Друзья, оставляйте вопросы. Делитесь мнением и не забывайте ставить пальцы вверх👍

@user-vv6xw3jm8k

Жыл бұрын

Здравствуйте доброго здоровья. Спасибо вам. Уже прошло 4 месяца после перелома луч.кости без смещения. В гипсе пальцы и локоть посинели через неделю ослабили гипс, пальцы не разрабатывала. Гипс сняли через месяц после перелома. Ничем не занималась пока не увидела ваше видео. Живу в деревне мне 69 лет. Отёк пальцев рука не выпрямляется и в кулак не сжимается. Болит плечо и в месте перелома. На ЛФК нет возможности посещать. Подскажите как самостоятельно справиться если после занятий суставы болезненные и мышцы до локтя сводит судороги.

@PowerMedic

Жыл бұрын

@@user-vv6xw3jm8k теплая вода, индовазин или любая другая противоспалительная мазь

Обычно включаю ваши видео, и выполняю упражнения под них. Зачем? - Просто тяжело мучаться в одиночку. Но когда видишь, что ты не один такой несчастный, постоянно заставляющий себя преодолевать боль, тренироваться становится намного легче! Спасибо, доктор!

@user-hu4oz1cm1s

6 ай бұрын

Не переживайте,нашему полку прибыло,через некоторое время и я подключусь,будет веселее тренироваться.Не падать духом.Хотя страшновато....💪

Вот, такая благородная работа: быть нужным, помогать людям, делать их здоровыми

Спасибо огромное за видео! Ваше видео, как учебное пособие, очень помогает. Смотрю и стараюсь восстановиться после травмы. Пока не всё получается, но мы не сдаёмся. Я вам уже писал в контактах про свою проблему. Ещё раз огромное вам спасибо! Врачи по месту жительства, ничего не знают, и не умеют. Огромная вам Благодарность!

Доктор,наконец дождалась обещанное видео для супинации!!!! Осталось найти такую разборную гантелю.Отёчность не проходит(гипс сняли 2 недели назад,в гипсе была 7,5 недель),поэтому это проблема для формирования хвата.

Кирилл Сергеевич благодарю! Рекомендую людям ваши видео…

Отличное видео. Спасибо!

Спасибо большое, доктор.

Спасибо за наглядные упражнения.

@PowerMedic

Жыл бұрын

На здоровье

@user-hu4oz1cm1s

6 ай бұрын

Большое спасибо,что отвечаете нам.Я на очереди по упражнениям...@@PowerMedic

Спасибо большое

Спасибо ❤

Был перелом двух костей со смещением.1 , 5 месяца в гипсе.В гипсе занималась с пальцами, локтем и плечом.Локоть и плечо работают, пальцы тоже на 100% работали сразу после снятия гипса.А луч очень плохо.Правая рука.Разрабатываю сама, как получается.Но после отказа в помощи постоянно плачу.

@PowerMedic

Жыл бұрын

плачем делом не поможешь, надо совместить с разработкой

Доктор, снимаю шляпу перед профессионализмом! Браво и большое спасибо!

@PowerMedic

Ай бұрын

На здоровье

Здравствуйте.На сегодняшний день рука в луче свободно сгибается на 80 градусов.С помощью левой на 90.Надеюсь, что через месяц восстановится.

Доктор, а Когда операцию назначают и когда просто гипс?

Благодарю за видео, информативно! Хочу задать вопрос к вашему предыдущему видеоролику из серии повреждений лучевой кости, а именно касательно десмургии. На ваш взгляд при переломах Смита/Коллеса выбором будет циркулярная лонгета от н/3 плеча под 90 до 1/3 кисти? и как относитесь к выбору подкладки вариант с использованием тонкого слоя ваты, зафиксированным 1-2 турами бинта, после которого накладывается гипс? И хотел уточнить по поводу пальцевых вдавлений на гипсе, как я понимаю, их избежать не получится, если производить тракцию, но может быть Вы подскажите, как можно минимизировать и улучшить эстетические свойства повязки? Спасибо за видеоролик и за ответ!

