LIFTING DE PESCOÇO: adeus papada! adeus flacidez!

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Olá, meus amores!
No vídeo de hoje, vou te mostrar uma massagem e exercícios para levantar e fortalecer o pescoço! Adeus, flacidez. Adeus papada!
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Пікірлер: 1 600

  • @leticia.menezes
    @leticia.menezes Жыл бұрын

    Defina, Levante e Tonifique rosto e pescoço por meio da remodelação de hábitos faciais. Conheça a escultura facial completa e os treinos parciais: ginasticafacialeducativa.com.br/

  • @coisasdecasa4293
    @coisasdecasa42934 жыл бұрын

    Paguei 1000,00 em 20 sessões de criofrequencia, a massagem em 7 dias deu resultado que a criofrequencia não deu em 4 meses ..... e como faço?20 minutos da noite para mim, música relaxante, chá de camomila com maçã, óleo de rosa mosqueta e massagem facial....chamo isso de momento de carinho

  • @claramitsunari1390

    @claramitsunari1390

    3 жыл бұрын

    ana cláudia prado chá de camomila c maçã q vc toma vc faz c a maçã inteira sem tirar a casca ?

  • @coisasdecasa4293

    @coisasdecasa4293

    3 жыл бұрын

    @@claramitsunari1390 Olá querida....casca da maçã, inclusive vc pode guarda Las secas .... deliciosa e saudável

  • @anapaulanonato8441

    @anapaulanonato8441

    3 жыл бұрын

    Que maravilha, ótima dica. Também vou fazer....

  • @laisescobar5693

    @laisescobar5693

    3 жыл бұрын

    amei, ótimas dicas!!!

  • @LorenzaJunqueira

    @LorenzaJunqueira

    3 жыл бұрын

    Esses dias fui num anatomista que disse que os crio-procedimentos deixam a gente flácida a longo prazo. Não sei se é real e se é com todo mundo, mas eu realmente fiquei inteira flácida depois dos procedimentos :(

  • @sueniasouto34
    @sueniasouto345 жыл бұрын

    Maravilhoso tô na terceira semana e sumiu toda papada super recomendo ,faço toda noite antes de deitar , amando , parabéns ótimos resultados

  • @amoralegriaepaz1485

    @amoralegriaepaz1485

    5 жыл бұрын

    Meu picoço tá tão judiaduu. Ai tomara que funcione.😐

  • @leticia.menezes

    @leticia.menezes

    5 жыл бұрын

    Que maravilha, Suenia! Fico muito feliz com os seus resultados!!! Beijos, meu amor

  • @celidasilvanakajima5185

    @celidasilvanakajima5185

    5 жыл бұрын

    Suécia,vc tinha papada?? Trabalho com costura ....fico muito com o queixo pra baixo ,aí surgiu papada😥

  • @keciacastro14

    @keciacastro14

    5 жыл бұрын

    E normal fica dolorido?

  • @izapellegrine6203

    @izapellegrine6203

    4 жыл бұрын

    @@leticia.menezes poderia fazer algum vídeo com massagem manual para afinar o rosto? Meu rosto ta muito redondo.. sou magra e nao sei pq meu rosto tá tão redondo

  • @shyyyOwo
    @shyyyOwo3 жыл бұрын

    Vou começar hoje, alguém pode curtir aqui pra mim voltar? Prometo dar o depoimento, vi muita gente pedindo like e não deu as caras kkkk. Vou fazer por um mês.

  • @shyyyOwo

    @shyyyOwo

    3 жыл бұрын

    COM UMA SEMANA COMEÇA A DAR RESULTADO, GENTE. Mesmo que seja pouco.

  • @shyyyOwo

    @shyyyOwo

    3 жыл бұрын

    @Comentário Desnecessário Eu fui tirando foto dos resultados e tá beeem menos agora.

  • @viniciusmendes2624

    @viniciusmendes2624

    3 жыл бұрын

    @@shyyyOwo quantas vezes por dia você faz?

  • @shyyyOwo

    @shyyyOwo

    3 жыл бұрын

    @@viniciusmendes2624 duas vezes antes de tomar banho.

