Les 3 SECRETS pour bien Débuter le Street Workout 🔓 (Si j'avais su...)

Спорт

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Quand j'ai commencé le Street Workout, j'aurais aimé appliquer ça ! Entraîner les bonnes positions et les bons mouvements dès le début, au-delà des exercices de bases qu'on connaît tous, ça peut faire une énorme différence dans notre progression par la suite... et il n'est jamais trop tard pour y revenir d'ailleurs ! 😁 J'espère que cette vidéo aura pu aider ta quête dans ce superbe sport, tu en trouveras d'autres ci-dessous :)
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Apprendre les Figures de SW : kzread.info/dash/bejne/o5Zsz7qKeMKdl9Y.html
Les 9 Erreurs à Stopper en SW : kzread.info/dash/bejne/epto18agntmqgsY.html
Le Dips Parfait : kzread.info/dash/bejne/aoiG0dOQeJyaZLA.html
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00:00 Si j'avais su ces secrets à mes débuts...
00:48 1er Secret - Pour trouver l'Être aimé.
03:29 Ma Boutique Shopify sous les vidéos YT !
04:18 2ème Secret - Faut savoir se tenir, ma mère avait raison
08:12 3ème Secret - On se prend pour des Roseaux
10:25 Programme + Conseils cado
12:05 Bêtisier, Like, Abo, etc :D
A bientôt ! :)

Пікірлер: 293

  • @EricFlag
    @EricFlag Жыл бұрын

    Prochaine vidéo... *je vous présente Carole ?* 😂🙃 Blague à part, ces "secrets" ne sont peut-être pas révolutionnaires, mais leur pouvoir quand on les prend au sérieux n'est vraiment pas à sous-estimer. Je prends tes envies de sujets de vidéos de Street et muscu en commentaire avec grand plaisir ! 🔥 En ce qui concerne l'intégration de ma Boutique directement sous les vidéos, ça devrait arriver ces prochains jours, y a un ptit blem technique là on dirait haha. J'espère que cette vidéo t'aura plu en tout cas, en voici d'autres pour approfondir : Comment Commencer le Street Workout : kzread.info/dash/bejne/lpOkw5JwaNLTirA.html Apprendre les Figures de SW : kzread.info/dash/bejne/o5Zsz7qKeMKdl9Y.html Les 9 Erreurs à Stopper en SW : kzread.info/dash/bejne/epto18agntmqgsY.html Le Dips Parfait : kzread.info/dash/bejne/aoiG0dOQeJyaZLA.html La Pompe Parfaite : kzread.info/dash/bejne/aX2e0sGmorLOm9o.html Le Tuto Complet sur le Pont : kzread.info/dash/bejne/q2qD2c-dc7rUc8o.html Routine Souplesse Débutants : kzread.info/dash/bejne/iZ6ns8Vyd7ioh5M.html Mes Programmes de SW - de Débutant à plus Avancé : ericflag.com/pg Ma Boutique d'Équipement de Street et Musculation : ericflag.com/b ● Chapitres de la Vidéo ● 00:00 Si j'avais su ces secrets à mes débuts... 00:48 1er Secret - Pour trouver l'Être aimé. 03:29 Ma Boutique Shopify sous les vidéos YT ! 04:18 2ème Secret - Faut savoir se tenir, ma mère avait raison 08:12 3ème Secret - On se prend pour des Roseaux 10:25 Programme + Conseils cado 12:05 Bêtisier, Like, Abo, etc :D *Prochaine vidéo* toute en Muscu et en Musique avec un invité très spécial ;)

  • @nanoshock23

    @nanoshock23

    Жыл бұрын

    Wow !!!!! Impresionnant tellement de techniques et de super conseils et d'humour géniale! T'es un boss Eric.

  • @Aki_QC

    @Aki_QC

    Жыл бұрын

    On ne vantera jamais assez les bienfaits des exos de souplesses et mobilité pour éviter les blessures ! Une petite collab avec des experts en la matière pourrait être cool :) En tout cas, bonne vidéo, faut respecter la base ! PS : petite collab avec Alexis Gaborit ?

