La soledad en la vejez: un reto para la salud mental de los colombianos

En este episodio especial, nos sumergimos en un tema que puede acarrear problemas para el futuro: la soledad en el envejecimiento. Para esta oportunidad, la Representante a la Cámara Olga Lucía Velásquez, entrevista a Julián Zúñiga, psicólogo de la Universidad Nacional de Colombia y cofundador del Centro de Investigación e Innovación en Análisis de la Conducta (CIIAC), quien nos brindó su valiosa perspectiva.
Julián, experto en análisis aplicado de la conducta y certificándose como psicoterapeuta analítico funcional, nos guía a través de una reflexión profunda sobre la soledad, en conexión con el último informe de Misión Colombia Envejece, que revela un aumento alarmante de la soledad en adultos mayores en nuestro país, en donde se revela también cómo los jóvenes perciben la vejez.
Además, exploramos el aumento de hogares unipersonales y la disminución del tamaño promedio de los hogares, un fenómeno que hace que la soledad en la vejez se pueda en una crisis de salud pública con implicaciones profundas, por lo que aquí te ofrecemos alternativas para fomentar una vejez acompañada y satisfactoria,

Пікірлер: 63

  • @luciamoir2641
    @luciamoir264119 күн бұрын

    Diria a ocuparnos de nosotros y los otros. Sin que se convierta en cargas. Me encanta este tipo de programas.gracias por sus recomendaciones.

  • @mdlopezg
    @mdlopezg29 күн бұрын

    Transitar hacia la vejez es tan particular para cada quien, es una construcción del día a día. Y la soledad no es una limitante, para muchos en una elección que no lo aísla pero le satisface, no por egoísmo sino para dedicar su tiempo para continuar conociéndose y explorando su mundo interior, desafortunadamente no hay personas con las cuales compartir este sentir y pueda ser esta una razón para aislarse.

  • @user-qz7sf6gv9i

    @user-qz7sf6gv9i

    5 күн бұрын

    Sociopatas. 😮

  • @user-eh5hs1gn1l
    @user-eh5hs1gn1lАй бұрын

    Yo pienso que cuando tenemos a DIOS en el corazón y estamos afirmados en su palabra DIOS nos ayuda a vivir con alegría tranquilidad y paz. Uno ve parejas "matrimonios" donde hay mucho conflicto agresiones físicas y emocionales y el desenlace no es el mejor terminando en feminicidios o pacientes psiquiátricos

  • @amparofernandez7416

    @amparofernandez7416

    18 күн бұрын

    Es la mejor respuesta!!!! Uno con Dios esta tranquilo y no esta solo....se puede sentir solo pero no esta solo El siempre con nosotros y se nos hace la vida más llevadera!!!🙏🙏🙏

  • @dorismelendez751
    @dorismelendez75121 күн бұрын

    Muchas gracias por compartir este tema tan importante, se debe tener en cuenta a los cuidadores de adultos mayores...no tienen ni idea, la parte emocional, la lectura , la parte fisiológica, se debe DEBE tomar el sol, el sol es vida, evita la depresión y muchas enfermedades. Las universidades en Colombia les falta mucho la educación completa para un cuidado de adultos y también cuidarse ellos mismo. Es muy difícil cuidar si no se tiene en cuenta Tema físico, emocional y tener prioridades

  • @sweetchocolatecookie
    @sweetchocolatecookie29 күн бұрын

    Lo que más me preocupa es que los jóvenes abusan de los adultos, y los hijos y nietos no se preocupan por brindar compañía y amor a sus mayores. Los ancianos Sí se sienten solos, pero somos tan arrogantes que no lo vemos y no sentimos empatía, antes nos estorban 😢

  • @patrialarcon5779

    @patrialarcon5779

    14 күн бұрын

    A mi me tiene sin cuidado porque todos serán viejos.

  • @user-vi2uz9xt9r

    @user-vi2uz9xt9r

    9 күн бұрын

    Pidamos a Dios para que en la vejez también nos portemos bien con nuestros hijos, porque hay padres que rechazan a algún hijo.

