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La vidéo te permettra :
✔ De faire la rencontre de Tamaki
✔ De connaitre le secret des habitants d’Okinawa
✔ De comprendre le mécanisme derrière ce secret
✔ De savoir comment t’approprier la méthode
Aujourd'hui je te raconte l’histoire de Tamaki, un centenaire de l’île d’Okinawa au Japon. Cette île cache un secret qui te permettra de savoir comment avoir une vie longue, pleine de sens et alignée avec tes valeurs.
00:00 L’île d’Okinawa
00:20 Les études des habitants de l’île
00:38 L’alimentation
01:15 L’activité physique
01:41 L’auto-assistance
02:23 L’entraide mutuelle
02:43 Le climat
02:50 Le secret des habitants d’Okinawa
06:15 Lien avec la productivité
06:24 Conclusion et merci!
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