الله يبارك فيكي في هذا الشهر الكريم حضرتك يا دكتورة من ساعة ماشوفتك علي اليوتيوب وحياتي اتغيرت كتير بعد ما سمعت كلامك كنت بمارس الرياضة كل يوم وما بنقص في الوزن وكل دكتور علي اليويتوب يقول انت لازم تأكل كتير علشان تخس وكنت ماشي علي كلامهم وعمري ما خسيت الا لما شوفت حضرتك مع العلم كنت بلعب رياضة في اليوم جري ٣ ساعات ولما بخس ده غير رفع الأثقال وقول لنفسي ليه انا مش بخس ولما مشيت علي كلام حضرتك وقللت من الأكل ومنعت النشويات ومنعت المكس في الأكل خسيت بطريقة مش عادية انا والله بدعوا لحضرتك كل يوم انتي اجمل واذكي دكتورة في مصر والعالم كله وسامحيني كنت ناسي اشترك في القناة ربنا يحفظك ويكرمك تحياتي لحضرتك من مصري صعيدي من المنيا مقيم في لندن

@DrWaadAminFitnessNutritionist

4 жыл бұрын

Bravo 👏 ❤️

@ashrafsoliman7537

4 жыл бұрын

Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist يارب يسعدك سامحيني كنت بلعب رياضة وما شوفت الكومنت يارب يحفظك لينا الله يطول في عمرك ويكرمك حضرتك كنز كبير للناس اللي هما عندهم زيادة في الوزن وربنا يشفينا جميعاانا والله العظيم فرحان كتير اني اتغيرت بعد ما كل اصدقاي كانوا بيقولولي ازيك يابوكرش الان ما عندي كرش وجسم مثالي حتي أصحابي مستغربين بيقولولي انت عملت ايه علشان تخس كده وريتهم فيديوهاتك قالوا انتي برنسيسة ماشاء الله عليكي الله يحفظك ويكرمك ويخليكي للناس كلها

@mayafaris4283

4 жыл бұрын

ممكن سؤال مسموح بالعسل النحل

@mayafaris4283

4 жыл бұрын

@@ashrafsoliman7537 يعنى بيوقف الحرق واضرارو زى السكر الابيض

@ashrafsoliman7537

4 жыл бұрын

ًMaya Fares اضراره اقل عن السكر بكتيير بس بيعمل زيادة في الوزن إذا كترتي في استخدامة ولكن ان كنت مانع السكر من مده طويلة علشان انا عارف السكر والدقيق والزيت والملح اخطر شيء علي صحة الانسان بس كنت باكل بدالهم النشويات ذي المكرونة والأرز وبرضوا مانعتهم الحمدلله والآن انا جسمي بيحرق بطريقة مش عادية بعد ما سمعت الدكتورة وعد لما قالت أوقف النشويات لان فعلا اتضح لي ان اللي كان موقف الحرق في الجسم هي النشويات والآن بشكر الله كثيرا ثم بشكر الدكتورة الجميلة وعد ربنا يخليها لينا تحياتي لحضرتك من لندن وأي خدمة انتي تآمري

ملخص الفديو اعتدل في اكل الفاكهة حبة واحدة في اليوم بعد الأكل تكفي وماتعمل الفاكهة عصير وما تأكل الفاكهة مجففة

فيديو عن التمر بعد اذنك ..موضوع متهيالي مهم خاصه في عالمنا العربي..

غيرتي تفكيري 180 صرت مدمنه لفيديوهاتك

_ 🔸 قالَ رَسُولُ اللّٰهِ ﷺ : « مَن تَوَضَّأَ فأحْسَنَ الوُضُوءَ خَرَجَتْ خَطَايَاهُ مِن جَسَدِهِ، حتَّى تَخْرُجَ مِن تَحْتِ أَظْفَارِهِ ». 📙 صَحيحُ مُسلِم٢٤٥• 🥀🤍

