Opiskelujen ja työskentelyn välissä on hyvä nousta hetkeksi ylös ja jumpata. Pieni taukojumppa lisää virkeyttä päivään ja vetreyttää lihaksia.
Kurkkaa videolta vinkit helppoon ja nopeaan taukojumppaan opiskelupäivän keskelle! 💪🏻
_______________________
POKE tarjoaa ammatillista tutkintokoulutusta ja täydennyskoulutusta. Ohjaamme opintoja henkilökohtaisesti ja uskomme tekemällä oppimiseen. Otamme huomioon opiskelijan tarpeet ja suunnittelemme koulutuksia myös yrityksille. Meiltä valmistuu kysyttyjä osaajia alueen työelämään.
Toiminnassamme painottuu seudullisuus: ”Ammattitaidolla hyvinvointia seudun parhaaksi.” Toimintaa ohjaavat arvoina yhdessä tekeminen, vastuullisuus sekä uudistuminen ja kehittyminen.
-----------------
Seuraa meitä somessa!
INSTAGRAM: / meollaanpoke
FACEBOOK: / pokeammattio. .
LINKEDIN: / pohj. .
VERKKOSIVUILLE: poke.fi/