmniejszać roli fizjoterapeuty ponieważ nasza branża zrobiła olbrzymi postęp przez ostatnie lata. Zwracam jednak uwagę że o ile praca ze szeroko rozumianymi urazami leży jak najbardziej po stronie fizjoterapeuty, otyle praca z przewlekłymi stanami wymaga szerokiego spojrzenia. W innym wypadku ortopeda leczy to lekami przeciwbólowymi, Neurolog lekami zmniejszającymi napięcie mięśni, Fizjoterapeuta technikami w obrębie problemu a finalnie traci pacjent ponieważ wszystkie te podejścia w badaniach przegrywają z Przysiadami ze sztangą (Jeśli za przykład weźmiemy powiedzmy ból odcinka lędźwiowego). Wszystkie wyżej wymienione techniki mają swój początek w osteopatii i chiroprakryce (dr Still pisał o powięzi 120 lat temu, a chociażby Idą Rolf studiowała ja kiedy u nas Dega budował podwaliny rehabilitacji), dlatego zachęcam i Zwracam jedynie uwagę że jeśli Fizjoterapeuta chce pracować z przewlekłymi problemami to żeby faktycznie podjąć szkolenie z jakieś globalnej terapii np. Manipulacji powięzi, a nie kończyć kursów pt. osteopatyczna terapia odcinka lędźwiowego. To tylko moja prywatna opinia, pozdrawiam ciepło😊

16 күн бұрын

Oczywiście, to zależy od specjalisty, niektórzy robią dodatkowe kursy i pracują bardziej holistycznie, ale po klasycznych studiach z fizjoterapii najczęściej takie osoby są dobrze przygotowane głównie do takich obszarów terapii.

@Biocomful

16 күн бұрын

Wyjąłeś mi to z ust, no ale cóż, hajp trwa 😁

@BozenaDaszewska

16 күн бұрын

D

@Charliezfabrykiczekolady

15 күн бұрын

@@pawesuse5826 kumaty i bogaty w wiedze fizjo nie rozni sie znaczaco od osteopaty. Tytul ukonczenia osteo stal sie dzisiaj pewnym wyznacznikiem prestizu w branzy, ale w mojej ocenie nie wyznacza umiejetnosci danej jednostki.

Czy osteopatia może pomóc na drżenie prawej ręki ,nawet przy małym wysiłku ,np.pisanie na klawiaturze. Ręka w spoczynku nie drży ( leży na stole,zwisa luźno wzdłuż boku). Zaczęło się to ok.50 roku życia i trwa 25 lat. Przy tym ,nawet niewielkim wysiłku , odczuwa się lekki ból,w mięśniu spustowym ramieniu. Zjawisko to powtarza się w kolejnym pokoleniu ( dziadek,ojciec,jego rodzeństwo,moje rodzeństwo ). Będę wdzięczna za opinię na ten temat.

Osteopata uratował mojego męża przed operacją kręgosłupa, dzięki niemu mój mąż nie jeździ na wózku i jest aktywny zawodowo....

@Kasablanka170

8 күн бұрын

W jakiej części Polski ten osteopata?

Prosimy o WIĘCEJ ❤

Ja jestem widzem kanału i mam 65 lat a nie 35.

@bozenapodrucka5405

15 күн бұрын

Ja też😁 Pozdrawiam 🤗

@kecaj07

15 күн бұрын

Ja 47

@beata1663

15 күн бұрын

Mam 47 lat💪

@agnieszkawakua3190

15 күн бұрын

48😂

@DawidStarek

14 күн бұрын

65 ale czujesz się na 35 😅

Wielokrotnie powtarzane przez Mateusza ...zeby gość powiedzial o prostych cwiczeniach na ruszenie limfy , przyklady prostych cwiczen ... Niestety ..Gość jajby nie slyszal ... Masz pojsc do osteopaty , a nie samemu probowac cos zmienic... Przegadany technicznie temat... Pomijam duze roznice z tym o czym mowili inni goscie Mateusza ...dotyczace diety ... Szkoda ...❤