والله كسرتي كل المفاهيم الغلط اللي كنا فاكرينها صح سنين طويلة ومشينا علي عادات خطأ كتير دمرت صحتنا ربنا يباركلك انت بتوضحلنا كل حاجة وبتغيري حياتنا للأحسن

ربنا يجعله في ميزان حسناتك بجد غيرتي حياتنا للاحسن وبقينا فهمين الصح وعن اقتناع شكرا ليكي⁦❤️⁩

عايزين فيديو عن المسموحات والممنوعات في الكيتو ما شاء الله فيديوهاتك مفيدة جدا وبتوضحي كل حاجة ربنا يباركلك ويوضعة في ميزان حسناتك ❤

حقيقة شرح وافي و شامل و سهل ممتنع ،وفيه لمحات ذكاء،بارك الله فيك

بارك الله فيك ....معلومات قمة في الفائدة ....نريد حلقات عن وجبات مريض السكر التراكمي وماذا نأكل

افضل دكتوره شرحت ال mechanism بطريقه سهل و بسيطه و ربطها ب حياتنا شكرا بجد و استمري لانك حقيقي بتحسني الوعي الغذائي ♥♥

ما شاء الله عليكي يا دكتور 👌 اسلوب بسيط وشرح ابسط لمعلومات قيمه...

الله يبارك فيكى يادكتورة انتى فعلا رائعة وكلامك كله صح وعندك امانة فى طرح افكارك بحب اسمعك انتى والدكتور كريم فقط

طريقتك في طرح الموضوع رائعة ،شكرا جزيلا ،اتوقع لقناتك النجاح كثيرا

أنا فرحانة جدا بهاذ الفيديو لأني أحب الفاكهة كتير وأنا عاملة دايت وصيام متقطع وكنت نويت اوقف الفاكهة وقلبي حزين شكرا دكتورة

موضوع بحثت عنه كثيرا وبأذن الله التزم بما جاء به. شكرا مجددا. 🌟

‏يؤمن لدرجة أنه عندما يذهب إلى الحقل في وقت الجفاف ليسأل الله مطرًا يأخذ معه مظلة ومعطفًا جلديًا لكي لايبله المطر في طريق العودة . . هذا هو الإيمان 🌱.

عن جد اللي بيحضر فيديو واحد إلك بيرجع يروح يشوف باقي فيديوهاتك لأن كلامك مقنع ومفيد وبيغيير حياة كل إنسان للأفضل شكراً إلك ويعطيكي العافيه⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

Balanced talk and persuasive conversation,, bless you🌺💟 Appreciation for your efforts..from Jordan all the best 🇯🇴🇯🇴🇯🇴

واخيرا وجدت الاجابات الشافية حول موضوع الفاكهة وكيفية تناولها

بصراحة انت اول شخص افهم منه بوضوح 💕💕💕

دكتور الله يسعدي كلبك كلام بقمه الروعه اذا امكن بدنا حلقه على البقوليات شنو مسموح وشو غير مسموح بالنسبه للو كارب وعل بصوره عامه كله غير نسموح حتى تكمل عدنه الصوره بالتوفييييييييق يارب

ربنا يخليكي يا وعد والله انت غيرتى حياتى انا بجد من زمان بحاول اعمل دايت ودائما بفشل بجد كلامك غيرنى والحمد لله انا اتحسنت كتير ربنا يكرمك

كل سنه وانتي طيبه حبيبتي. وكل اسرتك الكريمه وعم امين طبعا بابا وعد الجميله وربنا يديم خفه دمك وثقتك في نفسك ويعطيكي قبول زائد عند كل الناس

شاطره جدا مشاء الله عليكي فخر مصر ❤️❤️❤️❤️

عندك حق المشكلة أن ف ناس مقتنعة ان العصائر الفرش اللي مش مضاف عليها سكر صحية و تقولك لا صحية مانا مش بحطلها سكر 😂😂😂

الله يبارك فيك صحيح كلما استعملها صنع الله كما هو استفدنا منه وكلما دخل صنع الله وصنعه الانسان دخل فيه الاذى الكبير

