共感の嵐でした💕 私は、長年の早食い（＆大食い）が原因で胃の病になってしまい、薬を飲んだり、専門書を読みあさったり、いろいろ試して夜を抜くようにしたら（お腹が空けば食べるくらい）１年経ちますが、薬も飲まなくなり、胃の不調も少なくなりました。 年齢を重ねれば朝から元気いっぱいという日が毎日あるわけじゃないと感じるようになり、身体の声に耳を傾けて毎日機嫌良く過ごせるように自分にあった生活リズムなどを日々模索してます👀 遠回りしないと得られないこともあるけれど、それもそれで自分のタイミングだと思います☺️
色々なものを参考にさせてもらいながらも、けっきょくは自然と辿り着いた自分にフィットするものがいちばんだし、持続可能だなあと思います＾＾でもそれも変わっていくものだから、常に自分の体と話しあいながら、探求ですね。
傍の花に気にとめることのないことが多いですが野草でさえ一生懸命咲いてる、、よし❗頑張っと元気もらえますね。
そうですねえ。動かずにその場でただ咲く強さ、見習いたいといつも感じています。
高齢になったら無理に働かない‼️健康が一番です、自分を大切にしましょう‼️自由に楽しく暮らしましょう‼️
自分を癒やして穏やかに生きる!いいなぁ♡好きです。 穏やかに生きたいと何時もおもってますが…ムムム(笑)の世界に生きてます。 それにしてもその食事!わたし好みで堪りません!🤗😘😋。
私もムムム、あります笑 前のめりでつんのめって生きてきました。 生まれ持って穏やかでいられないからこそ、穏やかを意識しているのだと思います＾＾
最近自分が感じてた小食を心掛ける事と過去を消して今に生きると言う考え、答えを貰った気がしました。ポチリました。動画楽しみにしています。
ご覧いただきありがとうございます。嬉しいお言葉です。動画作り、励めます。
ありがとうございます🌈✨🕊
こちらこそ＾＾
私も大食いの早食い😢 そうなんだよねぇ 食べすぎてるのよ。 必要ないのに癖なのか食べてるわ… 過去の自分を採用してしまってるのも分かるなぁ。 ずぅーっと引っ張り続けてるんだよね。あの自分が嫌だと思ってるのに。 ハッとさせられた✨✨
過去は通り過ぎたものなのに、それを今の自分が勝手にネガティブに受け取りたいだけなんて、すごくもったいないよね。
陶器の蒸し器って、なんか いいですね☺️野菜多めの食事は体のためにはいいですね✨ 今日をどう過ごすか ほんと 当たり前みたいに生きてる中でちょっと考え直したいですね🍀
せいろ蒸しもしてみたいですが、今はあるものでやっています＾＾土鍋はなんでも美味しくしてくれます〜
あのね、散歩しながら野花等々写真撮影も楽しくなるよ‼️安いデジカメ、スマホが有ればスマホで撮影する、私の楽しみ方です‼️71歳
私も大食いの早食いでどうしたものかと思案してて、朝を抜いて昼は食べて、夕食は軽めにって心がけ始めてたところでした😊 お腹すいて食べるのが一番美味しいですよね〜❤
そうなんですよねぇ。ごはんが美味しく食べられなかったらお腹が空いていない時かもしれません。ほんとうに空腹を感じて食べるごはんは、なんだって最高に美味しいです＾＾
Absolutely beautiful video to watch , thank you for sharing dear , and hope to see you around
Thank you~~
So lovely! May I ask what fabric you wrapped the rice balls in?
It's bee wax raps!
Beautiful ❤❤❤❤❤.
きゅうりに梅と和えているものは何ですか？あおさのように見えて。。美味しそう💕
青のりです＾＾
Looks so yummy! Love visiting Kamakura too :')
Thank you!
