LAX VOX

Es una técnica europea empleada en el tratamiento de la voz con la que se pretende adoptar una serie de posturas con el fin de alargar el tracto vocal de forma artificial y generar un cambio positivo en la vibración de las cuerdas vocales.
Se emplea en patologías de la voz con presencia de fatiga vocal, tensión en la musculatura laríngea, nódulos, pólipos, edemas y/o personas con voces normales (cantantes, profesores, actores…), para el entrenamiento y calentamiento de la voz.
Para llevarla a cabo, se necesita un tubo de silicona, cuya longitud sea de aproximadamente 35 cm de largo y entre 9mm y 1 cm de diámetro, y una botella pequeña con 3-4 cm de agua.
El paciente deberá colocar un extremo del tubo entre sus labios, posicionando estos en forma de “u”, y el otro extremo será introducido en la botella más o menos 1cm.
Seguidamente, y tras las indicaciones adecuadas del logopeda, se comenzarán a realizar diferentes ejercicios de fonación (emisiones prolongadas en un tono determinado, glissandos ascendentes y descendentes, melodías…), produciendo en el interior de la botella un burbujeo.
¿Qué debemos tener en cuenta antes de realizar Lax Vox?
• Anteriormente a la realización de dichos ejercicios se deberá haber trabajado en sesiones previas la respiración diafragmática, que es la adecuada para una buena fonación, y llevarla a cabo durante los mismos. Además, el terapeuta deberá de observar y controlar la coordinación entre respiración y fonación del paciente (coordinación fonorespiratoria), cuidando que no se llegue a agotar el aire residual.
• La postura y colocación de la botella con respecto al cuerpo deberán de ser las adecuadas. Podremos empezar realizando los ejercicios de pie y posteriormente, pasar a posición sentado, siempre aproximando la botella al cuerpo y manteniendo el tronco y cabeza lo más verticalmente posible.
¿Por qué este tipo de técnica es beneficiosa en el tratamiento de patologías vocales?
Porque durante su uso se produce un descenso laríngeo, descenso mandibular y lingual y un cambio en la presión de aire en la cavidad oral (presión supraglótica), producida por el burbujeo del agua, que hace que disminuya el impacto de choque o colisión entre nuestras cuerdas vocales al emitir sonido, y podamos obtener una fonación relajada, más clara y con una mayor resonancia.
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