@PowerMedic

Жыл бұрын

К циркулярам отношусь негативно. Лучше тыльный или ладонный лонгет. Касательно ваты, слишком долго будет сохнуть потом. Мацерация кожи. Сложность при оппозиции, не чувствуешь «кость». Пальцевые вдавления легко маскируются лишним оборотом бинта🤨

@kuzhelx

Жыл бұрын

@@PowerMedic Благодарю за ответ!

Привет из Италии!! Огромное спасибо за видео. После 3-хнедель в гипсе мне сделали операцию. Рука болит, но не сдаюсь. Делаю упражнения. Посоветовали работать с пластилином. Скажите, пожалуйста, можно ли делать упражнения, используя данное видео, если после операции прошло только 20 дней? Желаю всем здоровья.

@PowerMedic

Жыл бұрын

На этом сроке пока без отягощений. Но работать кистью можно и нужно

@user-hc9tx7wi5f

Жыл бұрын

@@PowerMedic сердечно благодарю.

Добрый день. В гипсе рука была 16 недель, оскол.перелом ср.трети локтевой кости. Окончательно кость не срослась , но разрешили снять гипс , тугая повязка. Лфк можно, но строго без супинации. Какими упражнениями можно ограничиться?

Доктор, скажите, пожалуйста, у меня после снятия спиц (операция лучезапястной кости в типичном месте) отёк сохраняется. Прошло 2 недели , кисть сгибается плохо и всегда болит . Ещё ладонная сторона кисти постоянно колит, как будто отлежала и цвет кожи слегка бордово - синюшный . Устала жить в боли . Физиолечение через поликлинику делают, но не о чем . Сделали 8 сеансов каскад ( магнитотерапия ). Сама занимаюсь с реабилитологом , но очень больно . Из за отёка упражнения выполнять трудно и больно Почему боль и отёк сохраняется?

Здравствуйте, доктор.Я уже писала о своей руке в комментариях.После репозиции перелома двух костей со смещением ( 1, 5 месяца в гипсе) ( сняли гипс 25 января) рука в луче сгибается свободно на 45 градусов вверх и вниз, с помощью левой руки сгибается приблизительно на 70 - 80 градусов.Занимаюсь и супинацией , и пронацией с утяжелением.Мне в поликлинике сказали, что сгибать ее нельзя, так как остеопороз , и рука сломается.Но я ежедневно занимаюсь сама.Мне обидно, что остальных допустили на механотерапию, а меня нет.Мне сказали , что она никогда не разработается из- за остеопороза.По снимкам сложена правильно, и если бы не остеопороз, ее можно было бы разработать на 100%.Я понаблюдала за результатами разработки других : на сегодняшний момент у них даже хуже, чем у меня.Скажите, пожалуйста, есть ли у меня шанс разработать руку полностью с течением времени и что вы можете сказать о моих результатах на данный момент( они удовлетворительные или совсем низкие) ? Спасибо.

@PowerMedic

Жыл бұрын

Все у вас прекрасно. Регионарный остеопороз есть у всех на фоне иммобилизации. А механотерапию мы можем успешно заменить ручной разработкой

@lenavasilenko3607

Жыл бұрын

Лилия,здравствуйте. Всё у Вас восстановится. Занимайтесь, но аккуратно. У меня тоже остеопороз. Здоровья Вам!🌹🌹🌹🌹🌹

спасибо вам за объяснения .у меня перелом лучевой кисти со смещением.мне на скорой поставили гипс .через неделю сделали снимок .доктор сказал нужно оперировать.черездве недели после операции сняли гипс и назначили генезиста(для разработки запьястья).Не рано по срокам я начала разрабатывать запястье?

@PowerMedic

Жыл бұрын

После операции сразу же можно начинать

А сколько стоит реабилитация

Может быть перегрузка для руки, она же болит еще

Доктор подскажите можно ли при занятии или поднятии гантели одевать ортез на лучезапястный сустав?

@PowerMedic

Жыл бұрын

Нет

Гипс на месяц после остеосинтеза???