  • @sweetchocolatecookie

    @sweetchocolatecookie

    9 күн бұрын

    @@user-vi2uz9xt9r Sé que también es el caso. Pero no es mi punto. Hablo de las personas jóvenes que sin ningún motivo tratan a los adultos mayores como desechos (sean sus hijos o no), sabiendo que todos vamos para allá

  • @gladysquintero7724
    @gladysquintero77246 күн бұрын

    De acuerdo señora cuando uno se incluye lo estamos asentando y podemos hablar con propiedad

  • @fannygonzaleztorres4114
    @fannygonzaleztorres4114Ай бұрын

    Así es doctora. Gracias doctora Olga por esta iniciativa e invitarnos a estar pendientes de nosotros.

  • @RuthatovarPhD
    @RuthatovarPhD17 күн бұрын

    La persona mayor cuando aun esta lúcida y tiene autonomia, puede que en un momento determinado por maltrato de hijos o nietos decida estar solo o irse a tener algo de paz. El problema mayor aparece cuando ese adulto mayor ya no puede valerse por si mismo: fisica, mental o económicamente. Es ahi, cuando sus familiares consideran que se "vuelve una carga". Es posible que sufra abandono, aguante hambre y pase penurias. Lo que las personas jóvenes no tienen en cuenta es que ELLOS la van a pasar igual o peor cuando lleguen a la misma edad. Porque hoy dia nadie quiere tener familia, tener hijos,solo mascotas! Entonces? Quien los va a cuidar? El perro? El gato? Lo que les espera es directamente proporcional a lo que cada uno haya hecho con sus adultos mayores: padres, abuelos, etc.

  • @consuelovaca1468
    @consuelovaca146810 күн бұрын

    1.- El envejecimiento, es un proceso. Un científico dice que envejecemos desde que nacemos. 2.- La vejez, es una etapa más de la vida; empieza a los 65 años. 3.- El envejecimiento y la vejez es individual. Además, el entorno y ambiente, son fundamentales, para nombrar sólo esos: no envejece igual un campesino que un citadino. 4.- Hace tiempo fue abolida la frase "tercera edad", en nuestro país y otros países. 5.- La palabra es viejo(a) o anciano(a), pero estos vocablos los toman como insulto. 6.- Antes de la plandemia, existían los grupos de viejos, en cada barrio de las ciudades. Ahí, se relacionan socialmente y eso, es muy importante , ya que están tratando a los de su misma cohorte. Esto no quiere decir, que los hijos dejen al viejo(a) a un lado. No, al viejo (a) hay que integrarlos a las actividades sociales de la familia: una primera comunión, una boda, un cumpleaños, etc. 7.- Hoy día, hay longevos, que son los de 90 años y más. En un año, más o menos, he sabido de cinco casos de fallecimientos de individuos de 100, 102, 104 años. A estos longevos hay que amarlos, cuidarlos y admirarlos por haber llegado a esa edad. De este tema hay mucho que tratar. 17-06-2024. Gracias. Soy Enoris Gerontóloga retirada.

  • @elizabethforero965
    @elizabethforero96522 күн бұрын

    Cierto los hijos no quieren vivir con los ancianos

  • @user-vi2uz9xt9r

    @user-vi2uz9xt9r

    9 күн бұрын

    Hay personas mayores que prefieren estar solas.

  • @johanaduartemedina6859
    @johanaduartemedina685917 күн бұрын

    🤔pues vivo sola por que veo q los hombres son interesados al acercarse a mi, y no quiero atender a nadie ni entregar mi tiempo. Ya me explotaron 15 años económicamente emocional sentimental …. Y no quiero volver a pasar por lo mismo. Ahora practico mi deporte favorito, soy jubilada tengo otras entradas económicas y estoy tranquila en paz. Cuando sea anciana pues contrataré una sra. Que me atienda y me cocine. Pero hombres o parejas a metros.

