Lebensmittel die ich als Ernährungsberater bei DM einkaufe
Ойын-сауық
Heute zeige ich Euch Lebensmittel, die ich als Ernährungsberater bei DM einkaufe. Auf was muss man achten, wenn man bei einer Ernährungsumstellung vollwertig und gesund einkaufen möchte?
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Mit * gekennzeichnete Links sind Affiliate Links, bei denen ich eine kleine Provision bekomme, falls ihr das Produkt über meinen Link kauft. Für euch bleibt der Preis gleich und ihr unterstützt damit meinen KZread Kanal. Bleibt gesund und haut rein!
#cleaneating #gesunderezepte #vollwertig
Als Personal-Trainer und Ernährungs-Coach ist es auch meine Aufgabe sich um die Ernährung meiner Kunden zu kümmern. Als Familienvater ist es meine Aufgabe das Beste für meine Kinder zu erreichen. Und dazu gehört vor allem auch eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Auf meinem Kanal möchte ich mein Wissen mit Euch teilen und Euch inspirieren, gesünder und nachhaltiger zu essen. Hier findet ihr gesunde Fitness-Rezepte für den Alltag, Low Carb Rezepte und jede Menge Tipps zur gesunden Ernährung für Kinder. In der Rubrik FoodWissen! werden Lebensmittel genauer unter die Lupe genommen. Ich freue mich auf Euch und wünsche viel Spaß beim zusehen und nachkochen.
Euer Ken.
Bist du an einer Zusammenarbeit oder Kollaboration interessiert? Dann schreibe mir gerne eine E-Mail an kenkochtofficial[at]gmail.com
Пікірлер: 604
Danke für das tolle Video Ken. Ich bin 58 Jahre jung und stelle meine Ernährung nach und nach um. Du hast tolle Tipps und Rezepte. Bei dir sieht das alles so leicht und schnell aus. Naja Übung macht den Meister…. Toller Kanal den ich regelmäßig verfolge und schaue. Abo schon seit langer Zeit😉 hab einen schönen Tag. Danke Stella 😊
@kenkocht
4 ай бұрын
Herzlichen Dank 💪😊
@ludmillabaier6983
4 ай бұрын
@@kenkochtbei der Backabteilung wo ich mir mein Bio Einkornbrot kaufe lachen mich jedesmal so süße Leckerein an. Jedesmal geschafft zu widerstehen. Heute habe ich mir jedoch eine Mohnschnecke mit etwss Zuckerguss gegönnt und hab sie sowas von genossen. Vor allem auch deswegen weil mir beim auspacken plötzlich dieser Gedanke kam " Ken sagt auch das es in Ordnung ist " 🤭 Und jetzt sehe ich dein Video wo es wieder sagst. ☺️
@marvin2678
4 ай бұрын
es ist nie zu spät xd
@Silverpump
3 ай бұрын
58 Jahre JUNG 😂😂😂
Dein Kanal ist einfach großartig, in meinen Augen ein Unikat im deutschsprachigen Raum! :)
@kenkocht
4 ай бұрын
Herzlichen Dank 😊
@christiankoch935
4 ай бұрын
Im fränkisch-sprachigen Bereich auch! 😂
Super Empfehlungen. Zu DM gehe ich auch gerne einkaufen. Fände auch Videos zu anderen Läden spannend.
