ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ ДОРОГОЙ ДОКТОР, СКОЛЬКО ЛЮДЕЙ ИСЦЕЛИЛИ, ЗДОРОВЬЯ СЧАСТЬЯ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ МЫ ВАС ОЧЕНЬ ЛЮБИМ.

Лео Бокерия - гений, чистый гений, но главное гений в кардиологии !!!

Здоровья этому доктору и замечатпльному человеку.

@user-wl7ji4zd5r

2 ай бұрын

И образованные не все одинаковые.врачи мужчины большинство умные.иони еще нев шахте работают.апосле войны нсли отец погибла фронте ион был единственный кормилец.нашее унего была его мама неполкчала пенсию раньше не давали пегсиюколхозгиеам послевойны.идва брата Инга иребенок.отец работал металлургии.иженилсч в19лет атпотом забрали вАримиюнеплсмотрели кто же будет кормить семью.когда уже забрали пришло письмо что металкргов не брать но хуже забрали.Ипотом матери сподшивочной мастерской пр НАШЛОСЬ пойти назавод.так кто будет кормит семью.если отуа забрали Отец прослужил 4.5четиресполовина года.иработал на метальургическом заводе.неимел образование4класс так как началась война.но он не курил иделал зарядку ипрожил83года.но нслибы он был образованным он окончил институт ибыл быиненерлм прожил 100лет.такчто дело нев образование втом что трудяги правильно вел о.раз жизни не курил ине пилтолько по праздникам ито не ного.нокогда нму пить когда унего было уже5де ей идва брата пожилая мама.трудится ибо дасть долго жить но неприл лекарство ни какие даже отравления.умер отсердечной недостаточности.в83года.❤❤❤❤❤😂

@user-wl7ji4zd5r

2 ай бұрын

Ошибка в тексте от давления лекарство не пил.инекакие лекарство не пил.

Спасибо большое за интересные и полезные советы. Моя бабушка прожила 94 года в ясном уме. Она работала физически на виноградниках в Крыму. Это тяжёлый труд. Любила очень читать. Читала до последнего. И не любила сплетни. Любила очень своих близких . Всем здоровья!!!

Моя бабушка много работала, образования никакого. Дожила до 90 лет. И было всё и голод, и холод, и стрессы. Была оптимистична и жизнерадостна, шла по улице и пела. Радовалась тому, что есть.

@sedaseda9300

5 ай бұрын

Замечательное видео.спасибо

@user-mv4xj4ls6n

5 ай бұрын

Благодарю Господа что есть такие люди что делятся своими полезными наработками

@user-cf1rb1xb8l

5 ай бұрын

​@@sedaseda9300шщшш шол😢😅😅😅ш-ш-ш9ш шщшш шол бюллетеня😮шол голд ж😮😮😮😮😮😮щшшшш8шщщщшшщ8шш😅😅х😊х

@gift2760

5 ай бұрын

Супер!!!!

@user-wh4xf9fl1z

5 ай бұрын

​@@sedaseda9300😊

Обажаю этого человека, такой суперский и в жизни, и своей самоотдачей в работе, сколько людей спас , излечил!!!!!

Моей маме 95 лет, 4 класса образования, голод, две войны, но советы очень полезны, спасибо большое!

Дай БОГ здоровья,хорошему человеку.Долгих лет жизни.

С таким возрастом и плодотворно работать? Воистину, очень Редким дано это. Умный Человек.

1.утро с улыбки. Вообще создавать хорошее настроение в тяжелые моменты. Исключить мат,нецензурное - это злость,которая нас же и разрушает. 2. По-доброму смотреть на этот мир. 3. Иметь цель и любимое дело. Находите время для ваших увлечений. 4. Образование,менталитет. Такой человек перепроверяет информацию,ведет здоровый образ жизни. Привычка заниматься своим здоровьем. Режим сна. 5. Физическая активность. Регулярность и ходьба самый важный момент. На 6-8 лет продолжите себе жизнь. Не менее часа шагом ускоренным. Утро или вечер. После еды ходьба снижает вес и снижает сахар. Следите за пульсом. То быстро,то медленно,то с пятки на носок,то наоборот,идти задом наперед. 6. Рациональное питание. Сбалансированное питание. Зелень неограниченное количество. Ограничение соли ,сахара, мясного. 7.уходить от стресса. Я ничего не могу сделать с этой ситуацией,прекратить думать о ней. Желание быть счастливым.

