Lebensfreude verloren? Sie ist NICHT dort, wo du sie suchst.

Hast du das Gefühl, deine Lebensfreude verloren zu haben? Viele Menschen suchen nach Lebensfreude an den falschen Orten und erzeugen dabei noch mehr Stress und Druck in ihrem Leben. Heute zeige ich dir, was der fatale Irrtum bei dieser Suche ist und wie du schnell und direkt zu tiefer Lebensfreude kommst. Lass uns gemeinsam den Weg zu wahrer Freude erkunden.
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Ich hoffe, dass dieses Video dir dabei dienen kann, ein erfülltes Leben in Frieden und Gelassenheit zu erfahren. Abonniere meinen Kanal, um weitere inspirierende Inhalte zu entdecken, die dich auf deinem Weg zu einem Leben im Hier und Jetzt begleiten werden. Lass dich inspirieren und finde innere Ruhe.
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00:00 Einleitung und Intro
00:34 Wie leben wir unser Leben?
04:45 Strategien, die nicht wirklich funktionieren
09:19 Die Suche im Außen
11:02 Mehr Positivität ins Leben bringen
16:22 Wie wir schnell zu mehr Lebensfreude kommen
21:18 Warum fällt es so schwer?
24:26 JETZT mehr Freude erfahren
28:10 Übung macht den Meister
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Herzlich Willkommen auf meinem Kanal! Mein Name ist Hiekyoung.
Seit über 14 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, mithilfe von The Work of Byron Katie sich von negativen Gedanken zu befreien und sich durch den Einsatz von Körper und Bewegung im Hier und Jetzt zu verankern. Ich zeige ihnen, wie sie die Kraft der Gegenwart mit einfachen Praktiken in ihren Alltag erfahren können, um mehr Gelassenheit, Zuversicht und Freude im Leben zu erleben.
Meine 20-jährige Erfahrung als Improvisationstänzerin hat mich tiefgreifend geprägt und mich gelehrt, wie Körper und Bewegungen uns helfen können, direkten Zugang zum gegenwärtigen Moment zu finden. Daraus habe ich meinen spielerisch-intuitiven Weg «IntuiMotion» entwickelt, der es Menschen ermöglicht, leichter und mit mehr Freude im Jetzt präsent zu sein.
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Haftungsausschuss: Alle Inhalte, die ich auf diesem Kanal teile, dienen ausschließlich zu Bildungs- und Informationszwecken. Meine Inhalte sollen keinen Ersatz für professionelle medizinische oder psychologische Beratung darstellen. Die Verantwortung für Handlungen, die du aufgrund meiner Inhalte annimmst, liegt bei dir. Im Falle dringender Anliegen empfehle ich, einen Arzt oder Therapeuten zu konsultieren.

Пікірлер: 76

  • @khalidra4654
    @khalidra46543 күн бұрын

    Hallo nach dem tod meines mannes vor 2 Jahren dachte ich es nicht zu überleben den Schmerz und nun fange ich langsam an weinend wieder laufen zu lernen 40 jahre ehe danke lieber gott

  • @charlottefink3548
    @charlottefink35489 күн бұрын

    Ja, ich fürchte, dass wir Menschen wirklich zu negativem Denken neigen. Das hast du uns sehr gut vor Augen geführt. Hab mich total ertappt gefühlt. Das werde ich jetzt ändern. Vielen Dank Dir ❤

  • @hiekyoungblanz

    @hiekyoungblanz

    4 күн бұрын

    Sehr gerne 😍

  • @nicoleburgi7430
    @nicoleburgi74302 сағат бұрын

    danke dafür, ich konnte diese stille in mir, diesen wertvollen schatz in mir drin fühlen und mich darauf zurück besinnen. diese erfahrung hat mich berührt und mir gut getan❤

  • @user-ei3eb9ku5e
    @user-ei3eb9ku5e8 күн бұрын

    Sehr erhellende Vorführung, die ganz klar plastisch darstellt, was man den lieben langen Tag so alles unbewusst an nicht förderlichen Gedanken produziert! Oh Gott, und dann wundert man sich, warum kaum noch Lebensfreude vorhanden ist... 😮 Von jetzt an mehr Bewusstheit einschalten und korrigieren. Ganz lieben Dank, liebe Hiekyoung!!!❤😊

  • @evelinhermann4272
    @evelinhermann4272Күн бұрын

    Vielen lieben Dank für ihren Bericht, sie treffen voll in mein❤. Geduld mit mir selbst und tiiiief ein und ausatmen....Danke, danke, danke 😊