Vielleicht könnte man einen Film über gesunde Ernährung drehen: Das letzte Einkorn.😬
@kenkocht
4 ай бұрын
🤘😂🔥
@alienmusk-kq9gn
4 ай бұрын
Wenn ich Miso drauf bin, schreib ich das Drehbuch😉😅@@kenkocht
Ich finde solche Videos immer toll und ich freue mich jedesmal drauf. So weiß ich was ich kaufen kann und schmeckt und OK ist,was die Inhaltsstoffe betrifft. Danke da für.🫶
@kenkocht
4 ай бұрын
😊👍
Richtig gutes Video, gerne mehr davon, vllt auch mal bei Lidl, Rewe usw.❤ in deinen Videos finde ich meinen Persönlichen Entspannungspunkt
@kenkocht
4 ай бұрын
Herzlichen Dank 😊
Danke Ken für diese wichtige Serie, die Du hiermit startest. 🙏💐🌺🐶😼🍀🐞😇💝
@kenkocht
4 ай бұрын
🤘😎🔥
"Wenn ihr nicht kochen könnt, Miso macht es möglich!" 😂😂😂 Vielen Dank für die tollen Tipps und Empfehlungen! Guck deine Videos gerne und hab schon super dazu gelernt. Danke und gerne weiter so! 💚
@kenkocht
4 ай бұрын
🤘😎🔥
Wieder ein sehr hilfreiches Video - danke Dir sehr! Bitte mehr Einkaufs-Videos... 👍
Tolles Video, tolle Produkte. Und das Beste bei deinen Videos - nie streblausig-belehrend, immer schön entspannt und das Genießen nicht vergessen. Ahja - und schön kurz und knackig
@kenkocht
4 ай бұрын
😊👍. Lieben Dank
Danke für die immer sehr informativen Videos 👍. Über videos zum Thema gesund und vor allem Preisgünstig einkaufen würde ich mich immer freuen 🙂
@kenkocht
4 ай бұрын
😊👍
wieder einmal höchst informativ und lehrreich, lieben Dank dafür, Ken! Dein eigener, persönicher & super humorvoller, bayerischer Charakter machen deine Videos zum Genuss - weil des ja klar is 💋💥👋🌺🐞
@kenkocht
4 ай бұрын
Herzlichen Dank 😊
Also beim Hafer würde ich das mit dem glutenfrei etwas einschränken. Ja, an sich ist der glutenfrei, aber aufgrund der Verarbeitung und Anbaugebiete (meist ist daneben halt ein Weizenfeld) ist handelsüblicher Hafer nicht für Menschen mit Zöliakie geeignet, sondern man muss 'glutenfreien Hafer' kaufen. Das wird nämlich dann darauf geachtet, dass wirklich keine Verunreinigungen passieren. Wenn man keine Zöliakie sondern nur eine Unverträglichkeit hat, dann ist normaler Hafer aber oft ausreichend.
Ken kocht - Selda klickt! Danke für die super Tipps! Die mit dem Mandelmehl und Kichererbsencouscous muss ich gleich ausprobieren. Bauck hat übrigens auch fantastische Brotbackmischungen ohne Mehl. Ich mische mir das zwar immer selbst, aber wenn man sich das nicht zutraut, ist das eine super Alternative. Gibt’s auch bei dm. Seit einiger Zeit meine Lieblingssüßigkeit: Datteln kleinschneiden, als Boden in eine Form mit Backpapier matschen, eine Schicht Erdnussmus (am liebsten stückig und gesalzen 😍) drauf, geschmolzene 80%-Schokischicht drübergießen, Pistazien drauf und kühlen. Unfassbar gut! Und man kriegt alles bei dm. 😊
@kenkocht
4 ай бұрын
Das hört sich aber mal nach lecker schmecker an 💪😅
@kackerlakensalat
4 ай бұрын
Wir füllen Datteln mit einer Mandel (ich liebe besonders die von Aldi-Nord, gebrannt ohne Salz) und Erdnussmuss und dann gerne noch mit Schokolade ummantelt und einer klitzekleinen Prise Salz.
@seldakaya0414
4 ай бұрын
@@kackerlakensalat 😋😋
@dertom2823
4 ай бұрын
Mit Mandelmehl und Flohsamenschalen kann man auch super getreidefreie, kohlenhydratarme Tacos machen. Das ist eine gute Alternative, um abends die Kohlenhydrate reduzieren und mal auf Brot verzichten will. Die Flohsamenschalen sind auch eine gute Ballaststoffquelle.
@seldakaya0414
4 ай бұрын
@@dertom2823, oh lecker! Ja, mit Flohsamenschalen backe ich auch immer mein „Life changing loaf of bread“ - auch mit Chiasamen, viiiiiielen Nüssen und Kernen und Kokosöl, Ahornsirup und Salz. Die Tortillas muss ich aber auch mal probieren…
Danke, Ken! Ich schau mir immer wieder gerne Deine Videos an!
