Leche condensada saludable y vegana | EN 5 MINUTOS, MUY FÁCIL | Delicious Martha
Descubre cómo puedes hacer una leche condensada o una salsa vegana casera en tan solo 5 minutos y totalmente saludable.
Con ella, muy pronto prepararemos otra receta que te sorprenderá, así que, estáte pendiente ;)
A continuación encontrarás los ingredientes de la receta, y también al final del vídeo.
Cualquier duda que te surja, déjala en los comentarios y te contestaré lo antes posible.
Ingredientes:
- 150 ml. bebida de soja, u otra bebida vegetal
- 200 gr. de leche de coco en polvo (no harina de coco)
- 25 gr. de eritritol u otro edulcorante granulado
- 1 cucharada de vainilla de muy buena calidad
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Пікірлер: 65
La acabo de hacer y está riquísima. La he hecho con leche de cáñamo y xilitol, muchas gracias por la receta.
Se puede sustituir la leche en polvo de coco. No sé dónde encontrarla. Y las cantidades que usas cuáles son?
Suuuuper, justo estaba buscando una receta dónde se utilizará el eritritol, mil gracias ♥️♥️♥️♥️
Como me encanta la leche condensada flor!! La he dejado de comprar por eso mismo porque tiene mucho azúcar, pero tu versión está espectacular amor, Eres increíble!!.. ♥️😍👏🏼😘😘
@Deliciousmartha_
4 жыл бұрын
Tu si eres increíble siempre
@mayrobiscollazo.f3852
4 жыл бұрын
@@Deliciousmartha_ ♥️♥️♥️
Fantastica receta !!! Gracias
@Deliciousmartha_
4 жыл бұрын
Muchas gracias a ti
Martica 👌 la deje hace más de 4 años no he vuelto a utilizar 😋 inmenso deseo de dulce de leche o arequipe.. en Colombia . leche en polvo de soya problema? de coco lo dudo en mi ciudad. Gracias muñeca.
@Deliciousmartha_
4 жыл бұрын
Muchas gracias a ti preciosidad! Estoy segura de que esta receta te va a encantar! Además de saludable es buenísima! Si puedes usar cualquier otra lleve vegetal en polvo sin problema
Genial como siempre........
Menuda pintaza, Marta! A ver si la pruebo y te cuento 😍
@Deliciousmartha_
4 жыл бұрын
Espero que te guste muchísimo
Donde se puede comprar leche en polvo de coco?se podría hacer con leche semi en polvo?
Dónde se consigue la leche de coco en polvo?...🙅♀️😗
@Anele282
4 жыл бұрын
Yo también quiero saberlo!
@Aida-fq1im
4 жыл бұрын
En Herbolarios suelen tener!!
@Deliciousmartha_
4 жыл бұрын
Yo la compro en herbolario o por Internet! De todos modos, cualquier Leche en polvo sirve!
@charom.r.4639
4 жыл бұрын
Gracias,guapas!!!...🌷🙅♀️
@fatimapineda343
4 жыл бұрын
Serviría la leche en polvo desnatada para hacer la leche condensada?
Un día más aquí estamos, eres muy adorable de verdad. 🦋♥️😃 #TeamMartha #MarthaTime
@Deliciousmartha_
4 жыл бұрын
Millones de gracias guapo
Donde puedo comprar la leche de coco en polvo
Gracias por la receta!! Cuánto tiempo dura? Saludos desde Ecuador 🇪🇨
@angelverasegovia6052
3 жыл бұрын
Me podrías ayudar con los ingredientes en nuestro dialecto:c es que España el edulcorante le llaman así pero no sé como le dicen aquí en Ecuador?:c
@analozano5272
3 жыл бұрын
@@angelverasegovia6052 endulcorante se dice también
@analozano5272
3 жыл бұрын
@@angelverasegovia6052 pero la pregunta era cuánto dura la leche condensada después de prepararla
Tiene que ser leche de coco en polvo?, no me gusta el sabor a coco, gracias Martha
El edulcorante es saludable?saludos
Si solo tengo leche de coco liquida se puede?
Hola guapísima!!! La receta me encanta porque soy una viciosa de la leche condensada pero llevo un montón de tiempo sin probarla, por el tema del azúcar. Una pregunta... Puedo utilizar leche desnatada sustituyendo a la bebida vegetal?. Muchas gracias.
Qué buena pinta! Donde se compra la leche de coco en polvo? Bsts
@Deliciousmartha_
4 жыл бұрын
En herbolarios o por Internet lo tienes
@carminareymorales3951
4 жыл бұрын
Yo he encontrado en un supermercado de la marga Maggi (Nestle) en la parte de comida internacional como "Coconut Milk Powder"
@ailec877
4 жыл бұрын
@@Deliciousmartha_ Genial!!Gracias guapa!