  • @balrograkimblunt9652

    @balrograkimblunt9652

    Жыл бұрын

    Tu nous as remixe broli gainz avec son "do thiiiiis" mais en francais quoi 😉

  • @leoniefg4315
    @leoniefg4315 Жыл бұрын

    Le mélange de conseils et d’humour c’est top 👌🏼

  • @abderraoufmama883

    @abderraoufmama883

    Жыл бұрын

    T une bombe 💣

  • @orlu.x2196

    @orlu.x2196

    Жыл бұрын

    @@abderraoufmama883 Tg non ?

  • @Ryan-Tv-Show

    @Ryan-Tv-Show

    Жыл бұрын

    @@abderraoufmama883 Ah ouais t'as faim à ce point, t'es sur que ça va ?!!

  • @Ryan-Tv-Show

    @Ryan-Tv-Show

    Жыл бұрын

    En vrai c trop bien un peu d'humour et de sérieux c le TOP ! 💪👌🤌

  • @qfgerg5775
    @qfgerg5775 Жыл бұрын

    je vais mettre les timecode des figures pour les trouver plus vite quand je m'y essayerais, si ca vous sert aussi likez pour faire remonter le post et l avoir sous la main à tout moment : Hollow Body 1:50 Gainage coté 2:08 Support actif au sol 5:08 Support actif barres parallèles 5:29 Support actif handstand 5:47 Suspension Horizontale 6:01 Suspension Verticale Passive 6:29 Suspension Verticale active 6:42 Mobilité : L Sit 8:42 Deep Squat 9:06 (j adore cet exo) Pont 9:32 Merci Eric, tu m'as inspiré et aidé à me cadrer dans une période de changement profond du corps et de l'esprit (j'ai laissé 40 kg sur la route depuis octobre et pris assez de muscle pour pas me sentir comme un squelette avec de la peau qui pend dessus) notamment grace au fichier excel de compte de macros qui est h24 ouvert sur mon pc, la vidéo séance d'abdo et plus recemment les podcasts expansion qui me suivent dans mes ecouteurs dès que je fais du basket (sans risquer de me blesser maintenant grace au chemin parcouru :D)

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Tu gères de ouf, merci beaucoup pour ça et surtout bravo pour ton parcours ça fait tellement plaisir pour toi à lire !! 😃

  • @jrw_0o07ri_iz8
    @jrw_0o07ri_iz8 Жыл бұрын

    Merci pour tes vidéos! Toujours autant d’humour à travers les années et on apprend à chaque fois plein de choses

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Merci à toi pour ce soutien à travers les années ! :))

  • @ewanguilleret7781
    @ewanguilleret7781 Жыл бұрын

    WoW quelle bonne humeur. Ça fait plaisir et rend l'expérience totalement différente quand on regarde tes vidéos ! On veut plus de ce Éric bien dans sa peau !

  • @kingjack8057
    @kingjack8057 Жыл бұрын

    une vidéo qui peut presque remplacer toutes les autres 👌 beaucoup de travail de ta part que tu nous partage !

  • @jockercyril
    @jockercyril Жыл бұрын

    Super vidéo, belle qualité d'image et de conseils, belle structure et construction, c'est logique et fluide sur toute la longueur, et les petits passage avec ton monteur c'est excellent aussi, je trouve que plus ça passe plus les vidéos s'améliorent... Franchement respect pour ton travail et la qualité du contenu proposé, ça suit tes conseils, qualité plutôt que quantité ! 👏

  • @atma8493
    @atma8493 Жыл бұрын

    la video est excellente et l humour qu'on y trouve ne donne qu envie de regarder

  • @calistrenght_5780
    @calistrenght_5780 Жыл бұрын

    On attend la probable vidéo tuto back lever prochainement 💪 Continue les vidéos sur le SW ça motive, j'ai enfin réussi à passer plusieurs muscle up et à tenir le handstand de mieux en mieux 🔥

  • @rockline7687
    @rockline7687 Жыл бұрын

    j'aime beaucoup tes vidéos Eric, merci pour les conseils qui m'aident chaque jours à progresser

  • @joemargori8053
    @joemargori8053 Жыл бұрын

    Super vidéo merci !! De savoir que je m’entraîne au même spot que toi ça me motive encore plus!!

