Bonjour Sandra. ..je connais le psylium mais mais à part dans les yaourts j'avoue ne pas trop savoir comment l'intégrer dans les recettes. Ta proposition de recettes futures m'intéresse beaucoup. ..merci bonne soirée 😉

J'aime beaucoup votre frigo 🤩

@LeskifsdeSandra

2 ай бұрын

Merci 🌟

Merci pour la vidéo

@LeskifsdeSandra

Жыл бұрын

Avec plaisir Fatima 🌷

Coucou Sandra, super produit que le psyllium blond 👍et très bonne ton idée de nous proposer des recettes 🤗 moi je l'utise depuis pas mal d'années c'est le nutritionniste nathuropathe qui m'en avait parlé pour mon SII. J'avoue en faire un usage régulier dans mes préparations (soupe, gâteaux, cakes sucrés et salés, yaourts végétaux, pudding, ...) et je l'emmène tjrs avec moi en vacances, cela aide en cas de constipation passagère liée au changement de rythme, horaire décalé, etc... Mais il ne faut pas oublier de bcp boire...d'eau 🤭 merci Sandra pour tes vidéos 😉 bonne semaine, bisous bisous 😘💋🌷

@LeskifsdeSandra

2 жыл бұрын

Coucou Josefa 🤗 Wouah tu as l'air de t'y connaître en psyllium ‼️ Cool ‼️ C'est un ingrédient intéressant pour son ventre à avoir chez soi effectivement, merci beaucoup pour ton témoignage sur le sujet 😉 belle semaine et à tout bientôt 😘🌸✨️

@carolekaluza744

2 жыл бұрын

Bonjour peut-on le prendre avec des médicaments pour l'épilepsie merci

@LeskifsdeSandra

2 жыл бұрын

@@carolekaluza744 Bonjour Carole je vous conseille de demander à votre médecin si c'est compatible , mais je dirais au moins qu'il faut prendre le psyllium à au moins deux heures de distance de tout médicaments.

@carolekaluza744

2 жыл бұрын

Merci

Bonjour sandra, produit magique ! 🤩Essayer c’est l’adopter, nature avec beaucoup d’eau, melangé avec compote, yaourt, jus de fruits….en prévention. En curatif….et toujours dans la valise ou sac week end ! Effets garantis sous 24 h 👍🥰😉💐

@LeskifsdeSandra

2 жыл бұрын

Bonjour Florence, je vois qu'il y a des adeptes 😜 merci pour ton retour ‼️

Merci beaucoup pour tous c'est bons conseils. Puis je l'utiliser pour la fabrication de mes yaourts ?

@LeskifsdeSandra

Ай бұрын

Avec plaisir Magali 😉 Je n’ai testé que dans les crèmes dessert comme par exemple ici : kzread.info/dash/bejne/haui1KyDncW4YbQ.htmlsi=gsklJmYMS8zsXp4P Ou pour faire mon pain sans gluten, mais pas dans les yaourts 🌟

Coucou je ne connais pas du tout , merci bisous

@LeskifsdeSandra

2 жыл бұрын

Coucou ☺️ 🤗💋bisous

Le spyllium est il efficace pour le foie gras

Merci. Je rajoute tjs un verre d’eau, immédiatement pour après la prise du psyllium .

@dounia8422

Жыл бұрын

BJ chère Madame on lâche ou? Slt merci beaucoup

@LeskifsdeSandra

Жыл бұрын

Bonjour Dounia, je n'ai pas compris la question 🤔

@Ma-petite-histoire

8 ай бұрын

@@dounia8422on l’achète en magasin bio 😅

C'est zara de Belgique qui m'a abonné chez toi

@LeskifsdeSandra

Жыл бұрын

Bonjour Louise c’est cool 👌merci 🌸 et merci à Zahra surtout 🩵🩷 À bientôt dans les commentaires 😉

Bonjour, oui je connais le psyllium blond, c'est ma gastroenterologo qui me l'a prescrit

est ce que vous avez essayé le psyllium noir (ou brun ?) j'ai beaucoup de mal ça me fait l'effet de vouloir vomir. Est ce que le psyllium blond ça fait le même effet ?

