Bonjour docteur, j'avais acheté votre livre savoir maigrir il y a une 10 années. J'avais perdu 15 kgs que je n'ai jamais repris ! Merci beaucoup

Idée cuisson, conservation économique et gain de temps pour la soupe : faire une marmite de soupe de 2 ou 3 litres, voir plus. Couvrir pendant la cuisson. Après cuisson : Mouliner ou mixer, repartir dans des petits bocaux individuel de 400g ( de type confiture bonne maman). Laisser refroidir. Puis quand c'est froid, mettre au congélateur Ce qui revient à pas cher. : des pots individuels de potage.

Bonjour à tous j ai suivie votre régime il y a 20 anas j’avais perdue 15 le c’es un des meilleurs régimes !! J aime bcp Jean Michel Cohen et son humour « décalé 😊

En plus de son érudition alimentaire, il est comique et sympa le super Jean-Mi qui nous aide efficacement et nous motive pr vraiment bien manger 👍👌😊

@dr.jeanmichelcohen

8 ай бұрын

❤😋

Bonsoir Docteur , je ne peux jamais suivre vos directs mais vos vidéos sont toujours appréciées dans le foyer !

@dr.jeanmichelcohen

8 ай бұрын

Un grand merci ! En espérant que tout le monde prenne du plaisir à table et suivent de bonnes habitudes alimentaires ! :) Bonne continuation !

Merci docteur pour ses conseils, bonne semaine 😊

Merci Docteur pour vos conseils !!!

Bonjour doc😷,merci pour vos conseils👍🇧🇪🌟

BONSOIR DOCTEUR ! 😊

Pour le réveillon j'ai fait un velouté de potimarron, tout le monde a aimé, même si les calories sont bien là effectivement (crème de soja, huile d'olive truffée, châtaignes, sel ...). Le reste de l'année c'est soupe traditionnelle sans margarine ni huile

Bonjour pour ma part j'ai un jardin j'ai des courge il me reste des poivrons quelques tomate je fait ma soupe avec mes légumes il m'arrive plus souvent de faire des velouter est je garde aussi l'eaux parfois je fait de la purée de courge avec un peu de sel en se moment j'ai planter des petits poids des fèves des oignons avec tout ceci je fait pas mal de petits plats maison au congel j'ai aussi des haricots vert des courgettes je sais au moins se qu'il y a dans mon assiette est je continue actuellement de cuisinée part contre faut t'il peser a repas il faut peser mes aliment MERCI POUR VOS VIDEO bonne journée

@jeanne1velay104

8 ай бұрын

😅

Bonjour docteur je vous adore je pioche a droite et a gauche vos indications ❤

Mon mari en tout cas il faisait sa soupe le potage julienne pour préciser on achetait tous les légumes qui étaient donc coupé et nettoyer et c'était vraiment le vrai potage julienne tu vois, c'était un passionné de cuisine

Merci pour tout ses. Astuces

Merci pour vos conseils

Bonsoir docteur je vous écoute a vec plaisir vous êtes le seul ❤

Bonjour monsieur, avec vos conseils bien expliqués, entre autre, pour perdre du surpoids, pas besoin de comme j'aime qui revient assez cher.Merci pour vos vidéos qui nous aident beaucoup

@dr.jeanmichelcohen

6 ай бұрын

Merci à vous ! Partagez la chaîne autour de vous ! Vous êtes abonné(e)?

@ROURE19572

6 ай бұрын

@@dr.jeanmichelcohen Bjr, non je ne le suis pas, mais je vais le faire. Merci!

bonsoir la soupe BJORG bio aux légumes verts vendus par 2 portions individuelles est chère mais me semble d une qualité sympathique bonne continuation et encore merci de penser à nous

Bonjour, je viens de reprendre le livre "savoir maigrir ", je fais la 16/8 depuis quelque temps mais mon poids ne bouge pas , je vais essayé la soupe le soir , merci pour vos conseils

Oui suivre un régime seule C mon cas, n'est pas facile. I' faut acheter parfois des choses qui tentent moins ❤

Merci j'adore vos live

@dr.jeanmichelcohen

8 ай бұрын

Merci de les partager !

Par analogie avec les jus de fruits, ne devrait-on pas manger la soupe non moulinée ?