  • @TheDarkein
    @TheDarkein Жыл бұрын

    Trop bien Blouson qui taf avec Eric juste énorme ça se complète tellement ! Je dis ouiiii

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    En effet, ça fait plaisir de taffer ensemble et d'échanger des idées ! 😃🔥

  • @Mylok_
    @Mylok_ Жыл бұрын

    (Programme/Routine à 11:34) Les démonstrations des postures sont juste impeccables, merci d'avoir pris le temps pour ça !

  • @elcolombien8943
    @elcolombien8943 Жыл бұрын

    Toujours aussi parfait, merci pour tous tes conseils avisés

  • @AlThor
    @AlThor Жыл бұрын

    Incroyable la qualité de tes vidéos, on voit le taf derrière ! Merci pour ce contenu hyper intéressant et agréable à regarder :)

  • @XavierLeonti
    @XavierLeonti6 ай бұрын

    je regarde depuis quelques temps tes vidéos et je te félicite : conseils avisés, fiches pratiques, il y a du contenu...et de qualité ! Bravo pour ton taf et le côtè humour est excellent, de la rigolade dans le serieux, j'utilise la meme methode avec mes eleves ! je contribue en achetant sur ta boutique ;) et bonjour de l'autre côtè du lac ))

  • @ced7616
    @ced7616 Жыл бұрын

    Tres agréable à regarder ! Bon tempo, bons conseils, super humour 👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • @mazoun51
    @mazoun51 Жыл бұрын

    Ça donne envie de suivre tes vidéos jusqu'à la fin. Un grand merci .

  • @HER0IC
    @HER0IC Жыл бұрын

    " Serrer les dents pour avoir plus de force ! " je retiens ;) Merci Eric pour cette vidéo excellente pour un bon rappel des bases essentiels à une bonne progression en Street Workout.

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Merci beaucoup Loïc ! 😃

  • @florianlouvel5108
    @florianlouvel5108 Жыл бұрын

    Franchement, ce sont des conseils particulièrement bienvenus, et des ajustements qui vont m'aider dans ma pratique au quotidien. Au top, merci beaucoup ! 🙏

  • @orlius
    @orlius Жыл бұрын

    Bien trop fan de cette touche de folie, toujours autant de precieux conseils, merkiii

  • @nutala
    @nutala Жыл бұрын

    Toujours une qualité et un humour au top, je crois que je n'ai pas manqué une seule de tes vidéos 😄

  • @konatebakaryz9627
    @konatebakaryz9627 Жыл бұрын

    Très très cool Éric flag très solide et fort 💪🔥🔥🔥🔥🤸‍♀️

  • @fabienpicard6253
    @fabienpicard625310 ай бұрын

    Tu est très sympathique , je te souhaite beaucoup de réussite , vidéos agréables a visionner .

  • @Julorapace
    @JulorapaceАй бұрын

    Je viens de découvrir ta chaîne, ça faisait longtemps que je cherchais une chaîne comme la tienne, bravo, ton matos aussi est top, merci 🤙

  • @the_cric
    @the_cric Жыл бұрын

    Tu t'exprime tellement mieux, c'est très naturel et c'est super agréable. Bravo pour ta légèreté sur un fond de conseils soliiiiiides!!!!

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Merci ça fait super plaisir à lire ! ça fait plus de 4 ans depuis mes premières vidéos qui sont réfléchies et scriptées pour couvrir un sujet, je suis bien content de voir aussi que j'arrive à mieux parler depuis 😁

  • @MonsieuRabbit
    @MonsieuRabbit11 ай бұрын

    incroyable cette video! merci!

  • @robin8352
    @robin8352 Жыл бұрын

    Merci pour la vidéo ! Tes conseils pour protéger les épaules m'ont été super pratique (fragilité à ce niveau...) : dès la 1ere séance après ta vidéo, j'ai senti la différence !