@kenkocht
4 ай бұрын
Freut mich sehr! 😊
Endlich wieder ein food haul, dankööö haha
Super Sache dein Video 😊 So bin i als Mann nicht mehr nur der Wagenschieber mit gesenkten Haupt bei meiner Frau 😅 DM hat somit nicht nur im Bad an festen Platz, sondern auch in meinem Revier der Küche. Richtig gut und gesund. 😊 Ausser wenn es doch mal an leberkassemmel sein muss, weil ab und zu darfs auch der sein fürs bayrische Herz. Hau rein und vergess an metal im Video net 😂🤘
Danke für die vielen Anregungen 👍.
Spitzenmäßiger Kanal! Ich faste derzeit und bin kürzlich hierauf gestoßen. Zwar lebe ich bereits sehr ernährungsbewusst und vegetarisch, achte auf Biosiegel, aber eher so 0-8-15. Jetzt habe ich viele hier verwendeten Zutaten schon eingekauft und freue mich auf ein neues Level meiner Ernährung, Danke!
Schön, dass auch zwei Produkte vom BauckHof drin waren. Mich nervt an der DM Eigenmarke, dass fast alles in Plastik verpackt ist, deswegen suche ich immer nach Alternativen - sind aber auch meist etwas teurer.
@msms3037
3 ай бұрын
@@Siloa95000... Aber der Inhalt nimmt Plastikpartikel auf ...
Klasse, kommt direkt auf die Einfaufsliste fürs nächste Mal beim dm. Finde solche Einkaufstipps immer sehr hilfreich, dankeschön! =)
@kenkocht
4 ай бұрын
Sehr gerne😊
Danke, gerne mehr davon 😊
@kenkocht
4 ай бұрын
💪😊
WoW tolle Ideen.Warum hab ich dich nicht eher entdeckt. Gleich mal ein Abo-da-gelassen. Habe erst Buchweizen entdeckt. Werde mich jetzt durch deine tollen Rezepte kochen. Und dein Dialekt könnt ich als Berlinerin ewig hören.😉. LG
@kenkocht
4 ай бұрын
Herzlichen Dank, das freut mich natürlich sehr 💪😊
Echt cool dass was Du da ois raushaust Ken....! Bin a Miite 50 und seit gut einem Jahr Richtung Vegan unterwegs.Da i erst auft Nacht hoam kimm ,muaß oft schnell geh und da hast mi echt auf a guade Idee bracht verstärkt bei DM einzukaufen. Danke für die mega Tipps....,mach weiter so....👍👍👍 LG aus Berchtesgaden,Tom
@kenkocht
4 ай бұрын
🤘😎🔥
Sehr sympathische und unterhaltsame Vorstellung! Hat spaß gemacht zuschauen und zuhören
@kenkocht
4 ай бұрын
Herzlichen Dank 😊
Bester,symphatischster,lustigster und echt wissender Ernährungsberater‼️Super unterhaltsam,vielen Dank...abonniert‼️👍👍👍⚘️
@kenkocht
4 ай бұрын
Herzlichen Dank 🤘😎🔥
Danke für die Produkt Erklärung . Ich stehe am Anfang meiner Umstellung
Ist auch mein Laden der Wahl. Gute Produkte und die sind auch intelligent genug, ihre Läden direkt an der Grenze zum Elsass zu implantieren. Wir sind nämlich große Fans Ihres Sortiments 😉 danke für dieses Video. Wie immer sehr interessant und informativ 🙋♀️
Cooles Video und sehr informativ, Dankeschön. Jetzt weiß ich wie ich meinen Vorratsschrank besser auffüllen kann als bisher. Vielen Dank ☺️
@kenkocht
4 ай бұрын
😊👍
Wie immer überragendes Video 🤙
@kenkocht
4 ай бұрын
Herzlichen Dank 😊
Vielen Dank für deine tollen Videos! Sehr hilfreich
@kenkocht
4 ай бұрын
Lieben Dank 😊
Vielen Dank für die guten Tipps, Ken. Ich wär jetzt nicht auf die Idee gekommen, bei DM einzukaufen, da werde ich bei uns in Kürze mal reinschauen. Vielen Dank und weiter so, ich finde deine Videos super 👍😁👏
@grinsekatzenkanal224
4 ай бұрын
Ich kaufe dort ungelogen über 50% meiner Lebensmittel ein, ich liebe das Sortiment :) und ich gebe jedes Mal viel zu viel aus und kaufe mehr, als ich eigentlich wollte 🤣
Hallo Ken, ich bin gerade durch Zufall auf deinen Kanal gestoßen. Hey das ist ja total interessant, was du da machst. Ich bin dabei aus gesundheitlichen Gründen meine Ernährung umzustellen und kann mir viel rausziehen aus diesem Beitrag. Danke dafür.
