La produttività è ambita da tutti, riuscire a portare a termine tutti gli obiettivi che ci siamo prefissati ci fa sentire bene, soddisfatti. Dire che è semplice essere sempre produttivi non è così semplice, a volte gravitiamo verso il burn out, altre volte invece, sentendoci persi, rischiamo di procrastinare. Ecco che il video di oggi vuole focalizzarsi sul come essere produttivi in modo sano, evitando il burn out e aiutandoci a portare a termine i nostri obiettivi, gestendo il tempo e le cose da fare al meglio.
#crescitapersonale #produttività
⚠️ I video realizzati sono frutto di ricerche e consigli personali non sono un'esperta o professionista nel settore. Per tutti colori che riscontrano problemi più complessi e grandi difficoltà, il consiglio è di affidarsi sempre ad un professionista come uno psicoterapeuta ⚠️
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Alcune letture importanti ✨
Il magico potere del riordino: amzn.to/3fz7bQw
L' infinitamente poco: amzn.to/3FMJpve
Il piacere della frugalità: amzn.to/3FOCXny
Capitoli:
0:00 Introduzione
1:56 Produttività tossica
2:10 Cosa è per te la produttività
2:45 Focalizzazione - daily highlight
5:41 Raggruppare compiti simili
7:18 Regola 80 20
8:59 Questione di tempo
9:38 Motivazione
10:10 Chiediti perché
N.B.
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