@agnieszkasini261

16 күн бұрын

Jeśli chodzi o proste ćwiczenia na ruszenie limfy spróbuj qigong

@ewaewa7357

15 күн бұрын

Najprościej to nabyć np. na allegro małą trampolinę i systematycznie skakać na niej ok. 5 minut kilka razy dziennie. Obowiązkowo z rana, limfa wtedy rusza do pracy. Dobrze jest też unosić się na piętach i opadać na podłogę.❤😊

@kajaalexandrowicz

14 күн бұрын

Ćwiczenie Mikulina. B.fajne

@krzysztoflukas5992

12 күн бұрын

😅

@kajaalexandrowicz

12 күн бұрын

@@krzysztoflukas5992 spróbuj 😏

Rzucające się podobieństwo

Mogę prosić więcej info na temat tego krzesła dedykowanego przez fizjoterapeutów?

@annaborowik9216

11 күн бұрын

POLECANEGO

Super program.

Mateusz, ostatnie odcinki są nagrane dużo ciszej niż zwykle. Może coś Ci się rozregulowało z dźwiękiem? W aucie słabo słychać, brak balansu z innymi źródłami dźwięku

Dzięki. Mateusz ale może lepiej 2 bloki po max do 40 minut? Idealnie 25-30 minut. Jak dla mnie nawet najciekawszy temat zbyt długo słuchany potrafi być nieco męczący.

yo

Średni film pomimo interesujacego tematu.

YT - Astrofaza ,, milimetr szescienny ludzkiego mózgu zobrazowany ,, 👍 Niebawem dowiemy sie jeszcze więcej na temat mózgu.

Dziękuję za cenne informacje. A czy ma sens robić sobie drenaż limfatyczny urządzeniem które można zakupić ? No 4fizjo?

Panie Pawle czy może Pan polecic osteopatę z Wrocławia? Przeszlam juz 3ech i niestety nie widze poprawy i żadna z tych osob nie patrzyla az tak szeroko na pacjenta

pio mio nagrywa ciekawsze

Wow👍👍👍👍👌

💕💕💕

❤

Co pan sądzi o joga na krześle

❤❤❤

Oh nie dotrwałam do końca

Biorę letnie prisnice pomaga na chwilę 😊 Panie Mateuszu 😢

A wg.mnie pływanie jest najlepsze .

Ja mam obrzęki i rany limfatyczne teraz

Mojemu Tacie ostatnio trochebspuchły stopy, kostki i trochę zsiniały... Niewiem gdzie go wysłać do specjalisty :( rodzinny to niestety pożala się może... Tata ma 80lat.. nie pije nie, pali.. jeszcze jeździ na rowerze, niema otyłości raczej bym powiedział że lekka sarkopenia trochę mało masy mięśniowej... Jeździ na działkę rowerem... Pracuje w ogródku.... dobrze się mentalnie trzyma jak nan80latka pamięć całkiem dobra... Chce żyć ale ciało niedomaga... Wyciągałem go na basen nawet na siłownię troszkę orbitrek spacer na bieżni kilka maszyn na zerowym obciążeniu... Niewiem od czego zacząć może badanie krwi.. sprawdzić wątrobę?

28.35 Mateusz pytał jak poprawić kondycje układu immunologicznego a nie co robić , jak juz są skutki zaniedbania ;)

Jestem bardzo zainteresowana Panów wykładami. Sama uległam wypadkowi i mam endoprotezę stawu biodrowego. Nie wszystkie ćwiczenia mogę wykonywać. Uważam ,że z tego powodu bolą mnie stopy. Również występuje obrzęk stóp . Czy mogę korzystać z usług osteopaty.?

@krystynabeszynska7966

17 күн бұрын

Ja uczyłam się u amerykanów kinezjologii stosowanej i jak mogę sobie pomagam..

