Buenas tardes Dr Marco, muy buen tema, gracias por tan importante información, desde niña padecí dolores articulares, después en la adultez, fueron aumentando en columna vertebral, me hice estudios de Laboratorio y hasta la fecha han dado negativos para artritis, pero le comento que desde niña he notado que tomar el sol ha sido reconfortante para mi cuerpo, incluso cuando padezco de alguna enfermedad respiratoria, tomando sol, me curo muy de prisa, en la actualidad tengo 72 años y continúo con las tomas de sol que me mantienen saludable.

@evangelyglez.3577

2 жыл бұрын

Excelente tratamiento que le ha hecho de bien Tomar el Sol Senora. A mi me encantaría asolearme pero me da alergia el sol tan solo Con diez minutos afuera me pongo muy mal necesito bloqueador solar si No, no puedo salir.

@mariadelcarmenruizsolis9593

2 жыл бұрын

También tuve alergia al sol, con un poco de sol mi piel se llenaba de vesiculitas y hasta la temperatura se me elevaba, tengo otras alergias, pero con el tiempo han disminuido por eso ahora puedo tomar baños de sol, espero que a usted le pase igual, y pueda disfrutar del sol😃

@profeargenismaldonado

6 ай бұрын

interesante acotacin graciaaas

Dr. Le comento, yo tome vit D por muchos años y hace un año me dx artritis rematoidea y sindrome de sjoger

Hola doc. Bendiciones 🥰

Hola doctor gracias por la información saludos

Excelente información dr. Gracias saludos

Gracias por su información

Muy buena y excelente información cómo siempre excelente gracias Doctor Bogotá Colombia

Doctor, En hipotiroidismo qué cantidad de vitamina D es aconsejable considerando que no se toma sol... Mil gracias por su gran ayuda

Hola Dr. Un gusto conocerlo. Tengo poco de haberme incorporado a su canal. Excelente su video 👌👌👌👌. Dr. Ud también hace consulta externa?? Dónde se encuentra ubicado?? Soy persona mayor y pues comenzamos con algunos problemas de salud. Bueno Dr. Gracias por su información muy interesante. Espero algún día su repuesta. Su servidor Guillermo

¡Gracias!

Eres gran bro !

Estoy d acuerdo dr

Es verdad muchos estudios ya han demostrado la def de vit D en esclerosis múltiple

Yo tengo espondilosis anquilosante desde hace 20 años. Siempre tuve deficiencia de vitamina D. Desde hace años me suplemento con calcefirol,omega 3 6 9 y vitamina c. Es cierto que en mi caso mejore de mi patología,menos síntomas,más energía. En verano me siento mucho mejor que durante el invierno. La vitamina D es un esteroide y participa en muchos procesos del cuerpo. Seria interesante que se hicieran más estudios. Saludos desde España 👍

@diegoarmandoriveraaguilar6039

2 жыл бұрын

A sentido mejoria tomando vitamina d con lo que respecta a su enfermedad autoinmune

@Fr97

2 жыл бұрын

@@diegoarmandoriveraaguilar6039 Por supuesto los niveles más altos de vitamina D incrementan la densidad ósea ,sería imposible explicar que solo con la toma de vitamina D sentí mejoría respecto a dolor pero si a calidad de vida.

@victoriaramirez1295

2 жыл бұрын

No en muchos, sino en casi todos. Más que una vitamina es una pro hormona y tiene receptores para tomarla en casi todos los órganos del cuerpo, por no decir que en todos. El omega 3 es el que más se necesita ya que el 6 y el 9, se ncuentra en la comida normal que cocinamos. Te recomiendo Escuela de Salud Integrativa, un excelente canal aquí en youtube.

@Fr97

2 жыл бұрын

El 0mega 3 también se encuentra en muchas comidas,de acuerdo en todo lo demás,es un esteroide,actúa como tal,en tejidos Diana,dónde también están testosterona, estrógeno,etc

@CloudyNebula

Жыл бұрын

Tengo Espondilitis Anquilosante desde hace 7 años, y hasta este año no me hablaron del déficit de vitamina D. Estoy tomándola a diario en dosis altas junto a Omega 3 DHE+EPA, ojalá yo tenga también una reducción en mis síntomas, es bueno saber de un caso similar al mío, me da esperanzas.

Hola Dr. le comento que desde el 2016 he tomado la Vit. D a causa de Lupus Erictomatoso y con análisis de sangre cada 2 meses siempre el nivel de vitD era lo más bajo del rango, desde hace 6 meses he estado tomando Vit. D3+K2 y por primera vez en mis análisis de sangre subió a la mitad del rango. También he tomado el omega 3, que parece no ha hecho diferencia en el pasado ni ahora. Gracias

@KarinaZapata-le6ux

7 ай бұрын

Buenos días, podrías decirme cuales tomas de que marca?