  • @jules_tpn
    @jules_tpn Жыл бұрын

    La vidéo est enregistrée 👌 à regarder avant chaque début d’entraînement ! Merci beaucoup 😊

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Avec plaisir 😃

  • @olivierjelot9646
    @olivierjelot9646 Жыл бұрын

    Très bonne vidéo avec de précieux conseils ! 🫡

  • @Nay-bw9cg
    @Nay-bw9cg Жыл бұрын

    J'adore toujours autant ton humour ahahah, en plus de ça avec des conseils au top !

  • @nicolasdemblon3784
    @nicolasdemblon3784 Жыл бұрын

    mdr Eric je lâche jamais de comm mais là obligé une des tes meilleures vidéos. (respect au monteur)

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Merci Nicolas !! 😃🔥

  • @thefitfrench
    @thefitfrench Жыл бұрын

    Au top ta manière de présenter. J'ai bien rigolé. Ces secrets sont super instructifs, merci de les avoir partagé Éric.

  • @PaulAraour-vm8gp
    @PaulAraour-vm8gp10 ай бұрын

    Merci pour votre vidéo et vos conseils 👌👍

  • @lukaszieminykas4607
    @lukaszieminykas4607 Жыл бұрын

    Ça m'avait tellement manqué une vidéo full street comme ça ! 🔥 je comprends bien que c'est dur que trouver des trucs à dire sans ce répéter mais c'est car tes vidéos sont très complètes, donc en faire une qui compile clairement ces informations est toujours intéressant. encore bravo🎉

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Merci beaucoup Lukas ! 😃 Tu as tout résumé haha, c'est de plus en plus difficile de ne pas se répéter, même s'il reste énormément à dire, le truc en plus c'est que plus les vidéos deviennent spécifiques, moins elles vont intéresser les gens, donc je dois faire un compromis avec cela également :)

  • @p-a3212
    @p-a3212 Жыл бұрын

    Je suis subjugué par la qualité de tes vidéos, c'est hyper instructif, motivant et en plus c'est drôle

  • @estebanehalbwax2966
    @estebanehalbwax2966 Жыл бұрын

    bravo ! vidéo tres complète avec toujours ton humour génial on kiff 👏

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Merci beaucoup ! 😃

  • @HazeM104
    @HazeM104 Жыл бұрын

    Comme toujours la qualité est top 👌

  • @doctrafworkout
    @doctrafworkout Жыл бұрын

    Eric , tu sais je suis pas encore arrivé à un niveau professionnel mais je compte y arrivé un jour et c'est grâce à toi , c'est toi qui m'a fait découvrir ce sport et j'ai pu apprendre beaucoup de truc grâce à toi donc merci pour tous

  • @dominikagraczyk8712
    @dominikagraczyk8712 Жыл бұрын

    Ça fait plaisir de voir une vidéo full street ! Ça faisait 30min que j’attendais devant 🤩

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    J'espère qu'elle n'aura pas déçu 😃

  • @vincentchiaramonte819
    @vincentchiaramonte819 Жыл бұрын

    J'ai adoré ! Le contenu reste tjr aussi qualitatif et la touche humour en plus c'est top !

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Merci beaucoup Vincent ! 😃

  • @nzo5757
    @nzo5757 Жыл бұрын

    Merci pour le hollow body ça m’à servi pour l’entraînement. Super tes conseils et les vannes entre deux 👍

  • @KZOY
    @KZOY Жыл бұрын

    Incroyable comme toujours, merci pour les conseils en tt cas 🤜🏻🤛🏻

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Avec plaisir, merci à toi ! 😃

  • @ethaneel9285
    @ethaneel9285 Жыл бұрын

    Incroyable merci

  • @FallentProd
    @FallentProd Жыл бұрын

    Incroyable vidéo D’utilité publique Bravo mec

  • @paulsaunier2532
    @paulsaunier2532 Жыл бұрын

    UNE PÉPITE ! Toujours la même valeur ajoutée dans les explications, mais les petites vannes intercalées en + passent juste trop bien (mention spéciale pour les échanges rapides avec "Flag", clairement mes passages préférés) franchement change rien Eric, + de vidéo dans ce ton là c'est parfait :D

  • @dj_hunterbapt580
    @dj_hunterbapt580 Жыл бұрын

    Mercii beaucoup pour cette vidéo fantastique 🤩 tu est dans mon top 1 des youtubers de sport français 👍🏻😁

