La Pleine Conscience - Jeanne Siaud-Facchin
Le 11 septembre 2015, Jeanne Siaud-Facchin, psychologue et spécialiste de la Pleine Conscience, est l'invitée de l'émission "7 jours sur la planète". Elle nous explique les bienfaits de la méditation à l'école pour pallier les problèmes de stress et de dispersion.
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professeur et sophrologue j'ai osé créer en 1998 dans mon collège des ateliers de relaxation (impossible à l'époque de l'appeler méditation!) avec en plus des exercices de pleine conscience ,des exercices pour anticiper le succès à un contôle,pour développer la confiance en soi,la mémoire et aussi une autre ambiance en classe . je faisais quelques exercices au début de tous mes cours de 6eme 5 eme avec musique de relaxation. Si j'oubliais ,ils réclamaient...et 18ans plus tard ils me disent le bien qu'ils en ont éprouvé et gardé.Il m'a fallu avoir du courage et de la persévérance à l'époque à cause des liens possibles avec les sectes et je suis très fière aujourd'hui d'avoir tenu bon et ,ENFIN ede voir que 18 ans après on en parle !dur d'être pionnier!!!
Je vis la pleine conscience, sans méditation. Juste en lâchant prise... 😇🕊🌼💐❤
J'aimerais me former à la pleine conscience. Je suis enseignante en collège et propose déjà des séances de relaxation mais j'aimerais me sentir plus légitime.
maravilloso! Gandhi decía que todos los problemas del mundo se arreglarían si pusiéramos a meditar a nuestros niños en la escuela media hora al día, y yo estoy de acuerdo. ¿y en México cuándo?
*cortisol, pas "cortisone", qui a écrit ce sous-titre ?!
Cette femme n'a pas donné le crédit où il appartient. C'est-a-dire Inde d'où cette connaissance viens.... Elle se cache intentionnellement la source. Voila plagiat.
@dominicbergeron3365
3 жыл бұрын
Parce-que c'est aucunement important. Le but de la méditation n'est pas de vanté l'inde mais d'apporter du bien être au monde.
@Liza33650
2 жыл бұрын
Vous savez c'est fort possible qu'elle l'ignore aussi...
Cortisol, pas cortisone !
@SebastienDelonglee
6 жыл бұрын
C'est ce qu'elle dit......... Réécoute, mon ami.
@fredericveynachter4042
4 жыл бұрын
@@SebastienDelonglee C'est ce qu'elle dit, mais pas ce qui est en sous-titre.
@MadeleineClair
3 жыл бұрын
@@fredericveynachter4042 J'ai pensé la même chose j'ai rigolé en lisant xD
okay... there has to be a different way to learn french XD
@luiz4430
8 жыл бұрын
+TheCatMurgatroyd it's really hard to find a series or some other related material with audio and subtitles in French :/
@TheCatMurgatroyd
8 жыл бұрын
Jimmy The Explorer yeah I know... actually I'd just have to get french dvds but I don't want to waste my money on a bad show... :/