Moi je me souviens être enfants nous avions ce qu'on appelle de la soupe verte c'est-à-dire de la soupe au cerfeuil bon le cerfeuil et le cœur je pense que ça fait deux alors il y avait aussi bien entendu le potage aux oignons on en parle pas assez mais c'est excellent surtout en hiver avec ou sans croûton

Si une soupe est trop épaisse, peut on mettre du lait ou pas ? (je trouve ca meilleure en gout que rajouter de l'eau)

Je l'adore

Bonjour docteur j aimerai être végétarienne mais j ai peur des carences pour les oméga 3 et manque de protéine ??

Un bon potage poireaux Blanc de poireaux pdt vert de cresson blanchie ajouter en fin de cuisson

Ma question peut on arrêter les médocs pour la Tension et le colestérol en faisant une alimentation saine merci svp

Bonjour Docteur... Gros bisous depuis Mon pays la Grece.. ❤❤❤❤

@dr.jeanmichelcohen

7 ай бұрын

Bonjour à la Grèce ! :) Partagez la chaîne aux Francophones locaux !

Je raffole du massepain. Bon chacun sait que ce n'est que du sucre et des amandes j'ai craqué l'autre fois j'en ai mangé quelques-uns mais il faut que je résiste donc quand j'envoie je n'en prends plus idem pour les macarons ! Je vais essayer soupe en bocal

👍

La soupe de potiron est excellente ça oui

Il suffit de mettre moins d eau quand on la prépare au lieu de mettre beaucoup d eau et jeter l eau après

❤

Il y a quelque chose qui me choque mais je me demande bien quoi parce que je vois qu'ici cela vient de commencer il y a 2 minutes donc j'ajoute mes minutes à moi ça peut faire maintenant peut-être une dizaine de minutes ou 15 je ne sais pas très bien

Je n'ai jamais mis de pommes de terre 🥔 de ma vie dznd les souped pour l onctuosité les courgettes uniquement ensuite j aime varier mes soupes de multiples légumes

Bonjour Jean Michel il y a une personne qui a parlé avec ton nom en dessous qqun à ecrit" le docteur a bien changé" franchement je n'ai pas compris ce que faisait ce monsieur à votre place les conseils étaient vraiment très vague enfin excuse-moi c'est mon avis je viens de voir cela maintenant je pense que c'était en replay mais pourquoi est-il écrit Jean-Michel Cohen en dessous à gauche comme c'est écrit en dessous de ton visage mais là forcément je me pose la question

Bjrs doc moi je fais ma soupe avec des légumes congelés bio

👍😁

Bonsoir, c'est Nayla

Que penses-tu Jean-Michel des espèces de pâtes qui sont fourrés un peu à l'instar des raviolis et que l'on vend en paquet et qui contiennent je pense des épinards est-ce que c'est aussi calorique que des raviolis ?

@dr.jeanmichelcohen

6 ай бұрын

Oui, pareil, il y a vraiment peu d'épinards - Diététicienne Méthode Cohen

La soupe liebic est elle bonne je vais après les fêtes mis mettre tout les soirs à la soupe pour perdre du poids merci 🙏 ❤😮bon week-end bisou doct Cohen

Que pensez vous des telomeres

Bonjour docteur je suis le regime intermittent de 16 &8 mais je perds pas de poids .vu que j ai un problème cervicale j ai pris de la cortisone que mon médecin m a prescrit es ce que c est a cause de ça en vous remerciant .

@spennatomarie6644

8 ай бұрын

Idem pour moi je bloque sur le poids

@sylviemesnard8424

8 ай бұрын

Idem pour moi 3 semaines de 8h 16h je prends pas de traitement et j'ai perdu 800g dégoûte en 3 s et très sérieusement donc j'ai arrêté

@dr.jeanmichelcohen

8 ай бұрын

Répondez à ces quelques questions, vous aurez un premier aperçu du type de menu et d'accompagnement qu'il vous faudrait : bit.ly/tester-la-methode-cohen :)

@sylviegerbault1699

8 ай бұрын

​@@dr.jeanmichelcohen bonjour Docteur. J'ai répondu à vos questions, mais au final la.seule.chose qui aurait pu me correspondre ce sont les exercices physiques que je faisais par le passé mais que je ne peux plis faire à cause de problèmes de santé, et malheureusement la liste est longue 😢... je garde mes forces pour pouvoir continuer à travailler en temps partiel car c'est super important pour moi, passé cela c'est très compliqué car je vis avec des douleurs en permanence... bon week-end à vous.