Снят гипс 5 дней назад. Кисть не разворачивается, назад не сгибается. Пальцы в кулак не формируются. Делаю массаж, но пока никаких сдвигов

@PowerMedic

7 ай бұрын

От массажа и не будет сдвигов. Надо гнуть

После снятие пластины

Здравствуйте. Доктор, скажите пожалуйста, после перелома со смещением т репозицией, гипс снят 5 дней назад. С гантелей можно уже работать?С Отягощением можно работать? Ничего там не сместится на этом сроке? И ещё скажите пожалуйста, я могу уже растянуть сустав корпусом надавливая?

@PowerMedic

Жыл бұрын

Если вы можете делать уже сгибание и разгибание кисти, держать гантель. То можно 1-2 кг использовать смело. В быту включать руку во всех возможных сценариях

@user-fn4kr8hv1c

Жыл бұрын

@@PowerMedic спасибо, сгибание -разгибание в неполном объеме, отёк выраженный, может из-за него не получается больше. Но я еще опасаюсь больше гнуть руку, думаю не нарушу там ничего? Я ещё руку не нагружаю утяжелением, хотела спросить, сумку наверное можно в ней носить?

@PowerMedic

Жыл бұрын

@@user-fn4kr8hv1c если пальцы держат, нужно носить

Здравствуйте доктор, в понедельник мне снимают гипс после перелома лучевой кости со смещннием и выполненной репозиции. Какие упражнения мне можно сразу начинать выполнять после снятия гипса? Пальцы у меня хорошо работают, в гипсе постоянно делала упражнения. А вот с чего начать разработку лучезапястного сустава?

@PowerMedic

Жыл бұрын

Посмотрите плейлист перелом лучевой кости. Там все есть для начала работы

@user-fn4kr8hv1c

Жыл бұрын

@@PowerMedic спасибо большое

@elmiragaffarova8420

9 ай бұрын

Эти упражнения и без операции после гипса можно?

@PowerMedic

9 ай бұрын

@elmiragaffarova8420 конечно

Доктор подскажите пожалуйста как вы разработали понацию, не могу повернуть руку ладошкой вверх, что только не делаю, уже 1.5 месяца с момента снятия гипса прошло, что делать?

@PowerMedic

9 ай бұрын

Постараюсь на днях записать ролик

@user-co6gr2ce2e

9 ай бұрын

@@PowerMedic запишите пожалуйста, только обязательно с пометкой ,рука вообще на разворачивается, ( уже и массаж и упражнения и физио, и ничего не помагает

Скажите пожалуйста, с гантелей такие упражнения после снятия гипса через какое время можно выполнять ?

@PowerMedic

Жыл бұрын

Как только растянете лучезапястный сустав и согнете пальцы в кулак, так сразу и начинать можно

@user-fn4kr8hv1c

Жыл бұрын

@@PowerMedic спасибо огромное за информацию. Я а гипсе в кулак уже хорошо сгибаю, когда снимут гипс надеюсь не пропадет хват в кисти

А мне инструктор ЛФК в поликлинике сказала, что помогать разрабатывать мне лучезапястный сустав не будет, так как у меня остеопороз, и отправила домой.

@PowerMedic

Жыл бұрын

Это неправильный подход к делу

Здраствуйте доктор, меня зовут Руслан. У Меня перелом лучевой кости правой руки кисти и стоял на гипсе более 40 дней, сняли гипс рука оказался кривой и вывиха локтевой кости, сгибание и разгибание минимально. Можете посоветовать как мне исправить? Заранее спасибо!

@PowerMedic

Жыл бұрын

Посмотрите плейлист перелом лучевой кости

Большое спасибо за видео - оно бесценно! мне показали 5 упражнений и отправили домой(((((( только благодаря Вашим видео я разрабатываю свою руку... скажите как дела у пациентки на данный момент?

@PowerMedic

10 ай бұрын

Восстановлена на 95 процентов. 5ый палец не до конца сгибается. Отправлена удалять фиксаторы

@Zabavaable

9 ай бұрын

какой крутой результат...Вы волшебник! великолепный тандем доктора и пациента@@PowerMedic

Добрый день.Вопрос у меня такой.Кроме такой гимнастики можно еще сеансы магнитотерапии получать ? Ведь у меня в лучевой кости поставили титановую пластину..