@kenkocht
4 ай бұрын
Freut mich sehr, lieben Dank.
Vielen Dank für dein Video. Hat mich inspiriert. ❤
@kenkocht
4 ай бұрын
🤘😎🔥
Starke Vorstellung 🎉❤!!
@kenkocht
4 ай бұрын
🤘😎🔥
Toller Überblick und gute Inspiration 😉
@kenkocht
4 ай бұрын
Vielen Dank 😊
Klasse Video! Werde das eine oder andere Produkt testen. Gerne auch vom Lidl so ein Video.
@kenkocht
4 ай бұрын
😊👍
Super informatives Video😊
@kenkocht
4 ай бұрын
Lieben Dank 😊
einfach toll 😊
Miso-Family-Pack? GEIL ! DANKE Ken 🤩
Wieder top, dein Video! Na klar b7n ich auch an anderen Einkäufen von dir interessiert 😊
Das ist ja mal mega interessant & nett gewesen, gerne mehr davon ^_^
@kenkocht
4 ай бұрын
Lieben Dank 😊
@lowenzahn9135
4 ай бұрын
Danke, dafür und schön zu hören, wie du über dich selbst lachst. 😊
Gern mehr von solchen Videos!!! 💚
@kenkocht
4 ай бұрын
😊👍
Vielen Dank, du nimmst uns immer so toll mit auf die Reise in die kulinarische Vielfalt. Seit ich deinen Kanal entdeckt habe (durch das Selber machen von Kimchi), komm ich nicht mehr weg 😊. LG
@kenkocht
4 ай бұрын
😊👍
Wie immer wieder super Video. Ich liebe dein Miso 😋😋
@kenkocht
4 ай бұрын
Herzlichen Dank 😊
Lieber Ken, wunderbare Motivation zum gesunden, vollwertigen Essen , ohne die allgemeine Panikmache gegen Kohlenhydrate. In einer überaus angenehmen Art zu sprechen ' wie einem der Schnabel' gewachsen ist, und mit dem super sympathischen Dialekt. 👍 Hut ab- weiter so😊
@kenkocht
4 ай бұрын
Herzlichen Dank 😊
Wow herzlichen Dank habe deinen Kanal bei entdeckt
@kenkocht
4 ай бұрын
😊🔥
❤mega! Liebe ja diese Zartbittercreme 😅 danke für die tollen Tipps!
@kenkocht
4 ай бұрын
😊👍
Danke Ken!
Deine Videos sind nicht nur sehr hilfreich, da ich in der Küche nicht so kreativ bin, sie sind durch deine Art einfach super 😊😊😊
@kenkocht
4 ай бұрын
Das freut mich 😊
Ein tolles Video ❤
@kenkocht
4 ай бұрын
Lieben Dank 😊
Saugeil Oida! Dankda schee! 👍🏼😃
@kenkocht
4 ай бұрын
🤘😎🔥
Wieder ein tolles Video! Habe natürlich abonniert, weil das ja klar ist. 😊
@kenkocht
4 ай бұрын
Herzlichen Dank 🤘😎🔥
Tolles Video, gern mehr davon 😊
@kenkocht
4 ай бұрын
Dankeschön 😊
Vielen Dank für das tolle Video. Dann geh ich mal demnächst zum dm würde ich sagen 😍
@kenkocht
4 ай бұрын
🤘😎🔥
Dankeschön! Bist ne coole Socke ✌️
@kenkocht
4 ай бұрын
🤘😎🔥
Super Video, gern mehr davon. Ich hätte mich noch über die Preise gefreut, meistens lasse ich die Produkte sonst vor Scheck doch im DM stehen :)
@sophiiiiiiiiiiiiiiiiiie
4 ай бұрын
die Lebensmittel im dm sind fast alle günstiger als im Supermarkt! Va. weil die alle bio sind!