Merci docteur

Merci doc pour tous vos conseils c super je suis avcienne hémiplégique de 2003 à 38 ans hypertension colesterol a + biz corinne

@corinnebuchot4173

8 ай бұрын

1m55 . 62kg ! Que faire ? Bonsoir ❤

@corinnebuchot4173

8 ай бұрын

Merci merci

@corinnebuchot4173

8 ай бұрын

🎉🎉

Bonjour docteur

@dr.jeanmichelcohen

8 ай бұрын

Bonjour Catherine, merci pour vos commentaires :)

Bonsoir alice

Bsr

Ma fille souffre de fibromyalgie elle a été soi-disant dans un centre où l'on soigne elle est tombée sur un rhumatologue mais ça n'a rien donné du tout il existe des centres spécialisés pour la fibromyalgie mais ici chez nous malheureusement il y a que l'Institut Saint-Luc à Bruxelles mais ce n'est pas de ce côté-là qu'elle a été voir c'est du côté de Namur où là malheureusement je ne pense pas qu'il y ait descente antidouleur que peut-on faire en attendant pour apaiser tout cela étant donné qu'elle souffre d'une autre maladie et doit prendre beaucoup de médicaments par conséquent je dois dire qu'il y a de quoi s'arracher les cheveux

Que penser de la bisque de homard

@dr.jeanmichelcohen

6 ай бұрын

Ce n'est pas très calorique mais en supermarché, ultra-transformé - Diététicienne Méthode Cohen

Que penses tu du sel au céleri ?

@dr.jeanmichelcohen

6 ай бұрын

Cela donne du goût au sel et peut permettre d'en mettre moins. Cependant, nos principales sources de sodium ne sont pas le sel d'ajout, mais caché - Diététicienne Méthode Cohen

Bjr monsieur Cohen faut il mangé de la soupe tout les soirs ou non

@r.j.6811

8 ай бұрын

oui tous les soirs obligatoire

@forendetta8164

8 ай бұрын

😂 obligatoire, non je pense pas rien nous y oblige. Pourquoi pas 3 fois par jours😂😂 c'est pas écris sa.

@r.j.6811

8 ай бұрын

@@forendetta8164 oui trois fois par jour obligatoire sinon mort foudroyante

@dr.jeanmichelcohen

8 ай бұрын

Vous voyez comment des propos peuvent être ùmal interprétés ! :):)

Suite à vos conseils je ballonne moins Je vous remercie

@dr.jeanmichelcohen

8 ай бұрын

Super :) Merci !

Lait de coco dans la soupe ?

@philipperodeau7716

6 ай бұрын

Directement dans l'evier , cette saleté !

Bonsoir

Je ne comprends pas, la 1/2des questions, c'est toyjours les mêmes ! Les gens écoutent ce que dis le docteur ou quoi ? La question du "foie gras et quoi manger quand on a ça ", au moins 5 fois par live ?! Et ge n'est qu'un exemple ?!

@ludivinemoeneclaey8631

8 ай бұрын

Pardon pour les fautes de frappe 😊

Bonjour docteur merci pour vos conseils, j'achète des butternut de saison que je coupe et je congèle, lorsque je fais des veloutés, je mix légumes surgelés et frais, généralement, je fais très souvent oignon pommes de terres haricots verts carottes butternut que je mix à la fin avec une vache qui rit 👌

@rachidatagig8262

8 ай бұрын

Bonjour Docteur je vs adore vs êtes parfait je suis MYRIAM

@leahubert5491

7 ай бұрын

Sans vache qui rit, ce serait tout aussi bon et plus sain.

Soupe aux choux pour moi

@raymonddedieu3580

8 ай бұрын

Avec du confit et des couennes

Bonjour rien ne vaut la soupe à l ancienne

Que pensez vous de rajouter des graines dans la soupe ? Courge, sesame et autre

Cc

vous allez pas tres bien on dirait?fatigue

Trop de publicités !

@dr.jeanmichelcohen

8 ай бұрын

C'est corrigé.... YT met automatiquement une 10aine de pubs... nous les retirons aussi tôt que possible (mais on en conserve certaines, c'est le prix de la gratuité). :)

Congeler ses potages /

Que du bla bla 😏😠