Les prébiotiques : dans quelles plantes en trouver, comment les utiliser ?

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

On parle toujours des probiotiques mais jamais des prébiotiques. Et pourtant, ils sont tout aussi importants pour votre flore intestinale. Voici les plantes qui en contiennent et comment les utiliser.
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Par Christophe Bernard, passionné de plantes médicinales.
Les prébiotiques : dans quelles plantes en trouver, comment les utiliser ? : • Les prébiotiques : dan...
Questions et commentaires : merci de les laisser sur mon blog, sur la page associée à cette vidéo. C'est là où je passe le plus de temps. Je reçois énormément de questions tous les jours et je n'ai hélas pas le temps d'y répondre sur toutes les plateformes et réseaux sociaux.

Пікірлер: 162

  • @riadganoun4976
    @riadganoun49762 жыл бұрын

    Chaque jours j'apprends de nouvelles choses Merci beaucoup pour tous ce que vous faite pour nous Tous mes respects ☺️

  • @assiaakili281
    @assiaakili2814 жыл бұрын

    Merci infiniment. Je vous admire. Je suis ingénieur agronome et j'apprends tout le temps avec vous. C'est rare de rencontrer des gens comme vous. Dieu merci qu'il y'a KZread. Bonne continuation et encore une fois merci

  • @alexisernesto3184

    @alexisernesto3184

    2 жыл бұрын

    I guess it is quite randomly asking but does anybody know a good place to stream new tv shows online ?

  • @lennoxkayson1018

    @lennoxkayson1018

    2 жыл бұрын

    @Alexis Ernesto Flixportal :P

  • @alexisernesto3184

    @alexisernesto3184

    2 жыл бұрын

    @Lennox Kayson Thank you, I went there and it seems to work :D Appreciate it!!

  • @lennoxkayson1018

    @lennoxkayson1018

    2 жыл бұрын

    @Alexis Ernesto glad I could help =)

  • @sylviebarbaro9436

    @sylviebarbaro9436

    11 ай бұрын

    Merci peut on consommer la racine de pissenlit en tisane

  • @samiamah4861
    @samiamah48615 жыл бұрын

    Merci beaucoup c est rare de trouver des gens comme vous 👍👍

  • @saly561

    @saly561

    3 жыл бұрын

    Tiens ..le logo du dr Karim Ali..quel hasard ..je suis abonnée chez les 2🤗

  • @mariel5937
    @mariel59374 жыл бұрын

    Merci beaucoup pour votre partage de connaissances, c’est très interessant et cela nous reconnecte à la terre.

  • @clairemaurice4753
    @clairemaurice47535 жыл бұрын

    Merci quel belle connaissance que vous savez si bien partager j’apprécie beaucoup ( du Québec )

  • @moniqueleblanc9369
    @moniqueleblanc93695 жыл бұрын

    Un très grand merci Christophe. Quelle clarté ! Je vous écouterais des heures.. merci à vous.

  • @estherbellier1808
    @estherbellier18085 жыл бұрын

    Merci beaucoup pour tous ces partages. toujours très intéressant

  • @claired7021
    @claired70215 жыл бұрын

    C'est vraiment toujours passionnant...Merci

  • @beenieboi1436
    @beenieboi14364 жыл бұрын

    Très enrichissant ! Merci beaucoup Monsieur pour toutes ces informations précieuses . J’adhère vite !

  • @lydiasword9183
    @lydiasword9183 Жыл бұрын

    Je viens de découvrir votre chaîne, c'est vraiment une magnifique découverte pour moi merci pour les informations et les efforts que vous faites.

  • @davidl7853
    @davidl78534 жыл бұрын

    Excellent! Le seul visionnage de la vidéo me rend joyeux. Qu'est ce que ce sera avec la cueillette...Et la dégustation!!! Merci.

  • @karimatamimi6470
    @karimatamimi64705 жыл бұрын

    Merci pour votre renseignement sur les plantes médicinales merci beaucoup

  • @kiki459
    @kiki4594 жыл бұрын

    Merci infiniment pour le partage de vos connaissances.