  • @MArias-ob4jk
    @MArias-ob4jk6 күн бұрын

    El gobierno Colombiano. Como está enfrentando este problema??? Sería bueno que diera a conocer esos programas. Como ya no hay familia entonces le corresponde a la sociedad . Que están haciendo esos viejos solos, sin dinero, sin familia , enfermos??? . Es un problema social. Mostrar y ver la realidad exige de los expertos, no sólo hacer diagnósticos hay que tomar medidas. No le dejen el problema al individuo. porqué los jóvenes están tomando estas decisiones??. Apoyen a los jóvenes para que ellos crean su propia familia. Donde está el apoyo a la familia. ???. A los jóvenes, niños, ancianos. El desarrollo social lo promueven los gobiernos . Muy interesante y preocupante el tema de la población vieja.

  • @elizabethtrujillocaicedo3335
    @elizabethtrujillocaicedo333524 күн бұрын

    Colombia (América) Nuestros abuelos son muy felices nada más con que le demos un bonito saludo...con una sonrisa, levantando los brazos ¡Hola abuelo (a)! De vez en cuando voy a un Hogar Geriátrico, observo tanta felicidad tomándonos una Pony con un liberal 🤣🤣🤣🤣🤣 Nunca contradecirlos y menos hacerles bromas...lo toman en serio, son muy sensibles, nerviosos... nada de alterarles esa paz...ojalá tengan una mascota... nuestros abuelos son felices comiendo galgerías 🤣🤣🤣🤣🤣

  • @yoloCODE
    @yoloCODE8 күн бұрын

    15:35 yo creo que lo PRIMERO que hay que hacer, es deshacernos de los estereotipos y de los prejuicios respecto a las personas mayores de 60 años. ¿Cómo es posible que diga que un mayor de 60 requiere cuidados? Yo no he conocido jamás a una persona de 60, 65, 68 años que requiera cuidados, a excepción de quien tenga un verdadero problema de salud. Durante la década de los 60, si bien las personas se cansan más, una persona que no tenga una enfermedad grave o incapacitante es perfectamente capaz de cuidarse a sí misma. ¡Caray! !Mi madre es completamente independiente a los 78 años y su hermana a los 79! Y no son la excepción, sus amigas van y vienen, manejan, administran su casa, viajan, algunas administran una pequeña empresa e incluso atienden algún negocio, e igual sucede con otros tíos, con amigos de mi madre, etc. Acostumbrada a ver, a lo largo de mi vida, a gente de más de 70, e incluso de más de 80 años, ser independiente y completamente capaz de cuidarse a sí misma, me pareció terrible, e incluso indignante, que dijera que "un mayor de 60 años requiere cuidados". Con esa mentalidad, no me sorprende para nada que las personas de esa edad ya no puedan conseguir trabajo. Qué lamentable.

  • @MultiElizabeth00

    @MultiElizabeth00

    4 күн бұрын

    Estoy de acuerdo que digas que los mayores de 60 años todavía no necesitan ayuda. Eso es muy relativo depende del entorno y el valor adquisitivo porque las mujeres que han sido amas de casa toda la vida siguen al servicio de la familia y a ellas no las dejan vivir solas van a que los atiendan.

  • @irisperez4961
    @irisperez49615 күн бұрын

    Uno vive con los hijos y Ellos son los que mandan.Uno se va a un segundo plano.Lo mejor es vivir Solos y que Ellos hagan su Vida.La soledad no es un Problema.

  • @elizabethforero965
    @elizabethforero96522 күн бұрын

    El ser humano se olvidó descortes y mal educados esos son principios de crianza

  • @yoloCODE
    @yoloCODE8 күн бұрын

    17:19 lo que muchas veces perdemos de vista es que el vivir con un anciano no es sinónimo de que tengamos que cuidarlo personalmente (en el sentido de atenderle sus necesidades básicas, de higiene, etc.), sino que se le puede pagar a alguien que esté capacitado para atenderlo y, así nos podemos enfocar en la relación con esa persona, en pasar tiempo con ella, salir a comer o pasear si se puede, platicar de sus anécdotas y de las de uno, etc. ¿Cuesta dinero? Sí, desde luego, pero ciertamente cuesta mucho menos que pagar un ancianato, o peor aún, la atención especializada que requieran por algún accidente que sufran al vivir solos, y atender las enfermedades que la soledad provoque o empeore.

