Grazie Roberto anche questo video è molto interessante

Grazie a te! 🙏 Oltre al.contenuto, sempre molto interessante, è gradevole la "lentezza" con la quale spieghi gli argomenti.

Nel mio caso stress ed ansia mi rendono gonfia come un pallone.... Grazieeee

Grande! Ahahaha questo video fa per me , sai che esagero con la verdura a volte. Una mangiata di legumi, cereali integrali, mezzo kg. di broccoli, seguita da generose porzioni di cachi è la mia garanzia per gonfiarmi! Ho esagerato talmente tanto in passato che ho dovuto seguire la dieta LOW FODMAP. Adesso sto meglio e ho reintrodotto tutti gli alimenti che mi causavano gonfiore , e so in quali limiti e con cosa accoppiarli. Ma hai ragione, questi sono alimenti assolutamente sani, pasta e fagioli, mezzo kg. di cavoletti di brussels (non nello stesso pasto) li riesco a gestire molto bene. La microflora batterica intestinale la dobbiamo nutrire ogni giorno! Grazie mille per questo video sono scoppiato dalle risate nella parte iniziale, perchè riflette tantissimo una problematica che purtroppo mi capita spesso

@RobertoGindro

2 жыл бұрын

Anche in questo caso ti capisco perfettamente! :-)

vlog davvero istruttivo con fonti reali....e poi tanta simpatia...grazie seguirò i tuoi preziosi consigli

@RobertoGindro

5 ай бұрын

Grazie di cuore!

A prescindere dai consigli, a me la tua voce mi dà un effetto benefico di serenità, conforto ed io che sono ansiosa mi sento già meglio 🤣 io oggi mangio fagioli 😂😂 Complimenti 👏

@RobertoGindro

9 ай бұрын

Grazie, grazie di cuore per la fiducia!

Buona sera Roberto!Sei molto bravo e simpatico mentre spieghi delle cose interessanti!Volevo chiederti se i legumi possono essere frullati e se possono essere mangiati un po' alla volta anche da chi soffre di intestino irritabile...reflusso e difficolta'di digestione! Grazie!❤

@RobertoGindro

11 ай бұрын

Assolutamente sì, soprattutto per iniziare dosi piccole e frullate possono aiutare ad abituarsi.

@gabriellaciaddu1737

9 ай бұрын

Grazie!🌺

Grazie a te Roberto! Io ho spesso gonfiore è probabilmente creato dalla gastrite e dalla valvola che strozza. Dovrei fare una gastroscopia per verificare se c'è ernia iatale. Evito il più possibile cibi grassi, zuccheri o bevande gassate. In pratica non usa quasi nulla di tutto ciò. Sono vegetariana. Ma non riesco a capire se anche la verdura cruda, insalata, carote, cetrioli di cui sono ghiotta, contribbuiscano a questo blocco e gonfiore. Meglio solo verdure cotte? Grazie ancora

@RobertoGindro

2 жыл бұрын

La grande differenza delle verdure cotte è sicuramente una facilità di digestione superiore (che può solo in parte essere bilanciata masticando a lungo la verdura cruda), quindi effettivamente può essere che le impegni di meno lo stomaco; in questi casi però non c'è nulla di meglio che provare e verificare su sé stessi la diversa risposta.

@Silvia-tu2lj

2 жыл бұрын

@@RobertoGindro Grazie tante. Si proprio oggi mi sono messa a segnarmi ogni pasto cosa mangio e osservare le reazioni, variando cibi nel corso dei giorni. Grazie ancora

Perché nn fa il filtro com'è si deve e ti spinge di avere cueste cose iho sono grupo 0- sanguigna ma mi ha detto uno dei genitori po essere AB e sucede....

Dottore una cosa, al bisogno io uso ansiolitici tranquirit(diazepam) però c'è scritto che può dare depressione, io ne faccio comunque uso. Mi potrebbe spiegare nei dettagli? AD esempio la depressione che può dare è irreversibile? A che dosaggi può dare depressione? Grazie

@RobertoGindro

2 жыл бұрын

Come tutti gli effetti collaterali è un effetto indesiderato possibile, non è detto che succeda. Se lo usa al bisogno, ad esempio, è improbabile, si tratta di un effetto più comune in caso di uso sistematico.

