La MEJOR PROTEÍNA 🥛ISO, WHEY o HIDROLIZADA🥛 // ¿Cuál elegir?
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Muy buenas compañeros y compañeras!
En esta clase, quiero compartir contigo las diferencias principales entre los distintos tipos de proteína: Concentrado, aislado o hidrolizado.
Vamos a analizar...
- Diferencias en la calidad del concentrado, aislado e hidrolizado de proteína.
- Diferencias en la absorción del concentrado, aislado e hidrolizado de proteína.
- ¿Qué tipo proteína debes elegir?
- ¿Qué tipo de proteína debes tomar?
- Calidad-precio... ¿Cuál es la mejor elección de proteína?
Además compararemos los diferentes tipos de proteína a nivel de sabor, digestión, solubilidad....
Espero que este vídeo te ayude y puedas elegir mucho mejor tus proteínas. La formación es poder.
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@dubon9999
3 жыл бұрын
PAPASOTEEEEE 😘😘😘😘😘
@NALDODUTCH
3 жыл бұрын
ENVIOS A MÉXICO?
@rafalbgonpe4892
2 жыл бұрын
Hola David. Hice el pedido a HSN utilizando el cupón. Como y donde puedo acceder a la formación de más de 30 h??
@NeonimasMC
2 жыл бұрын
@@rafalbgonpe4892 yo estoy igual…
@yeimisuazochangra1287
2 жыл бұрын
Creo que el cupón esta desactualizado, porque la página misma te da más descuento que tu propio cupon. Porque cuando pongo tu cupón descuento me sale más caro. 🤔
Creía que lo más importante para evaluar la calidad estaba en la proporción de los aminoácidos Isoleucina, Leucina y Valina. Además de fijarse que no haya "relleno" tipo maltodextrina, glicina... e incluso creatina, taurina, etc
@sralucard4100
2 жыл бұрын
cual recomendarías bro?
@YibossLV
2 жыл бұрын
te estas metiendo en cosas que a la mayoria de gente no le interesa, la gente quiere proteina para cuadrar macros y conseguir sus objetivos, fin
@mateoanzola3488
Жыл бұрын
@@YibossLV sucede que cuando tienen mucho relleno, los valores de la proteina no son exactos o de verdadera calidad
David!! Te ganaste el cielo con ese video!! Graciassssss, muy didáctico👌
Mi cerebro hizo Booomm!! Eres un Carck, la forma de explicar en pizarra, es brillante!!!! Saludos desde Perú,
Estaría genial que dieras más información y no solo dijeras es muy buena , es más buena , es excelente
No utilices tanto el "vale", por favor. Buen video y claro. Hsn y otras marcas utilizan un edulcorante poco recomendable, sucralosa. Cuando lo descubrí dejé de utilizar esa marca.
David como siempre, sublime.. humilde, sincero y no regala oidos como hay por ahi. Haces un trabajo estupendo david espero que te vaya muy bien todo, te lo mereces.. has currado mucho para llegar hasta aqui cuando a penas nadie te veia. Mi mas sincera enhorabuena por ser como eres!! Y MUCHAS GRACIAS POR TODO LO QUE HACES!!! ✌✌💪💪💪
Pero el concentrado de proteína como vi en otros vídeos tienen muchos relleno excesivo de azúcar, carbohidrato etc y menos cantidad de proteína
Chaval, Lo Qué Quería Saber Saludos Desde México ❤️🔥
Algo que me genera duda de la HYDROLYZED es que tiene más grasas saturadas y colesterol que la ISOLATE. ¿Cuál es el motivo de esto?
Me encanta ver como habla de alimentos porque lo doy en la carrera y entiendo el proceso, sus ventajas y sus desventajas, estudio Ciencia y Tecnología de los Alimentos por si a alguien le interesa.