  • @margotgomez837
    @margotgomez83722 күн бұрын

    En mi caso, mi madre de 6 medio hermanas Se fue cuando éramos muy pequeñas………… Volvió cuando ya todos estábamos casadas o separadas, Llegó a querer destruir los hogares de las hermanas, ha sido muy difícil, ella siempre dijo necesito que me manden dinero para vivir bien y sola Es su decisión de querer siempre vivir lejos y sola,

  • @johanaduartemedina6859

    @johanaduartemedina6859

    17 күн бұрын

    Yo ni le hubiera abierto la puerta. Que se quede donde se fue. Eso no se perdona

  • @user-eh5hs1gn1l
    @user-eh5hs1gn1lАй бұрын

    Con tanta agresión física, por malos hábitos, las personas aterrizadas decidimos seguir solas y no exponernos a los trastornos y agresiones de una pareja

  • @elizabethforero965
    @elizabethforero96522 күн бұрын

    Gracias

  • @marialadyescobarramirez3631
    @marialadyescobarramirez363113 күн бұрын

    Como persona mayor busco ir a sitios donde pueda relacionarme con otras personas y compartir con ellas, voy al gimnasio y tomo cursos. Asi mejoro mi salud física y mental!

  • @blancaelenanino4827
    @blancaelenanino48276 күн бұрын

    Hay q tomar en cuenta a hoy la mayoría d los jóvenes no quieren a los viejos. Y c aprovechan d su vulnerabilidad, abusan, los irrespetan, los agreden, viven d las pensiones d los mayores. Es por eso q eligen estar solos q mal acompañado.

  • @MArias-ob4jk
    @MArias-ob4jk6 күн бұрын

    Los viejos de mi familia no viven solos porque quieren. Porque los hijos viven en otras ciudades y por circunstancias de la vida actual no es posible estar muy cerca de los padres.

  • @ClaudiaVargas-xq3lt
    @ClaudiaVargas-xq3lt6 күн бұрын

    En muchos casos porque nos toca ya en edad mayor es mejor no estorbar creo que se convierte incómodo tanto para la familia como para el anciano 😢

  • @mariapatriciaurregomunoz3906
    @mariapatriciaurregomunoz390617 күн бұрын

    Excelente tema

  • @silviamaricelamarinpina9928
    @silviamaricelamarinpina992822 күн бұрын

    La más de las veces es que los dejan solos, cuando pasan solo como bultos por ahí abandonados aunque estén aparentemente acompañados, a nadie le interesa platicar con ellos, y mucho menos atender sus necesidades en la mayoría de los casos hasta para la alimentación se les da hasta que otros quieren y si necesitan dinero ahí está para darles locque según otros ya no necesitan, o van a terminar en un mal asilo, mal alimentados y maltratados. La vejez es una soledad no deseada sino una obligada dado los abusos pspsicológicos y muchas veces físicos a los 60 todavía algunos se pueden valer por si mismos ya más grandes es difícil, pero aun así muchos prefieren morir solos a recibir una soledad con abusos y desamor

  • @lilianagiraldo405
    @lilianagiraldo40520 күн бұрын

    Quisiera que en Colombia se crearan sitios donde los abuelos tienen sitios como los que hay aquí en USA. Tienen su propia casa o apartamento o habitaciones en un sitio que son como un centro vacacional con todo. Enfermeros actividades de música, danza, artes, piscina hay doctores. Yo creo que los sitios geriátricos deberían de avanzar un poco más que no fueran tan pequeños y que fueran como una comunidad de personas adultas para que no estén solos y todavía sigan compartiendo y ser parte de un grupo a no dejarlos solos.

  • @AnaGonzalez-os5em

    @AnaGonzalez-os5em

    17 күн бұрын

    Aqui es Usa son carísimos, se necesitan buenos ingresos, e observado que el envejeciente ya no le interesa mucho esas actividades.

