Le pouvoir de l’autodiscipline
Фильм және анимация
L’enthousiasme et l’euphorie qui suivent la décision d’apporter un changement important à sa vie peuvent générer une énorme quantité d’énergie. Mais la seule manière de persévérer une fois l’excitation passée est de cultiver l’autodiscipline.
Cela ne veut pas dire être dur envers soi-même, ou avoir un style de vie restrictif. Elle est simplement le résultat de la force intérieure, que vous pouvez apprendre à cultiver.
Dans son livre « Le pouvoir de l’autodiscipline » Jack Canfield explique comment développer cette force intérieure, qui est la base d’une véritable maîtrise de soi.
Voici quelques exemples de mauvaises habitudes qui minent l’autodiscipline :
• Se plaindre : arrêtez donc de diriger négativement votre énergie en pensant à ce que vous n'aimez pas ; concentrez vous sur les choses que vous désirez.
• Blâmer les autres ou les circonstances : prenez la pleine responsabilité de ce qui vous arrive ; vous pourrez alors créer les circonstances qui correspondent à ce que vous désirez.
• Répondre aux attentes des autres : vous seul connaissez votre chemin : honorez votre vie en écoutant votre intuition.
• Avoir l’esprit fermé à tout : j’esprit est comme un parachute : il ne fonctionne que s’il est ouvert (j’adore cette phrase :-) )
• Vivre en mode automatique : 90% de nos pensées et actions sont la répétition mécanique de ce que nous avons fait et pensé la veille ; prenez conscience de vos idées et actions !
C’est l’effet cumulé de petits choix quotidiens, à l’apparence insignifiants, qui nous permettent (ou pas) de vivre une vie réussie et satisfaisante. La personne que vous êtes aujourd’hui est le résultat de vos décisions passées. Et La personne que vous serez demainsera le résultat des choix que vous faites à partir de maintenant.
Voici une liste de 10 habitudes communes à ceux qui maîtrisent l’autodiscipline :
• La gratitude : nous passons beaucoup de temps à désirer des choses que nous n’avons pas, et très peu à apprécier ce que nous avons
• Le pardon : pour développer une attitude positive, apprenez à pardonner les autres et à vous pardonner vous-même, trouvez l’humour et les leçons à tirer dans ce qui vous arrive.
• La méditation : 10-15 minutes de méditation au début de votre journée donne le juste ton pour la journée.
• Se fixer des objectifs actifs : mettez à l’écrit vos objectifs à long terme, planifiez leur réalisation par sous-objectifs et ajustez vos plans selon les résultats que vous observez.
• Manger sainement : la digestion peut consommer une partie significative de notre énergie, et joue un rôle majeur sur notre capacité de concentration.
• Le sommeil : bien dormir est un des principaux facteurs influençant notre humeur, notre concentration et même notre système immunitaire.
• L’exercice physique : réduisez le stress et boostez votre humeur et votre énergie grâce à une activité physique ; commencez en vous promenant 5 minutes chaque matin.
• L’organisation : bien ranger et organiser l’espace physique autour de vous permet à votre esprit de se détendre et réduire le stress.
• La gestion du temps : utilisez intelligemment les 86 400 secondes qui composent votre journée : focalisez-vous sur les choses importantes.
• La persistance : devant les difficultés et les efforts, il arrive d’avoir envie d’abandonner, mais pour atteindre le succès il est essentiel de persévérer.
La société et les personnes autour de vous ne vont pas exiger que vous éliminiez les mauvaises habitudes qui vous empêchent de vous discipliner, ou de développer les bonnes.
C’est à vous de choisir si vous voulez vraiment atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés, et si vous allez réaliser les actions nécessaires, même quand vous n’êtes pas motivés. Focalisez votre attention sur un seul objectif à la fois, sur l’action que vous devez réaliser en ce moment, et oubliez le reste.
Vous serez vous-mêmes surpris des résultats que vous pouvez atteindre.
Quelle habitude négative souhaitez-vous abandonner pour libérer votre autodiscipline ?
Et quelle habitude positive souhaitez-vous intégrer dans votre quotidien ?
Laissez un commentaire ci-dessous.
Ressources disponibles
Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo :
www.tipeee.com/mind-parachutes
Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) :
mindparachutes.com/mindcartes
Livre sur amazon :
amzn.to/2Lhq9tx
Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
Пікірлер: 241
"La personne que vous serez demain sera le résultat des choix que vous faites à partir de maintenant". Merci (encore!) pour ce résumé d'un auteur inspirant!
@MindParachutes
5 жыл бұрын
avec plaisir David ! j'aime bien la citation que tu as retenu du livre : elle dit beaucoup de choses !
@laurentnativel1718
4 жыл бұрын
Si on maitrise ses habitudes, alors on maitrise la vie !