  • @kirstenjacob8642
    @kirstenjacob86429 күн бұрын

    LIEBE Hiekyoung🔆 🙏 Liebsten💦Dank❣️⛲️🌹 Ich habe sozusagen 62 Jahre ein schwieriges, schweres Leben hinter mir, sitze in beängstigenden, bedrängenden Situationen fest. Ich habe das Gefühl, ich habe keine Energie mehr, um wirklich zur Lebensfreude zu kommen. Positiv ist, dass ich von einem Betreuer besucht werde, für dessen Besuche ich echt dankbar bin, den ich verehre und von ganzem Herzen lieb habe. Vor kurzem sind wir zu einer kleinen Brücke gegangen und haben Erd- und WasserHeilung gemacht. Da fühlte ich mich ganz erfüllt von Lebensfreude und die ist nachhaltig für mich immer noch „erreichbar“. Deine Gabe führte mich direkt in diese Augenblicke des Ausflugs mit diesem Betreuer zurück 🌅und ich habe sehr viel Hoffnung, die sozusagen Alles mit sanftem Licht bescheint. Segnende Grüsse, Kirsten Jacob⚜️

  • @susannej.58

    @susannej.58

    5 күн бұрын

    Ich habe nie Lebensfreude kennengelernt.Mein Vater hat uns als Kinder auf den Mund geschlagen,wenn wir gelacht haben. Alles wurde uns verboten.An Weihnachten wurde ich in der Notaufnahme zusammengeflickt,wegen schwerer Misshandlung. Susanne 62j

  • @petersilie310

    @petersilie310

    4 күн бұрын

    Tut mir leid für deine traurige Kindheit…kenne es und das loslösen ist so schwierig..🙏🏽🥺🫶🏽

  • @heidi7047
    @heidi70478 күн бұрын

    Genau so eine Situation hab ich momentan....arbeite seit 3 Jahren Altersteilzeit, war/ bin sooo froh, ich war total happy. Jetzt muss ich aber seit letztes Jahr Steuer nachzahlen ( Steuerberaterin hat erst gesagt, es geht Null auf Null auf). Ich weiß echt nicht mehr wie ich das bezahlen soll, das Geld war vorher schon knapp...so richtig genießen kann ich es nicht mehr und ich denke jeden Tag daran. Das Konto ist auch schon überstrapaziert. Jetzt habe ich zwar schon Lösungen gefunden, aber im Kopf muss das positive erst ankommen...so hatte ich es mir nicht vorgestellt. Darum frage ich mich oft, Leute wo wirklich alles haben, ( Haus, Partner, Reisen usw...) keine finanzielle Sorgen, warum sie unglücklich sind?? Danke für das Video...genau das brauche ich jetzt❤❤ Tief in mir spüre ich Zufriedenheit, Vertrauen und Sicherheit ❤

  • 3 күн бұрын

    Danke für dieses Video. So habe ich es auch gemacht! Ich brauche mich nicht verkuppeln zu lassen. Wenn ich nach Hause komme, erfreue ich mich an meine selbst gezogenen Sonnenblumen. Ich schaue auch kaum noch Nachrichten. Mich interessieren viel mehr Dokus über die Pflanzen- und Tierwelt. Dann beschäftige ich mich mit dem Aufbau von Liedern und dann habe ich eine Menge über Modellbau lernen dürfen, die ich dann auch selbst ausprobiert habe. Alles Tätigkeiten, die ich als Kind erleben durfte und wieder gefunden habe. Das scheint allerdings auch Neider zu wecken und diesen versuche ich aus dem Weg zu gehen.

  • @user-tb9jc3pe2n
    @user-tb9jc3pe2n3 күн бұрын

    danke für dich hochsensible Erklärung, die auch tröstlich ist, dass man nicht alleine in diesem Kreislauf steckt, das hilft auch extrem, ein guter Anfang um hoffnungsvoller zu werden

  • @sigi123ish
    @sigi123ish6 күн бұрын

    Im Augenblick leben- wie Kinder es tun.😊 Da fällt mir ein was Jesus gesagt hat : „Wenn ihr nicht werdet wie die Kinder, werdet ihr nicht ins Himmelreich kommen.“ Ich spüre Ruhe und Frieden, wenn, ich bewusst im Augenblick lebe.