@matteosforzini3645

2 жыл бұрын

@@RobertoGindro ed è irreversibile in caso di uso giornaliero per lunghi periodi

@RobertoGindro

2 жыл бұрын

@@matteosforzini3645 In genere è reversibile con la sospensione del farmaco.

Grazie e ancora grazie a te! È stato un piacere ascoltarti, cercherò di seguire tutti tuoi preziosi consigli

@RobertoGindro

Жыл бұрын

Grazie di cuore per la fiducia!

Dottore, come mai mi capita di gonfiarmi all'addome nell'esagerare quando mangio molto ,perchè il mio stomaco non riesce a prendere molto cibo e mi fa molto male?Non capisco forse perchè ho tanta fame e mangio con molta fretta? Tutto questo mi si mette sullo stomaco e mi si gonfia la pancia e poi in ultimo se fumo una sigaretta dopo mangiato apriti cielo mi sento gonfio e mi vengono le eruttazioni. Sto prendendo un antistiminico proprio perchè il mio gastroenterologo dice che ho un ridotto fondo gastrico ma non capisco perchè mi fa seguire questa cura😢 Ah un ultima cosa le flatulenze sono normali se sono puzzolenti e ho meteorismo alla pancia?

@RobertoGindro

4 ай бұрын

Sì, è possibile che mangiano molto (e soprattutto di fretta) deglutisca anche molta aria. Il cattivo odore è spesso determinato dalle difficoltà digestive. Meglio sicuramente mangiare meno e prendendosi il giusto tempo per masticare.

Buonasera com'è stai ..allora ho fatto ieri l'intolleranza mi ha detto visto ché ho le rreni di nn magare carne uova e formaggio dopo 3giorni mi da tutto cuelo che devo iniziare ha magare ....perché la rrene nn butta fuori le tosine ma li lascia nell corpo perché ho anche le sintomi del teroide sempre legati con la mia malattia po essere?

@RobertoGindro

2 жыл бұрын

La ringrazio per la fiducia, ma non mi sento di esprimere giudizi non conoscendo nel dettaglio la situazione.

@zhuljetacurraj5910

2 жыл бұрын

Ok se te li posso mandare tutte le analize con le foto

@RobertoGindro

2 жыл бұрын

@@zhuljetacurraj5910 Ringrazio di cuore per la fiducia, ma mi occupo solo di divulgazione.

Cosa ne pensa dell'intolleranza al lievito di birra? Mi è stata diagnosticata da diverse figure professionali.

@RobertoGindro

19 күн бұрын

In tutta onestà (e con grande umiltà, e perdoni la rima involontaria) sono allineato al consenso scientifico, che non contempla l'esistenza di un'intolleranza al lievito.

Inulina fa gonfiare?😯a me fa sgonfiare e ci vivo

Salve Roberto domanda mia mamna a la pancia gonfia ma perché prende 8 pastiglie al giorno può essere pure le pastiglie ho anche altre cose come il cibo mia mamna e diabetica da 6 anni anche prima aveva la pancia

@angeladagata5611

2 жыл бұрын

Salve Antonio, nel caso di mia madre, diabetica anche lei, lo stomaco gonfio è stata ed è, l'eterno stitichezza... Risolta dopo anni di tentativi, con movicol+sali minerali+acqua a volontà!! Da lì, lo stomaco eternamente gonfio, adesso, è più piatto rispetto al mio🤣

@RobertoGindro

2 жыл бұрын

Sì, purtroppo in alcuni casi anche i farmaci possono indurre gonfiore.

@antoniocaria750

2 жыл бұрын

@@RobertoGindro ok grazie

@antoniocaria750

2 жыл бұрын

@@angeladagata5611 ciao Angela tua mamma come sta

@mrjeykleen1838

2 жыл бұрын

@@angeladagata5611 La stitichezza si cura con un'alimentazione sana, ricca di fibre, frutta e verdura...mica con i farmaci...

Roberto buona sera,oggi ho reparto purè di ceci e insalata con tonno...ho un po' aerofagia...come al solito...ma quella che non riesco ad emettere...mi dai un consiglio?Il farmacista mi ha dato entrelle...e tutta la sua serie di 15 GG,poi 10 GG,ecc...tu che ne dici?Carbone attivo e milicon...