J'ai aimé la phrase " le poids du discipline ou le poids du regret car le poids du regret pèse des grammes mais celle du regret des tonnes" Merci vraiment Que Dieu te bénisse
@MindParachutes
5 жыл бұрын
Merci beaucoup Jerry !! C'est effectivement une belle phrase, qui aide à garder la motivation et l'envie d'agir dans le quotidien !
@chawki1591
Жыл бұрын
C'est ce qui m'a vraiment marqué et c'est un principe que j'ai adopté depuis mon adolescence ce qui m'a rendu un peut différent des autres Mais je connaissais pas qu'il yavaides précepteur de ce principe qui permet d'assurer et maintenir cette discipline pour atteindre les objectifs et les résilience prévues
L'esprit c'est comme un parachute il ne fonctionne que quand il est ouvert 👍
@MindParachutes
4 жыл бұрын
:-) c'est de cette phrase qui est né le nom de la chaîne, Mind Parachutes !! 🙂
@laurentnativel1718
4 жыл бұрын
Cette phrase est tellement marquante et on devrait se la rapeller à chaque moment de notre vie
Tout à fait d'accord avec l'une de vos dernières phrases de cette vidéo : "Focalisez votre attention sur un seul objectif à la fois, sur l’action que vous devez réaliser en ce moment, et oubliez le reste." J'ai testé et approuvé ! Bonne journée.
@MindParachutes
5 жыл бұрын
Merci pour le partage de votre expérience ! bonne soirée à vous 🙂
Toujours aussi au top ! Tu incarnes vraiment ce que tu prêches. Ça, ça inspire la confiance ! Bravo👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💝💪 Habitudes à développer plus : gratitude + pardon + manger sainement + exercice physique Habitudes à abandonner : la plainte + blâmer les circonstances +vivre en mode automatique
@MindParachutes
5 жыл бұрын
Merci beaucoup Rose-Marline, votre message me fait très plaisir !! Félicitations pour le choix des habitudes à abandonner et à développer ! 🙂
Toutes vos vidéos sont réfléchies et avec une valeur ajoutée. Celle-ci est véritablement exceptionnelle et je vous en remercie. Bien à vous, Maxime
@MindParachutes
5 жыл бұрын
Merci beaucoup Maxime ! je suis content de lire que vous appréciez la vidéo !
Super qualité, voix claire et j'adore les couleurs! C'est PARFAIT. Merci
@MindParachutes
4 жыл бұрын
merci beaucoup Zibierdesiles pour l'appréciation !!
Super vraie la dernière phrase... Les regrets pèse effectivement une tonne... Il faut agir, se lancer et persévérer pour ne pas vivre une vie faite de regrets.
@MindParachutes
2 жыл бұрын
merci pour le partage Margaux !
"Tout le monde dans la vie doit supporter l'un de ces poids : Le poids de la discipline ou le poids du regret." C'est citation est MAGNIFIQUE.
@MindParachutes
4 жыл бұрын
merci beaucoup Kereros !!! je suis d'accord avec vous : cette phrase est magnifique ! 🙂
J'adore j'adore ... grâce à un ami 😊 et à moi aussi 😆 : marche nordique quasiment tous les jours depuis 1 an et demi ; et j'avais déjà installé la cohérence cardiaque 3 fois par jour. Quel temps il m'a fallu pour comprendre que je le "vaut bien" et surtout ça n'enlève rien à ceux que j'aime, bien au contraire. Je suis tellement mieux dans mes baskets que je suis bien mieux avec mes proches 😄😄😄
@MindParachutes
5 жыл бұрын
Bravo Corinne !! merci beaucoup pour votre partage !! 🙂
@mylo7766
4 жыл бұрын
Merci pour le retour, c'est encourageant pour moi
Merci pour cette vidéo encore une fois très bien faite. Ça fait qques années que je vous suis maintenant. Félicitations pour tout le travail que vous faites, il a un impact direct et conséquent sur beaucoup plus de personnes que vous ne pouvez l'imaginer. Alors un grand merci à vous, et hâte de voir vos prochains sujets ! 😉👍
@MindParachutes
5 жыл бұрын
Merci beaucoup Julien pour votre message. Cela me fait vraiment plaisir de savoir que mes vidéos puissent être aussi utile dans la vie des autres. L'aventure continue, donc ! 😉
@laurentnativel1718
4 жыл бұрын
Le développement personnel est la chose la plus importante dans la vie. Celle qui vous apportera tout ce que vous attendez de celle-ci si vous acceptez d'embrasser l'autodiscipline ! Merci à Mind Parachute de nous aider à rendre nos vies meilleures
Comme toujours, excellent, merci! Gratitude et paix sur vous!