تركت السكر وأدمنت فيديهاتك دكتور رهيبة وكيوت واستفدت كتير من معلوماتك عنجد شكرا كتير

هايلة ياد٠ شكراً لحضرتك كل ڤيدو بيجاوب علي أهم أسأله تراودني وشرح رائع ونطق للأحرف وإلقاء أروع وكاريزما عاليه تحفز علي الإستمرار في الأنظمة الغذائية التي نتبعها ٠😍💐

قمه الذكاء وقدرة خارقةللاقناع تحية من الجزائر

حضرتك انسانه جميله جدا وعندك ضمير اوى بالشرح

Your videos are so addictive I can't stop watching them. Ur so amazing Dr.

شكرا كثير يا دكتورة الله يسعدك ويحفظك انا كثير حبيتك وبدأت أتابع فيديو هاتك.... أمينة من الجزاير 🇩🇿❤

ياريت حضرتك تتكلمي عن مواعيد الفيتامين وكمية الدهون في لو كارب وياريت طريقة وجبات أو امثلة للفطار المتوازن ❤️ وبالتوفيق دايما يا دكتور

احسن دكتورة و الله اسلوبك واضح بسيط مقنع. متابعة تحبك من الجزائر

والله العظيم انا فخورة بيكي ، شابوو دكتورة وعد i love u

إنتي بتقولي كل الحاجات إلي بحبها❤❤

شكرا جزيلا لك دكتوره وعد، كان عندي مشكله في الفاكهة ، و الان فهمت عليك علميا ، شكرا كثيرا لكي✍️✍️✍️🙏🙏🙏🙋🙋🙋.

ممتاز من الناس إلى بتفهم فى مجال التغذيه برافووووووو استمررررررررى

هو صراحة كللللل كلامك بحب اسمعه.. انا بقالي اسبوع بسمعك اتعلمت اكل عشان عرفتيني ايه بيحصل جوة الجسم... ربنا يبارك فيكي

Again and again I appreciate all of your information 💜 And please I wanna ask about oat biscuits ! Is it harmful? And can I take it as a snack?

انا شفت الفلم رائع وخليت بناتي يشفوه ربنا يبارك🤲 فيكي والمزيد من النجاح ويريت المزيد من الافلام التوعويه

@mariemsnoussi8324

4 жыл бұрын

ما اسمه الفيلم ؟

بجد كلامك صدمني في العصير بالذات بس استفدت جدا بجد والله يعني انتي كلامك مفهوم وبسيط والمعلومه وصلت بطريقة سهلة ومقنعه شكرا بجد ربنا يبارك فيكي💞

صاحبة اذكى اطروحه غذائيه لديكي وجهة نظر عبقريه انتي لازم تضعين نظريه صحيه تعم كل العالم انا صارلي اسبوع اخلص شحني بس على قناتك ختمتهه تقريبا

Dr.waad thank you a million times, I really want to thank you! I finished my first week with low carb intermittent fasting. I feel absolutely great and my emotional eating is finally targeted and I’m healing. I have watched so many doctors and nutritionist. No one explains it the way you do. Thank you for being there for me when I decided to start.

@rimatabrah9418

2 жыл бұрын

2 months + update I lost 6 KG , I feel lighter and my belly fat is reducing 😍 Im doing a 16 hrs fast but flexible, some days I go above some days I go less around 14 hrs. I dont crave sugar, even if so I go to fruits. Im so grateful. Currently 67 KG , can’t wait to drop more.

@Ray.day.

7 ай бұрын

Really no one explains Like her 🥺I am currently in the same condition and in two weeks I lost 4 kg

والله كنت عاوزا أسأل السؤال دا في الڤيديو الي فات ، بجد حضرتك جميله جدا ⁦♥️⁩⁦♥️⁩

دكتور ممتازة ومقنعة جدا شطورة وبحبك جدا من ساعة ما شوفتك على اليوتيوب وانا حياتى فعلا اتغيرت كان عندى مشاكل فى القولون والحمد لله المشاكل دى قلت ربنا يبارك فيكى.

