連續喝1年！國外爆紅排毒西芹汁＋綠拿鐵🔅 我的身體發生什麼轉變？What Happen When I Drink CeleryJuice&Smoothie Every Morning?Ft.iHerb
Ойын-сауық
大家敲碗很久的早晨儀式出爐啦🔥
一直以來真的有好～～多朋友在問：
「蔬果昔該怎麼做、西芹汁該怎麼喝」
前陣子才打算從 #iHerb 購入一直有在買的營養粉
沒想到就收到他們的邀約！！
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決定趁著這次機會
把維持了一年的早晨儀式推薦給你們
包括西芹的清洗、對自身的影響
還有蔬果昔究竟都加入哪些蔬果跟營養粉
全部不藏私分享給你們✌🏻
影片中出現的好物：
☑️Starwest Botanicals, 螺旋藻有機粉末
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☑️Starwest Botanicals, 有機南非醉茄根粉
prf.hn/l/7EBOnlL
☑️Pure Synergy, 有機大麥草汁粉
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☑️Planetary Herbals, 印度草本粉(三果實)
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☑️Now Foods, 有機楓糖漿
（台灣買楓糖很貴！！有機的更難買！！！）
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☑️Simple Mills, 純素曲奇餅乾(4種口味)
（在台灣無奶蛋、無棕櫚油的零食超難買！！）
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---------貼心時間軸---------
1:40 如何製作西芹汁？
2:37 起初會有強烈的「療癒反應」？
3:12 什麼時候喝？間隔多久再進食？
3:36 一年下來的飲用感受？
4:51 如何製作「早晨蔬果昔」？
8:43 Q1. 西芹汁跟蔬果昔很寒怎麼辦？真的能天天喝嗎？
9:07 Q2. 西芹汁不會有很多農藥嗎？
9:21 Q3. 可以推薦我榨汁機嗎？
10:00 Q4. 西芹汁可以加水嗎？
10:09 Q5. 水果打成果汁不會營養流失嗎？為什麼不直接吃？
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@user-jh1um2cj1e
2 жыл бұрын
你是真的喝一年才绿视频吗？还是为了卖西芹
@hoSally007
Жыл бұрын
za
終於等到這部了🥺 超實用又詳細！等我看完書也要來試試🤓
謝謝分享 肯定是要來試試看的 腸道健康真的超級重要！！
「聽從身體的聲音」真的是重要的！謝謝分享！☺
哇！ 一直期待這集很久了！ 很想嘗試綠拿鐵或者西芹汁但也有點疑惑～ 之後願意來嘗試看看❤️
以前以為只加蔬果， 原來還可以加營養粉跟健康油脂，長知識！真的非常完整的分享，好實用！
@Traveggo
2 жыл бұрын
謝謝妳呀💛💛💛
這條影片拍得很好喔 很清晰😊🎉🎉
@Traveggo
2 жыл бұрын
謝謝您喜歡🙈🙈
謝謝你的分享，超實用又詳細
也喜歡妳的經驗分享~很受益謝謝妳
我也喝一年的西芹汁了，一開始有排毒反應是身體會發癢，大概兩個月就好了，就覺得原來身體這麼多毒素。 繼續喝之後發現經痛也好了，還有便便很順暢，人也比較有精神，覺得蠻推薦，也可以看醫療靈媒這本書(雖然書名有點神奇)，但內容其實蠻精彩。 369排毒果昔我還沒喝過，朋友有喝說效果很好，等之後再來嘗試看看。 綠拿鐵看起來也很讚，學起來。