@MindParachutes
5 жыл бұрын
merci beaucoup Simon pour votre appréciation et votre soutien !!
Merci beaucoup pour cet excellent résumé sur nos mauvaises habitudes, j'aime beaucoup la comparaison entre le poids de la discipline et celui des regrets . J'ai commencé cette "thérapie " il y a plusieurs années (long travail ); en ce moment, j'essaye de racourcir les soirées télé pour pouvoir me lever plus tôt et en forme, et c'est en bonne voie 😄
@MindParachutes
5 жыл бұрын
Merci beaucoup Christine, et bravo à vous pour cette belle décision !! 🙂
@iysamajide
4 жыл бұрын
7
L'autodiscipline est la chose la PLUS IMPORTANTE pour réussir sa vie !
@MindParachutes
4 жыл бұрын
merci beaucoup Laurent pour ton partage !
Il n y a pas d autres mots. Vous êtes extraordinaire. Intelligent. Très agréable et simple à écouter et en plus vous me permettez de me cultiver et d avancer. Extraordinaire. Pas d autres mots. Je vous écoute sans cesse. Et j agis. Je renais et peu sur le net, quellles sont les autres vidéos de qualités ? Merci 1000 fois
@MindParachutes
5 жыл бұрын
merci beaucoup Astrid de me suivre assidument, cela me fait très plaisir !! et bravo à vous de passer à l'action !! C'est l'attitude la plus importante de toutes !
Merci beaucoup 😊 je l’écoute très souvent pour me booster !
@MindParachutes
3 жыл бұрын
excellent Véronique !! 🙂
Deuxième vidéo de votre chaîne que je regarde, aussi excellente est passionnante que la première. Merci!!!
@MindParachutes
4 жыл бұрын
:-) merci !!
Les tâches que je ne veux pas faire provoque de l'angoisse à l'idée de les faire. Alors, j'ai trouvé un truc : je fais la corvée en me forçant à penser à autre chose que la corvée ( j'écoute la radio ou une vidéo youtube qui capte toute mon attention par exemple ). Aussi, Je mets un chrono quand je me lance dans des corvées : au bout de 50 mins j'arrête. Ça me motive pour faire ces 50 mins. Aussi, je pense à la récompense après la tâche barbante à faire et le peu temps que réellement cela prend : prendre rendez vous pour faire changer vos retros : 45 mins ... et vous avez vos rétro de voiture faits après seulement 35 mins.
@MindParachutes
4 жыл бұрын
Excellentes méthodes Nathalie !! merci beaucoup d'avoir partagé votre expérience !
Cette vidéo mérite tellement + de vues 😱🥰
@MindParachutes
4 жыл бұрын
merci beaucoup :-) partagez-la auprès vos contacts si vous avez aimé, ce serait top !!!
Frenchement trop fort, surtout le coup de l'esprit qui pour être efficace doit être ouvert comme un parrachute
@MindParachutes
4 жыл бұрын
merci beaucoup !!
Merci 💜 cette vidéo sera mon Mantra ♀️
@MindParachutes
2 жыл бұрын
Avec grand plaisir ! 🙂
Merci encore pour ce résumé 🙏🏾
@MindParachutes
2 жыл бұрын
Avec plaisir !! 🙂
Waw merci bcp votre contenu est super bien organisé et c'est à la fois riche et complet :)
@MindParachutes
5 жыл бұрын
Merci beaucoup Tutof !!
Merci pour tous ce que vous faites !
@MindParachutes
5 жыл бұрын
merci Lina !! votre appréciation me fait très plaisir !!
Autodiscipline = action = estime de soi = confiance en soi = motivation = réussite. En même temps chasser le doute, les peurs et les regrets.
@MindParachutes
Жыл бұрын
merci pour ce beau commentaire Mehdi !
Bravo et Merci ! Juste dans mon bon timming ..
@MindParachutes
5 жыл бұрын
parfait Claire !! excellent 🙂
Merci bcp pour la vidéo. À voir et à revoir...
@MindParachutes
5 жыл бұрын
merci à vous Juliana !!
Séquence extra ordinaire et applicable. Merci.
@MindParachutes
5 жыл бұрын
merci beaucoup Aderahmane
merci beaucoup tes vidéos sont très utiles j'ai un problème avec ma femme qui m'a laissé pour vivre avec sa mère avec mon fils ça me bouleverse énormément mais après la vidéo je me sent libéré merci encore
@MindParachutes
4 жыл бұрын
je suis content Johny que ma vidéo a pu vous aider !
@luneetsoleil9970
4 жыл бұрын
Votre femme doit elle choisir entre vous et sa mère ? Moi a sa place je serai ravie et plus épanouie de cumuler mes deux amours . J'espère que ça va vous aider et vous mettre sur la bonne piste :)
Super. Merci pour tous ces bons conseils 💯
@MindParachutes
5 жыл бұрын
avec grand plaisir Yannick Audrey
Super, très édifiant.