@user-ez9lq5wb6p

5 ай бұрын

Спасибо ....❤❤❤

@dnssnd1334

5 ай бұрын

Ограничение соли, сахара и "мучного"!!!

@room2345

5 ай бұрын

Забыть о ней... Быть счастливым с другой

@user-jv6pf3pp5e

5 ай бұрын

​@@dnssnd1334 И исключить алкоголь и табакокурение... Если вы будете бухать, но не употреблять мучное, то вряд ли это вас спасёт...☹️

@user-gl8kb8rg1n

3 ай бұрын

Благодарю Вас❤❤❤

Такие правильные советы, многое из них я сама выполняю: 2 раза в день хожу на прогулки, стараюсь есть все полезное, физкультурой занимаюсь, не пью алкоголя, не курю! Мне 76 лет! Радуюсь жизни! Ведь это самое ценное, что нам дал Бог! Мне нужно научиться не обижаться, прощать и спокойнее принимать невзгоды! Учу английский и играю на пионино, хотя занималась этим в детстве! Но вспомнив, радуюсь, каждому произведению, которое удается хорошо сыграть! Пусть всем нам поможет Бог в наших хороших поступках, применяя эти советы!❤❤❤

@user-hm9zh4vb9p

5 ай бұрын

ПИАНИНО !! Играешь,сама не знаешь на чём !

@user-vh1ku7xj9u

5 ай бұрын

11яфф

@Kaito_12341

5 ай бұрын

Просыпаюсь, смотрю на своих и не принимаю их образ жизни, начинаю объяснять, что так нельзя, они сопротивляются, я раздражаюсь, злюсь, бывает и матом выскакивает и лень испорчен. Плачу, обещаю себе так не делать, но все повторяется через некоторое время!

@user-un9qe4zi2p

5 ай бұрын

Я ЖИВУ с сыном.ему 47лет.мне 70.родился 1кг900г..ходил в школу .учился с нормальными детьми.аттестат не получил.выдали справку.не женился.с ним тяжело.но я ничего доказывать не собираюсь.кричать.материться не хочу.надо себя беречь ине опускаться .ведь себе наносишь вреж и соседям.сколько детей инвал,дов!! Я ЕЩЕ работаю.инженером.иду в ногу со временем.люди прошу Вас ничего НИКОМУ не. Доказывайте.

@user-ot6ig5cn1z

5 ай бұрын

​@@Kaito_12341Живите отдельно от них. Встретились, пообщались, порадовались и каждый в свой мир.

ЛЕО АНТОНОВИЧ, низкий вам поклон за спасенные вами жизни! 🙏🙏🙏

Великий доктор,сколько жизней спас

Я преклоняюсь перед такими людьми, дай бог им долгих лет жизни.. ❤❤❤❤❤. Счастья Вам Бакерия!!!

@annagrigoryan7640

5 ай бұрын

❤p

Мне очень понравились его советы.Спасибо.Желаю ему здоровья и долгих лет жизни!

Придерживаюсь советов великого ученого.Дай Бог ему здоровья!!!

Хорошее настроение-это когда достаток в семье, и улыбнёшься, и спляшешь, и помолимся😌

@user-br7oy2iy1w

5 ай бұрын

Смотря какой достаток для вас и для богачей, у каждого свой достаток

@user-ik6zy4wo7c

5 ай бұрын

Очень правельные советы но хочу рассказать про свою маму родилась 1903 г 0тец погиб 1 мировую их мамы осталось 4 девчонки маме10 а младшей1 год земли на женщин не давали вот они с раннего детства пошли батрачить мама осталась совсем без грамотная только могла расписаться калетевизация колхозы семья дети и снова война и все повтарилось теперь нас осталось 4 нашь отец погиб и сколько же ей досталось не пересказать. Какая там диета правда зелени мы наелись досыта крапива лебеда щавель и все что могли вырастить на огороде климот северный слаще морковки не росло ни чего да все не расскажешь прожила мама 87 лет была великая труженница добрейший человек

@user-tv2bb6hi4w

4 ай бұрын

Да ладно. Есть люди всю жизнь живут без денег и многие из них оптимисты.

