LE REPAS DU SOIR : POURQUOI " LÉGER " ?

le soir tout le monde se repose . "Tout le monde" c'est ......

Пікірлер: 17

  • @user-uq8te5lc3x
    @user-uq8te5lc3x9 күн бұрын

    Merci Docteur. De nous faire comprendre simplement les choses je partage

  • @mamaziha79
    @mamaziha79 Жыл бұрын

    Excellent petit rappel... Et oui le fameux "souper" ou le bon sens paysan et de nos grands parents...À la lueur des chandelles, pour manger dans une ambiance chaleureuse et "apaisée", surtout après le brouhaha de la journée... Je partage une petite recette au passage pour le souper... Soupe de légumes : La base : Potiron, Carottes, Lentilles corail, oignons, 2 gousses d'ail, sel, poivre, 1cac curcuma, 1cac de thym, huile d'olive. À ajuster selon la composition familiale ;) Prenez soin de vous :)

  • @christinou7500
    @christinou7500 Жыл бұрын

    Bravo docteur vous êtes formidable...vous avez soigné mon mari « monsieur pâtes » de façon extraordinaire......et nous vous sommes redevable...merci pour tout et pour vos bons conseils

  • @mehdielazzouzi3798
    @mehdielazzouzi37982 ай бұрын

    Super bien expliquer !

  • @lecontejulien3777
    @lecontejulien37772 ай бұрын

    je n'avais jamais vue les choses sous cet angle

  • @nachida8794
    @nachida87943 жыл бұрын

    Merci Docteur pour ces précisions

  • @AnnesoNOC
    @AnnesoNOC3 жыл бұрын

    Je pense que chaque personne est différente et à des besoins différents par exemple je sors de l'anorexie et j'ai besoin de manger le soir comme le matin et le midi par contre je mange principalement des légumes avec un poisson et des Bonnes matières grasses une petite douceur de chocolat noir 99 % avec un yaourt au soja nature.

  • @brigittecaminodebordeaux5272

    @brigittecaminodebordeaux5272

    Жыл бұрын

    Surtout le morceau de chocolat 99%😉

  • @AnnesoNOC

    @AnnesoNOC

    Жыл бұрын

    @@brigittecaminodebordeaux5272 oooh ouiii😊😊😊

  • @molinadasylva3
    @molinadasylva3 Жыл бұрын

    Vous être super intelligent ❤️

  • @djameledinnebouraoui4043

    @djameledinnebouraoui4043

    Жыл бұрын

    La marche à pied le jeûne une fois par semaine et mangé la salade pendant le repas du soir vos organes vont vous remercier

  • @coraliesw3626
    @coraliesw36265 ай бұрын

    Merci beaucoup ❣️

  • @laurine8769
    @laurine87693 жыл бұрын

    Merci Docteur! J'envoie la vidéo à mon papa!!!

  • @brigittecaminodebordeaux5272
    @brigittecaminodebordeaux5272 Жыл бұрын

    Docteur je suis entièrement d'accord avec vous, mais je ne peux m'empêcher de manger des yaourts, les biscuits car j'ai faim. Pourtant à midi je mange bien, c'est peut-être parce que j'ai un travail actif travaillant dans une buanderie.

  • @chikhiwahiba6273
    @chikhiwahiba62733 жыл бұрын

    Merci Docteur et pour une personne diabétique qu'il faut manger le soir ?

  • @gillessimon4912
    @gillessimon4912 Жыл бұрын

    Bonjour,une question je travaille très physique à midi je mange léger et je mange le soir à 17h30 18h00 beaucoup de salade,est-ce que sait bon?

  • @presentationdetout2299

    @presentationdetout2299

    3 ай бұрын

    Mhh le plus important pour moi c’est de varier ❤ évidemment