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Merci beaucoup !! 😃

  • @massoli3321
    @massoli3321 Жыл бұрын

    Vraiment super vidéo instructive, motivante et drôle, Éric le goat 💪

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Merci !! 😃

  • @fp7685
    @fp7685 Жыл бұрын

    Vidéo top🙂👌un régal

  • @louislouisrider3367
    @louislouisrider3367 Жыл бұрын

    Merci pour cette vidéo super cool

  • @kaitosan3228
    @kaitosan3228 Жыл бұрын

    Terrible! 🤣 Merci Ricci !

  • @bebert5906
    @bebert5906 Жыл бұрын

    Trop cool le rythme et l'humour décontracté 💯

  • @karltaillandier8270
    @karltaillandier8270 Жыл бұрын

    Je suis mort 🤣🤣 pleins de conseils et la fin qui te tue mdr j'adore le concept

  • @bogossemonkey1338
    @bogossemonkey1338 Жыл бұрын

    Ayaaa blouson devenu monteur pour Eric que le monde est petit avec en plus une apparition guest haha

  • @noureddine-49
    @noureddine-49 Жыл бұрын

    Je Viens de découvrir ta chaîne et j’ai vraiment la chance d’être l’un des membres de ta famille KZread , merci beaucoup 🙏🙏🙏

  • @mathieupiriou6247
    @mathieupiriou6247 Жыл бұрын

    Super vidéo ... rien à redire !

  • @Blousonausommet
    @Blousonausommet Жыл бұрын

    je regarde en Hollow Body + épaules en protraction

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Je suis plutôt team grand écart pour glander sur KZread, mais tout se respecte 🙃

  • @richaphanie1783
    @richaphanie1783 Жыл бұрын

    Franchement je te remercie de fou pour tes vidéo et t’as bonne humeur, j’aimerai tellement faire une séance avec toi, un jour je serai encore meilleur que toi C’est une promesse👊🏼 Merci encore ♥️

  • @halimpin9652
    @halimpin9652 Жыл бұрын

    Salut Éric j'ai trouvé très intéressant le transfert du hollow body dans les différentes figures ,ainsi que ces progressions sinon une super vidéo avec de bonne explication concise.

  • @Argile
    @Argile Жыл бұрын

    Je fais pas de street mais la vidéo reste vachement cool à regarder !

  • @antoine4515
    @antoine4515 Жыл бұрын

    Un bon moment s’annonce 🤩

  • @flownux2962
    @flownux2962 Жыл бұрын

    Franchement. Je suis tellement content de ta vidéo que je pleure là. 😭 merci pour les conseils

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    haha avec grand plaisir merci à toi :))

  • @quentin_frsn577
    @quentin_frsn577 Жыл бұрын

    Merci pour le hollow qui vise à accomplir sa destiné biologique 😭😭 excellent j’ai pas tout compris à la vie grâce à toi

  • @keyjiin6777
    @keyjiin6777 Жыл бұрын

    Meme si certaines vidéo font référence à des ancienne , tu apportés toujours de nouveaux détails important qui aident beaucoup , merci de continuer à nous offrir du contenue pour progresser

  • @023nolan27
    @023nolan27 Жыл бұрын

    Toujours un régale merci Éric 🙏

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Merci à toi Nolan !! Prochaine vidéo, celle que tu as filmé ;)

  • @023nolan27

    @023nolan27

    Жыл бұрын

    @@EricFlag La pression monte 🔥

  • @jeanclaude637
    @jeanclaude637 Жыл бұрын

    Sympa!

  • @petergt4641
    @petergt4641 Жыл бұрын

    Toujours au top ! À quand des vidéos sur KZread Shorts !?