  • @arianecastello8104
    @arianecastello81043 жыл бұрын

    J’adore votre travail et votre transmission 🌼🌻✨🌟🌈🥦🥒🥬

  • @najetbensaid9261
    @najetbensaid92615 жыл бұрын

    Merci d partager ces connaissances precieuses

  • @cathychodan8354
    @cathychodan83544 жыл бұрын

    Merci beaucoup de vos conseils vous êtes formidable 👍🙏

  • @joelcolin7105
    @joelcolin71055 жыл бұрын

    Voilà...je suis pas seul merci...la médecine ma Dit que j'étais condamné...en 1995....je suis toujours vivant..grasse au pouvoir de la nature...sais devenue une passion...le pourvoir de guérison...des simples..merci..pour ces vidéos...je fais tournée..je connais beaucoup de choses maintenant..une preuve vivante se suis devenue..😊

  • @saedasaida940

    @saedasaida940

    5 жыл бұрын

    Que ce que vous avez fait pour guerir

  • @fatibelai5876

    @fatibelai5876

    3 жыл бұрын

    Bonjour Pourriez vous me donner plus d'informations sur votre maladie et vos remèdes Merci d'avance pour votre réponse

  • @sandrinemichou

    @sandrinemichou

    3 ай бұрын

    Bizarre que vous n ayez jamais repondu aux questions... j espere que vous êtes toujours en vie.

  • @ClermondRodrigue
    @ClermondRodrigue4 жыл бұрын

    Merci de votre générosité!

  • @bardiaferero5367
    @bardiaferero53674 жыл бұрын

    Très intéressant merci beaucoup pour toutes vos vidéos

  • @dahbiabenali3857
    @dahbiabenali38574 жыл бұрын

    bonsoir Christophe. Merci pour cette vidéo très intéressante. Bonne continuation

  • @hpcorre2667
    @hpcorre26675 жыл бұрын

    Mon plan de Bacopa a bien pris ! J'ai mis en terre également un bulbe de curcuma et çà pousse ! Merci !!

  • @ecleau
    @ecleau5 жыл бұрын

    très passionnant !

  • @chrystelelusci2870
    @chrystelelusci28703 жыл бұрын

    Merci beaucoup, c est absolument passionnant

  • @amelialiberte6768
    @amelialiberte6768 Жыл бұрын

    Vos vidéos sont très agréables à écouter. Merci

  • @yc2366
    @yc23665 жыл бұрын

    Bonjour tlm Merci pour votre excellent travail

  • @lilabali4885
    @lilabali48854 жыл бұрын

    Génial! Merci infiniment.

  • @audebourbon9363
    @audebourbon93633 жыл бұрын

    Merci vos connaissances vont beaucoup m'aide .

  • @yiwanwargaz2967
    @yiwanwargaz29675 жыл бұрын

    Merci beaucoup , j ai beaucoup appris aujourd'hui

  • @mohamedsalahzouaz7180
    @mohamedsalahzouaz71802 жыл бұрын

    Mille remerciements pour ces informations très utiles.

  • @heraultnathalie3532
    @heraultnathalie35323 жыл бұрын

    Super vidéo comme toujours

  • @ninihoz8618
    @ninihoz86185 жыл бұрын

    Merci c'est bienvenu 😊

  • @yanayanakieva3936
    @yanayanakieva393610 ай бұрын

    Merci infiniment pour toutes vos guidances vers la santé. Je vous souhaite que la vôtre serait optimale 🙏🌞

  • @faridadjaounifarida6881
    @faridadjaounifarida68813 жыл бұрын

    Merci infiniment pour tout ces conseil gratitude

  • @margueriteleger5716
    @margueriteleger57163 жыл бұрын

    Très intéressant, merci

  • @ouafakarkri1343
    @ouafakarkri13435 жыл бұрын

    Merci beaucoup c'est très intéressant .

  • @safiamahjoub996

    @safiamahjoub996

    3 жыл бұрын

    Cher Bernard vous avez une façon tres simple de présenter les choses. C'est une qualité qui m'est très utile. C'est simple , c'est clair !! Merci .

  • @isabellewery2602
    @isabellewery26025 жыл бұрын

    Cool ! je suis en plein "nettoyage" de mon jardin et je récolte des racines de pissenlits à foison :-) de quoi choyer mon foie et mes intestins :- ) Merci Christophe !

  • @bintadoouf2005
    @bintadoouf20055 жыл бұрын

    Slt merci beaucoup bon courage

  • @leilabrazane6164
    @leilabrazane61645 жыл бұрын

    Merci pour cette leçon des prébiotiques,très intéressant,,est ce que le noyau d'avocat une fois séché est unprebiotique et leraper dans les soupes ou sur des salades contribuent pour la flore intestinale

  • @abidislim9182
    @abidislim918211 ай бұрын

    Merci ..pour la clarté et la rigueur

  • @podcastsnaturofati
    @podcastsnaturofati2 жыл бұрын

    Merci pour cette vidéo très instructive 🤗

  • @sylvianechasserot3381
    @sylvianechasserot33813 жыл бұрын

    Bonjour Bernard, Astuces anti-ballonnement : machouiller des graines de fenouil, ou une goutte HE fenouil !