@MindParachutes
2 жыл бұрын
merci beaucoup Ianvasso !
Toujours intéressant. Merci
@MindParachutes
5 жыл бұрын
merci beaucoup France !
Je suis content d'avoir découvert cette superbe chaîne très constructive et professionnelle . Nous avons besoin de ce genre de contenu de qualité pour aller de l'avant . Félicitations et bonne continuation
@MindParachutes
4 жыл бұрын
merci beaucoup Adil pour ton soutien !!
Merci pour cette contribution extrêmement réaliste et bien raconté !
@MindParachutes
4 жыл бұрын
merci Giuseppe !
Merci de nous expliquer les choses, tout est dans la tête. 👍🏾
@MindParachutes
2 жыл бұрын
Avec plaisir Eva, comme vous le dites : tout est conséquence de notre état d'esprit
C'est excellent. Merci Mind Parachutes
@MindParachutes
5 жыл бұрын
avec grand plaisir Sidoine !!
super comme toutes vos vidéos. bravo et merci infiniment! je partage sur fb immédiatement.
@MindParachutes
2 жыл бұрын
Merci à vous Kate pour votre commentaire, ainsi que pour le partage sur Facebook !! 😊
Tout est résumé, merci beaucoup !
@MindParachutes
3 жыл бұрын
avec plaisir Mako !
Merci pour ce partage super enrichissante.
@MindParachutes
5 жыл бұрын
avec très grand plaisir Christine
J’ai un podcast qui s’appelle “Les Good Vibes du lundi” et je n’hésite jamais à citer et mettre des liens sur vos vidéos qui sont d’une grande richesse en enseignement pratique. Merci Matteo!
@MindParachutes
3 жыл бұрын
merci beaucoup Toutouba pour le commentaire et pour ton soutien à la chaîne !
J'adore le Contenu de la vidéo et de la chaîne en général
@MindParachutes
2 жыл бұрын
Merci beaucoup Melha !!
Fantastique résumé!
@MindParachutes
3 жыл бұрын
Merci beaucoup Josy !!! 🙂
Je trouve votre contenu très intéressant, merci pour la réalisation et le partage de cette vidéo.
@MindParachutes
2 жыл бұрын
Merci à vous Samuel 😊
Super cette vidéo! Merci beaucoup😊
@MindParachutes
4 жыл бұрын
avec un très grand plaisir Maria Manuela 🙂
Merci beaucoup pour cette vidéo !!!!!!!!
@MindParachutes
4 жыл бұрын
avec plaisir D Mar !
Bravo mateo et merci. On dirait que tu lis dans nos pensees. Je pensai a l'impossibilite pour moi de me lever a temps. Rien a faire je decale toujours mon reveil et bien sur je me couche tard. C un calvaire
@MindParachutes
5 жыл бұрын
avec plaisir fullah zaki 🙂 !! n'hésites pas à nous dire comment tu as réussi à dépasser ce challenge !!
Merci beaucoup pour cette vidéo ,Le livre Me paraît pas mal du tout
@MindParachutes
3 жыл бұрын
C'est en effet un excellent livre, je le recommande 😊. Bon lecture !
Merci pour cette video pratique
@MindParachutes
5 жыл бұрын
avec grand plaisir Miki 🙂
Très bonne vidéo merci
@MindParachutes
3 жыл бұрын
avec grand plaisir !!
T'es le meilleur merci
@MindParachutes
5 жыл бұрын
merci beaucoup Freeze !!
Merci pour cette vidéo
@MindParachutes
Жыл бұрын
Avec plaisir @ouissammouzarine300 🙂
Très bon contenu. Merci.
@MindParachutes
3 жыл бұрын
avec plaisir Charleine !
Merci beaucoup pour cette vidéo! Je voudrais éliminer plusieurs points négatifs (surtout se plaindre et le sommeil) et je voudrais améliorer mon organisation du temps parce que j'ai déjà commencé depuis deux semaines à manger sainement et faire des exercices tous les jours :-)
@MindParachutes
4 жыл бұрын
Excellent Syrine !!! tenez-nous au courant de vos avancées vers vos objectifs !!