  • @thomasmeunier6230
    @thomasmeunier6230 Жыл бұрын

    La notif Tinder m'a tué de rire😂 Bravo très belle vidéo

  • @AmuraJoe
    @AmuraJoe Жыл бұрын

    Hey, Cool, merci des conseils 🤪, continue comme ça 🤟🏼

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Merci à toi Joël ! 😃

  • @aymericroy2676
    @aymericroy2676 Жыл бұрын

    En roue libre le Éric

  • @maxperret8857
    @maxperret8857 Жыл бұрын

    Gg mec t'es un monstre

  • @matteocoinu945
    @matteocoinu945 Жыл бұрын

    Excellente vidéo, je me suis tapé de bonnes barres de rire x) et un conseil sur le hollow body qui a changé ma dernière séance :D

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Avec plaiz :))

  • @hegbertomarques9612
    @hegbertomarques9612 Жыл бұрын

    Magnifique 🇫🇷🇧🇷

  • @meltoreudes2335
    @meltoreudes2335 Жыл бұрын

    J'adore la vidéo aussi instructive qu'amusante

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    C'était le but, content si ça t'a plu ! 😃

  • @eugeniocamacho4395
    @eugeniocamacho4395 Жыл бұрын

    T'es sèc mon gars!!!!!!

  • @tobi9287
    @tobi9287 Жыл бұрын

    Mon dieu j'etais perdu sur ytb à chercher éperdument une vidéo divertissante mais qui m'apprend quelque chose et Dieu m'a donné un coup de pouce 👍

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Très content d'avoir pu aider 😃

  • @mamadousissoko4296
    @mamadousissoko4296 Жыл бұрын

    tu es vraiment for frero

  • @damienmw2170
    @damienmw2170 Жыл бұрын

    Super vidéo ! j'vais faire les mouvements plus proprement mtn :) et tu m'as chauffé pour la souplesse haha !

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Lets goooo 😁

  • @teneharold1714
    @teneharold1714 Жыл бұрын

    Ce que tu fait est génial 😋

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Merci beaucoup ! 😃

  • @youssoufabou4122
    @youssoufabou4122 Жыл бұрын

    Grâce à toi j'ai découvert le street workout je trouve que ses plus mieux que la musculation après ses mon avis.

  • @stice1
    @stice1 Жыл бұрын

    Petite vidéo un peu a l'ancienne avec un petit retour de Flag J'aime beaucoup cette vidéo

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Merci pour lui ! 😁

  • @kiryox0001
    @kiryox0001 Жыл бұрын

    On souhaite bonne chance à Carol et je suis content de ton évolution surtout que mtn tu te laisse bcp plus aller au niv humour et sa ajoute un plus de ta part :) mo iqui te suit depuis 3 ans et qui a regardé tt tes vidéos conseils c'est un réel plaisir continue comme ça Eric !! Après cette vidéo il aura plus de fille sur Tinder bizzarement MDRR

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Merci énormément ! 😃 ça fait super plaisir d'avoir des avis de personnes comme toi qui ont suivi l'évolution des vidéos aussi, parce que de mon point de vue c'est pas toujours facile de me rendre compte haha 😁

  • @kiryox0001

    @kiryox0001

    Жыл бұрын

    @@EricFlag Derien voyons ! ça fait toujours plaisir de donner un avis et surtout qu'en ce moment je trouve que comparer à avant vu que c un peu moins écrit, c'ets plus une vidéo ou on parle avec la personne :) et je suis content de faire parti des anciens un jour je serais sur la frontiere franco suisse pr te voir faire les figure que tu cherche la

  • @justindavid3391
    @justindavid3391 Жыл бұрын

    A quand la vidéo routine souplesse pour les grand écarts ? Sinon superbe vidéo Comme d'habitude.

  • @killianmangan459
    @killianmangan459 Жыл бұрын

    j'ai kiffé la vidéo et c 4x mieux quand tu mets de l'humour dedans que quand t trop sérieux

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Merci, t'inquiètes je vais continuer comme ça je préfère largement moi-même 😁

  • @louisroyale9101
    @louisroyale9101 Жыл бұрын

    En vrai j’en ai quand même appris des choses! Merci Éric et j’me réjouis de recevoir ton gilet lesté de 20kg :)

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    C'était le but, merci pour tout le soutien Louis ! 😃🔥

  • @pierre8905
    @pierre8905 Жыл бұрын

    T un bg

  • @lucatimpano8424
    @lucatimpano8424 Жыл бұрын

    Super vidéos aussi instructive que drôle le tout pour apprendre en s'amusant. Parfait continu éspèce de beau-gosse

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Merci Luca !! 😃

  • @cccoutard8912
    @cccoutard8912 Жыл бұрын

    Ta changé Eric mais ca fait plaisir, super video avec un petit cote beauf

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    En vrai j'ai toujours eu un petit côté beauf, c'est juste que j'ai moins envie de m'auto-censurer aussi haha

  • @romain.f439
    @romain.f439 Жыл бұрын

    Depuis que je regarde les vidéos de EricFlag , ma reproduction à augmenté de 130% c'est énorme !!!

