Raak je soms overspoeld door stress, eenzaamheid en angst? Je bent niet de enige. We streven allemaal naar geluk. De juiste studie kiezen om die leuke baan te krijgen, de mooiste reizen maken en een grote vriendengroep om je heen. We denken dat het perfecte leven ons gelukkig zal maken, daarom streven we steeds meer naar perfectie. Daardoor kan je veel stress ervaren en je eenzaam voelen. Hoe ga jij om met deze prestatiedruk?
In deze video vind je 5 tips om te ontdekken wat voor jou belangrijk is. Zo ga je prestatiedruk tegen!
Meer informatie? Kijk op www.nji.nl/welbevinden.
Wordt de prestatiedruk je te veel? Zoek hulp bij anderen of een organisatie.
Alles oké: www.allesoke.nl
MIND Korrelatie: mindkorrelatie.nl
@ease: www.ease.nl