  • @yukako4230

    @yukako4230

    3 жыл бұрын

    @@shyyyOwo como ta agora?

  • @camilaborges5020
    @camilaborges50205 жыл бұрын

    socorro !!! façam gentee ....da resultado mesmo....eu uma semana juro que já vi resultados....mas tem q fazer mesmo....nao adianta fazer um só dia e parar !!!

  • @isabellameirelles9719

    @isabellameirelles9719

    5 жыл бұрын

    Camila Borges quantas vzs por dia??

  • @leticia.menezes

    @leticia.menezes

    5 жыл бұрын

    obaaaaa!! Fico tãooo feliz!!!

  • @leticia.menezes

    @leticia.menezes

    5 жыл бұрын

    1X ao dia, Isa!

  • @ruthgabriela124

    @ruthgabriela124

    5 жыл бұрын

    Todo dia ?

  • @Army7seven7

    @Army7seven7

    4 жыл бұрын

    Faço todo dia há uma semana e ainda nao vi nenhum resultado. No meu caso é flacidez na papada

  • @JanydeJesus
    @JanydeJesus4 жыл бұрын

    Quero dar meu depoimento.Em 13 dias de exercícios, e os resultados são bem visíveis.Sem contar que esses exercícios são ótimos e não dão preguiça.Faço esse e o do rosto também.Parabéns querida,pelas dicas!!

  • @leticia.menezes

    @leticia.menezes

    4 жыл бұрын

    Que depoimento lindo, Shirley!! Fico feliz e emocionada com os seus resultados! ❤

  • @emillydosanjos9837

    @emillydosanjos9837

    4 жыл бұрын

    Qual é o do rosto colega ?

  • @lorranecosta3140

    @lorranecosta3140

    4 жыл бұрын

    Mas vc tinha papada de gordura mesmo ?

  • @miragonzaga2490

    @miragonzaga2490

    3 жыл бұрын

    Gente qd vcs falarem q deu resultado tem q explicar se é papada ou flacidez no pescoço tem diferença.

  • @joaodocarvao6027

    @joaodocarvao6027

    3 жыл бұрын

    Se parar a papada volta?

  • @crislanepontes4219
    @crislanepontes42193 жыл бұрын

    Comecei hj 6.02.2021 , curtem pra mim não desistir no meio do caminho .

  • @raphaellanascimento7151

    @raphaellanascimento7151

    3 жыл бұрын

    Deu resultado?

  • @BiancaElaineSilva
    @BiancaElaineSilva3 жыл бұрын

    Eu preciso comentar em 2020, porque você SALVOU minha autoestima, faço a 2 meses e minha papada quase desapareceu, meu maxilar tá definido de um jeito que nunca foi na vida Não paro de tirar selfie kkkk

  • @leticia.menezes

    @leticia.menezes

    3 жыл бұрын

    😍😍😍 que coisa mais linda!!!

  • @dudanogueira9203

    @dudanogueira9203

    3 жыл бұрын

    Obrigada Bianca pelo comentário atualizado, com essa quarentena a minha papada aumentou muitooo e com esse comentário vc me motivou mttt

  • @claramitsunari1390

    @claramitsunari1390

    3 жыл бұрын

    Li seu comentário Bianca e reacendeu em mim a esperança de acabar c essa maldita papada ,vou focar e fazer os exercícios e massagens no intuito de alcançar o meu objetivo .

  • @ironysampaio1304

    @ironysampaio1304

    3 жыл бұрын

    @@claramitsunari1390 não gosto nem de olhar no pescoço 😁😭

  • @Vivi-tv4hu

    @Vivi-tv4hu

    3 жыл бұрын

    Qtos anos vc tem? Faz todo dia?

  • @catarinalopes3345
    @catarinalopes33454 жыл бұрын

    Gente eu geralmente não comento MAS esse vídeo merece! Eu gostei do vídeo dela e queria tirar minha papada e afinar meu rosto e já cansada de me ver e não gostar do que tô vendo eu resolvi tentar isso! Gente DOIS DIAS, BASTARAM DOIS DIAS PRA VER A DIFERENÇA!! Minha papada diminuiu pela metade! Meu rosto é mais levantado e firme!!! To muito feliz mto obg! Com certeza a massagem e o exercício vai virar um hábito pq meu rosto adora!!!

