Le jeûne pour rajeunir nos cellules
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Пікірлер: 21
Super intéressant. Ce docteur explique très bien. Il dit bien que le jeune intermittent sautant le breakfast est plus intéressant par rapport à celui sautant le dîner!
Une vidéo qui arrive au bon moment pour beaucoup d'entre nous 😉
@Snowfox23
Жыл бұрын
Il ne s’agit pas de ce type de jeûn. Le ramadan c est un jeun intermittent où les gens mangent sans restrictions le matin et le soir. 2 repas par jour! Le jeûn dont il parle, c’est un jeûn à l’eau de 16h à plusieurs jours.
Merci beaucoup Docteur Amin, mon enseignant ✊️.
Excellent! Convainquant et simple
Amine il est beau et intelligent 🤩🤩
Moi je souffre d'un reflux gastro-œsophagien , alors pour bien dormir le soir ça fait maintenant pas mal d'années que j'ai entamé le jeûne intermittent sur ce rythme deux repas par jour à 07h00 de matin et à 15h00 l'après-midi, le week-end j'avance même jusqu'à 10h00 mon petit déjeuner pour faire la grasse matinée, je suis sur ce rythme là quotidiennement et depuis pas mal d'années de ça
Merci beaucoup pour votre travail très intéressant. Je vous souhaite une bonne continuation.
Merci beaucoup
Merci Dr
Merci, intéressant;
Il est au top
Bravo
Les gens qui ont des prb ,h,, il arrêtent de mznger a 16h et comme ça il pvt prendre leur petit déjeuner
Bonjour, J ai fait des analyses concernant le cortisol salivaire au labo lims en Belgique je viens de recevoir les résultats cortisol effondré bas tout la journée sauf à 18h je peux jeûner ? Ma TSH est à 2.72, T4 à 11 pmol/l, T3 à 3.8 pmol/l. Merci de votre réponse. Cordialement. Layla
Moi je fais un jeûne de 16h mais le matin j'aime bien boire mon café sans sucre c ok ?
Ай бұрын
Non
Pour une fois un médecin qui ne critique pas le jeûne sec, c'est rare...mais as-t-il lui même expérimenté les types de jeûne sur lui et accompagne t-il des gens en jeûne ?
@souam2696
4 ай бұрын
Il pratique lui même le jeune sec effectivement. 😊
Ай бұрын
Je ne suis pas médecin. Le jeûne reste un moyen antiage majeur mais avec des indications, contre-indications, précautions et modalités d'usage comme n'importe quel moyen thérapeutique. Consultez un professionnel de santé si vous comptez faire jeûne thérapeutique