Yo llevo 7 meses con evopept 2.0 pro hidrolizada y a pesar de ser mucha mas cara me sienta mejor, todo líquido con lactosa, leche etc me sienta muy mal, tipo dolor de estómago todo el dia
Me sorprendio tu honestidad, excelente video
Alucinao con la peaso de explicacion....duda resuelta gracias a ti david estoy comprando productos hsn...es lo menos q puedo hacer x tu interes en enseñarnos.no cambies.
@BombRazer
3 жыл бұрын
Ptras marcas están más baratas, ahí t lo dejo caer amigo
concentrado a diario, hidrolizado solo despues de entrenar, y por la noche proteina de leche normal.
Eres un crack amigo,muchas gracias por tus vídeos. Contigo desde hace años
Uff, tantos sabores, si,la proteína en si natural es amarga y sin sabor, .. el sabor lo ponía yo cuando consumia,ya ni loco compro protes. Todo son químicos ... Y absolutamente ninguna te pone la cantidad de "saborizante".quimico..q lleva ... No hablo de edulcorantes varios q lleva,q ya se pasan...
Gracias , muy buena información
Buenas David, buena explicación, chapó 👏🏼👏🏼 Un saludo
Gracias por tu trabajo. Sigue así ánimo.
El enlace tuyo no se abre. Y en la pagina de HSN al poner el codigo, no se hace descuento y no regalan ningun shaker
Gracias por las enseñanzas y la información que compartes me parece excelente saludos desde Saltillo Coahuila México
Gracias por el contenido y por haber vuelto a KZread.
Excelente video!! Me quedó súper claro la diferencia entre los tipos de proteína . 😃
Grande David, muchas gracias por todo tu apoyo!
Gracias amigo,muy buen video y completo todo el desarrollo.éxitos para tí,saludos desde Nicaragua.
Como es posible que siempre subas el video que necesito cuando lo necesito? Recien iva a comprar proteína y vi la hidrolizada y no sabia de donde salía eso XDEres un crack
@cocoheadfukencio7781
Жыл бұрын
Bro no sabes que significa ultra filtrados como sale en los ingredientes de algunas proteinas?
Me apetece saber. ¿Como tomar proteína cuando se come solo una vez al día, siempre vivo en ayuno intermitente, el "hit" que trabajo como entrenamiento lo hago antes de comer esa única vez al día. ¡Me he cabeceado, en cuando suplementarme proteina si hago intermitente? Antes del ejercicio me suplemento variado, centralmente tomo L carnitina y l citrulina, aparte de la creatina HCL, Oye, me encanta este conocimiento que hay aquí en estos videos,, supervalioso los felicito! porfa alguna respuesta, gracias!!
Estaría genial que hablaras sobre las proteínas "nativas" y sus supuestos beneficios
Excelente información, mejor imposible 💯 soy Andrés Laudicio de Barcelona España 🇪🇸 🇺🇾
¿ que aislado da un 97%? ninguno... el maximo que da en laboratorio con sabor es de 89% no da mas, neutro maximo un 92%. de que referencia sacas para decir que un aislado da esos porcentajes? no tiene sentido. No es una critica destructiva, solo es la verdad.
@cocoheadfukencio7781
Жыл бұрын
Bro ayúdame por favor que son los ultrafiltrados que salen en los ingredientes de algunas proteinas????
Para mi el hablar de resultados es algo muy subjetivo, porque es resultados en que tipos de cuerpos?, con que intensidad de ejercicio?, en que etapa?, porque la proteína puede tener una absorción excelente, pero si no se hace el ejercicio a un nivel que aproveche esa absorción, pues es simplemente desperdiciar.
Estos videos los empiezo a ver pero nunca los termino, como que se me hacen muy largos y técnicos, nose si soy el unico que le pasa
@nicolasstark3465
3 жыл бұрын
@@Ruido777 Espectacular respuesta de tu parte, con respeto...... David me encanta y por el trabajo no tengo mucho tiempo para ver sus videos y por eso se me hacen largos y mi comentario era por si mas gente le pasa, podria hacer otra seccion de videos mas cortos.