  • @IsadoraOliveira96

    @IsadoraOliveira96

    4 жыл бұрын

    serio mesmo? porque nessa quarentena a minha aumentou e quero muito que algo dê efeito e é importante feedback de alguem

  • @catarinalopes3345

    @catarinalopes3345

    4 жыл бұрын

    @@TELESPECTADORAH eu coloquei o mesmo comentário pq fiz as duas tecnicas

  • @catarinalopes3345

    @catarinalopes3345

    4 жыл бұрын

    @@TELESPECTADORAH a técnica q mais deu certo pra mim foi a da papada

  • @catarinalopes3345

    @catarinalopes3345

    4 жыл бұрын

    @@IsadoraOliveira96 Sério sim deu uma BOA diminuída, minha autoestima aumentou demais. Hj eu já adaptei a minha rotina pra ficar mais simples. Eu fiz durante duas semana todos os dias, mas hoje eu faço só quando vejo necessidade

  • @catarinalopes3345

    @catarinalopes3345

    4 жыл бұрын

    @@thatyanepinheiro2790 fiz tudo durante um tempo, hj faço pouco mas faço todo dia, e os resultados não acabaram

  • @marissa5363
    @marissa53632 жыл бұрын

    Vim aqui deixar meu depoimento. Desesperada com flacidez na papada, pensando já em cirurgia, pq não é caso de acúmulo de gordura só flacidez da pele mesmo. Vi o vídeo, acreditei zero, li os comentários animei resolvi testar. 😱😱😱😱 1 semana 1 semana estou com o contorno bem mais definido e a pele bem mais firme. Além deste vídeo faço massagens para aliviar a tensão dos músculos que a Letícia explica em outro vídeo. (Ela explica sobre os motivos da flacidez) e tô de verdade feliz, chocada, apaixonada. Mulher vc é incrível. Merece o mundo. Muitas bençãos na sua vida. Vc é necessária! 💗💗💗💗

  • @izabela1440

    @izabela1440

    2 жыл бұрын

    Que maravilha! Comecei hj!

  • @trazendodireito7040

    @trazendodireito7040

    4 ай бұрын

    Sentiu diferenca???​@@izabela1440

  • @mariasoanyalmeidadasilvaba8369

    @mariasoanyalmeidadasilvaba8369

    5 күн бұрын

    Funciona de vdd gente já tinha feito antes porque vi em outro vídeo e a papada desapareceu,e hoje encontrei esse exercício e vou retornar a fazer pra prevenir, sucesso sempre moça bonita ❤❤❤

  • @samaragodoy10
    @samaragodoy104 жыл бұрын

    Duas semanas fazendo e a papada desapareceu e a pele tá super firme.

  • @hehesales4370

    @hehesales4370

    4 жыл бұрын

    Sério quantas vezes faz por dia?

  • @mariaaparecidadealcantaraf3638

    @mariaaparecidadealcantaraf3638

    4 жыл бұрын

    @@hehesales4370 qual a idade da Letícia Menezes

  • @Rafaela-vm7ye

    @Rafaela-vm7ye

    3 жыл бұрын

    E aí, a papada voltou?

  • @aanacastilho4521

    @aanacastilho4521

    3 жыл бұрын

    A papada volto ?

  • @ludmilaquinhones9334
    @ludmilaquinhones93342 жыл бұрын

    O vídeo para quem já assistiu desde o começo as manobras começam em 01:24 ❤ importante assistir as explicacoes iniciais.

  • @andrezaferreira7131
    @andrezaferreira71312 жыл бұрын

    É INCRÍVEL!!! Estou fazendo há 4 dias e a diferença é absurda. Estou amando!!!!

  • @lmeg4581
    @lmeg45813 жыл бұрын

    Comecei hoje! Curta que daqui um mês eu volto pra falar resultado!