Lieber Ken, vielen Dank für das interessante Video. Bei deinem Werbespruch musste ich herzlich lachen 😂. Ich habe mich kürzlich entschieden, keine Milchprodukte mehr zu konsumieren. Viele meiner Suppenrezepte sind allerdings auf Basis von Kokosmilch. Und als Alternative für meine Sahnerezepte würde ich jetzt vermutlich die Sahne durch Hafersahne ersetzen - scheinbar nicht ganz so gesund, wie das Video verrät. Vielleicht ein Videothema? Ich schaue aber gleich auch nochmal bei deinen alten Videos vorbei.
hui Ken, das Video geht ja mal richtig durch die Decke :D danke für die Videos
@kenkocht
4 ай бұрын
Ja, aber leider nicht auf KZread. Das sind alles Google Search views 🫣… sonst wären wir schon einige 10k Abos weiter 😅
Du zeigst den Inhalt unseres Kabuffs 😅 Die Grünkernbratlingsmischung LIEBE ich. Einfach affengeil 🤩
@kenkocht
4 ай бұрын
🤘😎🔥
Danke, Ken, für dein Video! Ich nutze deine Videos immer gerne dazu meinen Schweinehund im Schach zu halten und mich daran zu erinnern, dass eine vollwertige Ernährung zur Selbstliebe gehört! :D
@kenkocht
4 ай бұрын
😊👍
Ich komme immer wieder hierher zurück. Danke!
HalloMoin Ken, wieder ein tolles Video, das Lust auf mehr macht... 👍😃 Ich kaufe schon einiges von Deinen Vorschlägen, jetzt probier' ich vielleicht noch weiteres aus (und suche mir die Rezepte auf Deinem Kanal!!!) GLG, Chrissie
@kenkocht
4 ай бұрын
💪😊
Vielen Dank für Deine tollen Videos und Tips! Für mich eine super Ergänzung zu den Publikationen von Drs Greger, Barnard, Fuhrman, McDougall und wie sie alle heißen, weil Du Zutaten verwendest, die man problemlos hier kaufen kann. Und Deine sympathische Art sorgt dafür, dass der PBWF lifestyle trotz der Verlockungen der Lebensmittelindustrie nicht krampfig oder verbissen wirkt, sondern einfach nur gut tut und dabei auch noch Spaß macht.
@kenkocht
4 ай бұрын
Lieben Dank 💪😊
Lieben Dank für das super Video und dein immer wieder erklären!!! Kannst du vielleicht Rezepte zeigen, ohne Zucker und ohne Fette, Öle usw. Meine Bauchspeicheldrüse reagiert sehr stark. Ich dünste so viel wie geht, Suppen geht auch und Salate mit minimal Öl, viel mehr Zitrone geht ganz gut. Du hast immer so wunderbare Ideen und daher meine Frage an dich ❤
Bin zufällig auf dich gestoßen und kaufe mir mal die Produkte beim DM. Ich möchte mal Low carb ausprobieren. Danke für die Tipps
Danke, sehr informatives Video. Bitte mehr davon! Die Dinge bekommt man bei DM auch oft in Österreich, bei anderen Kaufempfehlungen hab ich hier das Problem, dass die Lebensmittelketten oft ein anderes Sortiment haben als in Deutschland - Alternativen zu finden ist da oft nicht leicht.
Super gerne mehr von solchen Videos! Gerne auch mit Hinweisen auf die Preise :) Gerade wenn der Geldbeutel schrumpft, möchte man ja nicht am falschen Ende - also der Ernährung - sparen 😌
@kenkocht
4 ай бұрын
😊👍
Toll!!
Danke. Schöne Zusammenfassung. Beim dm kauf ich auch gerne ein. Die angesprochenen Crunchy (gibts auch als reine Hafer- / Dinkelcrunchy) einfach mit einer Banane und etwas Sojajoghurt gemischt ersetzt fast eine ganze Mahlzeit! Haferdrink und Mandelmus - auch gerne genommen....werde mich nach dem einen oder anderen angesprochenen auf jeden Fall auch noch umgucken....