  • @eduardoenciso4144

    @eduardoenciso4144

    17 күн бұрын

    Aquí en USA prefieren seguir en sus casas, Por q cree q el vecino llama la policía cuando no los ven x días y resulta q mueren ahí solitos. Pero mueren en sus casas. Y allá si hay pero vale plática, y también están x estratos y de eso depende los lujos más o menos. Más vale la mensualidad

  • @nubeazul3974
    @nubeazul397411 күн бұрын

    Así es, muy triste

  • @clarasanchez3958
    @clarasanchez395823 күн бұрын

    Porque no le preguntan a los adultos mayores porque viven solos ? Los jóvenes ahora se creen los super sayayines pero yo creo mas bien es que son egoistas , desagradecidos , e intolerantes

  • @elizabethforero965

    @elizabethforero965

    22 күн бұрын

    Estoy de acuerdo con usted que nos pregunten a nosotros directamente hay ancianos que si les gusta pero otros no la soledad es muy dura sólo el que la vivimos sabemos lo que es

  • @patrialarcon5779
    @patrialarcon577914 күн бұрын

    Cada cual elige su destino y es PERSONAL. 🤷 Que se puede esperar en un pais con gobiernos corruptos, criminales y avariciosos donde los ancianos tendrán un asilo de lujo si son riquillos y si son pobres VIVIRAN de la CARIDAD. Hipócritas!!

  • @mariatabares91
    @mariatabares918 күн бұрын

    Y cuando los hijos son los que no quieren vivir con los papás

  • @blancaelenanino4827
    @blancaelenanino48276 күн бұрын

    Es inevitable llegar a viejos a menos a nos quedemos a mitad del camino 😂. Pero para aya vamos todos. Es por eso a la Biblia nos enseña a sembrar si queremos recoger. D manera q no aspiremos a recoger cuando llegue la vejez, loq no sembramos en la juventud. Si como esposos/@, padres/madres, abuelos/@, hijos/@s acostumbramos a ir respetar, maltratar, abusar o aprovecharnos d los más frágiles o conviven con nosotros, entonces, q nos da derecho a exijir q nos cuiden? Si ese fue, o es el trato q les damos a quien en apariencia amamos, entonces preparemos una mochila d dinero para pagar asilos, cuidadoras o resignemonos a una vejes solitaria.

  • @cristinacortes6031
    @cristinacortes603116 күн бұрын

    Se que muchos quieren compartir con alguien pero no hay como relacionarse con esas personas.

  • @user-wl8jb8xo1o
    @user-wl8jb8xo1o16 күн бұрын

    X no gastar dinero

  • @MArias-ob4jk
    @MArias-ob4jk6 күн бұрын

    Quedarse solo no es voluntario para la mayoría. Es porque la Sociedad los deja solos. Los gobiernos de países avanzados en temas de salud y sociales están tomando medidas para evitar esta desgracia en personas mayores. Muchos la familia los deja solos . Muy superficial se tocó el tema.

  • @jennyzafrani4356
    @jennyzafrani435618 күн бұрын

    Crei quense trataba de la soledad en personas mayores , solo le preguntaron a los jovenes y los ancianos estan solos por estorban a su familian, nadie quiere a los ancianos , los dejan tirados como si fueran basura . A que anciano preguntaron porque esta solo ??

  • @ElenaLibreros

    @ElenaLibreros

    17 күн бұрын

    Claro que la familia si quiere un viejo en la casa Pero si tiene Platica de resto “olvídese papá”. Esa es la realidad ,ja ja ja 😅😅

  • @mariaaricapa2188
    @mariaaricapa218810 күн бұрын

    Vivo sola por que mi nuera desde el noviazgo, pidio afuera suegra. Yo acepte y vivo sola!

