La psicoterapia più efficace per l'ansia
#ansia #attacchidipanico #andreatomassetti
[LA PSICOTERAPIA PIU' EFFICACE PER L' ANSIA]
Oggi sono qui per condividere con te la diretta che si è tenuta su Facebook qualche giorno fa dove ho approfondito un argomento chiave che riguarda l’ansia: l’ansia vista non come una malattia ma come una risposta fisiologica del nostro corpo.
Infatti l'ansia è semplicemente una risposta fisiologica del tuo corpo di fronte la percezione di una minaccia, l'ansia quindi è una semplice conseguenza del tuo problema e non è mai la causa.
Perché la causa è ciò che tu percepisci come minaccia e che magari non è presente nel qui ed ora o non è realmente spaventosa come la tua mente te la mostra.
Questo ed altri concetti fondamentali li trovi spiegati ancora più nel dettaglio nel mio videocorso gratuito "Il Sentiero alla Libertà dall'Ansia", puoi richiedere l’accesso cliccando qui sul link. 👉 andreatomassetti.com/sentiero...
Dunque è la percezione della minaccia che attiva tutto questo circolo vizioso.
E’ importante perciò capire perché vedi questa minaccia in questo modo, imparare a vederla con occhi diversi e facendo ciò ridurrai questa sensazione di minaccia e potrai liberarti dall'ansia una volta per tutte.
Abbiamo approfondito anche il discorso riguardante gli approcci psicoterapici che non sono basati su forti evidenze scientifiche a differenza invece dell’ACT che è l’approccio che utilizziamo io e il mio team di psicologi, specializzati in disturbi d’ansia, per aiutare i nostri pazienti.
Un altro punto di forza del nostro metodo è il fatto di avere la certezza che tutto ciò funzioni ed è proprio per questo che diamo la garanzia sul risultato, siamo praticamente gli unici in questo settore a farlo proprio perché gli altri professionisti utilizzano approcci che non sono basati su forti evidenze scientifiche.
Se soffri di ansia e panico guarda la diretta perché al suo interno troverai tanti spunti utili e ti spiego come il mio nuovo corso gratuito “Il Sentiero verso la Libertà dall’Ansia” può veramente esserti di aiuto per la tua problematica, clicca sul link per richiedere accesso al corso.👇
Se ancora non lo hai fatto, richiedi ora acceso al mio videocorso gratuito “Il Sentiero verso la Libertà dall’Ansia”👉 andreatomassetti.com/sentiero...
Alla tua libertà
Dottor Andrea Tomassetti - Psicologo specialista dei disturbi d'ansia, attacchi di panico e doc
Пікірлер: 9
Clicca qui per richiedere l’accesso al corso gratuito “Il Sentiero alla Libertà dall’Ansia” e liberati una volta per tutte dall’ansia 👉andreatomassetti.com/sentiero-liberta-ansia/
Buonasera Dottore
Bravo purtroppo ci sono molti generalisti... per esperienza personale non ho trovato aiuto concreto...
@DottorAndreaTomassetti
3 күн бұрын
Salve Valentina, non è l'unica a riferirci questo. Molti dei pazienti che hanno intrapreso con noi un percorso vengono da esperienze precendenti fallimentari dove hanno seguito un percorso di psicoterapia che però non li ha realmente aiutati ad affrontare le problematiche legate all'ansia. Questo perché l'approccio che realmente funziona con questi disturbi e si basa su evidenze scientifiche è l'approccio congnitivo comportamentale di terza generazione, in italia sono ancora molto pochi i professionisti specializzati in questo e ancora meno nell'essersi specializzati nei disturbi d'ansia quindi può immaginare come è difficile trovare professionisti realmente adatti a strutturare percorsi di questo tipo. Inoltre la psicoterapia da sola non basta per questo motivo abbiamo strutturato un percorso integrato innovativo dove oltre le sedute la persona è guidata e supportata anche quando si trova da sola a casa attraverso un videocorso specifico. Grazie a questo il paziente acquisisce sempre più consapevolezza rispetto al suo disturbo e mette in pratica esercizi pratici che l'aiutano a diventare autonomo così una volta terminato il percorso saprà da solo come poter affrontare eventuali difficoltà. Le lascio qui il link per prenotare la chiamata gratuita con un consulente del mio team così da approfondire il suo caso specifico e capire come possiamo esserle di aiuto una volta per tutte, inoltre i nostri percorsi sono coperti da garanzia proprio perché siamo sicuri di portare risultati alle persone che si affidano a noi. Clicchi su questo link per prenotare la sua consulenza gratuita 👉 andreatomassetti.com/richiesta-chiamata-gratuita/
domanda da studente: si può trattare l'ansia da psicologo clinico, senza il titolo di psicoterapeuta?
@DottorAndreaTomassetti
12 күн бұрын
Salve, certo! Ma le consiglio di fare la specializzazione se vuole fare bene questo lavoro e avere gli strumenti per aiutare concretamente le persone. Per mia esperienza e in linea generale la sola laurea in Psicologia non è sufficiente per essere un buon terapeuta.
@kloptok2508
11 күн бұрын
@@DottorAndreaTomassetti ok grazie per la risposta. Beh si, si hanno più strumenti. Ma quindi lei è anche psicoterapeuta? E se si, di che indirizzo? Quando si presenta lei non nomina proprio il titolo di psicoterapeuta, per questo chiedo...
Lei effettua sedute online ?
@DottorAndreaTomassetti
29 күн бұрын
Salve Roberta, sì. Io e la mia equipe operiamo solo online. Se è interessata ad avere maggiori informazioni e a fare una prima seduta con me prenoti una chiamata gratuita con uno dei consulenti esperti del mio team. Può farlo da questa pagina 👉 andreatomassetti.com/richiesta-chiamata-gratuita