  • @-kimjisoo7746

    @-kimjisoo7746

    3 жыл бұрын

    Algum resultado?

  • @hisoka3224

    @hisoka3224

    3 жыл бұрын

    Iai?

  • @pintinhoo.piu36

    @pintinhoo.piu36

    3 жыл бұрын

    @@hisoka3224 eu fiz hoje e vou voltar pra conta, olha meu comentário lá em baixo

  • @daniluadesivos8950

    @daniluadesivos8950

    3 жыл бұрын

    @@pintinhoo.piu36 Deu resultado?

  • @pintinhoo.piu36

    @pintinhoo.piu36

    3 жыл бұрын

    @@daniluadesivos8950 oi amigo como meu problema é gordura eu desisti, eu vi o vídeo e percebi que era pra flacidez

  • @estheroliveira7795
    @estheroliveira77954 жыл бұрын

    Pode ser delírio da minha cabeça mas já tô vendo a diferença... 3 dias

  • @sebastiaoneponucena256

    @sebastiaoneponucena256

    3 жыл бұрын

    E assom mesmo ,já faco a anos :Regina

  • @laryssaferreira9778

    @laryssaferreira9778

    Жыл бұрын

    E delirio sim.

  • @Laisinha.Guimaraes
    @Laisinha.Guimaraes4 жыл бұрын

    Amei!

  • @raquelgraciete7609
    @raquelgraciete76093 жыл бұрын

    Amei

  • @anylaufe
    @anylaufe6 жыл бұрын

    Amei💗

  • @samara5344
    @samara53443 жыл бұрын

    hj é o meu quinto dia seguido fazendo esses exercícios e já notei resultados, obrigada por ajudar a aumentar a minha autoestima, funciona e recomendo muitooo 💕

  • @JanaSilva-lh4mp
    @JanaSilva-lh4mpАй бұрын

    Gratidão 🙏

  • @dulcem4951
    @dulcem495110 ай бұрын

    Excelente!👏👏👏

  • @marceladamaceno1435
    @marceladamaceno14353 жыл бұрын

    1 semana já vi resultados, além dos exercícios, tomem bastante água para ajudar eliminar a retenção de líquido e gordura.

  • @meuredentorvive6204
    @meuredentorvive62045 жыл бұрын

    Q pescoço lindo. Sinal os exercícios funcionam mesmo

  • @celestesampaio5934
    @celestesampaio59343 жыл бұрын

    Excelente !

  • @Alisonnnn352
    @Alisonnnn3523 жыл бұрын

    Obgg pela ajuda

  • @martanogueira7923
    @martanogueira79233 жыл бұрын

    Estou amando os treinos!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @lazaradesouza7010
    @lazaradesouza70105 жыл бұрын

    obrigada minha linda pela dica vou fazer

  • @ledaaragaopedreira4254
    @ledaaragaopedreira42543 жыл бұрын

    Adorei!!!!!

  • @lidiamaria6311
    @lidiamaria63114 жыл бұрын

    Letícia parabéns pelos trabalhos

  • @luysaleite8816
    @luysaleite88163 жыл бұрын

    Gente é meu segundo dia fazendo e eu ja notei uma diferença enorme, um lado do meu rosto tinha mais papada q o outro e agr ja esta igualado, se tiver q fazer façam, é ótimo

  • @claudiamartins3267
    @claudiamartins32675 жыл бұрын

    Amei grátidao só dou laique quando gosto..

  • @niceliagomes2434
    @niceliagomes24342 жыл бұрын

    Gratidão sempre ❣️

  • @claralucia8939
    @claralucia89394 жыл бұрын

    Gratidão eterna

  • @mariadocarmofernandes1855
    @mariadocarmofernandes18554 жыл бұрын

    Vou começar a fazer hoje mesmo!

  • @dayaneferreira1593
    @dayaneferreira15934 жыл бұрын

    Primeira vez por aqui ,amei as dicas 🤗😘

  • @aldasoares123soares8
    @aldasoares123soares84 жыл бұрын

    maravilhoso .

