Les feuilles de laurier au delà de leur bon goût et des lauriers de César regorgent de bienfaits!
Que ce soit pour faciliter la digestion, réduire l'anxiété et faciliter l'endormissement ou réduire les états grippaux l'infusion de feuilles de laurier est plus que parfaite.
Recette de l'infusion : 3 ou 4 feuilles par tasse d'eau chaude, infuser 10 minutes, filtrer et boire. Alternativement 15 grammes de feuilles de laurier pour 1 litre d'eau.
Recette de la décoction : tripler la dose de feuille, infuser 3 à 4 heures, filtrer. À consommer le jour même.
D'autres bienfaits s'observent aussi pour soulager les angine et les infections urinaires. La décoction soulagera quant à elle les infections dentaires!
Et puis on voit également des effets bénéfiques pour les douleurs articulaires variées, ainsi que pour le soin des cheveux.
-------------------------------------------------------------------------------
Abonnez-vous à notre chaîne KZread : bit.ly/2NZCjY5
Rejoignez-nous sur Instagram : / astuceviesaine
Rejoignez-nous sur Facebook :bit.ly/3enrvxu
Rejoignez-nous sur notre site : www.astuceviesaine.com
#astuceviesaine
#mindset
#coachdevie
--------------------------------------------------------------------------------