@LeskifsdeSandra

Жыл бұрын

Bonjour, je n’ai jamais trouvé le psyllium noir ou brun, du coup je n’ai jamais goûté et ne peux donc répondre à votre question 🤭désolé ‼️

@mandala3354

Жыл бұрын

@@LeskifsdeSandra .... mais alors pour le blond, ça vous fait l'éffet de vouloir vomir, je veux dire est ce que c'est gluant si on n'attend pas trop pour le boire ?

@LeskifsdeSandra

Жыл бұрын

@@mandala3354 Non personnellement cela ne me donne pas envie de vomir, peut-être effectivement ne devriez vous pas attendre pour le boire 🤔

Bonjour. Si on opte pour le verre d'eau + psyllium, faut il le prendre avant ou après les repas ? ou a distance ? Je suis sous traitement médical et j'imagine que le psyllium peut baisser l'absobtion des médicament. Dans ce cas faut il prendre le psylliym loin des repas ? Dans ce cas aura t il toujours ses effets bénéfique sur une forte constipation chronique ? Merci

@LeskifsdeSandra

2 ай бұрын

Bonjour Marie Emilie, tout d’abord merci pour votre message !Présentement dans votre cas je vous conseille de demander à votre médecin ou naturopathe car je ne suis pas habilité à vous répondre en cas de problèmes médicaux. Sinon on prend le psyllium de préférence loin des prises de médicaments.

Sur un autre vidéo il est dit de ne pas attendre que le produit devienne gélatineux avant de commencer à le boire

@LeskifsdeSandra

Жыл бұрын

Bonjour Gloria, comme je le dis dans la vidéo, sois vous le buvez sans attendre, soit vous attendez, il y a plusieurs façons, vous choisissez la votre 😉

@gloria-Sofia

Жыл бұрын

@@LeskifsdeSandra 🙂☀️

Bonjour Sandra bien une petite question concernant le psylliums si je bois le matin avec mon café sa va me rien faire

@LeskifsdeSandra

Ай бұрын

Bonjour Gaby, il est bien de le prendre environ 30 minutes avant un repas, plus bien reboire de l’eau après. Puis pourquoi pas le café.

@gabymix0845

Ай бұрын

@@LeskifsdeSandra bien Sandra tout d'abord un grand merci de m'avoir répondu bien c'est noté je le ferai je savais pas que le psyllium avec un grand impact pour nettoyer notre corps est de nous garder en bonne santé je pense au début du mois j'irai m'acheter dans un magasin bio car j'ai vu le prix le psyllium blond pour 13 €je trouve que c'est pas cher les 200 grammes et pour info je me suis abonné à votre chaîne car j'ai vu que vous faites des bons petits plats et moi tout ce qui est cuisine ça m'intéresse merci encore de m'avoir répondu je vous souhaite une très bonne soirée

bonjour, surtout ne pas oublier de boire un grand verre d'eau après avoir pris le verre de psyllium !

Bonjour à quelle moment prendre du psyllium avant les repas ?

@LeskifsdeSandra

27 күн бұрын

Bonjour, pendant la journée, au moins une demi-heure à une heure avant ou après la prise d'autres médicaments et jamais immédiatement avant l'heure du coucher. Les fibres alimentaires sont plus bénéfiques lorsqu'elles sont consommées dans le cadre d'un repas. Il est donc préférable de consommer du psyllium juste avant, ou en plus de vos repas.

Svp on l achète d ou grais de psyllium

@LeskifsdeSandra

7 ай бұрын

On les achète au magasin bio ou sur Internet ✨

Svp ou on trouve les les grains de psyllium

@LeskifsdeSandra

7 ай бұрын

En magasin Bio ou sur Internet ✨

@vivilajoiemavunza5776

3 ай бұрын

Chez Amazon merci

M'a première idée métal interdit dans toutes substance vivante 😜

Salut à tous. Il y a un remède naturel « PHYTOMUCIL 30 sachets against constipation » de Angleterre qui consiste à la base de Psyllium + les prunes = pour transit et bon digestion + grace de la nature de Psy-m qui gonfle dans l’estomac et n’est pas kcal = la lette contre Gloutonnerie

Je prendd tjs un verre d’eau plate, immédiatement après la prise du psyllium

@LeskifsdeSandra

2 жыл бұрын

Merci pour votre retour Maria-Laura 😉

@carolekaluza744

Жыл бұрын

Coucou peut-on prendre le psylium avec un traitement épileptique merci

@LeskifsdeSandra

Жыл бұрын

Bonjour Carole, je vous conseille de demander à votre médecin 😉