Für mich bist du der beste Koch,Punkt um 🙂
@kenkocht
4 ай бұрын
🤘😂🔥… lieben Dank
Warum habe ich deinen Kanal erst jetzt entdeckt? Besser spät als nie. Ich bin Fan😊
@kenkocht
2 ай бұрын
Freut mich sehr … Lieben Dank
Super Kanal - Abo 👍
Super Auswahl, die Kohlenhydratquellen bei DM find ich auch spitze. Und danke, dass du uns auch die etwas weniger gesunden Snacks zeigst, die was taugen. Das muss auch mal sein!
@kenkocht
4 ай бұрын
🤘😎🔥
@grinsekatzenkanal224
4 ай бұрын
Ach, so paar Mie Nudeln aus Dinkel oder mal vegane Schokocreme sind allemal viel besser als Nutella, Kinder Schokolade und sonstiger Mist! :)
Auf dieses Video hab ich schon lange gewartet! Nach den Aldi und Rewe Hauls hab das noch vermisst. Super! Danke! Und wie immer sehr sympathisch rübergebracht. Wie wäre es mal mit ein paar herzhaften und deftigen Haferrezepten? Ich bin totaler Haferfan und würde saugerne mal Ken-Hafer-Rezepte sehen….neben den Müsli-Videos.💚 Liebe Grüße, Kathrin
@kenkocht
4 ай бұрын
😅👍
wow gerade auf deinen kanal gekommen... du hast eine sehr erfrischende art einem gesunde ernährung schmackhaft zu machen.
Hi Ken, super Beitrag. Ich kaufe auch viel bei Dm ein da finde ich das Preis Leistung echt Prima bzw Qualität ist SUPI. Ich kaufe auch sehr gern die Gewürze dort ein Danke für deine viele Arbeit und mach BITTE noch mehr solche Beiträge Hab eine schöne Woche noch 🙋♀
@kenkocht
4 ай бұрын
Lieben Dank 😊
Super, danke dir für deine Tipps! Beim dm habe ich eher weniger die Lebensmittel eingekauft, aber das werde ich jetzt nachholen. Da ist einiges dabei, was mir gut gefällt und/oder ich sowieso gekauft hätte. Zum Beispiel Hanfsamen, diese brauche ich des Öfteren, da es bei mir so oft zum Mittag oder Abendessen dein Bohnenfrühstück gibt. Eins meiner Lieblingsgerichte, da superschnell gemacht und super lecker! … nur zum Frühstück, da esse ich das Bohnenfrühstück nie 😁😉.
@kenkocht
4 ай бұрын
💪😊🔥
Ich hätte so gern das Rezept zu diesem Bohnengericht dass immer im Vorspann kommt.... Schaut immer sehr gut aus
@kenkocht
4 ай бұрын
😊👍 m.kzread.info/dash/bejne/k62LlrJ8c9rActI.html&pp=ygUPa2VuIGtvY2h0IGhpcnNl
@christianez8514
4 ай бұрын
Klasse :-) besten Dank!!!
Ach so, ja! Unbedingt weitere Lebensmittelchecks bei anderen Anbietern! Mir gefällt das Format!
Definitiv 🐏 auf mehr Videos Dieser Art ❤
@kenkocht
4 ай бұрын
😊👍
Hei Ken, Schön, dass Du hier meinen regelmäßigen Einkaufswagen vorstellst 🤭😂😉 ...nur mit den Nudeln hab' ich's nicht so...(da schlunz ich manchmal und es gibt ganz normale)... Ganz liebe Grüße und danke! 🙋
@kenkocht
4 ай бұрын
😊👍
Oida, hammermäßig!
@kenkocht
4 ай бұрын
🤘😎🔥
Dein Miso ist richtig lecker! Wens leer ist gibts dan ein grosses Glas. Richtig lecker sind auch die Kimchis von Puretaste falls noch wer eins braucht und auch in der Schweiz wohnt
@kenkocht
4 ай бұрын
Freut mich, dass das Miso schmeckt.