  • @sadfrew4rewfadsfg

    @sadfrew4rewfadsfg

    4 күн бұрын

    Das Himmelreich ist die Freiheit vom Denken. Freiheit vom Ego. Aber nicht, weil man das Ego 'besiegt' hat. Weil man es als wichtiges und sinnvolles Werkzeug verstanden hat. Ohne Ego wäre es unmöglich die Welt zu erfahren. Man wäre weiter unbewusst.

  • @Queenolgi1

    @Queenolgi1

    2 күн бұрын

    @@sadfrew4rewfadsfgja, ohne Ego,… wo wäre da der Unterschied ob wir leben oder nicht? Es ist als ob wir den Zusammenfluss der Sinne ablehnen würden.

  • @himmelnah369
    @himmelnah3696 күн бұрын

    Ich fühle mich ganz verlangsamt, bin mir meines Körpers voll bewusst und es steigt Lebendigkeit und Dankbarkeit auf. Ich Bin Freude. ❤ Vielen Dank.

  • @hiekyoungblanz

    @hiekyoungblanz

    4 күн бұрын

    Sehr gut!

  • @muhlenstedt
    @muhlenstedt6 күн бұрын

    Danke! DANKE!❤

  • @gudrunschmidt9417
    @gudrunschmidt94176 күн бұрын

    Wunderbare Erinnerung und Aufmunterung! DANKE ❤ DANKE ❤ DANKE ❤

  • @hiekyoungblanz

    @hiekyoungblanz

    4 күн бұрын

    Gern geschehen!

  • @giselatoepfer7663
    @giselatoepfer76638 күн бұрын

    Sie sind eine so wunderbare Ratgeberin! Vielen Dank 🙏🌹

  • @gia3308
    @gia33088 күн бұрын

    Sie haben alles so wunderbar erklärt, sehr wertvoll, und ich bin Ihnen sehr dankbar dafür ! Dankschön ! 🙏💛 Edit: ich habe noch einmal Ihr Video angeschaut...es klingt so leicht, aber es fällt mir nicht so leicht, muss es kultivieren.

  • @hiekyoungblanz

    @hiekyoungblanz

    4 күн бұрын

    Das freut uns sehr!

  • @corneliaschneider2535
    @corneliaschneider25355 күн бұрын

    Danke für die Erinnerung ❤

  • @Sonni904
    @Sonni9049 күн бұрын

    Liebe Hiekyoung, dieses Video ist sooo klasse! Danke. Das habe ich gebraucht.

  • @hiekyoungblanz

    @hiekyoungblanz

    4 күн бұрын

    Das freut mich sehr!

  • @eldeeneldeen2471
    @eldeeneldeen24716 күн бұрын

    Es war mir eine Freude, dir zu zuhören ❤ vielen Dank ❤

  • @hiekyoungblanz

    @hiekyoungblanz

    4 күн бұрын

    Das freut mich sehr!

  • @duniasiegmund3619
    @duniasiegmund36194 күн бұрын

    Hab begonnen unterwegs beim Spaziergang, Affirmationen auf selbstgeschriebene Zettel anzueignen,und hab dabei Freude z.b.

  • @user-gw7jn6jg5p
    @user-gw7jn6jg5p9 күн бұрын

    Vielen Dank das tut gut 👍 ich denke genauso ,aber niemand nimmt es ernst ,wenn ich es erzähle ,so schade

  • @ilsewalter2618

    @ilsewalter2618

    7 күн бұрын

    Ich denke auch so… aber es macht mir nichts, wenn es ANDERE nicht ernst nehmen… ICH ERFREUE MICH AN MEINER LEBENSFREUDE…😂😘

  • @helgariegler9905
    @helgariegler99059 күн бұрын

    Danke für dieses tolle Video!❤

  • @bettinascheidt7847
    @bettinascheidt78478 күн бұрын

    Dankeschön ❤️🌷💐

  • @marionhauze3198
    @marionhauze31988 күн бұрын

    Wie wahr wie wahr …..🙈

  • @spiritdrum1
    @spiritdrum12 күн бұрын

    Ayya Khema Es gibt kein Ausweg,nur nach innen ,Dainin Katagiri, Rückkehr zur Stille. Vielen Dank für deine Erinnerung,ich hoffe ich komme wieder dahin ,wo ich mal war, LG Henry

  • @melaniek.2797
    @melaniek.27978 күн бұрын

    Danke ❤

  • @marialoeser6613
    @marialoeser66134 күн бұрын

    Vielen Dank für dieses Video.😊 Es hilft mir sehr in der momentanen Situation. Theoretisch ist mir alles bekannt. Aber immer wieder tappe ich in meine eigene Falle.

