Pour en savoir plus sur mon nouveau programme "Déconstruire l'anxiété" c'est ici: www.didier-have.com/programme-d%C3%A9construire-l-anxi%C3%A9t%C3%A9/

Moi avec le programme déconstruire l'anxiété,( que je n'ai pas encore terminé ) je me suis rendu compte que je voulais toujours trop me rassurer avec les vidéos sur l'anxiété que j'écoutais à journée longue...vérifier si mes émotions était normale sur Google....ce qui au finale renforçait mon anxiété. Bref en prenant conscience de toute les petites manie de compulsion que j'avais aussi subtiles soient elles et en arrêtant de les faire mon anxiété a commencé à faire ses bagages et n'habite presque plus chez moi.....Mais pour continuer de t'encourager je vais continuer de liker les vidéos :)

@DidierHavépsychologue

2 жыл бұрын

Génial! BRAVO!

Merci Cette vidéo est réconfortante et traité bien l'anxiété .

@DidierHavépsychologue

2 жыл бұрын

Merci!

C'est ce que je fais malheureusement...être rassurée, accompagné... Excellente vidéo merci beaucoup

Bonjour Didier , Merci beaucoup pour ces conseils que je cherchais. Bonne journée

Merci pour cette vidéo. Pouvez-vous faire une vidéo sur comment aider un ado en anxiété de performance?

félicitations pour votre clarté!

super vidéo merci pour vos conseils car on reste autonome et on peut arriver à trouver les solutions pour dompter son anxieté et devenir maitre de sa guérison

J'aime beaucoup, MERCI 😍😍😍

@DidierHavépsychologue

Жыл бұрын

Merci à vous 😊

C'est tellement vrai que nos proches sont impatients je le vie tout les jours

Merci!

Bonsoir !! Depuis que j'ai des angoisses tout mon antourage m'a laissé tomber je suis seule, traumatisée et en souffrance personne ne nous prend au sérieux même pas les docteurs !!! Je suis fermée chez moi et ne voit pratiquement plus personne..... Je ne sait plus quoi faire et suis si triste de finir ainsi !!!! 😪

@yan-ikwld1497

4 ай бұрын

Bonjour sabine invitez un ami ou deux avec un projet comme par exemple : la réalisation d’une recette culinaire pour ne pas laisser vos angoisses parasiter ce rendez vous

Bonsoir docteur,Jai une petite question svp, Jai actuellement tout les problemes possible , jai des toc anxiete depression pense intruisive depersonalisation etc tout ce qui et possible mentalement, et en plus de sa je souffre d'une maladie physique et de fybromialgie ,je fais tout pour m'en sortir et avec le sourrire chaque jours qui passe et pourtant rien et facile mais je voudrais savoir si un jours je pourrais prendre rendez vous chez vous docteur,je vis en belgique mais jai pas forcement confiance aux psycologue ici et si il et possible de vous voir et t'il obligatoire de vous donner nom et prenom ? Merci a vous bonne soiree docteur

Bonjour monsieur Je viens de découvrir vos vidéos et cela m’aide beaucoup à comprendre mes difficultés Vous dites que votre proche ne doit plus vous tenir le bras pour sortir par exemple, moi je suis paralysée par la peur dès que je sors alors je fais comment ? Quelle est la conduite à tenir svp pour le proche? Merci d’avance de prendre le temps pour me répondre Cordialement

Bonjour juste pour savoir tu es vraiment psychologue ou pas si oui j ai vraiment besoin de toi

On a pas forcément quelqu'un qui est là pour un câlin ou même être rassuré donc, faut s'acheter une poupée ou un animal..

@moniquelambert5625

2 жыл бұрын

Oui, tu as raison,car ca développe l ocytocyne,l hormone de l amour...il faut essayer de se détendre et se prendre dans les bras soi même ....c edt une technique recommandée pr entrer en contact avec son corps....

@deroseetdetoiles

2 жыл бұрын

@@moniquelambert5625 oui, ca se fait, et les peluches aussi ! Je découvre, avec le temps, les symptômes lié aux gros pics d'anxiété... ça peut vite devenir l'enfer.

Bonjour Didier ! Je souffre d'étourdissement anxiété. Est ce que l'anxiété peut me faire des sensations d'étourdissement ? Parce que je suis aller a l'hôpital est rien. A chaque fois que je sens cet sensation d'étourdissement je panique 😭. Merci pour votre réponse 🙏🥺

@sigborg1883

2 жыл бұрын

Oui l'anxiété peut te donner des vertiges et même te faire perdre l'équilibre, mais il faut quand même que tu fasses des tests plus approfondie pour être sûr. Sinon rassure toi il y a bien pire comme symptômes de troubles anxieux.

@nkvmoon

2 жыл бұрын

@@sigborg1883 oui a chaque fois que ça m'arrive je panique j'essaie de respirer doucement pour calmer mes palpitations et surtout à la fatigue les paupières lourd. Mon psy m'a prescrit du Seresta du tercian et du Escitalopram. Ça va faire une semaine que j'en prends

@nkvmoon

2 жыл бұрын

@@sigborg1883 quand je stress bcp je fatigue j'ai mal a la tête. C'est vraiment dommage que chez moi je n'ai pas de psychologue.

@nkvmoon

2 жыл бұрын

@@sigborg1883 merci beaucoup pour ta réponse 🙏 encore une fois 😁

@sigborg1883

2 жыл бұрын

@@nkvmoon et c'est efficace ? Les médecins t'ont diagnostiquer un tag ? Sincèrement de rien c'est normal d'aider

Beau lapsus !! votre programme est un problème ?????😂 le lapsus est parait il un signe de bonne santé mentale ...😊 cordialement

juste marre de ce justifier, on a pas besoin de ⁶