كيفك دكتور شكراً جزيلاً ع المعلومات يالله معقول كل هالافكار الخطأ كبرنا عليها غيرت نمط حياتي من وقت ماتابعتك وبدأت صيام متقطع ومرتاحة كتير واستفدت كتير ❤️

افضل ان ناكل الفاكهه قبل الاكل او في بدايه الوجبه ثم البروتين حسب ترتيب القران : وفاكهه مما يتخيرون ولحم طير مما يشتهون

@user-vr8rw9xt4n

2 жыл бұрын

الله اكبر خلصت كده

@user-vr8rw9xt4n

2 жыл бұрын

صدق الله العظيم

@khawlaali6944

Жыл бұрын

ايوه هوا اسغفر الله العظيم يعني انت اخترعتي الترتيب ده منين

@Temaaaid

2 ай бұрын

والكونسبت ده جبتو منين يعني ماهو يمكن الايه اتقالت كده على حسب البني ادم عاما بيحب ياكل ايه اكتر اكيد الفاكهه وبعدهم الفراخ واللحمه اكتر حاجتين البني ادم بيحبهم

@KhaledKhairy-iy7lc

Ай бұрын

​​@@Temaaaid القران لو بالحب كان سمحلنا بحجات كتير لكن ربنا بيختار الافيد و الاحسن لينا و أنا كان فى شيخ بيجى يحفظنى قران علق عليها بردو قال احسن ناكل فاكهة و بعدين اللحم تفاحة مثلا و بعدين ناكل اللحم

تسلمي حبيبتي على المعلومات القيمه نتمنى فيديو عن التعليمات الغذائية على ملصقات المنتجات وهل النسكافيه بالكافين افضل او من غير ؟ رأيك يهمني جدا

انتي رائعه دكتورة محتواكي مختلف عن كل الدكاتره طرحك مميز جعلني ادمن فيديواتك

ربنا يبارك فيكى ويوفقك ويجعله فى حسناتك روحك حلوه

فيديو مفيد و جميل زيك ♥️

كلام رائع...بس من الفواكه المجففه المفيده هو الزبيب والتمر . ياريت تنزلي عنها حلقه

شكراً اوي. انا هبدأ جديد ومتحمسة. جربت كله.. متفاءلة إن شاء الله. شكرا جدا

توضيح جميل جدا وكلام منطقي جدا الف شكر ليكي انتي جميله جدا واسلوبك اجمل استمري 😍

أشكرك جدا علي هذه المعلومات الجميله ربنا يبارك صحتك عايزه أسال عن عسل النحل والعسل الاسود هل ده طبيعي ويعتبر من السكريات ولا إيه

Oh my god! As if you were reading my mind! I was just going to search about this info .... thnx a lot 💓

انا صدفه شفت فيديواتج لان عندي تكيس بلمبايض ومقاومة انسولين ودخلت بقناتك وشفت كل الفيديوات المنزلها انا استفدت جدا من كلامك ويارب يوضع عملك الصالح في ميزان حسناتك لان بتعلمي الناس الشيء المفيد والحاجة الي تفيد جسمهم وانا اولهم بشكرك جدا متابعتك من بغداد العراق

شكرا شكرا جزيلا يادكتورة الرب يخليك لنا ويكثر من أمثالك شكرا لضياع وقتك الغالي لفائدة كل الناس انتم المستقبل باراك الله بك. حسام من المانيا

موضوع حلو أوي وجميل وتسلم افكارك يا دكتوره .....اتمني الاقي موضوع عن الكوليسترول الضار والسيطره والتحكم فيه بعيدا عن الادويه.