@takeokikuchi7093
Жыл бұрын
我想問你是怎麼樣的情況？因為我也喝了兩個星期身體長了一點點的麻疹，我在想是否要停下來。
@nanamiveg
Жыл бұрын
@takeo kikuchi 本來我有回覆你，但是被KZread官方刪了😅(這次有些關鍵字我就不提)🥲，我喝完西芹腳裸會癢，但繼續喝紅紅癢癢地方發完就好了，我還是有每天喝，有一天已經不癢很久，那時我噴了很多樟腦油，可能有吸到比較刺激的成份，腳裸就又紅癢了，繼續喝就又好了，那時我就覺得是排毒沒錯，給你參考。
想要試試看！💚💚💚
我也是每天早上一杯蔬果汁，甜菜根紅蘿蔔加蘋果（或香蕉）和豆漿，出發點是挑食不吃的東西盡可能讓自己能夠去吃 但真的會比較寒，都會拉肚子😭 加薑後才有比較改善 看完之後決定明天來試試加西芹🤤🤤🤤
@Traveggo
2 жыл бұрын
哇～加入甜菜根之後顏色很美齁？😍 加薑、薑黃粉、肉桂粉等等都很不錯！！！
@Yuyu-ch7tm
2 жыл бұрын
@@Traveggo 想請問一杯蔬果汁約500ml，大概會加多少肉桂粉呢～
生了一場大病 才知道健康真的很重要 現在想嘗試看看蔬果昔！
@Traveggo
2 жыл бұрын
很值得一試！！
@Traveggo
2 жыл бұрын
身體一定要健康喲💛
那個螺旋藻標示裡面有鉛 注意食用~
最近看了醫療靈媒寫的甲狀腺揭秘 剛開始嘗試喝西芹汁大約兩週 一開始很明顯覺得我的胃在尖叫「啊啊啊這是什麼～～」 還有悶痛的感覺 但喝到後來 大大改善腸胃問題 書裡提到的369排毒法我也很想試試看 希望能用食療改善我的甲狀腺問題 很開心看到你們分享西芹汁的訊息 同時也希望全台西芹價格不要因此大漲哈哈哈哈哈哈
@celiahsu2652
2 жыл бұрын
很多人運用醫療靈媒的食療確實改善了甲狀腺的問題包括我自己。只要持續的做一定會有進步的。 😊
@emilyz3673
2 жыл бұрын
渣不吃 只喝汁是吗？我只有vitamix
@user-jh1um2cj1e
2 жыл бұрын
真的吗？我也是身体不好本来很热情的想尝试但我在小红书看到说西芹的危害都不敢尝试了
@gino5325
Жыл бұрын
@@user-jh1um2cj1e 網上很多資料 多爬文 身體會給你回饋
覺得版主講話很中肯， 講到成形一條還比劃著，超好笑😄😄
謝謝分享❤️
@Traveggo
2 жыл бұрын
嗨～謝謝妳才是🥰
看到那個藍綠藻粉，想起我小時後很喜歡吃那個，一定要直接一勺放嘴裡嚼，弄到牙齒都黑黑的燦爛笑容😂😂（然後跑去嚇媽媽阿嬤跟跟老師同學
@phang5700
2 жыл бұрын
🌞🌞🌞👍👍👍
題外 覺得公視的紀錄觀點 超加工食品的秘密 很值得看 裡面也有講到蔬食的加工
@Traveggo
2 жыл бұрын
謝謝推薦！改天來看看 蔬食加工食品的確沒比較少😆
@jacquelineliu8686
2 жыл бұрын
请问怎么搜这个节目
天啊....我真的不知道該說什麼😭😭😭我的胃酸真的困擾我很久😭😭然後我前陣子生了一場大病，動了手術之後腸胃功能更不好了，睡前常常胃酸會上來，讓我除了吃藥找不到其他方法！我ㄧ看完影片就立馬去找西芹汁的資料，雖然不知道適不適合，可是我看到超大的希望啦😭😭😭真心感謝hao 跟鄭洋拍了這集🥲🥲不管後來適不適合，真的真的真心感謝❤️❤️❤️
@sylvia4033
2 жыл бұрын
你胃酸的問題，建議你嘗試斷食，讓腸胃休息自癒，你查一下鋼鐵醫生的斷食療法
@qiongyunguan4121
