🌻 Les bénéfices du magnésium :
- 300 fonctions différentes sur le métabolisme et l'aspect psychologique,
- 50 à 60% se situe dans les os et 25% dans les muscles,
- Stimulant pour la croissance et l’immunité,
📌 A SAVOIR :
- Vous aurez besoin de plus de magnésium car le bébé en consomme beaucoup.
- Une alimentation équilibrée est un moyen d’éviter une carence alimentaire.
- Consommer 2 litres d’eau riche en magnésium par jour : 50% des apports journaliers recommandés.
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