  • @sandrinemichou

    @sandrinemichou

    3 ай бұрын

    Merci bcp. Je souffre tres souvent de ballonnements... ma fille egalement. Peut on donner ca à un enfant egalement?

  • @vincentmarino6914
    @vincentmarino69145 жыл бұрын

    Voilà une vidéo précieuse !

  • @mazora8584
    @mazora85842 жыл бұрын

    Vue et revue J'ai reçu plusieurs fois. Merci pour votre générosité

  • @bennima4312
    @bennima43125 жыл бұрын

    Merci beaucoup je lake la vidéo avant de la visionner

  • @christiantessier6599
    @christiantessier65993 жыл бұрын

    Très inspirant 🧐

  • @christianepeeters3666
    @christianepeeters3666 Жыл бұрын

    Merci à vous je suis tout votre chaine le plus souvent possible.

  • @najatk8451
    @najatk84512 жыл бұрын

    Merci très intéressant 🌞🌼🌹🌺

  • @zarabel7329
    @zarabel73294 жыл бұрын

    Mille merci , nous devrions vous payer pour toutes ces infos

  • @gerardcandela9014
    @gerardcandela90145 жыл бұрын

    Merci beaucoup

  • @aubépine-coeur
    @aubépine-coeur3 жыл бұрын

    Bonjour d' abord un grand merci pour votre MAGNIFIQUE PARTAGE ! ! ! Je souhaitais vous poser la question suivante : pensez - vous qu' un moulin à café manuel peut être utilisé pour préparer les poudres de racines séchées dont vous parlez dans cette vidéo, et pour quelles autres préparations (médicinales) il pourrait être utile éventuellement ? En effet il existe aussi des moulins à épices, et je ne sais pas quoi choisir pour m' équiper... Si le moulin à café pouvait servir à tout (café, poudres de racines, ...) ce serait fort chouette... Encore un très grand merci Salutations sincères

  • @jeanfrancois796
    @jeanfrancois7966 ай бұрын

    Merci Christophe

  • @bernadettefabre1601
    @bernadettefabre1601 Жыл бұрын

    Merci. Je suis médecin et j’essaie de diffuser aux patients ces médecines douces. Je n’ai pas réussi à télécharger votre livret. Merci😊

  • @alta7503
    @alta75032 жыл бұрын

    Respect a vous Christophe

  • @yvesbarret9946
    @yvesbarret99463 жыл бұрын

    Chatel-Guyon avec ses eaux magnésiennes ouvre cette année un centre de recherche sur les microbiotes intestinaux.Merci Christophe de rappeler l'importance de l'ingestion d'une 'bonne terre'. Pourquoi notre chien met parfois sa nourriture quelques jours dans les sol, juste pour le cacher ou expert en biodynamie? De récentes études montrent l'importance du jardinage et de notre symbiose possible avec Mycobacterium vaccae, études qui soulignent une action très marquée sur le système nerveux central.

  • @galaxym2117
    @galaxym21172 жыл бұрын

    Merci beaucoup docteur. Merci

  • @fatihabouslimi2175
    @fatihabouslimi21754 жыл бұрын

    Merci chistophe

  • @lavandine9644
    @lavandine96445 жыл бұрын

    Très intéressant, pour mes intestins fragiles, que je suis en train de rééduquer déjà depuis quelques mois. Néanmoins, pour certains aliments qui produisent des gaz c'est impossible pour moi, comme les salsifis, les topinambours, les pois chiches par exemple. Concernant les pissenlits et la chicorée, il n'en pousse pas dans mon jardin, peut-on trouver des graines potagères pour en planter dans son jardin ? Merci de votre réponse.

  • @poroihinatea949
    @poroihinatea9492 жыл бұрын

    MERCI INFINIMENT

  • @kambalenehemie7733
    @kambalenehemie77338 ай бұрын

    Bonsoir prof merci pour information.