16 күн бұрын

Myślę, że dobry osteopata jak najbardziej byłby w stanie Pani pomóc.

Hm przegadane albo konkretów ,no bo i o to chodzi .

A co z matami bemmer/centropix? Jestem ciekaw opinii.

@pawesuse5826

16 күн бұрын

Sam używam. Ale musimy pamiętać, że żeby miało to sens, nie możemy mieć anemii, ani białek w reakcji na stan zapalny inaczej nic nam po wspieraniu mikrocyrkulacji. Nie zapominajmy że dużymi naczyniami steruje autonomiczny układ nerwowy, tam tez musi być porządek;) pozdrawiam

Przy mastektomii, usuwa się wszystkie gruczoły limfatyczne znajdujące się pod pachą. Może ich być ponad 20. Czy nie powinno się stosować masażu drenującego by wspomóc proces usuwania (uwalniania) "materii" pooperacyjnej i napięć po traumie? Myślę tu o tej traumie, którą jest przecież taka operacja, dla ciała i umysłu? Jak to załatwić bez limfy? 🤔

👍👊

Mam 60 lat jestem ruchliwa,po 8 godz ruchu na nogach mam nogi opuchniete

Mowion. Mi żeby zgubić trochę z wagi a nogi sa obrzęknięte spacer z psem 😊

A jeśli kobieta w ciąży ma obrzęki w okolicy kostek od nóg to jak to zmienić?

@halinarybakowska9046

17 күн бұрын

Proponuję wykluczyć sól i wprowadzić do menu więcej surowych warzyw i owoców kosztem produktów po termicznej obróbce. Opuchlizna w jakimkolwiek miejscu to zastój limfy, a więc płynu zawierającego odpady, zagęszczone. Układ limfatyczny to nasz układ kanalizacyjny. Limfy jest przeciętnie 2,5 x więcej niż krwi.

@bozenab1111

17 күн бұрын

Woda z pokrzywą i cytryną. Ruch.

@1ma1ya1

16 күн бұрын

@@halinarybakowska9046 nie opowiadaj bzdur że trzeba wykluczyć sol bo jest ona potrzebna. Opuchlizna może występować gdy watroba zle pracuje

@1ma1ya1

16 күн бұрын

Prawdopodobnie watroba nie pracuje prawidlowo. Proszę zwrócić uwagę czy nie ma ucisku pod żebrami po prawej stronie po posilkach. Czy nie nastapilo pogorszenie widzenia? Senność po posilkach? Cukrzyca lub insulinoopornosc? Czy prawa noga jest bardziej spuchnieta od lewej? Czy nie swędzi lub boli prawe ramie lub bark? Czy temperatura ciala jest niższa niż 36,6°C? Należy wykluczyc weglowodany i przetworzone produkty oraz owoce. Polecam dużo jajek ryby - szczególnie łososia i pomidory

@marek3180

16 күн бұрын

@@1ma1ya1 Dziękuję

Nie mogę pojeździć na rowerze stacjonarnym

Biorę leki na Krążenie i Dnę Moczanowa a teraz jest lato i nogi są obrzknite sprawdzane byly zyly narazie nic się nie dzieje

Nie tylko ciało nie lubi próżni.

Siad po turecku tzw - najgorszy układ nóg, zwłaszcza dla dzieci - co jest promowane w szkołach - wszelkie krzywizny efektem

😊😊😊🎉🎉🎉❤❤❤

Chodze po podłodze na bosaka i masuje nogi szczotka

Ok , dużo opisów ale brak odpowiedzi na pytanie tytułowe

@emiliastepien1895

2 күн бұрын

Chyba nie słuchałeś ze zrozumieniem

Jak to 30 parę😂 ja mam 57 lat i lubię oglądać ten kanał 🤨😉

Które owoce zawierają puryny dlaczego nikt o tym nie mow

❤😅😊