いつも動画配信楽しみにしてます！！ 今、玄米炊飯の練習中です(o^^o) オニギリ💕とても美味しそうです！！ これから散歩に良い時期ですね~♪ 動画を拝見しますと元気がもらえて、気持ちがリセットされて また頑張れます！！ありがとうございます！！
こちらこそご視聴ありがとうございます＾＾嬉しいお言葉まで＾＾玄米でつくるおむすび、お腹も心も満たされます。 過ごしやすい季節がやってきましたね〜
お返事ありがとうございます！！ いつも感謝、感謝です！！
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共感の嵐でした💕 私は、長年の早食い（＆大食い）が原因で胃の病になってしまい、薬を飲んだり、専門書を読みあさったり、いろいろ試して夜を抜くようにしたら（お腹が空けば食べるくらい）１年経ちますが、薬も飲まなくなり、胃の不調も少なくなりました。 年齢を重ねれば朝から元気いっぱいという日が毎日あるわけじゃないと感じるようになり、身体の声に耳を傾けて毎日機嫌良く過ごせるように自分にあった生活リズムなどを日々模索してます👀 遠回りしないと得られないこともあるけれど、それもそれで自分のタイミングだと思います☺️
@megumisekine
Жыл бұрын
色々なものを参考にさせてもらいながらも、けっきょくは自然と辿り着いた自分にフィットするものがいちばんだし、持続可能だなあと思います＾＾でもそれも変わっていくものだから、常に自分の体と話しあいながら、探求ですね。
傍の花に気にとめることのないことが多いですが野草でさえ一生懸命咲いてる、、よし❗頑張っと元気もらえますね。
@megumisekine
Жыл бұрын
そうですねえ。動かずにその場でただ咲く強さ、見習いたいといつも感じています。
高齢になったら無理に働かない‼️健康が一番です、自分を大切にしましょう‼️自由に楽しく暮らしましょう‼️
自分を癒やして穏やかに生きる!いいなぁ♡好きです。 穏やかに生きたいと何時もおもってますが…ムムム(笑)の世界に生きてます。 それにしてもその食事!わたし好みで堪りません!🤗😘😋。
@megumisekine
Жыл бұрын
私もムムム、あります笑 前のめりでつんのめって生きてきました。 生まれ持って穏やかでいられないからこそ、穏やかを意識しているのだと思います＾＾
最近自分が感じてた小食を心掛ける事と過去を消して今に生きると言う考え、答えを貰った気がしました。ポチリました。動画楽しみにしています。
@megumisekine
Жыл бұрын
ご覧いただきありがとうございます。嬉しいお言葉です。動画作り、励めます。
ありがとうございます🌈✨🕊
@megumisekine
Жыл бұрын
こちらこそ＾＾
私も大食いの早食い😢 そうなんだよねぇ 食べすぎてるのよ。 必要ないのに癖なのか食べてるわ… 過去の自分を採用してしまってるのも分かるなぁ。 ずぅーっと引っ張り続けてるんだよね。あの自分が嫌だと思ってるのに。 ハッとさせられた✨✨
@megumisekine
Жыл бұрын
過去は通り過ぎたものなのに、それを今の自分が勝手にネガティブに受け取りたいだけなんて、すごくもったいないよね。
陶器の蒸し器って、なんか いいですね☺️野菜多めの食事は体のためにはいいですね✨ 今日をどう過ごすか ほんと 当たり前みたいに生きてる中でちょっと考え直したいですね🍀
@megumisekine
Жыл бұрын
せいろ蒸しもしてみたいですが、今はあるものでやっています＾＾土鍋はなんでも美味しくしてくれます〜
あのね、散歩しながら野花等々写真撮影も楽しくなるよ‼️安いデジカメ、スマホが有ればスマホで撮影する、私の楽しみ方です‼️71歳
私も大食いの早食いでどうしたものかと思案してて、朝を抜いて昼は食べて、夕食は軽めにって心がけ始めてたところでした😊 お腹すいて食べるのが一番美味しいですよね〜❤
@megumisekine
Жыл бұрын
そうなんですよねぇ。ごはんが美味しく食べられなかったらお腹が空いていない時かもしれません。ほんとうに空腹を感じて食べるごはんは、なんだって最高に美味しいです＾＾
Absolutely beautiful video to watch , thank you for sharing dear , and hope to see you around
@megumisekine
Жыл бұрын
Thank you~~
So lovely! May I ask what fabric you wrapped the rice balls in?
@megumisekine
Жыл бұрын
It's bee wax raps!
Beautiful ❤❤❤❤❤.
@megumisekine
Жыл бұрын
Thank you~~
きゅうりに梅と和えているものは何ですか？あおさのように見えて。。美味しそう💕
@megumisekine
Жыл бұрын
青のりです＾＾
Looks so yummy! Love visiting Kamakura too :')
@megumisekine
Жыл бұрын
Thank you!
いつも動画配信楽しみにしてます！！ 今、玄米炊飯の練習中です(o^^o) オニギリ💕とても美味しそうです！！ これから散歩に良い時期ですね~♪ 動画を拝見しますと元気がもらえて、気持ちがリセットされて また頑張れます！！ありがとうございます！！
@megumisekine
Жыл бұрын
こちらこそご視聴ありがとうございます＾＾嬉しいお言葉まで＾＾玄米でつくるおむすび、お腹も心も満たされます。 過ごしやすい季節がやってきましたね〜
@user-xp7kb2uz6m
Жыл бұрын
お返事ありがとうございます！！ いつも感謝、感謝です！！