  • @mariareis3581
    @mariareis35812 жыл бұрын

    Muito bom.Obrigada!

  • @adeliacoelho8050
    @adeliacoelho80503 жыл бұрын

    Estou adorando os Liftings e faço todo dia, bjsss

  • @lidiarodriguex
    @lidiarodriguex4 жыл бұрын

    Obrigada pelas dicas linda!! Vou começar a por em prática!!

  • @cidacosta2632
    @cidacosta26324 жыл бұрын

    Amo suas dicas

  • @rosaferreira2383
    @rosaferreira23834 жыл бұрын

    Adorei!!💝💝

  • @alessandradiniz2171
    @alessandradiniz21715 жыл бұрын

    Que linda! Eu amei, vou começar hj. Obg

  • @joseanebatista7774
    @joseanebatista77744 жыл бұрын

    Oieé boa tarde linda, conheci seu canal mais uma escrita; vou seguir todos os vídeos, sucesso Deus te abençoe grandemente

  • @neusamariaoliveira438
    @neusamariaoliveira438 Жыл бұрын

    Adorei ❤❤❤

  • @doloressena5678
    @doloressena56784 жыл бұрын

    Estou amando!

  • @dianevicenteamaral5498
    @dianevicenteamaral54985 жыл бұрын

    Até que enfim um vídeo decente no KZread! Parabéns pelo vídeo!

  • @andreahusemannpatti
    @andreahusemannpatti5 жыл бұрын

    Adorei!!

  • @leticia.menezes

    @leticia.menezes

    5 жыл бұрын

    obaaaaaaa

  • @valdecyramos146
    @valdecyramos1462 жыл бұрын

    Adorei 😍😍😍

  • @rosanaelen5319
    @rosanaelen5319 Жыл бұрын

    Gratidão Letícia!

  • @milamila6668
    @milamila66685 жыл бұрын

    Ameei

  • @leticia.menezes

    @leticia.menezes

    5 жыл бұрын

    obaaaaaaaa

  • @rosalinafaria1457
    @rosalinafaria14575 жыл бұрын

    Amei o vídeo

  • @leticia.menezes

    @leticia.menezes

    5 жыл бұрын

    obaaaaaaa

  • @nelidamariacavedonschonhor8807
    @nelidamariacavedonschonhor88072 жыл бұрын

    Amei,obrigada.

  • @vivaosenhorjesuscristo-gla4181
    @vivaosenhorjesuscristo-gla41812 жыл бұрын

    Parabéns abençoada que bom obg

  • @isabelapicolo3473
    @isabelapicolo34734 жыл бұрын

    Geeeeente, fiz e faço esses exercícios diariamente, a mais ou menos 1 mês e meio, e senti muuuuuita diferença!!! Passadahhhh! Ps: não faço todos os dias, por negligência mesmo kkkkkkk, porém tento fazer pelo menos 5 vezes na semana, enfim, estou feliz com o resultado!

  • @leticiapaz3685

    @leticiapaz3685

    4 жыл бұрын

    Isabela Pícolo quantas vezes por dia?

  • @criss5416

    @criss5416

    4 жыл бұрын

    Faço 1 vez por dia, excelentes resultados

  • @jupimentel_

    @jupimentel_

    4 жыл бұрын

    Gente isso é verídico mesmo? Eu tô me odiando com isso no meu pescoço, preciso de uma resposta concreta... Se puderem me responder eu agradeço *muitooo*

  • @criss5416

    @criss5416

    4 жыл бұрын

    Faça as manobras diariamente e vc verá os resultados!

  • @jupimentel_

    @jupimentel_

    4 жыл бұрын

    Cris S Ok, pode deixar💗 obrigada por responder!