@oscar9791
3 жыл бұрын
@@nicolasstark3465 estoy de acuerdo contigo, no eres el único. Es muy bueno y tiene muchos conocimientos pero debería ir más al grano. Tendría q hablar de cosas más básicas del día a día.
@MarioJGP
3 жыл бұрын
Simplemente no te interesa entender el tema a tal profundidad que implique 20 min de teoría, es por es que te cuesta, simplemente es algo que no deseas hacer, cuestión de prioridades :)
@nicolasstark3465
3 жыл бұрын
@@MarioJGP Si es verdad lo que decis, aveces se agradece algo mas al grano igualmente
@MarioJGP
3 жыл бұрын
@@ismaeln6483 el contenido del video es secundario (ni lo he visto la verdad), pero lo de mi comentario es real, cuando es un tema en el que no estás motivado a aprender no aguantas sesiones largas de teoria
Me encantó cómo lo explicas. ♥️🏋️♂️
Buenas, el vídeo muy bien a la hora de explicarlo todo y dejarlo claro, he realizado 2 pedidos con tu código y he hablado con HSN y me dicen que las compras mínimas para recibir el shaker etc.. tienen que ser de 60 euros, tu no especificas eso en tu comentario, no sé si es HSN que se quieren escaquear pero yo me he quedado sin regalos 🤬🤬
Gracias, por todo lo que nos aportas.
Vídeo TOP, como siempre
Muy interesante, lástima para quién no consumimos proteína de origen animal. Los batidos veganos siguen los mismos procesos? La leche es de lenta absorción. Dan éstos los mismos resultados? Recomendarías alguno?
@Luis_Angel_Towers
3 жыл бұрын
checa la Birdman, yo la he tomado sin efectos secundarios
@SamSwordG3
2 жыл бұрын
Birdman es una excelente proteína, estuve tomando casi 6 meses la Falcon Performance, únicamente necesitas tomarla en mayor proporción para igualar los resultados de una de suero de leche.
@jamesvelard4621
2 жыл бұрын
la opción vegana de la marca RAW 55 dolares
Quiero usar el cupon pero me aparece lo siguiente "No se puede aplicar el código de cupón Powerexplosive."
Buenas noches, que proteína debo tomar para aumentar pasa muscular, pero sufro del colon alguna que no me afecte en ese sentido
Te contradices al final, por la cuestión de la Hidro en cuanto a la explicación parecía ser la mejor, pero termino siendo la concentrada, y no sé si precisamente por el comercial que te aventaste recomendado no sé qué proteína o marcas, tuve que parar el video ahí. Siempre me han encantado tus videos por la buena explicación que das, pero esta me dejo aún más con dudas. Saludos y un fuerte abrazo
Pero qué pasa con los intolerantes a la lactosa , vale la pena el precio y beneficios para no sufrir los malestares. ??
@davidares2725
Ай бұрын
Hidrolizada sin problema la whey da diarrea
Esa pizarra donde la has comprado? Y cuanto cuesta? Menudo crack!
@eduardosantinomarela5406
2 жыл бұрын
No sabe
Muy facil si sufres de lactosa no consumas la whey , recomendado es la Iso 💪🏻😎👍🏻, la hidrolisada no pasa nada 😎
@yayaquiroz7498
Жыл бұрын
Hola, a que te refieres con que no pasa nada con la hidro?
@davidares2725
Ай бұрын
Correcto, yo tomaba whey pero me daba diarrea ya que soy intolerante a la lactosa, ahora con la hidrolizada perfecto ya que no contiene lactosa
espectacular video muchas gracias
Un vídeo muy interesante boy a tomar nota👍
Buen video, ¡felicidades!
¿Cual es la mejor proteina que me haga crecer músculo y no engordar? actualmente llevo dieta para bajar de peso y entreno en el gym. saludos.