  • @nicoledauster2151
    @nicoledauster21517 күн бұрын

    Sehr gutes Video

  • @gabrieleh.1615
    @gabrieleh.16159 күн бұрын

    Vielen Dank das ist wunderbar erklärt ❤

  • @hiekyoungblanz

    @hiekyoungblanz

    8 күн бұрын

    Sehr gerne. 😊

  • @angelaloss7563
    @angelaloss75636 күн бұрын

    Dankeschön für dieses Video

  • @hiekyoungblanz

    @hiekyoungblanz

    4 күн бұрын

    Sehr gerne!

  • @anettedorfmeister1304
    @anettedorfmeister13049 күн бұрын

    Sehr schönes Video, Danke❤

  • @hiekyoungblanz

    @hiekyoungblanz

    8 күн бұрын

    Gern geschehen 😊

  • @monikabertgen9150
    @monikabertgen915014 сағат бұрын

    Hallo, könnten Sie bitte vlt. einen Beitrag machen zu verlassener Mutter/Eltern, wenn Kinder den Kontakt abbrechen! Das nimmt mir die Lebensfreude. Ich vermisse meinen Sohn, es ist so schmerzhaft, man ist ohnmächtig, zermürbt. Danke. 🌷

  • @lichtblick7130
    @lichtblick71309 күн бұрын

    ❤👍

  • @andrearau7623
    @andrearau76234 күн бұрын

    Dieses Video hätte ich gerne schon früher gesehen.... jetzt geht es ans umsetzen...ich hoffe es klappt.

  • @dreamsteam8272
    @dreamsteam82724 күн бұрын

    Suchen..... Und dabei nicht zu wissen wonach man sucht, ist ein Segen.... denn wenn man weiß wonach man sucht, ist alles was man auf dem Weg dahin findet eine Enttäuschung!

  • @evamulu1970
    @evamulu19704 күн бұрын

    Gefällt mir 👍🏼🌈🙋🏼🍀🦄

  • @Caro-SuN213
    @Caro-SuN2137 күн бұрын

    Liebe Hiekyoung, ich bin so dankbar und froh dich gefunden zu haben. Schade ist nur das Du im Allgäu bist. Zum Glück kann ich Dir hier auf KZread folgen🙏🏼. Wäre es nicht auch möglich, dass du über Zoom eine Gesprächsrunde/Begegnung mit Dir anbietest? Natürlich sollte der Eintritt in den Kursbereich auch je nach Angebot / Aufwand/ Zeit honoriert werden. Oder gibt es vielleicht schon so eine Möglichkeit? Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende. Dank Dir hatte ich einen guten Start❤️

  • @hiekyoungblanz

    @hiekyoungblanz

    7 күн бұрын

    Liebe Caro, ich biete tatsächlich auch Online Kurse an und sogar einen kostenlosen Online Workshop im Oktober. Hier ist der Link dazu: www.hiekyoung.com/workshop-eine-reise-ins-jetzt-warteliste 🚀

  • @sternegucker29
    @sternegucker296 күн бұрын

    Großartiges Video, alles weise und lebensbejahendes in einem Video vereint :)

  • @hiekyoungblanz

    @hiekyoungblanz

    4 күн бұрын

    Freut mich, danke!

  • @anima55555
    @anima555558 күн бұрын

    Wieso wird immer alles verallgemeinert. Vielleicht braucht der Mensch der "den Einen Film" sieht - genau diesen Film um genau bei sich selbst zu landen. Vielleicht braucht er genau den einen Kurs in dem der Mensch eine gewisse Begegnung hat mit einem anderen Menschen. Deine Freundin hat vielleicht ein Muster - eines das sie selbst erkennen darf - für sich.. Um etwas anderes zu machen. Und dieses anders machen - wird bei ihr irgendwann die Folge sein. Und somit kreiert sie sich eine andere Art von Erfahrunge. Eine in der sie dem eigenen Innen folgt. Wir Menschen machen Erfahrungen erfahrbar. Wer will mehr Lebensfreude? Der Mangel - hier kreiert nicht das Herz. Es kreiert der Mangel - Lebensfreude. Sich selbst frei lassen und wie ein Fluss zu fließen - ist die Erfüllung des Flusses in seinem Leben. Er ist nicht im Mangel. Er gönnt sich keine Auszeit - weil er keine braucht - da er in jedem Jetzt auf sein Herz hört. Er folgt seinem Innen - und kennt keine Dogmen keine Konzepte. Liebste Grüße ❤❤