  • @rosanetestabarile192
    @rosanetestabarile1928 ай бұрын

    Pena que não dá pra curtir esse vídeo 1000 vezes. Perfeito ❤

  • @mm-yu4fx
    @mm-yu4fx4 жыл бұрын

    Adorei

  • @mariasalomesoaresrocha8180
    @mariasalomesoaresrocha81803 жыл бұрын

    Obrigada pela dica.😚😚

  • @giselibertalho
    @giselibertalho5 жыл бұрын

    Linda e simpática...adorei as dicas😘

  • @leticia.menezes

    @leticia.menezes

    5 жыл бұрын

    Gi, lindaa! Muito obrigada pelo carinho, meu amor! Um super beijo especial pra você

  • @DoloresMarquesOficial
    @DoloresMarquesOficial5 жыл бұрын

    excelentes instruções! parabéns!!! vou aderir

  • @leticia.menezes

    @leticia.menezes

    5 жыл бұрын

    Obaaaaaa!!!

  • @giselvapereira7968
    @giselvapereira79685 жыл бұрын

    Olá adorei os seus exercícios Vou praticar

  • @nelsonrenatoroese5571
    @nelsonrenatoroese55714 жыл бұрын

    Adorei, gostei muito !

  • @TheMcandida
    @TheMcandida5 жыл бұрын

    Vou começar a fazer os exercícios. Só de ver os comentários já fiquei animada. Chegando nos 50 anos, não é fácil, a gravidade não ajuda se a gente não tomar atitudes 😂😂😂. Amei o vídeo e a tua simpatia, já estou me inscrevendo. Bjs no coração!

  • @leticia.menezes

    @leticia.menezes

    5 жыл бұрын

    Linda!! Obrigada pelo carinho! Foco nessa massagem que ela é MARA! Beijoos

  • @reginacelia8504

    @reginacelia8504

    6 ай бұрын

    Vale muiito a pena ,sempre fiz resultado rapido,uma semana já dá p ver o contorno do rosto voltando (no meu caso faço três vezes ao dia todos os dias ,depois pode só manter )quando fico doente e paro despenca tudo ,mas é si voltar a fazer resultado vem

  • @cristinaazevedo20
    @cristinaazevedo203 жыл бұрын

    Ainda bem que encontrei você! Estou amando os exercícios. Obrigada por nos ajudar!😘

  • @adrianadri8796
    @adrianadri8796 Жыл бұрын

    Legal! Muito obrigada!!

  • @tarcialb
    @tarcialb3 жыл бұрын

    Excelente trabalho parabéns

  • @julianajesus5340
    @julianajesus53405 жыл бұрын

    Vou começar a fazer hoje, Deus abençoe por está ajudando agente flor,

  • @bynoemi5984
    @bynoemi59844 жыл бұрын

    Exercícios excelentes...gostei muito! Parabéns Letícia!

  • @leticia.menezes

    @leticia.menezes

    4 жыл бұрын

    Olá, Noemi! Estou lançando uma oportunidade única para as pessoas que tiveram resultados com as massagens e exercícios aqui do Canal. Se tiver interesse, envie um email para contato@leticiamenezes.com com o assunto "tive resultados". As vagas para essa oportunidade são limitadas! Aguardo seu contato.

  • @MariaAparecida-wi9is
    @MariaAparecida-wi9is2 жыл бұрын

    Ameia esses exercícios

  • @rosemeirefarias576
    @rosemeirefarias5764 жыл бұрын

    Amei está dica

  • @dayanesantos3001
    @dayanesantos30013 жыл бұрын

    Depoimento em 2021 - Passando para agradecer essa maravilhosa! Faz algumas semanas que faço a massagem e o resultado foi tão bom , que agora estou fazendo na minha tia e os resultados já estão aparecendo. Vale super a pena 🥰

  • @fatimabarbosapassos1676
    @fatimabarbosapassos16764 жыл бұрын

    Gostei muito

  • @simoneferreira832
    @simoneferreira8325 жыл бұрын

    Que maravilha de vídeo. Muito obrigado por partilhar seus conhecimentos!

  • @leticia.menezes

    @leticia.menezes

    5 жыл бұрын

    Linda! Obrigada pelo carinho!!!

  • @rosilenesoarespaiva1214
    @rosilenesoarespaiva12144 жыл бұрын

    Eu já faço , agora, tem uns aí, q aí da não fiz, vou juntar Tudo, e fazer. Dá resultados, sim

  • @berenicenunessoares6995
    @berenicenunessoares69953 жыл бұрын

    Gostei bastante!