Hello, je suis en pleine création d'une chaîne youtube, c'est la naissance. C'est la graine, pas encore de fruits, je suis un lecteur de livre genre N.Hill, Earl Nightingall etc... Sans ça et l'autodiscipline j'aurais déjà abonné. Mais je tiens bon... Bonne journée 😁
Tenho acompanhado seus vídeos , fielmente aos Domingos a mais de um ano. Tem sido de GRANDE valia para meu desenvolvimento pessoal e linguístico. Você escolhe bons títulos e também usa palavras do cotidiano o que ajuda muito o discerrnimento do significado das palavras. Reintero meus Sinceros agradecimentos pelo seu afinco e dedicação . Muito obrigado . 💡👏👏👏👏👏👏🔝
@MindParachutes
5 жыл бұрын
Merci beaucoup Romi de me suivre aussi régulièrement ! Je suis content de lire que mes vidéos vous aident pour améliorer votre français et votre développement personnel. 🙂
@romiagua2746
5 жыл бұрын
Eeeeeeeeeeee💙
Bravo... Merci...
@MindParachutes
Жыл бұрын
merci à vous pour le commentaire !! 🙂
Intéressant 👍
@MindParachutes
4 жыл бұрын
merci !!
j'ai très envie de lire ce livre!
@MindParachutes
5 жыл бұрын
bonne lecture à vous Val !!
Merci beaucoup
@MindParachutes
2 жыл бұрын
Avec grand plaisir Sylvain !!
😊 super vidéo
@MindParachutes
5 жыл бұрын
merci beaucoup Fat Soum 🙂
Merci infiniment
@MindParachutes
4 жыл бұрын
avec plaisir !!
Merci!
@MindParachutes
2 жыл бұрын
Avec grand plaisir Marine !! 🙂
merci beaucoup :)
@MindParachutes
2 жыл бұрын
avec plaisir Aude !!! 🙂
Bonjour, Cette video est très intéressante et didactique; cependant je pense que nous sommes tous differents et il me semble important de savoir s'écouter aussi. Je m'explique, ayant pour objectif de progresser dans une activité artistique et technique, j'ai mis en place pas mal d'habitudes comme celles de la vidéo et ça marche; mais il arrive toujours un moment ou je sature, mes pensées négatives dépassent mon ambition, je fatigue et me décourage. J'ai rien trouvé de mieux à ces moments que de complètement lâcher prise, sortir, manger mal, tout ce qui peut être opposé à l'autodiscipline pour reprendre cette rigueur lorsque je le souhaite. Peut être ces cas ne sont pas évoqués dans le but que la video reste synthétique? En tout cas je pense que nous ne sommes pas des robots, ça reste pour moi de bonnes pistes à affiner selon les individus.
@MindParachutes
4 жыл бұрын
Bonjour, et merci beaucoup pour votre témoignage dans lequel je me reconnais bien :-) Je pense que pour pouvoir progresser, il est essentiel d'avoir aussi des temps de repos, pendant lesquels lâcher prise. C'est normal, mais souvent on l'oublie et on essaye de presser chaque goutte d'énergie, ce qui empire les choses. Comme vous dites, on n'est pas des robots, et c'est bien ça ce qui rend tout l'exercice beaucoup plus intéressant !!
@maxmixe9150
4 жыл бұрын
D-C-M81 Si je puis me permettre je dirais que si tu lâches prise c'est que tu pratiques trop sévèrement ton audiscipline. -- tu parles de "mise en place de pas mal d'habitudes" et tu as oublié que les habitudes peuvent devenir des contraintes. -- les contraintes ne sont plus de l'autodiscipline mais des obligations forcées. -- effectivement, il faut savoir s'écouter *avant* l'usure des résolutions positives ainsi, dès la 1ère (ou 2ème) pensée négative il te suffira de chercher un "bon souvenir" et de réaliser que OUI, il y en a même plusieurs et qu'il est bêbête de n'y jamais songer puis, les pieds nus dans l'herbe, ou le sable ou dans l'eau (que sais-je encore) laisse ton esprit vagabonder sur une fleur... un arbre... un caillou... sur un nuage... ou tout animal que tu aimes..... tu y trouveras une beauté que tu ignorais et le soir venu, y pensant encore un peu, ton sommeil sera meilleur. -- celui qui fait un régime forcé pour maigrir (au lieu de discipliner sa façon de " mal manger ") se jettera sur ses habitudes *d'avant* et doublera son "mal être" non ? CONCLUSION : ne pas *penser rigueur* mais : *résolutions positives* Amicalement.
@mylo7766
4 жыл бұрын
@@maxmixe9150 ton commentaire est complémentaire. Merci
@maxmixe9150
4 жыл бұрын
@@mylo7766 🌸🌸🌸
@d-c-m8185
4 жыл бұрын
@@maxmixe9150 , je pense tout de même que ce sont des bases généralistes qu'il faut ajuster selon son tempérament. Sinon je suis d'accord avec toi.
merci beaucoup
@MindParachutes
3 жыл бұрын
Avec plaisir Eliane !!