@PowerMedic

5 ай бұрын

Я не физиотерапевт. И вообще не пользуюсь физиотерапией

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, сломала лучевую кость в типичном месте со смещением 23 января. В травмпункте сделали репозицию, наложили гипс с кистью под углом, так ходила 3 недели. 13 февраля кисть вывели в прямое положение , наложили гипс до 27 февраля сказал врач. И посоветовал активно работать пальцами. Хотела узнать какие упражнения делать можно и все ли движения можно выполнять, можно резать продукты этой рукой, полностью можно использовать руку ?

@PowerMedic

Жыл бұрын

Сгибать-разгибать пальцы в кулак. Поворачивать кисть ладонью к себе. Сгибать локтевой и плечевой сустав

@user-fn4kr8hv1c

Жыл бұрын

Спасибо большое доктор, то есть в гипсе Я могу поворачивать кисть ладошкой вверх и обратно?

@PowerMedic

Жыл бұрын

@@user-fn4kr8hv1c через три недели можно

@user-xv7bg7mt2l

Жыл бұрын

Здравствуйте, подскажите, как сейчас состояние вашей руки? У меня такая же ситуация как у вас

@user-fn4kr8hv1c

Жыл бұрын

@@user-xv7bg7mt2l доброе утро, сейчас нормально, кисть хорошо работает, сустав тоже рабочий, всю бытовую активность делаю этой рукой (чищу ей овощи, режу) отёк конечно есть, но не большой. На работу уже выписали.

Здравствуйте, как вам попасть на приём? 1,5 месяца после перелома лучевой, кисть отечная плохо двигается

@PowerMedic

Жыл бұрын

www.rammedcentr.ru

Здравствуйте,с каким оптимальным весом занимается женщина? У меня молоток с ручкой вес 1230г,да ещё и ручка 33см,я его не могу поднять таким образом,а гантелий таких не нашла.

@PowerMedic

4 ай бұрын

Вес подбирается исходя из возможностей пациента.

Проблема с суставом большого пальца. После перелома без смещения в лучезапястном гипсом пережали лучезапястный сустав. 5 недель в гипсе. Потом лангетка. После перелома прошло уже 11 недель. Занимаюсь ЛФК по вашим видео. Но до сих пор отек, болит вся рука. Хват постепенно восстанавливается. Но большой палец плохо работает, очень болит в суставе, как будто выбит. На что сделать упор в упражнениях? Большое спасибо!

@PowerMedic

11 ай бұрын

Один из простых вариантов это пытаться удерживать предметы. Разные по размеру, весу и диаметру. Второй момент можно отдельно растягивать и двигать большим (первым пальцем). Пытаться показать 👍 и 👌

@mynameis8011

11 ай бұрын

@@PowerMedic Спасибо!!!

Доктор,добрый день.Мне 69 лет.7 января случился перелом лучевой кости со смещением.Вправляли,снимок показал,что нормально вправилось.Оперативного вмешательства не было.Врач сегодня (11 января)сказал,что можно чуть шевелить пальцами.Это правильно?Уже потихоньку можно?У меня локоть свободен,тоже можно разгибать?Отек почти спал,пью Найз и мумиё.Посмотрела ваше видео и стало страшно.Хоть бы все срослось благополучно.Сколько по времени я буду в гипсе примерно?Очень пугает разработка после гипса.Какая физиотерапия лучше при таком переломе?Хочется услышать от Вас рекомендации.Теперь дача по боку в этом году.Но это ерунда.Доктор,в какой клинике Вы работаете в Москве?На всякий случай.Заранее спасибо.

@PowerMedic

6 ай бұрын

Работаю в Раменском. Да пальцами и локтем, и плечом уже надо шевелить по полной амплитуде

@user-hu4oz1cm1s

5 ай бұрын

@@PowerMedic СПАСИБО.Смотрю,аж плохо становится,что мне такое предстоит.А где купить такие тренажеры?