  • @santamariadelurdes
    @santamariadelurdes Жыл бұрын

    Maravilhoso! Muito Obrigado!

  • @sandrareginalessa8481
    @sandrareginalessa84815 жыл бұрын

    Amei começo hj mesmo. Obrigado!

  • @leticia.menezes

    @leticia.menezes

    5 жыл бұрын

    Sandra, linda! Fico feliz!!! Depois, volte aqui para nos contar os resultados. Beijosss

  • @jessicasalles8863
    @jessicasalles88635 жыл бұрын

    MANO, COMEÇOU O SEU VÍDEO AQUI E EU JURAVA QUE FOSSE A ALICE SALAZAR. A voz é idêntica 😂 amei o vídeo.

  • @leticia.menezes

    @leticia.menezes

    5 жыл бұрын

    Olá, Jé! Hehehe, muita gente fala da semelhança! hehehe! Beijos, minha linda! Obrigada pelo carinho

  • @Felina-a

    @Felina-a

    5 жыл бұрын

    Parece mesmo rsrs

  • @veramarchioro901
    @veramarchioro9013 жыл бұрын

    Bia noite. Fantástico seus exercícios. Estou adorando.

  • @rayneves4331
    @rayneves43314 жыл бұрын

    Nossa amada que maravilha,que Deus te abençoe

  • @leonorsuzy
    @leonorsuzy4 жыл бұрын

    Nss cara! fiz ontem e já percebi uma diferença enorme

  • @adeliacoelho8050
    @adeliacoelho80503 жыл бұрын

    Oi Leticia, todo dia faço os 2 Liftings e estou cada vez muito melhor... Beijos

  • @mariaelizetefreitasquero4039
    @mariaelizetefreitasquero40394 жыл бұрын

    Você é muito muito boa!!!

  • @sandrasousafontes2099
    @sandrasousafontes20993 жыл бұрын

    Amei as dicas. Excelentes!!

  • @marlenegoesdasilva1942
    @marlenegoesdasilva19425 жыл бұрын

    Q bom, obrigada linda vou praticar esse exercício, Boa noite!

  • @leticia.menezes

    @leticia.menezes

    5 жыл бұрын

    Olá, Marlene! Faça, você vai se surpreender! Beijos, lindaa

  • @elainepaschoa7463
    @elainepaschoa74634 жыл бұрын

    Muito ótimo

  • @botanicalriodejaneiro8099
    @botanicalriodejaneiro80995 жыл бұрын

    Descobri e já estou inscrita. Gostei muito

  • @leticia.menezes

    @leticia.menezes

    5 жыл бұрын

    Lindaaa! Obrigada pelo carinho!! Seja muito bem-vinda!!

  • @melloliveira9336
    @melloliveira93364 жыл бұрын

    Estou fazendo os exercícios à um pouco mais de 1 mês e obtive muitooo resultado! Com 2 semanas já era perceptível as mudanças! Obrigada por compartilhar os exercícios! ❤️

  • @alinerezende5226
    @alinerezende52264 жыл бұрын

    Muito bom, funciona mesmo! Muito obrigada

  • @Julia-xd3mr
    @Julia-xd3mr4 жыл бұрын

    Maravilhoso! Só não entendi uma coisa... São 5 séries de 10 repetições para cada exercício? Preciso saber! Sou virginiana, sigo tudo a risca kkkkkkkkkkk. Amei o vídeo!

  • @beatrizc.9271

    @beatrizc.9271

    3 жыл бұрын

    Tmb queria saber kkkkk

  • @Nana-tg1xv

    @Nana-tg1xv

    3 жыл бұрын

    Sim você vai fazer 10 vezes cada.

  • @rafaelasoares6536

    @rafaelasoares6536

    3 жыл бұрын

    @@Nana-tg1xv Essa massagem e exercício é feito tudo no mesmo dia e é feito todos os dias ou é um dia sim outro não

  • @janainacampos9471

    @janainacampos9471

    3 жыл бұрын

    @@Nana-tg1xv então eu posso repetir o vídeo 10 vezes? Ou 5 vezes?