MERCI
@RaphaelLucas
3 жыл бұрын
Super Vidéo ! Bonjour PHILIPPE 😃 ! J'espère que je ne vous dérange pas, comme vous je trouve ce genre de vidéos génial. Donc j'ai créé ma chaîne KZread pour aider les gens, pour les inspirer 💪. VOICI UNE VIDEO de ma chaine intitulé "La LOI de l'ATTRACTION c'est facile" (suffit de cliquer sur le lien ci-dessous): kzread.info/dash/bejne/aqNrxcFwpKS8d5s.html Vraiment, ça peut vous plaire. Merci, Passez une super journée 😉
Tre bonne video
@MindParachutes
2 жыл бұрын
Merci beaucoup Paul 🙂
J'apprécie 🙏🙏🙏
@MindParachutes
3 жыл бұрын
merci beaucoup de votre commentaire, cela me fait très plaisir !!
Merci
@MindParachutes
4 жыл бұрын
avec grand plaisir Edwige !!
Gratitude 💞
@MindParachutes
4 жыл бұрын
merci beaucoup 🙂
@mylo7766
4 жыл бұрын
Joli pseudo
@jeunesmieuxetre3785
4 жыл бұрын
@@mylo7766 merci
Merci pour cette vidéo toujours réalisée avec efficacité et rigueur. Je me demande comment tu t’organises pour gérer ta vie professionnelle bien rempli à priori et cette activité chronophage? ( Un livre, une vidéo par semaine...) Tu ne dors jamais ?
@MindParachutes
5 жыл бұрын
merci beaucoup Stéphane ! je te rassure : je dors :-) par contre, je me lève tôt et j'ai bien organisé le déroulé de ma journée pour avoir le temps de tout faire. Cela demande beaucoup de tests et d'essais avant de trouver le bon rythme !!
merci ~
@MindParachutes
5 жыл бұрын
avec plaisir Catherine 🙂
Top
@MindParachutes
5 жыл бұрын
merci Mohand !
On oublie cependant que la personne "que l'on sera demain" dépend souvent des choix que les autres ont fait pour nous et sur nous, indépendamment et parfois en contraste avec notre volonté.
@MindParachutes
4 жыл бұрын
merci beaucoup pour ce témoignage Elena. C'est vrai : ce type de situation arrive très fréquemment. Comment pouvez-vous faire pour réduire la dépendance des choix d'autre, et affirmer d'avantage votre volonté ?
👏👍
@MindParachutes
5 жыл бұрын
merci Blacops
Superbe . Vraiment bien fait et amusant avec Les petits dessins merci Jaimerais savoir la petite chanson a la fin c'est quoi ? Merci
@MindParachutes
5 жыл бұрын
merci à vous Vicky ! la chanson à la fin est de Bensound (www.bensound.com)
@vickyrichard9013
5 жыл бұрын
Merci beaucoup pour votre réponse je trouve ca joyeux comme chanson je vais écouter avec mes enfants merci
@vickyrichard9013
5 жыл бұрын
auriez vous le nom de la piste car il en on beaucoup Merci
Je vais faire de la méditation chaque jour pour commencer : le matin en prenant mon café dans mon petit jardin
@MindParachutes
4 жыл бұрын
excellent !! bonne méditation à vous donc 🙂
Bonjour dans le dernier chapitre vous soulignez le fait d'être concentré sur un seul objectif à la fois. Avec une liste des tâches bien structurée chaque jour, ne peut on pas avancer sur 2 voire 3 objectifs à la fois? est ce que je m'expose à obtenir des résultats moindres de chaque objectif en procédant ainsi? Merci pour vos retours
@MindParachutes
2 жыл бұрын
Bonjour Dorothée, l'auteur propose en effet de rester focalisé sur un seul objectif. Dans la vraie vie, je pense que cela est pratiquement impossible : nous devons réaliser des tâches qui concernent plusieurs domaines. Je pense que le meilleur moyen pour assurer un maximum d'efficacité, est que parmi la liste des tâches de chaque jour, la priorité plus grande est donnée à l'objectif prioritaire.
Quand on a des troubles psychologiques rien de fonctionne..malheureusement.
@MindParachutes
4 жыл бұрын
j'imagine que cela doit être vraiment difficile... peut-être essayer à tester une idée de temps en temps, serait-il possible ?
Merci, positive : apprendre un minimum quotidiennement et avoir un bon rythme de sommeil Négative : Être facilement distrait par mon smartphone
@MindParachutes
3 жыл бұрын
Merci beaucoup pour votre partage Imad !!
En fait je crois que l'auteur du livre mentionné n'est pas Jack Canfield mais c'est "Achille Wealth pHD"
@MindParachutes
4 жыл бұрын
Vous avez raison !!! je m'en excuse ! je me suis trompé à cause de l'image de couverture du livre. Quelle immense boulette !!!