@RobertoGindro

Жыл бұрын

Cercherei più che altro di capire cosa l'abbia scatenato e perché. Curare il sintomo dà sollievo, ma se ne soffre spesso è più utile cercare la causa (mangia di fretta? l'intestino non è ancora abituato alle fibre? ...).

@martabenedetti9409

Жыл бұрын

@@RobertoGindro si mangio un po' di fretta,ma visti i vantaggi della dieta vegetariana e/o vegana sto avvicinandomi con calma all'introduzione di questi alimenti, poiché aime' e un po' per cultura ho sempre mangiato pasta normale,e carne,sughi,grassi...insomma un disastro...anche lo stress ed il nervoso mi sta' un po' caricando in questo periodo a dire la verità...dici di provare a cominciare gradualmente?Con l'introduzione di certi cibi anch'io?...e poi a me verdura,e cereali piacciono...Non voglio continuare a prendere cose...sono tendenzialmente stitica ma bevo bevo e bevo...Aiutami tu perché a parte medicine ed esami...su esami e diciamola tutta ...A PAGAMENTO...ne ho un po' le scatole piene...per sentirmi dire che ho aria in pancia e basta...UFFA

@RobertoGindro

Жыл бұрын

@@martabenedetti9409 Sì, con la fibra è molto importante introdurla e aumentarla in modo graduale, per dare tempo alla flora batterica di abituarsi. Attenzione poi a fretta/stress/nervoso, tutti fattori che possono peggiorare il problema.

dipende dalla persona. esistono tante diete per tutti i tipi. ognuno cerchi la sua. Io sto meglio i periodi di chetogenica, la uso per disintossicarmi da legumi e amidi😊 perché ho difficoltà a rinunciare ai cereali!

@RobertoGindro

2 жыл бұрын

Condivido totalmente il suo pensiero sul fatto che ognuno debba cercare la propria dieta, mentre sono più perplesso sulla seconda parte: a mio parere non esiste alcuna necessità di disintossicarsi da legumi e cererali, al limite solo la necessità di saper scegliere i secondi (evitando i "raffinati").

@solyan6776

2 жыл бұрын

@@RobertoGindro e' un modo di dire... sai quando hai bisogno proprio di non mangiare niente per un paio di giorni perche' non ne puoi piu... non uso cibi raffinati, ne preconfezionati... non e' questione di quantita' ne di bonta' dei cibi, per quello ognuno si sente meglio con una dieta che puo' essere il contrario dell'altra. Per esempio i vegani si possono comprare la carne finta, alla soia che sa di carne, il formaggio finto che sa di formaggio, il latte finto... non vale il viceversa, se vuoi il sapore del cereale bisogna comprare il cereale, anche se non e' raffinato lo stesso ti fa uscire dalla keto

@RobertoGindro

2 жыл бұрын

@@solyan6776 In questo caso chiedo scusa, non avevo compreso ed avevo interpretato alla lettera (temevo che si riferisse ai fattori antinutrizionali presenti). Grazie ancora per il suo intervento.

Buonasera allora ho molto bisogno di capire una cosa perché soni ani che nn mi danno ona risposta che sono sempre gonfia tropo che nn so spigare ha volte dicono gluten ha volte lattosio nn c'è la faccio più ho bisogno anche di perdere peso perché ho anche problemi con le reni che un modo di contattarla?

@RobertoGindro

2 жыл бұрын

La ringrazio di cuore per la fiducia, ma mi occupo solo di divulgazione e non posso visitare/prescrivere farmaci.

@zhuljetacurraj5910

2 жыл бұрын

@@RobertoGindro ok ma che una idea cosa mi po gonfiare ho se posso iniziare a menuire il cibo iho vivo in Albania...se vale la pena fare le esami per intoleranca

@RobertoGindro

2 жыл бұрын

@@zhuljetacurraj5910 Vale la pena fare gli esami per la celiachia e per l'intolleranza al lattosio se non fossero ancora stati fatti, mentre stia lontano da questi test che verificano decine, a volte centinaia di alimenti in un colpo solo, perché non hanno alcun fondamento scientifico.