@ilgizaramazanova9819

4 ай бұрын

@@user-br7oy2iy1w если у вас есть Вера🙏, а дальше додумайте сами

@user-cd5wh2fc3l

Ай бұрын

Вы хотите сказать,что самое главное-это деньги?

ЛЕО АНТОНОВИЧ, КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ ВАМ, ВЫ ЧЕЛОВЕК С БОЛЬШОЙ БУКВЫ, ЖИВИТЕ ДОЛГО И СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Низкий поклон! Врач от бога. Долгих лет ему жизни.

Спасибо огромное за добрые советы. Дай Бог здоровье доброму доктору. Его опыт и советы бесценные для здоровья нации. Живите долго уважаемый Лео Бакерия.

Очень хорошие советы, наверное, кто-то им последует. И всё же... Хорошие современные врачи пришли к выводу, что для организма как раз полезно питаться жирным мясом и очень жирной рыбой. Мозгу нужен жир... Фрукты тоже есть с осторожностью, так как они вызывают выброс инсулина в крови. С уважением к каналу и Доктору Лео Бокерии. И всё же для меня однозначно, что продолжительность жизни каждого человека - в руках Бога.

Спасибо великому Человеку Лео Антоновичу за добрые советы. Как то сам пришел к таким установкам. Самое сложное сохранять позитивный настрой и любовь к людям. Это удел Великих душ. Будем стараться быть лучше!

❤Здоровье нельзя купить. Нельзя продать, нельзя пропить, а нужно просто сохранить души Божественную нить. А нужно просто жизнь любить. Не хаять, никогда не ныть. Здоровье - это Божий дар да и по немощи удар! Итак, итог:здоровье есть! Как совесть, как святая честь! Так берегите то, что есть! Живите вы СЕЙЧАС И ЗДЕСЬ! Живи и никаких гвоздей! Смотри на солнце веселей и радуй внуков и. детей святой улыбкой своей! Храни ВАС ГОСПОДЬ БОГ!! Бабуля Зинуля.

@user-ff1jk2gw6l

3 ай бұрын

Все, что сказала Зинуля-бабуля, -- это ровно то, что сказал Лео Бакерия! Только кратко.

@user-tv3gk4lo7u

2 ай бұрын

Как это верно. Спасибо

@user-kt7om8el2t

2 ай бұрын

Здоровье к сожалению можно пропить...

Дай Бог доброго здоровья и долгих лет жизни мудрому,позитивному Доктору,как телес людских,так и душ!

@user-rj2iu9gw4e

Ай бұрын

Спасибосоветы полезные.

Бесконечно уважаю ДОКТОРА БОКЕРИЯ! Дай БОГ ЕМУ долгих лет 🙏

Конечно готовы! 😊 благодарим Лео Бокерия, низкий Вам поклон🙏

Прекрасные советы. Мне понравилось , всё отпустить и быть счастливым здесь и сейчас❤👍🥰👍🏡🎄🤲

Благодарю, всем здоровья и долгих лет жизни.

Мне тоже 83. Очень сложно именно эти последние годы находится в позитиве.из за ситуации в стране. Морально очень тяжело и с этим бороться бесполезно.

@user-tq5ou3cs4t

3 ай бұрын

Изменить вы ничего не сможите. Не тратьте своё здоровье.