  • @raphaelmontero1103

    @raphaelmontero1103

    3 жыл бұрын

    pelo que eu entendi cada exercicio têm uma repetição especifica

  • @adoravelcheirosa
    @adoravelcheirosa4 жыл бұрын

    Oi Letícia tudo bom?Eu vou começar hoje os exercícios.Estou Encantada com seu canal e sua generosidade em compartilhar com nós sua sabedoria.Muito obrigada ❤️

  • @nairsilva7662
    @nairsilva76622 жыл бұрын

    Eu gostei muito obrigada Letícia

  • @ThaisSouza-tq9sf
    @ThaisSouza-tq9sf3 жыл бұрын

    moça hoje e a minha terceira sessão e já vi uma diferença enormeee!!! simplesmente sensacional S2. #2020

  • @miriaaparecidadesouza6168

    @miriaaparecidadesouza6168

    6 ай бұрын

    Sério deu resultado a minha papada e grande vou fazer.

  • @taticarvalho9994
    @taticarvalho99945 жыл бұрын

    Nossa muito obrigada pela dica,vou tentar aqui !

  • @bxby__

    @bxby__

    5 жыл бұрын

    Deu resultado

  • @alziradassi1509
    @alziradassi1509 Жыл бұрын

    Menina linda parabéns 😍👏👏 adorei

  • @marciaaguiarsodredemacedo9125
    @marciaaguiarsodredemacedo91252 жыл бұрын

    Adorei, parabéns pelo seu canal. Obrigada

  • @legislarte1233
    @legislarte12333 жыл бұрын

    Comecei a fazer ontem, estou no segundo dia e já vejo resultados impressionantes!! Muito obrigada Letícia!! Meu pescoço seeeempre me incomodou!!! Autoestima renovada! Beijos!

  • @rebecaddd8000
    @rebecaddd80003 жыл бұрын

    Gente sou um menino de 14 anos ,sou magro , mais meu rosto é gordo ,isso abaixa muito minha autoestima ,em 20 dias darei me depoimento ,podem cobra 03/08/2020

  • @marinanovais636

    @marinanovais636

    3 жыл бұрын

    E aí?

  • @LucianoLisboa-eu2dh

    @LucianoLisboa-eu2dh

    3 жыл бұрын

    E ae?

  • @rebecaddd8000

    @rebecaddd8000

    3 жыл бұрын

    @@marinanovais636 gebte realmente ela diminuiu , mais não foi uma coisa extrema , mais deu pra perceber que diminuiu

  • @rebecaddd8000

    @rebecaddd8000

    3 жыл бұрын

    @@LucianoLisboa-eu2dh ela realmente diminuiu ,não foi uma coisa extrema , mais da pra perceber que ela diminuiu

  • @miragonzaga2490

    @miragonzaga2490

    3 жыл бұрын

    Menino toma tento vc é ainda uma criança vai estudar brincar e ser feliz ñ tem as estruturas formadas e desenvolvidas isso em vc pode mudar meu Deus.

  • @cuscitorose6563
    @cuscitorose65633 жыл бұрын

    Adoreii

  • @vilmamaria504
    @vilmamaria504 Жыл бұрын

    Adorei os exercícios!!!!!

  • @kita8338
    @kita83383 жыл бұрын

    Vou levar pra vida esses exercícios!! Os pés de galinha não me causam tanto medo qto uma papada! Acho lindo um maxilar marcadinho... Já fiz lipo enzimática de papada há um ano atrás, deu um bom resultado mas a definição q eu acho bonita estou conseguindo com esses exercícios... Fazendo há um mês e amando o meu pescoço e maxilar! ❤

  • @reginacelia8504

    @reginacelia8504

    6 ай бұрын

    Faço 30 anos , hoje c 62 parei no começo do ano tava doente meu rosto despencou !voltei a fazer c constância a uma semana já mudou bastante!VALE MUIIITO A PENA

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