La santé mentale et les études - Hors-Série
Ғылым және технология
On se retrouve avec un nouvel épisode un peu spécial puisque c'est le premier dans lequel je m'adresse à vous en face à face. C'est un épisode un peu intimiste mais qui me tenait à cœur de vous partager. Aujourd'hui, je vous parle sans filtre de la santé mentale pendant les études et à quel point nous devons en avoir conscience, qu'elle existe, que c'est une chose certes impalpable mais réelle. Nous devons surtout en prendre soin.
Comme vous le savez, cette année nous vivons une période extrêmement particulière et difficile sur tous les plans, qu'ils soient personnels ou professionnels. Il est important de libérer la parole sur le fait que oui, ce que nous traversons est difficile, même si nous le vivons toutes et tous différemment. Il est important de ne pas fermer les yeux sur nos propres sentiments, et surtout il est plus qu'important aujourd'hui de pouvoir donner et libérer la parole, de créer des espaces dédiés à cela et de tout simplement normaliser le mal être que nous pouvons ressentir pendant nos études.
Merci d'avoir pris le temps de m'écouter.
Il existe plusieurs ressources pouvant vous aider :
Numéro gratuit et anonyme : 0800 235 236
Association Nightline : www.nightline.fr/
Etudiant.gouv : www.etudiant.gouv.fr/fr/besoi...
Chèque psy étudiant.es : www.aide-sociale.fr/cheque-ps...
Soutien Etudiant : www.soutien-etudiant.info/
Soins aux étudiant.es : www.soins-aux-etudiants.com/
Пікірлер: 7
Merci beaucoup ! Même si je suis pas vraiment en thèse, mais sur un équivalent mémoire de recherche pour préparer un dossier de thèse, j'ai bêtement fait toute les erreurs à ne pas faire et dont je pensais pourtant avoir confiance. Résultat, je me suis métaphoriquement vraiment casser la gueule, et c'est bien de sentir qu'on est pas seule dans cette situation à la con. Merci beaucoup
Juste un grand Merci pour ce message. Nous sommes tous dans la même situation et le même état d'esprit... continuez vos messages ! Merci
Je vous remercie d'avoir fait passer ce message, c'est courageux. Je suis sûr qu'il sera utile à de nombreux doctorants et doctorantes.
Sincèrement je voulais vous remercier vous êtes l'une des rares personne à évoquer ce genre de situation. C'est tout à fait pertinent. Continuer comme sa vous avez mes encouragements.
Vraiment sympa cette vidéo, elle traite de choses importantes qui sont souvent non dites. Merci pour cette ouverture !
Merci pour ton initiative. C’est vrai que l’absence de rythme rend la chose un peu chaotique, et n’aide pas le sentiment de culpabilité quand on a la sensation de pas avoir assez bosser ..
Merci pour ton contenu ^^