Доверяю Лео Бокерия на тысячу процентов и преклоняюсь перед его скромным величием господи пошли ему долгую и активную жизнь

Благодарю доктора Лео Бакерия, человека , который стольким спас жизни. Много о нем наслышана. Правильно, всё что он говорит о плохих словах, это правда. В старину на Руси никогда не ругались и не пили, верили в Бога, уважали друг друга. Низкий поклон этому трудолюбивому человеку!!!❤❤❤

Спасибо за длбрые советы.Живу по принципу каждый день желать добрые дела принося пользу людям.Мне76 лет .Проблем как и у Всех море. Живу и радуюсь каждому прожитому дню.

СПАСИБО БОЛЬШОЕ.ПРИХОДИТЬСЯ БОРОТЬСЯ С ОГРОМНЫМ БУКЕТОМ СЕРЬЕЗНЫХ БОЛЕЗНЕЙ.ИЩУ ВО ВСЕМ ПРЕКРАСНОЕ!!!

Замечательный человек! Здоровья и всех благ Доктору! ❤

Вы просто гений, говорите истину, ваши советы это как лучшее лекарство от болезней и старости. Здоровья вам и долголетия!!!

Замечательные советы, огромное спасибо и много лет жизни кардиолог Лео

Спасибо огромное, что делитесь информацией! Будьте здоровы! Храни Вас Господь!

@user-vw1vg5xn2r

5 ай бұрын

❤ .❤😅 🎉

@ilgizaramazanova9819

5 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉

Доктор от Бога, счастья, здоровье ему, золотой человек❤❤❤

Солнышко наше! Любим, ценим, человечный из всех докторов!❤🎉❤

Да, это точно, поменьше нужно обращать внимание на негатив и думать только о хорошем, быть оптимистом, поменьше злиться, обижаться, любите жизнь, время пролетает так быстро!!!!!! Долгих лет жизни замечательному доктору и огромное Вам спасибо, что Вы есть на свете!!!!!!

Ещё полезно для долголетия петь в хоре, общаться с друзьями, заниматься творчеством, иметь домашних животных, иметь свой сад, регулярно читать книги, писать авторучкой, удобная обувь и одежда, тепло в доме и много другое... Но основа долголетия это сильная воля.

Очень разумные советы!!! Надо прислушаться и выполнять🙏🙏👍👍👍

Спасибо Дай Бог здоровья мне и всем людям на земле .🙏🙏🙏

Спасибо большое за добрые советы ! Это советы мудрого человека с добрым сердцем! Долгие лета !❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо, дорогой доктор за такие ценные советы. Дай Бог Вам и Вашим близким здоровья и благополучия!!!

Большое спасибо за добрые советы Лео Бакикия. Дай Бог ему здоровья на долгие годы. Правильно Бакерия

Я полностью согласен.все,почти,точностю сказано.но для того чтобы выполнить эти жизненые важные правила,не обязательно иметь высшее оброзование. Человеку дано голова,а внутри головы находиться мозг для размышление. Человек хочет хорошо жить? Пуст думает.но мысли у человека должно быть позитивным. Я мусилман.у меня режим такой. 1.ложусь спать 22-23 ч. Встаю 03-04 ч. Выполняю ночной (таассуд) намаз до 05.55 или до утренного намаза 06.28. ...до 05.55 тогда,когда я держу " ОРУДЖ" (Обет). ОРУДЖ -ОБЕТ держу через день. Выполняю утренный намаз 06ч.28мин.больше не ложусь.каждый день выполняю гимнастику 30-60 минут.упр: 1. турник 5-10 раз,медлнно:4 сек.вверх,5 сек.ввниз. 2. Брусья.верх-вниз 5-10 раз. 3. жим от пола.10-50 раз по настроению. 4. Наклоны до 30-50 раз. 5. Приседание: 100 раз 3×50-30-20. ...книги читаю.разными делами занимаюусь.в полдень 11ч.25м.ложусь. через 1ч.30м.я встаю выполряю дневной намаз. Занимаюсь разными делами и 16.30 занимаюсь гимнастикой.через 1ч.30 мин. Выполняю намаз.поужинаю. 22или23 час ночи ложусь спать. Когда через день держу ОРУДЖ-ОБЕТ ВЕС день не принимаю еду до захода солнце. С помошю Аллаha (Бога) СОН у меня хороший. Ложусь спать и через 3-5 минут,меня уже нет.еду принимаю то,что Аллаh даст.у меня стресса не бывает.я оконцотельно покончил со стрессом. Гнев и злость вычеркнул из души.только остовил столко сколко Всевышный хочет.надо любит людей,а ненавидет. Не надо забыт что все люди грешные.вот что я скажу: если ненавидет,тогда человек должен ненавидет,первый очеред самого себя. Мне 70 лет.С большим уважением:СƏHAN İMAN OQLI. г.Джалилсбад.Азербайджан.