@MindParachutes
4 жыл бұрын
Je vais corriger au moins le titre de la vidéo et les commentaire, ne pouvant plus corriger le reste...
Bonjour Comment avez vous su mon besoin ? Que Dieu vous bénisse !
@MindParachutes
5 жыл бұрын
Ca me fait plaisir d'avoir choisi un sujet qui vous intéresse !!
En 30 secondes tu résumes ma situation !
@MindParachutes
4 жыл бұрын
🙂 j'espère que la vidéo t'a été utile !!
@paule1413
4 жыл бұрын
Mind Parachutes pour l’instant oui j’essaye d’appliquer les conseils et ça marche ! Merci beaucoup pour tout ton travail toutes tes vidéos sont super, elles m’aident beaucoup à être une personne meilleure ! Merci à toi ✨
si vous avez aimé ça, vous allez adorer joe dispenza.
Les personnes qui réussissent à trouver la force de s’auto disciplineront elle grandit avec des parents toxiques? Je ressens en moi comme un aimant vers le négatif et j’ai du mal à m’entourer de personnes bienveillantes, ça se clôture souvent par des avances ou une attente que je donne quelque chose. Ce sont souvent les hommes qui pensent que je leur dois quelque chose et après on me fait chanter pour me tirer vers le bas. J’arrive pas à sortir de cette emprise.
@muchethibaut8376
3 жыл бұрын
je suis de tt coeur avec vous et je me demande si vs n'avez pas (ou ne subissez pas) subi la vie avec des pervers narcissiques (ce qui est mon cas depuis 25 ans) 😢 essayez sde trouver de l'aide et faites votre possible pour vous sauver . Courage 💖🍀🌈
C'est très validiste... je ne vois aucune prise en compte des personnes handis
@MindParachutes
4 жыл бұрын
Merci beaucoup pour le commentaire Lee. Pourrais-tu expliquer un peu plus quelles idées devraient être exprimées différemment pour prendre en compte les personnes qui portent un handicap ? Merci
@leeantoine1317
4 жыл бұрын
@@MindParachutes ici l'idée générale exprimée est : quand on veux on peut. Une personne avec des douleurs chroniques, autiste ou autre, voient rarement leurs actions se réaliser par la volonté, et ont moult obstacles à franchir pour chaque objectif. Se renseigner ensuite en regardant les chaines notammenent de «Vivre Avec», «H paradoxae» ... et regarder à quoi correspond le terme validisme sur les réseaux sociaux entre autres 🙂
comment télécharger ce livre en PDF
@MindParachutes
2 жыл бұрын
le livre est disponible à la vente sur Amazon : vous avez le lien en description de la vidéo
t'es genial ! tu iens de redonner un sens a ma petite vie minable de merde !!! enfin je vois le futur ! fini les etudes ! à mpoi la peche au crabes en alaska. JE TAIME !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@MindParachutes
2 жыл бұрын
très bonne pêche aux crabes Nathan ! en tout cas, merci beaucoup pour le commentaire très enthousiaste !! 🙂
C'est la tout mon probleme moi, je suis en train de faire une muavaise passe et le pays ds le quel je suis n'aiment pas soigner les etrangers sinon, mon auto-discipline va mieux se manifester, ils sont mal elevés, ils respectent pas les autres, mais ils aiment que les autres leurs respecteny uniquement, je crois que ds l'enfance on leur a menti et leur a dit que s'ils n'abusent personne, ils seront abuser du coup, ils connaissent plus la parfaite entente. C'est triste.
@MindParachutes
5 жыл бұрын
ça ne doit pas être très simple de bien s'intégrer. Que pouvez-vous essayer pour faciliter une approche plus généreuse de la part des autres ? bon courage à vous !!
@wolfunivers3333
5 жыл бұрын
@@MindParachutes merci bcp de me repondre, je reviendrai vers vous si j'avais des questions a poser sur le development personnel ou autre... S'ils pouvais deja accepter l'approche j'en serai surement le plus heureux!
Une partie de la pensée bouddhiste schématisée. Sinon quel est le plus lourd 1kg d'autodiscipline ou 1kg de regret? ;-p
@MindParachutes
5 жыл бұрын
merci Clo !!! je me permets de pousser un peu plus loin votre question 🙂 : combien va peser un kg d'autodiscipline demain ou dans 1 an ? et un kg de regret ?
@clo3342
5 жыл бұрын
@@MindParachutes il est clair que d'un point de vue physique 1kg c'est 1kg. Mais si l'on rajoute le poids des années, il est clair que le regret pèsera bien plus lourd et l'autodiscipline n'en sera que bien plus légère puisque devenue naturelle. Mais méfiance à ne pas confondre l'autodiscipline et la servilité volontaire sous le poids de la mauvaise foi ;)
@MindParachutes
5 жыл бұрын
très bien dit Clo, je suis d'accord avec vous !