  • @hiekyoungblanz

    @hiekyoungblanz

    7 күн бұрын

    Und das ist ja wunderbar für die Menschen, für die das genauso ist, wie du es beschreibst. Ich spreche hier in diesem Video genau zu denen, die sich in meiner Beschreibung wiederfinden können. Hier in den Kommentaren sieht man genau, wem es so geht, wie ich es im Video beschrieben habe. Für sie ist das Video hilfreich und für sie habe ich es gedreht. Es ist also weniger allgemein, sondern ganz konkret. Peace ❤

  • @anima55555

    @anima55555

    7 күн бұрын

    Warum steht der Mensch mit Negativen Gedanken auf? Warum lebt er was er lebt? Weil er in einem Energiefeld ist dessen Spiegel er serviert bekommt. All diese negativen "Dinge" werden sich nicht in Luft auflösen indem er, der Mensch - den Ratschlägen von egal wem folgt. Er selbst darf erkennen was ihn umgibt - und nur er selbst wird den Weg da raus gehen. Wir können keinen Weg gemeinsam gehen - denn jeder hat seinen eigenen Weg zu sich selbst. Die Illusion bestätigt sich immer selbst - es ist ihre "Aufgabe".. Frei lassen ist - akzeptieren, annehmen und es transformiert sich von ganz alleine. Alles schnell haben zu wollen ist 2Pole zu erschaffen. "blöde Gefühle und Gedanken will ich nicht aber die guten schon".. Das Jetzt - ist ohne Bewertung. Im liebenden Gewahrsein. Verurteilung ist das des Alten ist dessen Ende. Love is Peace! Peace is Love! Frei sein ist- Love and Peace! Es gibt nichts zu erreichen!!

  • @andipower8163
    @andipower81635 күн бұрын

    Ich habe keine (romantische) Beziehung und kann daher nicht ganz glücklich sein 😢

  • @moniqueuebe7294

    @moniqueuebe7294

    4 күн бұрын

    Das verstehe Ich nur zu gut. Dieser Fakt im eigenen Leben positiver zu sehen bzw.auch zu erleben fällt Mir persönlich nicht leicht! Vielleicht sollte man sich kennenlernen,😅das wäre ein Versuch...ins innere Positive Erleben zu kommen. Ich bin die Monique aus dem schönen Sachsenlande . Liebe Abendgrüße

  • @petersilie310
    @petersilie3104 күн бұрын

  • @duniasiegmund3619
    @duniasiegmund36194 күн бұрын

    ❤❤

  • @susannej.58
    @susannej.585 күн бұрын

    Ich lebe im Heim in einer Wg mit 8 Männern.Das ist nicht einfach für mich,weil die Gespräche oberflächig sind und von mir mehr gefordert wird.(haushalt ) Ich hatte 2005 ein Nahtoderlebnis und bin immer noch nicht in meiner Lebensaufgabe. Bin 62j

  • @sadfrew4rewfadsfg

    @sadfrew4rewfadsfg

    4 күн бұрын

    Es gibt keine Lebensaufgabe. Das Leben lebt sich ganz von selbst. Lasse alles los und lasse es geschehen. Das Leben ist der Tänzer und du bist der Tanz.

  • @chrissih.8646
    @chrissih.86465 күн бұрын

    Geschwafel für Leute ohne echte Probleme

  • @tomasoschmann787

    @tomasoschmann787

    5 күн бұрын

    Deine Meinung OK. Ich finde sowohl inhaltlich als auch von der Vortragsweise Recht gelungen und bodenständig.

  • @chrissih.8646

    @chrissih.8646

    5 күн бұрын

    @@tomasoschmann787 nun ja. Wenn man solche lapidaren Problemchen hat...

  • @tomasoschmann787

    @tomasoschmann787

    5 күн бұрын

    Die eigene Lebensfreude?

  • @chrissih.8646

    @chrissih.8646

    5 күн бұрын

    @@tomasoschmann787 nein, das, was sie da so als Probleme aufzählt.

  • @patriciap.7237

    @patriciap.7237

    Күн бұрын

    Ich bewundere dein Einfühlungsvermögen😊

  • @silasleander
    @silasleander6 күн бұрын

    Lieben Dank für dieses Video

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