@user-yf5rd5yi8m

5 ай бұрын

😊

Огромное спасибо высочайшему профессионалу, профессору Лео Бакерия за прекрасные советы!!!! Доброго ему здоровья и долгих лет жизни на благо людей!!!!

Обожаю этого врача-ученого... Ещё жить долго, долго на радость всем хорошим людям и родным❤❤❤❤❤❤❤❤

Дорогой доктор,огромное спасибо за Ваши советы!!!❤❤❤

Спасибо каналу - каждый ролик прекрасный стимул, кладезь знаний, общение с замечательными людьми прошлого и настоящего.

Благодарю! Какой голос! И вам здоровья! И доктору тоже долгих лет жизни!!!

Благодарю!!! Согласна с каждым словом. Здоровья и долгих лет счастливой жизни ❤❤❤❤❤

Да это правда,я вас всегда слушаю,вы говорите правильные вещи,мне уже 71 год,ухаживаю за мужем,у него инсульт,он сидит,правая сторона парализована,иногда он очень злит меня но я оптимистка,улыбаюсь целую его,я его очень любила,когда мы были молодые,ему62года на 8 лет он младше,но его шальная молодость довела его,до того что с ним сейчас,5болезней ХОБЛ,операция на сердце инфаркт,инсульт,варикоз,операция,и аденома,катетор стоит делали цистомию,поэтому у меня нагрузка та ещё,поэтому нервы мои иногда не выдерживают нагрузку,на себя мало времени остаётся,извените за откровения,с Новымгодом,Рождеством,Вас!!!🎉❤

@user-dq9ht2ql2r

5 ай бұрын

Терпение и здоровья вам добра и любви...

@user-fx7zy3pi1n

5 ай бұрын

Да , рядом с вами живет ваш муж явно пессимист . Надо вам пройти это . Но. Это тяжело испытание . Вам надо подожительные эмоции уходить из дома . Заняться своим хобби . Это ужасно моя сестра старшая тоже болерт и негативная через полчаса побыв с ней хочется бежать! Таким людям помочь невозможно вечно негативным .

@user-rn2gh3wf1n

5 ай бұрын

Да уж все мы несем свой крест....

@ninanovikova9394

5 ай бұрын

Держитесь! Здоровья Вам,сил и терпения!

@user-zw1cw3om6g

3 ай бұрын

И у меня больной муж, держу себя, но иногда нервы сдают, так тяжело

Благодарю за разумные советы, которые выполняю.

Убедилась и слова чистая правда👍💯🎁🌹🌹🌹КРЕПКОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!!!

Спасибо за совет уважаемый,Лео Бокерия , будьте здоровы и счастливы. Буду стараться выполнять ваши советы.❤❤❤❤❤❤❤❤

СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ДОБРЫЕ СОВЕТЫ.ОНИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДОБРЫЕ ОТ ДОБРОГО ЧЕЛОВЕКА И НУЖНО ВСЕМ ПРИСЛУШАТЬСЯ ❤❤❤

Спасибо, Вам! Живите долго! 😊

мы готовы. но нам не удается! 🥰🥰🥰🥰❤❤❤💋💋💋🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲

Какая умница, все так доходчиво,компактно,правильно,достоверно,шикарный доктор,браво и здоровья ему на многие годы

Спасибо доктору, очень правильные и нужные советы!