@profeargenismaldonado

6 ай бұрын

excelente acotacion...asi aprendemos todos

Importante información casi una hormona como ya nos dijo en otro video, Saludos Dr. Marco.

Qué importantes son las investigaciones y cuánto tiempo llevan para poder tener resultados definitivos. Excelente información, muchas gracias.

El encierro que tuvimos por casi 2 años las vacunas y el famoso bichito Han aumentado las enfermedades autoinmune

Doctor cuanta cantidad de vitamina D debo de consumir al dia para evitar que mi Alopecia áreata siga avanzando ya que no paran de salirme nuevos parches.

Muy buen video Dr saludos desde CALIFORNIA pregunta que cantidad es rrecomendable de la vitamina d para un paciente. Y gracias por su tiempo lo queremos mucho. Dr

@SinapsisMark

2 жыл бұрын

Depende de las condiciones del paciente, pero en este estudio usan 2 mil unidades internacionales al día

@dulcedulce5935

2 жыл бұрын

@@SinapsisMark gracias por su tiempo Dr

@aliciaramirez7374

Жыл бұрын

@@SinapsisMark Po

¿Qué dosis de ambos se utilizaron? ¿Por cuanto tiempo? Esto es clave.

Que vitamina D se puede tomar .?? Pregunto x q ahy muchas

Recientemente me diagnosticaron Miastenia gravis, cuanta cantidad debo consumir de vitamina D, mis neurólogos no me dicen que consuma vitaminas ni nada

Padezco de dolores de rodillas de artritis reumatoide sería bueno tomar la vitamina D

Muy bueno el vídeo, no se dice nada sobre los resultados en diferentes razas, no es lo mismo un afroamericano que un caucásico norte europeo por la melanina, ya en Japón hicieron otro estudio y fue inconcluyente. Esta hormona nos trae de cabeza!!

UE pasa si ya la padezco en las manos?

Pero X ejemplo, yo te go lupus y no puedo tomar sol xq activa la enfermedad, entonces tomo hidroferol pero creo q no es igual q el sol... Necesito q me de sol, q podemos hacer los que tenemos lupis?

Es increíble como cambia el conocimiento aligo, hace años atrás las personas evitaban el sol porque consideraban dañino el exponerse a él. Hoy en día resulta que esa idea estaba equivocada. Saludos Doc, un abrazo a la distancia.

@donajuanalaloca777

2 жыл бұрын

Es que uno se debe exponer al sol solo unos minutos al día. La exposición al sol sigue siendo un riesgo para la piel.

Hola tocayo,podrías hacer una,revisión sobre problemas tiroideos (hiperactividad e hipo) y sus riesgo de,tener problemas cognitivos incluso de carácter psiquiatrico,tengo un caso particular,mi pareja y tiene Hipertirpidismo y me dado cuenta de problemas en su manera,de percibir la realidad e interpretarla,cambios radicales,de caracter,miedos,angustia,taquicardia y problemas respitarorios,mil gracias de antemano!!! Excelente canal de información actualizada!!!

@SinapsisMark

2 жыл бұрын

Claro que sí tocayo, acá hablo de hipertiroidismo, por favor avísame si te sirve esta información: kzread.info/dash/bejne/e4xp0pOlhKWwmNY.html

@abrilguerra1677

Жыл бұрын

Compréndela porfavor a veces uno cree que se exagera pero es así de feo

Para los pacientes con LES es importante la vitamina D ya que no podemos recibir sol

Doc será posible revertir las enfermedades autoinmune

@divinacreadora2

27 күн бұрын

X2

Tengo artritis reumatoidea desde hace 10 alos tengo 34 años como podría usar la vitamina d y el Omega gracias

@carlosmarcelo633

Жыл бұрын

la venden en la farmacia D400milu.

@carlossolis2108

Жыл бұрын

Yo también tengo eso y tengo 41 y apenas me la detectaron hace 2 meses y no me muero rápido por tener eso, tu que ya tienes tiempo con eso dime plis

@joseluisbuatammantefuentes1243

6 ай бұрын

Como tomas la vitamina D

Y si yo salgo a caminar alas 7 AM saliendo el sol y lo hago por una hora y m ciento bien por el principio de artritis k ya m habían dianosticado

No previene proq la tomo hace 3 años D3 de 2000 con k2 y hace 2 semanas me diagnosticaron AR.

Entonces, qué tengo?

Dr. La leche de vaca contiene vit D, la leche sería bueno para artritis rematoidea?