2 жыл бұрын
@@sylvia4033 我研究看看！謝謝🙏
@cirillafionaelenriannon3510
2 жыл бұрын
胃酸倒流 嘗試每日餐前15分鐘 飲蘋果醋 詳情可在KZread 查看 柏格醫生 的影片
@gino5325
Жыл бұрын
推薦醫療靈媒的書籍 好好研究吧
@mrsh7135
Жыл бұрын
有些胃酸喝醋会加重情况的，吃点咸话梅，然后平时吃水烫面条加亚麻籽油，会帮助修复胃损伤的，最重要是远离压力，包括给你压力的人…祝早日康复
是十街黃昏市場耶 期待巧遇❤️
忽然發現你是單眼皮耶，但是單的好可愛 哈ＸＤ
作者最推薦的榨汁機：Omega MM900HDS
謝謝你的分享
不錯看
@Traveggo
2 жыл бұрын
謝謝您～～
最強的抗氧化物是丁香，是國外研究的测試結果，最好連渣一起吃，高纖維對腸胃或减重也有幫助。
@yhaoc
2 жыл бұрын
芹菜的功效不是只有抗氧化
@user-ly8dp2lx3p
2 жыл бұрын
@@yhaoc 我知道，還有高鉀，不過，有腎病的人，不能喝。
我朋友喝西芹汁一個月，經痛問題就明顯改善了！ 好奇問，Hao的ipad行事曆是自己畫的嗎？超好看～
西芹果汁看起來真的不錯，營養價值很高，但我一直不敢嘗試，本人很討厭芹菜哈！，一直去吃海底撈，好好喔！，現在台灣火鍋的素食品項都很多呢！
@Traveggo
2 жыл бұрын
你可以給他一次機會～～榨汁的味道真的不太一樣🤣
@Traveggo
2 жыл бұрын
齁齁齁海底撈我們才吃第二次啦🙈
鼓勵大家多買有機種植的蔬菜水果🍉，保護自己、救地球🌍
謝謝您的分享，請教西芹榨完汁後可以加薑黃粉嗎一起喝嗎？薑黃粉的份量大約多少？謝謝
芹菜可降血壓但如果血壓低的人最好少飲一點亦不是每個人都適合的．
@cconnie5191
Жыл бұрын
這是錯誤觀念喔 ，書裡有詳細解釋
西芹汁不好坚持 绿拿铁还是很容易的坚持的，我一般会用苹果、香蕉、胡萝卜、油麦菜、生菜加亚麻籽、奇亚籽、姜黄粉、苹果醋、胶原汁
我只能說醫療靈媒他沒有任何醫學背景 但他的知識理解力 我沒有看過任何營養師甚至醫師能比他專業 對人體的構造一清二楚包含這些蔬果對人體的好處
西芹萬歲ＸＤ 很推 date lady 椰棗系列商品 特別是Date sugar and date syrup :)
@Traveggo
2 жыл бұрын
Anne💛💛💛 大家可以點進她的頻道，也有西芹汁親身體驗分享喲
@Vegeholic
2 жыл бұрын
@@Traveggo 很ㄎㄧㄤ的影片 ＸＤ
請問長期這樣實行會花費很多錢嗎？
請問下午喝可以嗎？白天沒時間准備
請問 西芹汁 與 綠拿鐵。可以分享你是每天喝嗎？ 因為我本來是天天綠拿鐵。最近想加入西芹汁。但是不知道怎麼安排比較合適
可以試試~里仁有機西洋芹~
天氣涼了 西芹汁放在熱水泡可以嗎？
有機會拍一集從里仁找營養粉替代品或補充品的影片嗎？喜歡在實體店面購物里仁真的方便很多
@Traveggo
2 жыл бұрын
影片裡的里仁都沒有賣😆 不過里仁真的有不少不錯的營養粉和補充品 各縣市都有！真的是素食者福音
@vicki3561
2 жыл бұрын
沒有業配他們會拍嗎😓
@Mygy0428
2 жыл бұрын
想看里仁！！
@d2jennyl
Жыл бұрын
@@Traveggo 里仁有賣有機西洋芹！
嗨嗨～～ 請問印度三果實粉，本身有味道嗎～～謝謝
請問你是喝完西芹汁，再喝綠拿鐵嗎？ 如果是比較寒涼體質也可以喝西芹汁嗎
谢谢分享我也要开始喝，请问放几根西芹呢？ 我是开始经常运动后感冒就基本没有了。也感到很幸运从小到大从来没有过经痛。