Merci encore pour ces merveilleux résumé ! Par contre je viens de repérérer je trouve cela dommage que tu utilises le lien amazon pour les livres alors qu'il détruisent les libraires et donc pas à pas les écrivains et de maniére global l'emploi en France. Tu pourrais conseille lafnac, www.librairiesindependantes.com/ ou www.lalibrairie.com/
@MindParachutes
3 жыл бұрын
Bonjour Maxime, merci beaucoup pour le feedback sur les vidéos. Concernant le lien vers les livres, je comprends ta remarque, mais comme la moitié des personnes qui suivent Mind Parachutes vivent en dehors de la France c'est un moyen de permettre à tout le monde de retrouver le livre.
Est ce qu’il y a quelqu’un qui s’est rendu compte que le livre n’est pas de Jack canfield mais Achille bidule truc ?! Ce serait bien de modifier le titre de la vidéo et les animations, car non, ce n’est pas Jack Canfield qui a écrit ce livre.
@MindParachutes
2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour la précision !! en effet, j'ai fais une erreur en regardant la couverture du livre. J'ai corrigé le titre, par contre je ne peux plus changer l'animation. Merci encore !!
Je ne peux rien faire de tout cela! Video pas pour les depressifs:-)
@MindParachutes
4 жыл бұрын
Merci pour le feedback fatk kfat. Vous ne trouvez pas une petite idée que vous souhaiteriez tester ? Même une toute petite action ?
@spiritofmusic6612
4 жыл бұрын
C'est faux! Crois en toi et en ton potentiel, je suis sur que tu es capable de plein de chose! Courage l'ami!
@fatkkal7708
4 жыл бұрын
@@MindParachutes Je vous en prie! J'ai écouté plus de 4 fois votre vidéo : non rien. Ce qui ne veut pas dire que je conteste le.contenu : c'est pertinent et vrai mais inaccessible dans mon cas. Merci à vous.
@fatkkal7708
4 жыл бұрын
Peut être l'attention et le focus ... je les trouve très intéressantes . merci.
Donc l’auteur propose, pour développer de l’autodiscipline, des choses qui sont efficaces quand on est assez autodiscipliné pour les faire chaque jour 😅
@MindParachutes
2 жыл бұрын
c'est une manière de le voir Anne Cécile, une autre est de se dire qu'il suffit de se concentrer sur quelques petites choses, mais de les faire régulièrement, pour que les effets positifs soient visible aussi dans d'autres aspects (plus grands) de sa vie 🙂
@segpalala8917
2 жыл бұрын
@@MindParachutes je comprends, mais le principe même de les "faire régulièrement" c'est le principe de l'auto-discipline! Ce que j'aurais aimé retrouver dans ce livre c'est comment réussir à développer de l'auto-discipline, donc comment réussire à faire les choses régulièrement :-) La régularité, principe de base de l'auto-discipline, n'est pas évidente à mettre en place et je trouve que l'auteur vend une méthode pour développer l'autodiscipline mais son livre passe à côté, vu qu'il préconise pour celà, de cultiver la régularité... :-) C'est comme si je vendais un livre sur "comment devenir riche" et que mon livre évoquait qu'il fallait gagner de l'argent :-)
@segpalala8917
2 жыл бұрын
@@MindParachutes quoiqu'il en soit, comme toujours, votre travail est précis et de grande qualité! Merci :-)
Aucune autodiscipline ne rendra votre vie plus misérable/ continuez vos efforts et sacrifices. Dans le pire des cas vous êtes sur la mauvaise voie qui vous mènera vers la bonne. Alors continuez
@MindParachutes
5 жыл бұрын
merci beaucoup pour l'encouragement Learn and Learn !!
@FirialBEN
5 жыл бұрын
Learn and Learn bravo
@mylo7766
4 жыл бұрын
Merci
Une bonne bière résout tout ça 🍻🤪👍
@MindParachutes
3 жыл бұрын
:-) pas sûr que cela soit l'approche de l'auteur, mais parfois cela peut faire du bien !
@hasnaebelaid4103
Жыл бұрын
Parfois cela peut faire du bien le plus importants c'est bien choisir l'endroit 🤔
Des conneries...
@MindParachutes
3 жыл бұрын
Pour quelle raison Anna ? ces conseils n'ont pas marché pour vous ? et si par hasard elles contient des parts de vérité qui pourraient vous être utiles ?
Merci beaucoup
@MindParachutes
5 жыл бұрын
Avec grand plaisir Gloria !
Merci
@MindParachutes
3 жыл бұрын
merci à toi !!
Merci
@MindParachutes
Жыл бұрын
de rien 🙂