  • @elfepss
    @elfepss2 жыл бұрын

    Bonjour et merci pour toutes ces infos. Je veux savoir si l’on doit faire sécher les racines de pissenlits avant de les moudre? Vous ne le mentionnez pas. J’aimerais plus d’explications svp

  • @aghilesaghiles3334
    @aghilesaghiles33345 жыл бұрын

    Merci

  • @olgitaeymeri741
    @olgitaeymeri7413 жыл бұрын

    Bravo👍

  • @frankdesalpes9136
    @frankdesalpes91364 жыл бұрын

    Un sujet passionnant auquel tu nous gratifie du petit détail en plus ^^

  • @hervegouriou7673
    @hervegouriou76735 жыл бұрын

    merci pour toutes ces nouvelles infos que je méconnaissais.... je prends régulièrement des graines de lin qui a une action évidente sur mon transit intestinal... peut-on les considérer comme prébiotique ?...

  • @pleinelune.
    @pleinelune. Жыл бұрын

    merci pour toutes ces conseils. Pendant combien de temps peur on les prendre, et à quelle fréquence?

  • @almnsorsehir6726
    @almnsorsehir67263 жыл бұрын

    Pouvez vous monsieur de nous parler de vôtre régime alimentaire quotidien ?car vous ne faites pas vôtre âge que dieu te protège vous avez l air très jeune .

  • @mariasalame2278
    @mariasalame2278 Жыл бұрын

    Merci.

  • @luzarsacdetoro903
    @luzarsacdetoro9032 жыл бұрын

    Top!

  • @juliebel9925
    @juliebel99255 жыл бұрын

    Bonjour Une fois en poudre combien de temps peut-on les conserver ? Merci

  • @erikamariacool-troch9293
    @erikamariacool-troch9293 Жыл бұрын

    Bonjour Christophe Faut il faire sécher les racines avant de les moudre ? Merci

  • @celineg426
    @celineg4262 жыл бұрын

    merci

  • @lilianevivet3817
    @lilianevivet3817 Жыл бұрын

    Bonjour Christophe, je bois régulièrement du kombouka, et j adore ça ! Mais je voudrais savoir , pendant combien de temps, ou si je peux en boire à volonté ? Merci à toi 😉🙏💖

  • @nadiasettou
    @nadiasettou Жыл бұрын

    Merci je cherche des probiotique naturel pour mon petit chien qui prend des antibiotiques actuellement est-ce que la racine de pissenlit et de chicorée est adapté pour lui et combien de quantité merci beaucoup .... Et vous n'avez pas parlé du kéfir de lait ;))

  • @marianne5224
    @marianne52244 жыл бұрын

    pourrais je avoir des infos sur votre moulin à café inox à votre bras gauche , merci .

  • @nemeta3846
    @nemeta38464 жыл бұрын

    craignos le kombutcha si on a souvent des candida albican ou si on est peut être sujet-sujette

  • @user-wb5to5qe8k
    @user-wb5to5qe8k2 жыл бұрын

    Merci becoup

  • @sylvieb7176
    @sylvieb717611 ай бұрын

    Bonjour et merci beaucoup . Vous êtes un puits de science , je vous adore . Ps ( quel est la marque de votre moulin à café ? Merci ) Belle semaine . À bientôt . Sylvie 🌼

  • @naceraboughedda8732
    @naceraboughedda87324 жыл бұрын

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍Merciiii

  • @risetpleurs
    @risetpleurs5 жыл бұрын

    Les fleurs bleus de la chicorée il faut les infuser???

  • @marylenemischo7299
    @marylenemischo72993 жыл бұрын

    Bonjour Christohe Les racines de mes pissenlits sont foncées. Les vôtres sont claires .Est-ce que vous enlevez la peau? Merci

  • @mariebalihaut8584
    @mariebalihaut85842 жыл бұрын

    Bonsoir cher Monsieur Christophe ! Quel est le nom de la fleur bleue s'il vous plaît ? Merci !

  • @neylanajibe7728
    @neylanajibe77285 жыл бұрын

    Merci et bon courage avez vous un remède pour la mauvaise circulation sanguine

  • @237kytee

    @237kytee

    5 жыл бұрын

    L'oseille de Guinée

  • @isidoretohoudjona3660

    @isidoretohoudjona3660

    5 жыл бұрын

    I

  • @cameldridi666

    @cameldridi666

    3 жыл бұрын

    L ail

  • @studiomouvance
    @studiomouvance5 жыл бұрын

    Question : Racine de pissenlit de première année ou de deuxième année ?