@zhuljetacurraj5910

2 жыл бұрын

@@RobertoGindro dopodomani ho l'appuntamento

@RobertoGindro

2 жыл бұрын

@@zhuljetacurraj5910 Ottimo, mi tenga al corrente.

Una domanda avevo reflusso dovuto a forte stress e ansia, prendo nexium 20mg la mattina ora non ho piu bruciore a addome e pancia sto perdendo peso perche ho ridotto lalimentazione ma mi succede che da seduto mi sento come se lo stomaco si acavalla un fastidio unico se sono in piedi e tutto ok se mi soedo tak sento sto acavallamento e normale?

@RobertoGindro

21 күн бұрын

Onestamente non ho capito benissimo, ma lo segnali al medico.

@vladimirvicanovic8923

21 күн бұрын

@@RobertoGindro grazie e da seduto che ho sto fastidio come se la pancia si acavalla e sento una pressione ( una volta la pancia era tonda e dura e non presentavo cio ) ora che e morbida da seduto si acavalla non so come spiegare fa delle frape si acavalla e sento fastidio forse cosi e piu chiaro

@RobertoGindro

19 күн бұрын

Potrebbe essere legato alla presenza di gas intestinali, ma con una visita si toglie il dubbio.

Salve io ho fatto la gastroscopia ha detto il medico che ho la bile che si riversa nello stomaco.. Mi aveva dato un acido ursodesossicolico... Il mio medico me l'ha sconsigliato... Che che cosa pensa lei? E non ho più la coliciste...

@RobertoGindro

Жыл бұрын

La ringrazio per la fiducia, ma non mi sento nella posizione di consigliarle o meno il farmaco.

@carmelabarcella1927

Жыл бұрын

@@RobertoGindro ha ragione grazie...

@carmelabarcella1927

11 ай бұрын

Buongiorno dottore sono sempre io che le ho scritto qualche giorno fa... Ho appena letto che, chi non ha la coliciste porta la pancia gonfia...e a me manca appunto ..da 15 anni... Lei sa cosa potrei fare e cosa mangiare? Grazie ..

La battuta di pessimo gusto potrebbe scriverla ci ha fatto venire la curiosità

@RobertoGindro

2 жыл бұрын

🤗

@davidecarano7636

2 жыл бұрын

@@RobertoGindro la battuta è di uso comune?

@RobertoGindro

2 жыл бұрын

@@davidecarano7636 Non ce n'era una in particolare, diciamo mentre preparavo il video il contesto mi ha ricordato l'umorismo un po' becero tipico dell'età adolescenziale...

Io soffro da anni di distensione addominale grave. L'addome diventa globoso, duro... all'ecografia emerge un intestino enormemente gonfio di aria. Esteticamente è imbarazzante, sembro incinta di tre mesi. Non mangio carne rossa, non bevo vino, mangio frutta e verdura tutti i giorni. Sono disperata 😭

@RobertoGindro

Жыл бұрын

😢 Ha già provato a sentire un gastroenterologo?

@sabrinacuffaro

Жыл бұрын

Per caso ha diastasi addominale? Io in seguito alle gravidanze e cesarei obbligati, nonostante fossi magra e sportiva, ho sviluppato ernia ombelicale e diastasi. Avevo gonfiore, dolore, era davvero invalidante. Dopo aver chiuso l'ernia con una retina sono rinata, nonostante la diastasi

Cosa fanno i grassi?😯a me litri di olio con sale fanno digerire

@RobertoGindro

Жыл бұрын

😱

Pasta e fagioli combinazione errata

@RobertoGindro

Жыл бұрын

Intende per il gonfiore?

@chiarabuonaiuto2520

Жыл бұрын

@@RobertoGindro no pure COMBINAZIONI

Io ho la pancia gonfia perché mangio quintali di verdure

@RobertoGindro

10 күн бұрын

Anch'io... Ma poi si sgonfia e soprattutto a meno di esagerare non è causa di fastidio se non estetico. 😉

@user-vx5nk1zx4v

10 күн бұрын

@@RobertoGindro forse dipende dal microbiota e dal tipo di intestino, io sembro incinta

che falso