LA SOLEDAD - Y sus consecuencias
LA SOLEDAD - Y sus consecuencias
La soledad es un sentimiento muy desagradable que va aparecer cuando no nos sentimos vinculados a los demás, bien sea familia, amigos, pareja, grupos, etc.
El ser humano necesita pertenecer a un grupo social, somos biológicamente sociales y sin el vínculo vamos a sentir mucho dolor.
Aquí vamos a hablar de las consecuencias de la soledad y algunas recomendaciones para que rompamos el círculo vicioso que este desesperanzador sentimiento nos provoca. No es bueno sentirse solo y los ritmos actuales de nuestra sociedad facilitan el crecimiento de la soledad provocando depresión y dolor crónico.
Escúchanos en Spotify:
open.spotify.c...
Hola, soy Marisa Marzá y esta es mi formación:
Psicóloga clínica-sanitaria, licenciada en la Universitat Jaume I- España
Máster en Sexología y psicoterapia integradora
Máster en Psicología Educativa y Dificultades del aprendizaje
Formación en Trastorno de Personalidad Límite
Formación en Intervención de adicciones no tóxicas
Formación en Recursos terapéuticos de clínica infantil
Formación en Regulación Emocional y Protocolo Unificado para los Trastornos Emocionales.
Formación en Neurobiología y Plasticidad Neuronal.
Entendiendo Tu Mente es un proyecto que tiene como objetivo hacer llegar a cualquier persona información, conocimiento y herramientas que sean útiles para desarrollar su bienestar y salud mental. Todo ello a través de bases científicas de neurociencia y psicología clínica-sanitaria.
Gracias por tu ver este video y no olvides suscribirte.
Marisa.
--
Filmado y Editado por: JOSÉ GRAGEDA @josegragedaphotofilms
#psicologia #neurociencia #bienestar
© Entendiendo tu mente 2023
Пікірлер: 14
Gracias es lo que me pasa, soy consciente y quiero tener voluntad y coraje para salir de este circulo
@EntendiendotuMente
Ай бұрын
Desde "Entendiendo tu mente" te mandamos ánimos y reconocemos tu esfuerzo de reconocer y querer salir de la situación que te encuentras. Busca ayuda si la necesitas de amigos o familiares o bien de un profesional si no la situación te supera. Abrazote
Hay que aprender a estar en solitud.
@EntendiendotuMente
Жыл бұрын
Efectivamente, saber estar solos y saber compartir con los demás nuestro tiempo, que hay a quiénes le importamos y nos importan.
QUE INTERESANTE MARISA! GRACIAS 💗
@EntendiendotuMente
Жыл бұрын
Muchísimas gracias por tu comentario y que te resulte útil esta información.
@susanalpz6613
Жыл бұрын
Me encanta el artículo . Nos hace reflexionar sobre una situación latente y q nos afecta en general . Nos necesitamos
@EntendiendotuMente
Жыл бұрын
@@susanalpz6613 Así es Susana, nos necesitamos los unos a los otros para poder lidiar con las dificultades de la vida 💕
Yo no entiendo ya, llevo 14 años viviendo sin familia y es hasta este momento en que me siento solo, siento que me desajuste y no me gusta.
@EntendiendotuMente
Ай бұрын
Gracias por compartir tu experiencia. Sería bueno revisar desde cuando empezaste a sentirte solo y qué circuntancias te llevaron a la soledad. Puedes acudir a un profesional si te resulta difícil reajustarte. Saludos y un abrazo
Muchas gracias Marisa.
@EntendiendotuMente
Жыл бұрын
Gracias a ti
Gracias por el video :D Tu crees que esto deriva en fobia social? Un abrazo!
@EntendiendotuMente
Жыл бұрын
Así es está totalmente relacionado con la fobia social, donde se entra en un círculo vicioso de evitar estar con los demás, ya que lo identificamos como amenazador.