  • @janinacristal
    @janinacristal5 жыл бұрын

    Bonsoir, j'Aime beaucoup vos vidéos..je mets chaque X le 👍..mais Là je reste Perplexe ! J'ai 1 SIBO confirmé par "Test respiratoire" ,mon Dr. en micronutrition m'a mis au "Régime Sans Fodmaps"..& Tout ce que vous avez énuméré ( sauf les poudres,) EST 💯 % Fodmaps..à Éviter donc.. pour l'Instant j'espère 😏.. Salutations Amicale..Janina

  • @saadiaserida2240
    @saadiaserida22405 жыл бұрын

    Bonsoir , Vous pouvez me dire comment soigner une sinusite chronique avec des plantes et les quelles SVP .

  • @adrennalin892
    @adrennalin8923 жыл бұрын

    Bjr.racine de laiteron maraîcher fait l affaire?

  • @taniaborowiak9295
    @taniaborowiak92952 жыл бұрын

    Quelle est la meilleure solution pour sécher les racines de chicorée et de pissenlit ?

  • @emmacamille6507
    @emmacamille65075 жыл бұрын

    Bien bien bien ...j'ai regardé la vidéo plusieurs fois mais les racine riches en prébiotiques citées, sont broyées sèches ou fraiches? si c'est le cas combien de temps et comment les sécher? Merci

  • @cameldridi666

    @cameldridi666

    3 жыл бұрын

    Fraîches et après elle sèche voilà ds un endroit sec et sans lumière.1 ou 2 ans

  • @bissanbissan1788
    @bissanbissan17885 жыл бұрын

    👍👏

  • @pascalinegoderon6975
    @pascalinegoderon69755 жыл бұрын

    Bonjour je suis intéressé par les plantes médicinales j'aimerai en savoir plus merci

  • @emline6386
    @emline63862 жыл бұрын

    Bonjour, Merci pour ces précieux partages Une question cependant concernant la pulvérisation des racines: est ce qu'il est possible de les pulvériser à l'avance pour une cure de plusieurs jours? est ce que cela n'altère pas les principes actifs de la racine? et du coup est ce qu'on en tire autant les bénéfices recherchés? je t'ai entendu dire que la racine de bardane était 'morte' après pulvérisation si non utilisée rapidement. en est il de même pour toutes les racines? Merci Belle journée

  • @adilakenz2779
    @adilakenz27795 жыл бұрын

    Bsr. D après mes recherches le légume le plus riche en inuline est la patate douce que vs n avez pas cité.

  • @davidvandingenen1178

    @davidvandingenen1178

    4 жыл бұрын

    La patate douce plus riche en inuline vous avez vu ça où ?

  • @zebrize6102
    @zebrize61025 жыл бұрын

    💕

  • @nellychevrier3586
    @nellychevrier35863 жыл бұрын

    Doit on faire sécher la racine de pissenlit avant de la moudre ? Merci

  • @77ISIS77
    @77ISIS775 жыл бұрын

    La livèche est-elle intéressante ?

  • @avoscasseroles8805
    @avoscasseroles88054 жыл бұрын

    Bonjour, Est-ce que je peux les mettre la poudre de pissenlit dans des gélules et les consommer de cette manière ? Merci de votre réponse

  • @cameldridi666

    @cameldridi666

    3 жыл бұрын

    Moi y en a pas comprendre.

  • @ashapanchoo2004
    @ashapanchoo20042 жыл бұрын

    Merci pour votre explication des deux - Si on a trop de prebiotique est ce que ça peut causer un debalancement de votre flore intestinale. Comment re equilibrer notre flore intestinale. On m'a conseillé de ne pas consommer tout ce qui pousse sous la terre ex. Carotte , manioc , betterave etc. Votre conseil s'il vous plaît. Merci

  • @karbonncobra2878
    @karbonncobra28785 жыл бұрын

    Bonjour. Pourriez vous parler du jus d orge svp

  • @cameldridi666

    @cameldridi666

    3 жыл бұрын

    La bière, excellent.

  • @karbonncobra2878

    @karbonncobra2878

    3 жыл бұрын

    @@cameldridi666 😁

  • @corrinebourgeois5839
    @corrinebourgeois58395 жыл бұрын

    Bonjour merci beaucoup pour les infos sur les racines de pissenlits j en ai fait sécher cette été que. J'ai mis en poudre dans un bocal je vais en prendre un peu de temps en temps il n'y a pas de contre-indication dites moi merci beaucoup Corrine

  • @habibzaiane6296

    @habibzaiane6296

    4 жыл бұрын

    Merci pour votre sincérité et bonne continuation.

  • @madoduberga4798
    @madoduberga4798 Жыл бұрын

    Bonjour et pour ceux qui sont atteint d'une MICI ? Svp

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