@user-zo2lf6xc4r

2 жыл бұрын

ياريت

في كلمه واحده مبدعة

كلامك مقنع جدااااااااً، شكراً كثير لكِ💙💙

انا صدفة اليوتوب اقترح عليا فديوهاتك،بقالي ساعتين بتفرج فيديو ورا التاني.ربنا يبارك لك في علمك وشكرا للافادة

ماشاء الله ايه الجمال ده فالاسلوب والشرح وكميه المعلومات الى عند حضرتك انا بشتغل شف ورياضى بتعلم من حضرتك وخلتينى اغير فكرتى كشيف وناوى اتجه للهيلثى فود فى مجالى وفى حياتى انا شخصيا بإذن الله انا درس مطبخ بس للاسف بعد ما سمعت حضرتك اكتشفت ان مهنتنا مبنيه على أخطاء كتير وهيا ذوق الزبون مش صحته ربنا يباركلك وشكرا جزيلا يا دكتور 🌹

@mahamohamed5177

4 жыл бұрын

ممكن يا دكتوره اعرف مكان عياتك فين

يا ريت حضرتك تعملى فيديو عن الخضروات المطبوخه مثل البسله والقلقاس والفاصوليا وشرحه وانتى مع منعها ولا أكلها بكميات

يالله احلى دكتوره بالعالم العلم والفهم كله فيكي ما شاء الله عليكي .. ❤️❤️

حقيقي انتي جميله ومريحه نفسيا في الكلام بجد انا ناس كتير شوفتها وعقدتني من الرجيم لدرجه ان مش بعرف افكر من كتر اللي بيتقال منهم

I love you 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 وكل كلامك صح بجد جدا واكتر فيديوهات بستناها واول ميحي ال notification سعاده كدا بتحصلي كميه طاقه ايجابيه وتشجيع اني اكمل رهيبه انا بعيد الفيديوهات طول النهار والليل

ماشاء الله صغيره بس متمكنه وشاطره ربنا يوفقك. لو سمحتي السويتال مناسب للكيتو دايت.ولو كان لا ممكن تعرفينا بديل وشكرا لك

@user-jm7qj8oj7w

4 жыл бұрын

دا سكر صح هي بتنصح بستيفيا

احلى اليوتيوب بتفرج عليه بتحترمى المشاهد بمعلوماتك

احلى دكتور مصرية ودمك عسل وحفيف والله جدا حابة اكون معك ربي يوفقك 🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸

ميرسي اوي ي دكتور على كل المعلومات القيمه دي بجد انتي المصدر الوحيد حالياً اللي باخذ منه كل معلوماتي وانا مغمضه ربنا يوفقك ي دكتور يارب ويجعله في ميزان حسناتك💞 + ممكن تعمليلنا فيديو عن اللي اي نعمله بعد ما ننزل الوزن اللي عايزينه وهل لما ننزل خلاص ممكن ناكل ٣ وجبات في اليوم وطبعاً مع نظام لو كارب وكده ولا وجبتين بس؟

جزاك الله خيرا يا دكتورة وعد ❤ ياريت حضرتك تعمليلنا حلقة عن حمية البحر الٲبيض المتوسط .

اكتر دكتورة دمها شربات سمعتلها ..لذيذه بأسمعك حتي لو مش هنفذ من روعة طريقتك ولادي بيقولولي انتي مدمنه د.وعد💟

مشاءالله كلامك مغنع وشكرا ليك وفيدياتك كل مفيد جدا وحتى أدكى جيد جدا 💓

Love uuuuuuuuuuuuu 💗 + ممكن تكلمينا ي دكتور عن دايت sirtfood و هل هو صحي ولا لا ؟؟ عشان في ناس بدأت تمشي عليه من غير ما يعرفوا أضراره

دكتورة وعد نريد فيديو عن خطورة الاكلات المقلية لانك انتي قلتي عادي نستهلك زيوت فنريد نعرف الكمية و كيف نستخدمها بشكل صحيح و الفرق بين الاستخدام

@alamalsa3d337

10 ай бұрын

ياريت تجاوبنا الدكتورة

Real talk 👏🏿 love you girl❤❤ from somali 🇸🇴🇸🇴

شكرا دكتور ة وعد بجد استفدت منك كتير تحياتي لك🌹

لمن يصر على تناول العصائر دون ضرر ينصح بإستخدام كمية قليلة من العصير وإضافة كمية كبيرة من الماء