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    😂😂😂

  • @loicprrd1381
    @loicprrd1381 Жыл бұрын

    Superbe vidéo encore 😉 Elle se voit la prise de masse Éric 💪😎

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Tant mieux, la sèche actuelle permet de révéler un peu tout ça normalement 😁

  • @joffreyameri1783
    @joffreyameri1783 Жыл бұрын

    Bon bah on vas tout reprendre depuis le début 🤣🤣 a shit ewi go again ( anglais moui qualitatif) merci pour cette vidéo de Street ça fait tellement plaisir et elles sont tellement drôle et pleine de conseil 😁

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Merci énormément ! :))

  • @johnmanson8630
    @johnmanson8630 Жыл бұрын

    Pile quand l’année où j’ai décidé de me lancer à 100% dans le street workout… quel timming! En espérant pouvoir un minimum concilier P1 de médecine et entraînement

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Je t'encourage de ouf !! 😃

  • @nicolas.710
    @nicolas.710 Жыл бұрын

    Excellent Blouson à la fin 😂

  • @Herzeleid54
    @Herzeleid54 Жыл бұрын

    Le blouson toujours là où on ne l'attend pas x)

  • @manon__saman

    @manon__saman

    Жыл бұрын

    Perso je l’attend bien là moi ! 🤪

  • @yannrosellini4072
    @yannrosellini4072 Жыл бұрын

    J'ai enfin acheter les barres sur amazon sous t'as marque j'ai hate

  • @raphaelharscoet4042
    @raphaelharscoet4042 Жыл бұрын

    trop bien cet vidéo belle et bien monté, les conseil ne sont pas sur toute les chaine ytb de muscu. sinon chaud pour une routine en tps réel. force à toi ;)

  • @gatien9689
    @gatien9689 Жыл бұрын

    Comment je kiffe voir un Éric qui se mets dans l’inconfort en faisant du freestyle ou en apprenant des figures de « titans » qui te semblait impossible avant. Sinon vidéo super quali, l’humour la rend vachement divertissante et on apprend plein de trucs que je sous estimais !

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Merci beaucoup Gatien !! 😃

  • @adrienzune1502
    @adrienzune1502 Жыл бұрын

    Slt Eric, super video j'adore l'humour et le fait que tu sois assez décontracté dans tes vidéos, ça fait des mois que je te suit et j'attends chaque vidéo avec impatience. J'avais juste une petite question si je rajoute une routine souplesse à mon entraînement est ce qu'il y a un risque de blessure ? Continue comme ça, tu es au top

  • @EricFlag

    @EricFlag

    Жыл бұрын

    Merci beaucoup Adrien ! 😃 C'est mieux d'éviter d'étirer un muscle que tu viens d'entraîner, donc soit tu axes la souplesse sur autre chose que la séance du jour, soit tu la places sur un jour ou tu ne t'entraines pas, c'est le plus sûr pour ne pas risquer d'en demander trop d'un coup à tes muscles :)

  • @adrienzune1502

    @adrienzune1502

    Жыл бұрын

    @@EricFlag Merci bcp pour tes conseils je vais appliquer ça tout de suite 😁

  • @guil8770
    @guil8770 Жыл бұрын

    Bonjour Éric, pourrais-tu faire un retour sur le fait d avoir arrêter le jeune intermittent, si c est bien le cas ?? Merci

  • @fredericprot5951
    @fredericprot5951 Жыл бұрын

    Merci coach eric c est gentil, je fais du kung fu je souhaite apprendre le street workout, sa peux que m ameliorer?