Le yoga ou l'expérience de soi | Hélène Legrain | TEDxNouméa
Dans cette conférence, Hélène Legrain ouvre son cœur sur le yoga, cette pratique qui a chamboulé sa vie et qui l'a menée, à travers un voyage intérieur, à la découverte d'une meilleure connaissance de soi. Hélène aborde ici quelques grandes étapes du yoga qui mènent à l'éveil : la respiration, les postures, la méditation, l'observation. Hélène explique comment le yoga peut avoir un effet bénéfique sur soi et sur les gens qui nous entourent. Passionnée de Yoga, Hélène l'aborde comme un art de vie qu'elle s’emploie à appliquer au quotidien. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
Пікірлер: 8
Bravo Hélène j'ai était scotché par ton dialogue que j'ai aimé . On pourrait t'écouter des heures. Encore bravo
Cet exposé est remarquable en tous points ! Merci pour ce partage !
Merci ! :)
Merci !
@fatimabojo6181
Жыл бұрын
Merci
C'est ce que l'on appelle une pratique en conscience, loin des studios consuméristes. Ne vous y trompez pas, ce n'est pas fréquent.
Les premiers lignes qu'elle a chantées S'appellent Oui je viens d'Inde.
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