Danke für die starken Anregungen. Die Hafer Creme und Haferdrink von DM enthalten leider Sonnenblumenöl.
Die Zutatenlisten von DM sind wirklich ganz schön clean. Das wusste ich gar nicht, werde jetzt öfters bei DM mal einkaufen wenn ich unterwegs bin.
Ich war Anfang der 90er Jahre Vegan. Musste damals sogar die Sojamilch selber machen. Leider hielt es nur etwa 10 Jahre, dann wurde ich rückfällig. Deine Videos geben mir den Anreiz mich wieder mit der veganen Ernährung zu beschäftigen. Danke.
@kenkocht
4 ай бұрын
😊👍
Lieber Ken, ich liebe das Video auch! Hab Mandelmehl bislang immer nur in Kuchen ausprobiert! Ich würde mir sehr ‚what I eat in a Day/week‘-Video von Dir wünschen! Oder nochmal etwas in Richtung Brotboxen….🙏Danke für Deine super Videos! P.S. ….da muss ich ja mal das Miso in der Familygrösse bestellen!😉
@kenkocht
4 ай бұрын
😊👍
Hey Ken! Vielen Dank für deine Videos, ich lerne echt so viel dabei!! Ich hab eine Bitte/Frage: könntest du auch mal ein Video machen, wie man nachhaltig gut zunehmen kann, wenn man sich schwer damit tut überhaupt mal 2-3kg zu zunehmen und dass dann zu halten und nicht sofort wieder abzunehmen? Dankeschön :-)
Richtig geil, dass du große Packungen anbietest. Das nervt gerade bei Fakefleisch immer total, dass da immer so viel Plastik auf kaum Fake kommt!
@kenkocht
4 ай бұрын
🤘😎🔥
Hallo Ken,danke für das interessante Video,möchte meine Ernährung umstellen. Die Kichererbsennudeln habe ich schon ausprobiert, schmecken mir sehr gut,etwas nussig was ich sehr mag.Lg.Ramona
@kenkocht
4 ай бұрын
😊👍
Gut erkannt, habe mal verglichen und die dm bio vollkorn und rummo bio vollkorn hatten der selben bio code auf der Verpackung 👍👍👍
@kenkocht
4 ай бұрын
😉
Gern mehr solcher Hauls
@kenkocht
4 ай бұрын
😊👍
Ich kaufe auch gerne beim DM ein. Klasse finde ich dort auch die Emmer-Nudeln 😊
@kenkocht
4 ай бұрын
Die hab ich gar nicht gesehen 😅
Als DM mitarbeiterin die die Bio abteilung liebt, bedanke ich mich bei dir
ich feiere gerade dein Kommentar zu den Schoko Crunchies 🙌😁 geht mir auch so 🥰 bestes Naschwerk.
@kenkocht
4 ай бұрын
🤘😎🔥
Ich bin so froh dich gefunden zu haben
@kenkocht
4 ай бұрын
Lieben Dank 😊
Falls du noch Ideen suchst/dafür offen bist: Ich fände das Thema Aufnahme von Eisen, eisenhemmende Lebensmittel interessant. Bspw muss zwischen Eisenpräparaten und Essen eine Pause gelassen werden, kann mein Körper aus Linsennudeln/Hülsenfrüchten, etc dann überhaupt Eisen ziehen? Würde mich als Video sehr interessieren! Ansonsten: Danke für deine inspirierenden und wirklich lustig-informativen Videos!
Einfach guat. Danke. Ja a guade Miso Suppen zum Frühstück is lecker
@kenkocht
4 ай бұрын
🤘😎🔥
Kaufe auch größtenteils Bio von DM seit Ich vegan bin 😊 Was ich empfehlen kann, ist der vegane Eiweißriegel Salted Caramel! Nur 0,7g Zucker, Diabetiker geeignet und richtig lecker. N bisschen wie Lion ohne Waffel. Grüße 💚
@dianegeltsch9159
4 ай бұрын
dm eigenmarke?
@c.krieger7809
4 ай бұрын
@@dianegeltsch9159 jo, ist von der DM Hausmarke "Sportness"