Благодарю Вас за прекрасный совет, Здоровья Вам и долголетия вместе с намы. Низкий Вам поклон за сделаное для людей. ❤❤❤❤😂😂🎉🎉😢😮😮😅😊

Все хорошо и все правильно! Во многом убедилась на личном опыте.❤❤❤ О , если бы все доктора были бы, как ЛЕО БОКЕРИЯ!!!❤❤❤

Очень приятно послушать и ещё важнее придерживаться этих правил. Всем здоровья и всех благ ☀️🌷улыбайтесь по-чаще 😁

Если организм болеет, то откуда может появиться оптимизм и хорошее настроение? Сказать просто, а вот сделать - невозможно(((

@user-oe4ml4nr4l

5 ай бұрын

А чтобы посоветовап Бокерия нам, мариупольцам?У нас столько горя, столько потерь, у меня погиб сын, внук получил ожоги,осколочные ранения,погибла жена внука,разрушен дом. Откуда будет хорошее настроение, улыбки, радость? Вот как из этого выходить ?Есть ли у него рецепт от этого горя?

@valtsvch3082

5 ай бұрын

Вы жили в місті Марії.А вона народила Спасителя.Людина сама себе спасти не може.Не заспокоється серце,поки не спочне в Господі.Треба почати слухати Бога більше, ніж людей, тоді життя змінеться.Люби ближнього,як себе самого.Старий Заповіт.Новий Заповіт:любіть один одного,як Я вас полюбив.

@friedadick2918

5 ай бұрын

Врач от Бога

@strocach9527

5 ай бұрын

@@user-oe4ml4nr4l на Донбассе какое у людей настроения и образ жизни ..все на стрессе

ЛЕО АНТОНОВИЧ ДОЛГИХ ЛЕТ ЕМУ СТАБИЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ ВСЕГО САМОГО ДОБРОГО И ТЕПЛОГО В ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЯ ВСЕЙ ЕГО СЕМЬЕ ❤😅❤❤❤❤❤❤❤

@user-ks3bv7qe6z

5 ай бұрын

Извинения мои описка

Очень ценю ваш талант хирурга, мудрые слова и ваше золотое сердце, которое помогло биться другим сердцам, спасибо за ваши золотые руки, мудрые слова! Дай вам Бог здоровья и помощи в бесценной для людей работе на долгие годы!

Благодарю за улыбку с утра и хорошего здоровья❤

Спасибо вам доктор! Буду стараться исполнять ваши советы. ❤

По-поводу Цели,согласна, но цель должна быть с молодости😊😊

приятно и внятно всё рассказал .умница, глыба познания.преклоняюсь перед этим Великим Человеком.Спасибо, что Вы есть

Мне 75 ,в 25 ругалась как сапожник,ко мне на работе подошёл пацан, который работал у нас в цеху и сказал мне чтобы после работы придя домой я посмотрела в зеркало и сказала матные слова и я не смогла этого сделать,я около зеркала сидела и плакала,с тех пор я не ругаюсь матом, жизнь изменилась в лучшую сторону, берегите свою душу и будьте здоровы и счастливы, любовью согретые ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-rf3dt9yi6p

20 күн бұрын

Э0

Спасибо большое , доктор! Будем здоровы!

Благодарю за добрые советы.всем здоровья, счастья и добра а особенно доктору Во всем согласна и надо братьсяза себя..

Благодарю Лео Бакерия и канал за чудесное и супер правильное напоминание - что главное в жизни 🙏❤️❤️

Спасибо за ректмендации. Спасибо за то что вы есть, такой замеча ельный человек.

Полностью согласна и придерживаюсь всего того, что было сказано, спасибо

Благодарю! да, я хочу следовать всем рекомендациям, я стремлюсь к этому. Спасибо!

Огромное Спасибо за рекомендации, самый лучший доктор нашей страны👌👌👌

СПАСИБО! СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ НА ВЕКА, ЗА ЛЮБОВЬ ВАШУ К ЛЮДЯМ !❤

Утром надо начинать с молитвы. А нам всё некогда. Торопимся, бежим или ленемся.

Великий Мастер своего дела здоровья Вам и всех благ ❤❤❤❤❤

Спасибо большое лео бактерии за прекрасные советы дай бог вам здоровья на много лет

Чехову в Ялте легко было рассуждать, вот бы его в горячий цех на Крайний Север, риторика сильно отличалась бы.