  • @provida6251
    @provida625122 күн бұрын

    Todos estamos solos....xq no hay dialogo ni empatia ni compromisos...no es olo de los mayores...al contrario..me parece que los niños son los mas abandonados y ademas no son autonomos. Los mayores deben preveer su vejez y no ser carga para nadie...aprener a vivir solos y no hacerse las victimas

  • @johanaduartemedina6859

    @johanaduartemedina6859

    17 күн бұрын

    Siiii asi es. Mama desde niña siempre me inculco ahorrar para una buena vejez. Vivo con un hombre q me robó, humilló, desprecio…. Y eso jamás lo vuelvo a repetir. Vivo sola contenta, realizo actividades de deporte… manualidades… costura… y estoy tranquila, en paz, muy respaldada económicamente, y no quiero tener novio ni amante ni pareja ni nada quede curada. Meencanta servirme a mi misma, atenderme, descansar. No pienso en soledad.

  • @provida6251

    @provida6251

    17 күн бұрын

    @@johanaduartemedina6859 👏👏💕

  • @marialadyescobarramirez3631
    @marialadyescobarramirez363113 күн бұрын

    X q se vive sólo? x q la familia ya no está y no hay miembros de la familia con quién vivir. Toca vivir sólo!

  • @MariaHelenaCaceresMachado
    @MariaHelenaCaceresMachado4 күн бұрын

    😊Que pasada esta señora. No tiene idea de lo que dice. Cuando ud tenga 80 años y conviva con su madre o padre de 95 años, la invito a hablar...

  • @elizabethforero965
    @elizabethforero96522 күн бұрын

    A veces no decidimos nos toca vivir solos los hijos no quieren vivir con los ancianos

  • @estrellacocina
    @estrellacocina15 күн бұрын

    Educación, mundo y cultura, es aprender a disfrutar consigo mismo en todas las circunstancias. De lo contrario, pasarás la vida entera buscando compañía inútil, por aco mpañar, por no estar solos. En Chicharrombia, hasta hoy de 2024 llevamos casi 230 feminiciadas, por tener el man al lado. Los viejos, como los infantes, no quieren estar solos, y esa acción los envejece a millón. Cosa m ás deplorable que estar acompañados de viejos timoratos, asustados, tontos, para que no se sientan... solos.

  • @CeliaRobles-yh1fm
    @CeliaRobles-yh1fm21 күн бұрын

    Conviví con un psicópata narcisista por muchos años, imposible volver, prefiero estar sola....no se justifica volver si vivo sola, es por elección forzada no por otra cosa

  • @dorismelendez751

    @dorismelendez751

    21 күн бұрын

    Respirar bien profundo tres veces al día 10 respiraciones en cada sesión es muy importante para descubrir que el estar sólo es un regalo de el Universo para desarrollar nuestro yo interior y poder crecer emocionalmente, económicamente y espiritualmente... así logras saber realmente con quién y quién quiere estar contigo por tus grandes valores...tienes minas de diamantes en tu ser único y especial 🎉

  • @johanaduartemedina6859

    @johanaduartemedina6859

    17 күн бұрын

    Igual viví con un sujeto q me robó me humilló me desprecio y no pienso volver a repetir la historia. Mejor sola q mala acompañada. Una pareja me quita mi tiempo, mis energías, me vuelvo sirvienta empleada gratis

  • @ElenaLibreros
    @ElenaLibreros17 күн бұрын

    Señora no diga la población. Colombiana está envejeciendo diga nos estamos envejeciendo inclúyase Ud. Porque eso nos toca a. Todos todos es todos , a. Mi personalmente. Me gusta la soledad y disfruto estar sola

  • @soldemujer17

    @soldemujer17

    16 күн бұрын

    Ella forma parte de la población, no necesita aclararlo

  • @luciacamargo1483

    @luciacamargo1483

    13 күн бұрын

    Lo que sí debe aclarar es que no necesariamente por decidir no tener hijos la persona se queda sola, de hecho quienes han tenido hijos también se quedan solos por el abandono de sus familiares

  • @soldemujer17
    @soldemujer1716 күн бұрын

    Increíble que usted no haya entrevistado a personas de la tercera edad😮😮😮 acaso su opinión no merece ser escuchada???

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