Здравствуйте, 9 января сломала руку, врач сам не подошёл ко мне и гипс поставила пожилая медсестра. Перелом с небольшим смещением, не знаю что будет, врач даже снимок не смотрит, прочитал описание и всё. Даже не травматолог, а просто хирург.

@PowerMedic

6 ай бұрын

Надо найти другого доктора

@user-in4fr6ns6j

6 ай бұрын

@@PowerMedic здравствуйте, согласна попрошу направление в Кострому. Чувствую даже немеют пальчики, останешься инвалидрм.

Доктор, скажите пожалуйста у меня был перелом лучевой кости со смещением. Можно ли без операции с помощью ЛФК восстановить функцию руки.? Заранее благодарю.

@PowerMedic

Жыл бұрын

Не видя картины сказать ничего наверняка невозможно

@user-sn4po7or9b

Жыл бұрын

Спасибо за ответ. Где вы находитесь, чтоб попасть к вам на прием. Если это возможно.

@PowerMedic

Жыл бұрын

@@user-sn4po7or9b www.rammedcentr.ru

@user-tx5ti4dx3o

Жыл бұрын

Здравствуйте,случился, закрытый, перелом,после локтя, перед плечом,со смещение, сколько будет стоять гипс, прошёл 1 месяц,, спасибо за Ваше советы, видео!

Доктор ,у меня рука отекла, что делать?

@PowerMedic

4 ай бұрын

Перчатку компрессионную одеть

@Tanusha987

4 ай бұрын

@@PowerMedic а что за перчатка, спасибо

Уважаемый доктор, скажите, пожалуйста, как делать упражнение на разгибание кисти, если возникает сразу боль. Довольно сильная. Делать через боль?

@PowerMedic

9 ай бұрын

Сначала надо растянуть сустав. Посмотрите ролик Разработка контрактур пальцев

@user-es5pv8rd8u

9 ай бұрын

Благодарю!

Скажите, пожалуйста, кисть мало разогнулась после перелома лзс, возможно ли вообще восстановить, прошло 3 месяца как сняли гипс?

@PowerMedic

Жыл бұрын

Возможно

Неудачно снимаете!

Выгнать. Ско́руЮ

@PowerMedic

4 ай бұрын

Вы о чем?

@user-ly3jl7zj6r

4 ай бұрын

@@PowerMedic Скорая наглая. Вообще 4 часа не приезжала а у меня перелом лучезапястного. Сустава. Уже 16 дней гибсовая. Повязка. На. Правой. Руке. Вас послушаешь. Через. Две недели. Рентген. Делать. Надо а. Травматологу. На меня наплевать. Завтра мне 8Марта. В больницу. Заявлюсь. Скандал устрою. Врачам. Праздник. Испорчу. Хорошо что подсказали про. Две недели ренген

@PowerMedic

4 ай бұрын

@user-ly3jl7zj6r может скорая не наглая, а была занята тяжелыми пациентами. Попытки устроить скандал, осложнят жизнь только Вам.

@user-ly3jl7zj6r

4 ай бұрын

@@PowerMedic жалоба на скорую и работать не будет на. Их. Место. Хватит. Людей. А. У. Врачей. Народа. Полно. Память. Плохая вот у вас хорошая память. А вы из какого. Города. Вы меня. Не. Знаете я в. Законах. Ас. Лучше. Любого юриста в. Стране

@PowerMedic

4 ай бұрын

@user-ly3jl7zj6r на их место никого уже не хватит. Если только друзей из ближнего зарубежья.

Здравствуйте,после перелома луча в т.м. со смещением, сняли гипс через 4 недели,пальцы полностью сгибаются,есть сила в хвате,но полностью ещё нет сгибания и разгибания кисти, через какое время можно поднять вес этой рукой,не боясь что там что то сломается в месте костной мозоли? Или это уже мои загоны что там что то сломается от нагрузки?

@PowerMedic

Жыл бұрын

Уже можно

@user-oi8bt7cw2t

Жыл бұрын

@@PowerMedic Спасибо за ответ!