請問你的果汁機是哪一款？是破壁機嗎？
蔬果清潔劑是哪種?可否介紹
醉茄也有治疗抑郁的功能。阿育吠陀里有拿他治疗抑郁
請問一下片里的的營養粉是否全都可以一起加進去？吃青光眼的粉大概加多少？謝謝🙏🏻
請問三果實粉 產品介紹是說泡水後 濾掉粉末只喝水 能直接加粉進去打綠拿鐵嗎 對三果實粉很有興趣 謝謝
以前經常生啃西芹XDDDD 朋友們都很不理解 後來就習慣我經常在生吃胡蘿蔔各種的hhh 其實如果宿舍可以放得下榨汁機的話很想嘗試(´▽｀)
@Traveggo
2 жыл бұрын
太強了🤣🤣 以前在星巴克打工 看到蔬果棒(有西芹、小黃瓜、紅蘿蔔等等） 都超不解怎麼會有人喜歡🤪
@jessicachen9770
2 жыл бұрын
現在便宜好用的隨行蔬果機，蝦皮就有喔
試過一陣子的綠拿鐵，但都會脹氣不舒服！就停止了⋯好可惜喔
為了經痛想嘗試看看西芹汁！
@Traveggo
2 жыл бұрын
可以試試！這完全是我沒預料到的改變👍🏻
@vicki3561
2 жыл бұрын
不要亂喝，吃「深」綠色蔬果和堅果就能改善，因為含有豐富的鎂，可減緩經痛
@douganh
2 жыл бұрын
@@vicki3561 謝謝您的提醒，我是不會亂喝，任何食補當然過猶不及，各種嘗試由少量漸進式攝取，或搭配像您說的深綠色蔬菜和堅果也是很好的方法～
@celiahsu2652
2 жыл бұрын
除了喝西芹汁之外，蛋奶也不吃才能發揮它最大的效果。
營養品方面，我推里仁商店，還有苦行生化科技公司，這兩個地方販賣的保健食品，都是很有保障的，有經過檢驗，而且他們都不是以營利為目的，施以增進人類健康為目的。都有實體店也有網路商店。
可以晚上喝，當一餐嗎？
請問蔬菜要燙一下嗎？
看了多次，女生非常有氣質典雅大氣。
有些人喝芹汁後說臉會變黑，請問喝了一年有這種反應嗎？也有些人說空腹喝檸檬汁後手上手背上出現班點（FB上看到她們po上來的照片）甚至類似尋麻疹（我是看他們po的照片，好像尋麻疹），所以喝了一次後不敢喝了，因為我有嚴重尋麻疹（要到去打標靶藥物程度），現在喝了芹汁，fb 上看到新手留言，喝了2個月後臉變黑，目前白不回來，所以在此想請教喝了長時間芹汁的大大們有過這些身體反應嗎？還是有什麼其他反應？是否跟新手們分享一下！感謝🙏
我不知道你吃南非醉茄粉有多久了，你的月经问题可能和食用南非醉茄有关。 南非醉茄还有平衡性激素的效果，我在睡前食用南非醉茄胶囊助眠和治疗多囊，另外我有一起吃dim和碘(在早上)平衡性激素，离家出走很久的月经真的来了，单独服用南非醉茄我比较担心会升睾酮，这对女生好像不是很好。 看到你有用南非醉茄粉我也想尝试。 我也会起床喝东西，不过是苹果醋加莓果加酸猕猴桃加绿叶菜加电解质加维生素c粉末，我喜欢酸的。我还会喝一杯手冲咖啡，咖啡和我的苹果醋饮料里的柠檬酸钾对我有很好的去水肿的效果。 感谢你的影片
晚安
@Traveggo
2 жыл бұрын
晚安唷！！
可以加熱以後再喝嗎？
請問您推薦的有機糖漿的成分表中有一項Added sugar，這表示有額外添加糖嗎?
請問台灣在哪裏買
請問便用破壁機還需要隔渣嗎？
請問是買慢磨機嗎？影片上是嗎？
西芹汁使用果汁機可以不加水直接啟動絞打嗎？
我只知道喝苦瓜汁 排毒. 第一次听说芹菜汁也可以排毒. 有点意思，改天试试芹菜汁🧐
請問榨西芹汁那台漢美馳是類似慢磨機那種，把渣過濾掉嗎？謝謝！
一定要榨汁吗， 直接生吃也可以吧？
日日飲會不會引致鉀高
謝謝分享！另外，iHerb的H是不發音喔🙂
@milly9551
Жыл бұрын
Maybe American English doesn’t. British English pronounces the H.
