Шедеврально, Иваныч!!!

@LesManit

4 ай бұрын

Ирина, привет! Спасибо за просмотр и комментарий! Будет и третья серия этого фильма про летние выходные на речке.

Алексей , здравствуйте ! Вы большой молодец, продолжайте в том же духе 🔥🔥🔥

@LesManit

3 ай бұрын

Авдотий, спасибо за просмотр, оценку и комментарий! Ждите продолжение!

Приветствую Алексей! Загадочный ютуб чудесным образом кидает в рекомендации вторые части) В видео как всегда есть всё для хорошего лесного отдыха, река, палатка, баня!

@LesManit

3 ай бұрын

Дима, привет! Я сам был удивлён! Но я кажется, открыл этот секрет! Дело не в том, что часть - вторая! А в том, что на заставке имеется человек с удочкой, и надпись с волшебным словом "рыбалка"! Кажется, это работает так.

Урааа, скоро лето😂

@LesManit

4 ай бұрын

Андрей, привет! Лето всё ближе! Однако весну пропускать не следует! На природу надо всегда выбираться!

Эх, на Пру захотелось ... Половодье вот вот начнётся. Есть такая река Лух, кстати, очень похожа на Пру, во Владимирской области течёт.

@LesManit

4 ай бұрын

Олег, приветствую в комментариях (интересно, а чат пропадает после премьеры?)! Да, знаю про такую речку, многие её советуют как альтернативу Пре для сплава.

@OlegSenov

4 ай бұрын

@@LesManit да, пропадает выходит

Алексей привет! Мы на этой неделе тоже сауну натопили 70 °. Я делаю один заход, на верхней полке, по самочувствию, примерно с час. Главное хорошо пропотеть в одном ритме. После бани ничего не пью, иначе опять жидкостью наполнишься. Жажды кстати не испытываю. Но к этому надо приучить себя. Раньше, когда надо было подсушиться, после тренировки три раза в неделю в парилку ходил и тоже ничего не пил. Был хороший результат. Павел.

@LesManit

4 ай бұрын

Павел, привет! Спасибо за просмотр и комментарий! Да, наверное с целью "сушки" так делают культуристы. Но с целью сохранения водно-солевого баланса в организме пить в бане и после, всё же нужно. Просто полезнее, наверное. Думаю, что тут, в большей степени, всё зависит от здоровья конкретного человека, от его конституции, и от его реакции на баню. Знаю людей, которые потеют очень слабо. Даже при серьёзных нагрузках. Кстати, велосипедисты рекомендуют пить воду на покатушках не при появлении жажды, а до! То есть, пить нужно понемногу, но периодически, чтобы водный баланс не снижался при активном педалировании. Суставная жидкость в основе своей - вода. И лишать сустав смазки - опасно для здоровья.

@A.l.e.x.a.n.d.r.

4 ай бұрын

@@LesManit Алексей, в своё время я занимался тяжёлой атлетикой и баня была неотъемлемой частью. Мой опыт основывался на моём самочувствии и он у каждого индивидуален. Но при этом есть общее для всех, это способность адаптироваться к поставленным для себя задачам.

@LesManit

4 ай бұрын

Верно, Павел! Об этом я и говорил! Самочувствие в данном случае - наилучший показатель!