@user-jj9uz4jl2r

5 ай бұрын

У каждого своя жизнь и человек сам выбирает свой путь. Каждый должен быть на своем месте. Врач сколько жизней человеческих спас! У Вас не возникает об этом вопрос?

Спасибо огромное за советы. Они очень правильные. Добавлю от себя, что нужно слушать свой организм, прислушиваться, о чем он вам говорит. Если ты, например, не высыпаешься - поменяй режим. Объедаться, точно не надо. Вообщем, один раз надо проработать свои привычки, поменять их, если они вредные усилием воли, сначала это происходит на физическом плане, например, через силу, но ты понимаешь, что это на пользу тебе и твоему организму, то в подсознании эта привычка придёт и укрепит я, а затем уже будете жить без усилий. Организм уже привык. И, я дам вам всем, кто читает эти строки, совет очень полезный и исцеляющий - проверено! Если у вас заболело вроде как сердце в левой груди. Остановитесь, лягте, если это возможно и начните улыбаться, сначала даже если не хочется, все равно держите улыбку не менее примерно 5 минут и более и вы почувствуете облегчение, снятие спазма, боли (смотря какой, конечно), но в любом случае делайте это почаще и до возникновения неприятностей, тогда не будут прилипать всякие гадости. Улыбка, улыбка и ещё раз улыбка 🤗😊, не смех, а улыбка!!!! Попробуйте и будьте здоровы.

Всё так просто, а почему то люди не придерживаются этих правил.... Спасибо за информацию! Она безусловно полезна 👍

Огромное спасибо за ценные советы

Спасибо,Доктор! Ничего сложного, ведь это так просто! Надо лени сказать, прощай☝️

Спасибо за бесценные советы. ❤️❤️❤️👍

ДОКТОР, ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО, ЕСТЬ ДОКТОР ОТ БОГА, А ЕСТЬ НЕ ДАЙ БОГ, ИМЕННО ВЫ ,ДОКТОР ОТ БОГА!НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН❗❤🙏❤🙏❤🙏❤🙏❤🙏❤🙏❤🙏

Очень полезные советы,спасибо!

Замечательные рекомендации! Полностью поддерживаю!❤

У моего папы образование 5классов, прошел ВОВТрудовую деятельность закончил в 90 лет. С 40 лет до 90 ездил только на велосипеде, да ещё по гористой местности. Не пил, не курил, всегда был очень активным, много физически работал. Умер в 104года и 5 месяцев. Наверное прожил бы ещё дольше, если бы не потерял в 103 года зрение, так как стал мало двигаться. Мамочка умерла в 99 лет, если бы не халатность врачей, ещё бы пожила. Не успела закончить со. школу, на работу отправили в 15 лет. Тяжело физически работала, была прекрасным человеком. Так что дело не в образовании! Кому сколько дано, тот столько и живет.

Я уже слышала эти советы 10 лет назад и не обратила внимания спасибо сегодня слушала как в первый раз спасибо

Спасибо большое Вам за ценый совет Здаровья Вам уважаемый Лео Бакерия, пусть удачи и успех будет Вашими верными спутниками. Пусть Ваши глаза радуется всегда

Благодарю за мудрые советы. Понимать это начинаешь, когда уже есть проблемы. Ещё раз благодарю! Почаще и побольше таких советов.

Благодарю Л.Бакерия за прекрасные советы,дай бог Вам долголетия до140 лет,вы наше достояние,всех вам благ,❤

Никогда не обедаю. Каждый понедельник не ем и не пью. Много хожу пешком. 13 марта , 2023 года , за 13 часов прошёл 61 км . Ничего не ел и не пил . В День ВДВ мне , Құдай қаласа , исполнится 57 лет . 176 см , 66 кг . Абсолютно ничем не болею , чего и всем вам искренне желаю !!!

Какой прекрасный пример для здоровой жизни всего хорошего Вам на долгие годы ❤❤❤