@ailec877
4 жыл бұрын
@@carminareymorales3951 Gracias guapa!!
Hola guapa, me encanta, besitos
Que pelazo dios 🤩. guapa y tud recetas que bien b Vienen para personas con edtomago delicado aquí yo 😔
@Deliciousmartha_
4 жыл бұрын
Millones de gracias reina!
Me encantaría hacerla pero cual es la diferencia entre leche de coco y harina de coco? Y se pudiera ocupar crama de coco si no tengo la leche ? De antemano muchas gracias
@Deliciousmartha_
4 жыл бұрын
Son diferentes. Si no tienes Leche en polvo de coco puedes usar otra Leche vegetal que sea en polvo
@taniapena959
4 жыл бұрын
@@Deliciousmartha_ muchas gracias por contestar 😊
Las cantidades?.
me encanto pero tengo una curiosidad cual es la leche en polvo de coco ...es el coco en polvo verdad?
Y el eritritol? Estoy perdida
Nunca he visto leche de coco en polvo, se puede triturar el coco y luego secarse al horno
@alfonsojavieraguilar8149
4 жыл бұрын
Bufff pues no te va a salir caro ese polvo de coco, jaja, eso sí, seguro que será más sano que ese que a comprado Marta...
@lucilaguerrero8217
4 жыл бұрын
@@alfonsojavieraguilar8149 no entendí su respuesta pienso se está burlando de mi comentario
@lucilaguerrero8217
4 жыл бұрын
Es necesario hacerlo con esa mezcladora
@alfonsojavieraguilar8149
4 жыл бұрын
@@lucilaguerrero8217 no me estoy burlando de tu comentario, lo que he tratado de decirte es que si compras un coco, lo trituras y encima lo secas al horno pues que el proceso te va a salir muy caro solo para crear polvo de coco pero que la parte buena de eso es que seguro que tú polvo va a ser más sano que el que muestra Marta que es comprado.
@lucilaguerrero8217
4 жыл бұрын
@@alfonsojavieraguilar8149 yo preparo harina de coco y de almendra, no sé si leche de coco en polvo es lo mismo que harina de coco
Se puede utilizar algo que no sea coco? El colesterol y el coco no se llevan bien!!!🤷♀️
@alfonsojavieraguilar8149
4 жыл бұрын
Supongo que te dirá "polvo de anacardo" que otras veces a hecho leche con el.
@Deliciousmartha_
4 жыл бұрын
No, puedes ussr otras Leche en polvo so quieres sin ningún problema
Lo único negativo que veo en esta receta son la manía de usar edulcorantes que no son más que químicos, hacéis recetas veganas y después le metéis químicos...usa Panela que es azúcar de caña integral, natural sin estar refinada y la receta si será saludable y vegana...un saludo a tu novio 😂
@joanac.m.2009
4 жыл бұрын
Eso mismo pienso yo, de saludable nada! Todo sintetizado... Que los edulcorantes que usa tenga menor índice glucémico "entre comillas" luego el coco en polvo por favor!!!
@alfonsojavieraguilar8149
4 жыл бұрын
@@joanac.m.2009 y ese coco en polvo a saber...porque como no te asegures bien de comprarlo ecológico y libre de azúcares añadidos te la meten doblada algunos comercios...Marta la muchacha dulce y entrañable nos lo enseña con toda la buena fe, de eso no cabe duda y estoy seguro que tiene muchisimos más conocimientos que nosotros de cocina pero hay detallitos que se le escapan o la muy traviesa nos trata de trolear dulcemente... P.D: comentario dedicado para que su novio se eche unas ricas risas ;-)
@SashaInfra
4 жыл бұрын
Los edulcorantes no son muy saludables, pero la panela desde luego tampoco. Por mucho que tenga la etiqueta de natural, no refinada etc... para el cuerpo es exactamente igual que el azúcar blanco de toda la vida. Supongo que usa edulcorante y no azúcar ya que la cantidad de edulcorante que hay que poner es mucho menor que de azúcar. Por otra parte, vegano no es sinónimo de saludable tampoco :)
@kittycastro3098
4 жыл бұрын
Usa fruta de el monje o polvo de stevia
@dra.acosta7397
4 жыл бұрын
El eritritol es un endulzante derivado de la fermentación de algunas frutas, y es de los mejores edulcorantes porque a diferencia de otros, no tiene efectos en el metabolismo.