@Nuumidia

3 жыл бұрын

ولكن انا اخلطا في الخلاط يعني تبقى بالالياف هل هذا غلط

دكتورة كلمينه عن التمر لأن هذه الفترة موسمة انا من العراق واحب اكل تمر كثير

@samaa376

Жыл бұрын

التمر صحي كلي بس ٣ حبات في اليوم انا بحبه برده كتير خاصة برمضان😊بستبدله بالفطار ف الايام العادية وبالصحور ف رمضان

دكتور وعد الحلوي ميرسي الك كتير انسانة متعلمة مثقفة ورائعة في افادتك لكل الناس انا من المعجبين والمتابعين الك من شيكاجو 🥰🌹♥️

دكتور وعد انتي بجد ماشاءالله عليكي حد فاهم اوي وعارف بيقول ايه مش اي كلام انا مبسوطه باأشتراكي ف القناه واننا استفدت جدااااا بجد انتي احلى اكتشاف ع اليوتيوب بجد استمرررررري ❤️❤️

لو سمحتي انا مانعه السكريات خالص حتى اللي في الفاكهه ف هل بعد رمضان ينفع اعمل حلويات دايت ب سكر طبيعي و شوفان زي العسل الأبيض و التمر و هبقى مانعه سكريات بقالي ٣ اسابيع ؟

انا ماشيه صيام 23ساعه والحمدالله خسيت اول اسبوع بس مش وزنت بقيس لبسي وان شاء الله الاسبوع دا مش هاخد سكر ولاسبوع جالي هقولك اي لي هيحصل💪💪ربنا يفرحك يارب❤

@mariag.l9738

4 жыл бұрын

برافو خبرينا عن النتائج

يااحلا دكتورا بالعالم العربي 🌹👏

أنا ما نحفت الا لما تابعت قناتك شكرا❤

دكتورة احنا لينا اد ايه من كريمة الطبخ فى اليوم الواحد؟؟ فى نظام الكيتو؟؟

دكتورة وعد شكرا ع الفيديو كتير مفيد ..حابي اسال هل الشي بينطق ع التمر كمان؟ ممكن توضيح بالنسبة التمر و سؤال تاني اذا تم عصر الفاكهة متل ما هي؟ يعني الفراولة متل ما هي بس خلاط ومع ال skin كمان رح تكون مضرة؟

‏الحمدُ لله الذي لم يجعل لمناجاته زمنًا محدّدًا، ولا مكانًا معيّنًا، بل كلّما ضاق بعبده أمرٌ، أو احْتَفَزَ به رجاءٌ رفع يديه متضرّعًا، فإذا هو بربٍّ يعلم حاله ويراه، ويسمعُ دعاءه ونجواه، فالحمدُ لله، الحمدُ لله.

@yousrak3612

2 жыл бұрын

الحمد لله ❤

واسألك خفايا لطفك، وفواتح توفيقك، ومألوف برك، وعوائد إحسانك .. اللهم لا تخيب رجاء من هو واثق بك، ولا تصفر كفًا هي ممدودة إليك .. الناصية بيدك، والوجه عانٍ لك، و الخير متوقع منك .

لو سمحتي دكتورة . بالنسبة للشخص الي عنده كبد دهني بتنصحي يوئف الفاكهة نهائيا حتى يشفى ؟

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا ومولانا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين صلاته كثيرة طيبه

والله انت افضل دكتوره سمعتها في حياتي

كلامك مقنع جدا... أنا مستفاد جدا من معلوماتك...شكرا..كل التوفيق

طيب يادكتورة، الكركديه والتمر هندي ينفع نشربهم عصير؟

انا بحبك خااالص 😍😍😍😍 رغم انك مش بتخليني نأكل سكر 😂😂😂

فيديو جميل افكارك جديدة بدأت احاول اغير نظام حياتى استفدت كتير من الفيديوهات ربنا يكرمك

شكرا لك دكتورة وعد على الفيديوهات المفيدة سؤال لو سمحتي .. عندي سؤال بخصوص سكر قصب السكر organic هل ينفع للي يتبع نظام غذائي صحي متوازن؟