Сегодня прям праздник с переводами Левенсона!

Рад видеть этот перевод на русский. 7 лет назад данная система спасла мне жизнь. И сейчас ее практикую время от времени. Информация для тех кто ищет как работает данная система освобождения от эмоций. К сожаления оригинальная книга существует только в печатном виде на английском. Тем не менее, когда Лестер Пробудился -он уехал в Седону и там создал данную систему(структурировал) с небольшими корректировками. Назывется-МЕТОД СЕДОНЫ. Также, можете найти книгу ученика Лестера, Дэвида Хокиса, там тоже прописаны шаги.

@Marina-and-Artem

25 күн бұрын

Если вы имеете ввиду книгу "Keys To Ultimate Freedom" - то она уже переведена на русский. Однако, в ней нет Шести Шагов. В книгах вообще нет никаких практических методов от Лестера. Метод Седоны создали ученики Лестера, и на мой взгляд, он отражает лишь малую часть его подхода, и кажется мне поверхностным. Он лишь помогает немного облегчить эмоциональный груз. Но Лестер призывает за три месяца освободиться от всех подавленных чувств в принципе! И дает конкретные рекомендации, как это сделать: Для начала прожить и "израсходовать" значительную часть AGFLAP ( апатия, печаль, страх, страсть, гнев, гордость), все эти чувства связаны с потребностью в одобрении, контроле и безопасности. Следующее: это - перейти к страху смерти и работать с ним. После отпускания страха смерти возникает чувство отделенности (по сути, это эго-чувство), которое достаточно просто осознать и отбросить. Книга Девида Хокинса очень подробно описывает шкалу эмоций и рассказывает как работать с чувствами (AGFLAP). Я считаю ее чрезвычайно полезной. Ссылка на нее ( на аудио-книгу) есть в описании каждого видео на канале.

Практикую этот метод. Помогает.

Гениально!

Спасибо.

Беда заставила Лестера искать выход, поэтому и говорится, что пока гром не грянет...🎉

@manetou

Ай бұрын

Какая с ним беда была?

Что и требовалось доказать.....между прошлым и нынешним состоянием ничего не происходит, 20 лет человек пользовался помощью специалистов и 2 приступа словил...и понял только перед страхом смерти

@illuminate50

Ай бұрын

Да, и сейчас этих специалистов так зомбируют в университах, что они совершенно не хотят даже прислушаться 😮 к подобным методам освобождения человека. Но, исключения есть. 😊

😊

в видео 0 информации об освобождении. Но методика есть ,её создал Вильгельм Райх, а Ошо добавил свои динамические медитации. Все вкупе работает и на данный момкнт самый эффективный инструмент. Сама работала с собой через него

@Marina-and-Artem

24 күн бұрын

Очень рада, что вам помогло то, о чем в говорите! Спасибо, что поделились, возможно кому-то пригодится.

@allaefremova7675

18 күн бұрын

Благодарю! А можете конкретнее указать по методике, которая работает и помогла Вам?

@momisnear

18 күн бұрын

@@allaefremova7675 в России группы проходят пол названием ошо пульсации. а методика телесно-ориентированная психология по Райху и его учеников

Все начинается с баланса, как у птицы, полёт это полёт мысли, птица распоряжается балансом в теле, а человек в информации. Возвращайся в тело и начнешь снова летать. Ну или отпускай совсем, тоже полетишь но уже неуправляемо 🦅

В итоге курса то нет, и в чем смвсл?

@Marina-and-Artem

25 күн бұрын

Есть метод Шести Шагов

@freematrix657

25 күн бұрын

​@@Marina-and-Artemа где этот метод взять, подскажите?

@Marina-and-Artem

25 күн бұрын

@@freematrix657 Посмотрите видео "Путь к Свободе", там 6 частей. Лично для меня все понятно становится. Плюс, еще другие аудиозаписи Лестера добавляют информации для полноты картины.

Судя по внешности, у мистера есть депрессия

А в каких книгах Левенсона отображены именно эти 6 шагов?

@Marina-and-Artem

28 күн бұрын

К сожалению, в книгах этого нет.

@larrilarson4710

17 күн бұрын

Есть книга Гейла Двоскина про Седона - метод. В ней очень подробно описаны все шаги.

@vkh9551

17 күн бұрын

@@larrilarson4710 разве эти шаги описаны? Я насколько понял, там больше творчества именно Двоскина, который не вызывает доверия, как Левенсон, поэтому метод седоны не так эффективен и более нагромажден лишними деталями, что сводит его полезность почти к нулю...

@Marina-and-Artem

16 күн бұрын

@@larrilarson4710 Шесть Шагов с просторов интернета: Шесть шагов к Свободе (Л. Левенсон): «1. Пожелайте Свободы сильнее, чем чего-либо ещё в мире. 2. Скажите себе, что можете освободиться и стать Свободным. 3. Признайте, что все чувства порождаются четырьмя потребностями: потребностью в одобрении, потребностью в контроле, потребностью в безопасности и потребностью в независимости. Теперь позвольте себе эти потребности отпустить. 4. Освобождайтесь постоянно. Регулярно отпускайте потребности в одобрении, контроле, безопасности и независимости - в одиночестве или с помощью партнера. 5. Если Вы застряли, отпустите потребность в контроле или желание выйти из тупика. 6. Каждый раз, освобождаясь, Вы становитесь светлее, счастливее и эффективнее. Чем чаще Вы будете это делать, чем дольше сохраните ощущение легкости, счастья и эффективности.» Лестер немного по-другому объясняет, в частности предлагает напрямую работать со страхом смерти, и еще... Но суть остается. Не путайте с Седона-методом! Это разные вещи! Седона- Метод: Вопросов всего четыре: 1) Что я чувствую прямо сейчас? Надо, сосредоточившись на себе, понять и как можно точнее ответить что-то одно, главное. Например, "Чувствую обиду", "чувствую злость", "чувствую страх" и пр. Если вы работаете мысленно, то ответ надо дать про себя. Если говорите с собой вслух - ответ тоже модно сказать вслух. 2) Могу ли я позволить этому чувству остаться, принять его? Можно ответить так, как подсказывает вам сердце - да или нет. 3). Могу ли я отпустить это чувство? Лучший ответ на этот вопрос - "Да". Если вы не согласны с этим, спросите себя, готовы ли вы постоянно пребывать в этой эмоции? Иногда человеку непонятно, что значит отпустить. Это словно разжать кулак, в котором лежит монетка или ручка. Эти вещицы упадут. Так и чувство уйдет. 4). Когда я это сделаю? Лучший ответ, к которому надо стремиться, - "Я это сделаю прямо сейчас - отпускаю". Лестер не является автором этого метода!

@Marina-mx6jj

15 күн бұрын

У ЛЕСТЕРА есть ещё ученик Юрий Спильный.Книга называется Техника Свободы.Там описаны 6 шагов

Какой метод? Всё видео прослушала ему два раза задали вопрос что за метод, он всё одно и то же повторяет "это так просто", мы поняли что просто, но метод по каторому всё просто, какой? Видео пустое не о чем.

@Marina-and-Artem

14 күн бұрын

Уважаемые граждане, недовольные недостаточно содержательным видео, на канале кроме этого видеоролика есть еще 24. Как вы думаете, для чего?

Пустое видео без описания метода ..

Бла бла бла...