Latihan Romanian Deadlift 60kg
Спорт
Jaman fitness masih di Lembah Fitness UGM tahun 2020.
Pas latihan ini kalo nggak salah beban plate (2x20kg)+20kg berat bar.
Berhubung memory di HP mau habis jadi simpen videonya di KZread ya gais.. hehe
Ada koreksi buat gerakannya gais? Bisa share di kolom komentar ya.. :)
Пікірлер