买西芹粉效果一样吗
想請問果汁機牌子🤔🙏
請問你是每天喝西芹汁加上綠拿鐵嗎？還是擇一喝？
@user-ke5ov2dq1x
Жыл бұрын
選一喝比較好
鍋寶破壁機不錯便宜，豆穀類不用泡水打槳半小時就可喝熱熱的不用濾，缺點有一點大聲，但不錯用喔！
媽媽每天早上也都會打蔬果汁，會加到八九種的蔬果，但還沒加過西芹，感覺可以試試！😆
@Traveggo
2 жыл бұрын
哇！媽媽好勤勞😆💛 我們處理5-6種而已
肚子長期脹氣可以喝嗎
🌷
哇哇~~~綠綠的真的很療癒，但即使加薑我還是覺得太寒了QQ (自己工作關係很常泡在水裡) 但是對iherb的營養粉很有興趣，你們會把他加在其他食物裡嗎~~~或有什麼推薦的吃法?謝謝
@zhangzhangxiaotong6349
2 жыл бұрын
嘴里含一片生姜
@howardyang3631
Жыл бұрын
可以試試薑黃粉 不過很難喝就是了XD
可是iherb停止了臺灣的平台購物？哭哭怎麼辦？
早晨吃会不会太凉，是不是改成下午喝
芹菜加柠檬打汁能消除一定的芹菜味
請問一下，內文有提到西芹汁不要加水，不過一開始教學影片是有加水的；不加水除非是慢磨機才可能榨的了，其他果汁機基本上都要加水…這部分請幫忙解惑，謝謝
@sylviaj641
Жыл бұрын
我是小台隨行果汁機 不加水也能榨 攪不動可以拌一拌再繼續榨
請問喝完西芹汁後的早餐是綠拿鐵嗎?想了解西芹之後的早餐內容及進食步驟，謝謝~
原來那台榨汁機不太好洗呀，那天看藍心湄跟寶媽推薦使用以為很好清洗，不過西芹汁使用慢摩機也很難洗，真是洗到厭世了⋯
@a505122
Жыл бұрын
結果我也是看她們兩位推薦買了這台，真的不好清洗，榨汁超快清洗好慢😂
我跟妳年紀差不多時也很愛榨汁喝，當時覺得身體很舒服，但隨著年歲，不得不說，中醫的理論才真的經得起時間的考驗 不過每個人體質不同，但長期喝寒涼的東西，等陽氣隨著年紀下降，身體很多問題會跑出來，尤其是傷到胃氣，吃什麼都不好吸收
醫療靈媒～
@Traveggo
2 жыл бұрын
沒錯！！！
妳是早餐先空腹喝西芹汁，然後喝蔬果昔嗎？
請問有檢查腎功能嗎？
您好請問芹菜汁會建議連渣一起喝嗎？ 感覺連渣喝可以幫助排便
後半段提到的綠拿鐵，和西芹汁提倡的理念是不同的 如果想了解更多很推薦同作者的搶救肝臟一書
您好 想請問您的杯子是在哪裡買的 好喜歡
@user-dm7qq8tv8o
9 ай бұрын
綠色那個飲料杯
改善經痛等等功效希望可以放上醫學期刊佐證，要不然又是一次艾莉莎莎排毒療程傳銷
有V星球小小人耶，可愛 比較喜歡西芹炒菜，變汁液有點怪
@Traveggo
2 жыл бұрын
對！是圓滾滾的旦旦💛💛
榨汁機推薦supermum 耐用 聲音小 不大台 最近剛買了
@Mandy-Huang
2 жыл бұрын
請問搾完後好清洗嗎？這點也很重要啊！
我真的怕爆芹菜味🥲🥲🥲
妳看起來好年輕哦!像是大學生,這麼年輕就懂得養生,真的很棒,也好奇妳幾歲?
西芹菜很好但是農藥殘留量很多一定要澈底清潔沖乾淨！
@jessicayuan6426
2 жыл бұрын
西芹不需要噴農藥吧！
西芹汁可以帶渣喝嗎
想問漂亮的杯子是哪裡買的
@a65501651589
2 жыл бұрын
綠拿鐵的杯子好可愛😍
這樣血糖 不會升高嗎
父亲的突然离开，让我明白健康可贵