@claudi205

8 ай бұрын

la leche tiene vitamina d añadida. Es muy poca y la leche inflama. Mejor tomar suplementos

El primero saludos DR. 💪💪💪💪💪💪RAAAAAAAAAAAAAA

Hace 19 años me diagnosticaron esclerosis múltiple. Hace 2 semanas me internaron y hicieron muchos estudios, resonancia magnética, sangre, ultrasonidos doppler, y la respuesta fue NO TIENE ESCLEROSIS MÚLTIPLE.

@evangelinavelarde3566

Жыл бұрын

Hola Pablo, puedes explicar q paso porque te dijeron primero q la tenías y luego q no, con la salud de de una persona no se anda jugando, y si tomaste la vitamina D3 te voy agradecer tu respuesta bendiciones.

@jairamoreno10

Жыл бұрын

Si por favor responde

@jorgeandres7301

Жыл бұрын

Si dinos que pasó, a mi me han dicho que tengo un montón de cosas y luego que no era eso, parecían jugando con mi salud. Hasta que se dieron cuenta que es algo autoinflamatorio.

@spj5974

10 ай бұрын

Hola, también me gustaría saber más de tu caso

2000 ui es una cantidad irrisoria. Yo que soy un individuo sano, tomo 10000 al día. Mi mujer que tiene EM toma 120000 al día, por el protocolo Coimbra, según el cual, las enfermedades autoinmunes no solo implican un déficit crónico de vitamina D, sino una polimorfía en los genes que provocan resistencia a tal vitamina.

@SinapsisMark

2 жыл бұрын

Con cuidado Fernando, porque las dosis altas de vitamina D pueden causar vitaminosis, piedras en los riñones y calcificación de vasos sanguíneos, especialmente en la dosis de 120 mil

@fernandojimenez50

2 жыл бұрын

@@SinapsisMark lo tenemos en cuenta, de hecho mi mujer sigue una dieta específica y mucha agua

@mariaalicialopezmorales6114

2 жыл бұрын

Hola Fernando. Aveces yo me planteo también acudir a los médicos de PC porque me pregunto que es mejor tomar autoinmunesupresores 50mg y otros corticoides o tomar alta dosis de vitamina D. Me alegro que su esposa eligió creo yo todavía no estoy muy convencida la mejor opción. 🙌

@monicalatorre2907

9 ай бұрын

Hola, he escuchando a medicos que es importante tomar la vitamina D acompañada de K2, para que el calcio se vaya al hueso y no a las arterias

@fernandojimenez50

9 ай бұрын

@@monicalatorre2907 si, eso es

Yo tengo vitiligo ... sirvi la vitamina D ???

@SinapsisMark

Жыл бұрын

Los estudios han mostrado resultados contradictorios, en algunas ocasiones parece funcionar bien para prevenir futuros brotes, pero en otros no hay demasiado efecto, en general la recomendación para vitamina D y enfermedades autoinmunes es medir los niveles y si están bajos llevarlos al nivel adecuado, pero no suplementar en todos los pacientes y todo esto bajo supervisión y recomendación del médico dermatólogo José

El vitíligo ...?

@emmadiaz115

Жыл бұрын

El vitiligo es enfermedad auto inmuneComo se cura ?????

Fibromialgia y sgjorgen juntos??? 👀

@patriciaotaduy3434

Жыл бұрын

@●●●●●5 😱😱😱😱

@vivianacalvo7337

Жыл бұрын

Todo un tema para los que tenemos lupus ya que no podía tomar sol y la suplementación solo cubre el 20% de.lo requerido 🤔

La D debe ir con la K

Estos vídeos: aburren sería mejor un poco más resumidos, nosotros, no vamos a estudiar medicina. Necesitamos saber que hacer y punto

@SinapsisMark

11 ай бұрын

Consulte a su médico María, sólo tiene que hacer eso

@mariaroman3020

8 ай бұрын

A mi me gusta que expliquen bien. Si tengo duda en algo, sigo investigando. Pero quiero conocer bien mi patología . Y con todo el amor del mundo digo : si no están satisfechos con un video informativo , pasalo. No critiques las tareas de los demás, que encima , la recibís gratis. Abrazo.

@profeargenismaldonado

6 ай бұрын

es necesario saber todos los detalles mientras sea posible ya que de esta manera a la vez que entendemos nos concientiza pues estas situaciones ameritan mucha responsabilidad.. se puede correr el riesgo que mal interpretemos y en lugar de sanar nos perjudiquemos. te comprendo pero ponga un poco mas de voluntad e interes por el en beneficio de todos..

@profeargenismaldonado

6 ай бұрын

a continuacion expongo mi sugerencia al respecto en el siguiente mensaje