אני מדבר הרבה השבוע על חוסן מנטלי בזמני משבר, התמודדות עם חרדות וסטרס וכו'. מצורפת שיחה מעשית שקיימתי עם חברי היקר איתן עזריה,
שהוא מקצוען אמיתי שיודע לתת ביטוי אימוני מדויק לרעיונות כדי שיוטמעו בפועל. מומלץ.
לאתר התבוננות: hitbonenut.net/
~~
פודקאסט "הביולוגיה של הווינרים" היא תוכנית רדיו אינטרנטית העוסקת בפיתוח חוסן מנטלי ומקסום הפוטנציאל האנושי.
התוכנית מיועדת לספורטאים, מנהלים, יזמים, אנשי עסקים, הורים, מנהיגים השואפים להישגים בלתי רגילים בדרך מאוזנת, תוך שמירה על ערכם וזהותם כבני אדם שלמים. אלופים מעצם היותם. בדיוק כמו שנולדו.
בכל פרק תקבלו הצצה נדירה לעולמם המנטלי והרגשי של מספרי 1# בתחומם במסעם רצוף הלחצים לתוצאות, ומפרק לפרק נחשוף, מה נדרש כדי להפוך לבני אדם שלמים במסע להישגים, לווינרים! לא רק על סמך תוצאה או תחרות אחת - אלא במשחק החיים. אלופים מעצם היותכם. בדיוק כפי שנולדתם.
לינק לפודקאסט הביולוגיה של הווינרים של איתן עזריה: eitanazaria.co.il/podcastall/
~~
לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: hitbonenut.net/archives/25670
~~
ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים.
הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר.
עקבו ביוטיוב: bit.ly/3Ob6oB7
~~
* לתוכניות אימון וסדנאות: hitbonenut.net/archives/19426
* לתוכנית אימון אישי עם ענת הררי: hitbonenut.net/archives/26773
* לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: tinyurl.com/mry573cn
~~
כמה שיעורים אחרונים מומלצים:
לנצח את העייפות: kzread.info/dash/bejne/noOYyNhro5jHipc.html
שפע והשפעה: לעבור מתודעת עני לתודעת עשיר - kzread.info/dash/bejne/pn1stMijqdeeZLA.html
להתגבר על דיכאון - kzread.info/dash/bejne/pmeGpcaSmdiZkcY.html
כיצד מפתחים חוסן נפשי (פודקאסט עם איתן עזריה) - kzread.info/dash/bejne/eI2V27CCZaWthaQ.html
אל תאמינו למחשבות - kzread.info/dash/bejne/hIWX06qOcaarcco.html
יהיה טוב? מהו מקור הביטחון ומנוחת הנפש - kzread.info/dash/bejne/mXmitdFpeNaWqbw.html
לנצח כל רגע מחדש - בעל התניא ועיקרי שיטתו - kzread.info/dash/bejne/g5mM0Ml6Z66ne5M.html
קשיי קשב וריכוז מהזווית של תורת הנפש היהודית - kzread.info/dash/bejne/e5iozZidgriwkdI.html
ארבעה סוגי אישיות (פודקאסט עם שחר כהן) - kzread.info/dash/bejne/hIikqqSYXZycaco.html
לשיחת יער עם גיא זו ארץ: kzread.info/dash/bejne/a42sppuoZ9GYXag.html