@jhendersonprieto9330
Жыл бұрын
Pregunta dónde vallas a comprar, lo único que se es que las que tienen más carbohidratos tienes que buscar que tenga más proteínas y menos carbohidratos.
Muy bien explicado, 👏
Hola soy de Argentina mi pregunta es peso 109 y quiero bajar de peso es recomendable tomar creatina y la proteína ??? Y obvio hago fierros y cardio después de hacer fierros
Tremendo video, muy informativo
Para mujer cuál recomiendas?
@ultrainstinto.supremo
2 жыл бұрын
Concentrado va bien, pero si puedes consume hidrolizada.
Es un profesional excelente, sin embargo me hubiese gustado ver que va directo al punto, la verdad con la pizarra, el tiempo que toma en escribir me aburrí. Muy generalizado los datos
Buen video. Por cierto, cómo se nota que hace viento de lado en la calle!
aislado es lo mismo que isolado?????
Tons si no le molesta a mi cartera, lo mejor es la hidrolizada?
Mi hijo tiene 14 años empieza hacer ejercicio. Q suplementos me sugieres. Gracias
Buenas tardes, necesito guias de cual es la mejor proteina. Veran; somos una familia pequeña . Y necesito una que pueda tomar mi mama porque esta mal del Riñon y no puede tomar cualquier polvo porque le dijeron que los polvos se van al riñon. Y muchas cosas le provocan o dolor de estomago o diarreas incluso el carnivore le provoco eso. Y mi hermana mayor siempre tiene hambre a todas horas aunque coma seis cosas a la vez pasado una hora ya tiene hambre. Y pues asi esta la cosa cual proteina me recomiendan que pueda comprar en Mexico. Saludos y bendiciones.
Hola. Hice pedido y ni descuento en todos los productos, ni regalo alguno. ¿Cómo es eso? Fromación tampoco. ¿Caducó esa opción?¿Nunca existió?
Hola me encantó pero vivo en México como le ago No pasó del primer paso no me aoarece ya después nada a ver si me pueden enviar
Clarísimo! muy bueno
me gustaria que recomendaras algo sin hacer la promo de algo porque ¿te están pagando por esa promo no? no la haces gratis
como compro suplementos de HSN aqui en lationamerica?
Hola David , muchas gracias siempre por la informcion , te queria pregntar que pasaria si tomo proteina y hago deporte solo 1 vez por semana ? o si no hago deporte
@ernodios
2 жыл бұрын
Tú disfrutas el sabor y los que entrenan disfrutan los resultados 😂
@alexdmaz4108
2 жыл бұрын
@@ernodios jajajajajja
@diegov8478
2 жыл бұрын
podrías engordar
@banana64n4n4
2 жыл бұрын
Bueno, nada, solo mantienes tu nivel de musculatura actual, yo tomo proteína pero no hago ejercicio, ya que lo uso porque me aburre preparar carnes o cuando me aburre cocinar. La verdad es muy bueno, porque lo que he experimentado por el momento es desinflamación que era algo que me molestaba, pérdida de grasa, ni idea pero mi piel se ve mejor. Es bueno tomarlo de todas formas si no haces deporte.
@LuisA70PY
Жыл бұрын
Depende mucho de tu genética pero lo más lógico es que, energía que no se gasta se transforma en grasa (que lindo me ha quedado la frase) 😎
Soy nuevo en esto el batido de proteína se recomienda con agua o con leche?
Me gustaría saber, porque la proteina se saca del suero de leche y no por ejemplo del huevo o la carne? Porque entiendo que la leche tiene menos proteinas que un huevo por ejemplo.
@samuelgonzalez5862
3 жыл бұрын
Digamos que es más rentable económicamente el sacar el suero de la leche. Y también el hecho de que la leche tiene proteína de un alto valor biológico como puede ser el huevo. De todas formas hay varias fuentes de proteína en este tipo de suplementos
@diego-rm2oy
3 жыл бұрын
Creo q es la proteína de más calidad
@allweneedislove84
3 жыл бұрын
Hay proteína de huevo,proteina de origen Vegetal ,animal,de muy buena calidad,es el mismo tipo de proteína solo que de diferentes fuentes,inclusive de almendras también He tomado.
@salvatorediaz2002
3 жыл бұрын
No es por la cantidad, es por la calidad que tiene la proteina de la leche
Buen vídeo como nos tienes acostumbrados, a seguir así David.
Hola. Tomo proteína WHEY pero me provocan muchísimos gases y se me hincha la barriga. Me han recomendado la hidrolizadla pero tampoco me apetece gastarme tanto dinero. Qué proteína me recomiendas? Muchas gracias por tus vídeos. Se nota q te lo curras un montón.
@shukaa5272
Жыл бұрын
Usa isolated
Subiendo en precio del concentrado en 3,2,1
Muy buen video!
El de concentrado produce más inflamación que el hidrolizado
Gracias muy buena información
Gracias! Y en los pre entreno?
Y sobre las proteínas de carne qué opinas ?
a mi la guia no me llega... me piden resigtro, poner correo, todo pero nada de la guia xd
Buenos días David. Soy vegano, he mirado en HSNstore proteínas veganas,¿ Cuál me recomendarías: soja, arroz o garbanzos?
@justiciero2844
2 жыл бұрын
La de soja es la peor
Qué sería un concentrado? No se usa ese término en el comercio.
siempre un crack
Depende el tiempo de cuerpo q. Quieras formar. Si quieres crecer puedes comer concentrada y tragar de. Todo y le crece barriga. Y si quiere definir pues idealizada. Ya. Esta
Y la gente que es intolerante o vegana cual sería la mejor? Me gustaría también que hablara is un poco sobre temas de intolerancias y también como hacerlo con dichas proteínas y demás
@jeanpiereatencio5312
3 жыл бұрын
Si tienes intolerancia consume la aislada bro
@ultrainstinto.supremo
2 жыл бұрын
Parece que ningúno de los dos vio ni entendió el video... La hidrolizada es la que menos lactosa tiene!!
Mientras menos lactosa es mejor? En decir es mejor tomarlo en agua que en leche, no entendí muy bien esa parte, tus vídeos son los mejores❤️
@tupapi1527
3 жыл бұрын
entre menos lactosa la proteina, no lo q lo combines
Prefiero la isolada porque no tiene grasa y se puede mezclar con un hidrato.
Hola saludos desde Guaymas Sonora México, disculpa que opinion tienes de la proteína concentrada marca mutante hecha en Canadá? 😃👍
Hola gracias por tu video, pero para nosotros los que sufrimos de intolerancia a la lactosa que nos recomiendas?
@werewolf870
3 ай бұрын
En el mismo video lo dice, deberías consumir aisladas o hidrolizadas por la menor (casi nula en el caso de la hidrolizada) cantidad de lactosa que contiene.
Pero yo lo que buscaba era marcas de proteinas o suplementación que tomaria el
Hola. Qué opinas de los suplementos de proteína vegana?. Funcionan igual de bien que las whey?. Gracias. Saludos.
@franciscocorleone1723
Жыл бұрын
El veganismo es una secta de malnutrición
Y porqué me salen granos David, hasta con la vegetal me sucede.
Muy rápido el envío pero no vienen ningún producto de merchandising
En conclusión, dice que la Whey es la mejor
Ya me metí a la proteina que recomiendas y no tiene envíos a México. Solo perdí mi tiempo😪.
Genial video gracias me suscribo💪 una pregunta en caso de tendencia a tener un pH ácido cuál sería el mejor tipo de proteína? Gracias!!!
Si la HCN me va a dejar el cabello como el tuyo , jamás la tomaría
AL GRANO!!!! 14:27 LA CONCENTRADA
La verdad q has endiosado mucho la proteína en el vídeo parece q te han pagado
Muy grande. sigue así :D
Casi 60 € la ISO clean 1 kg .para cuando 200€ 1 kg?
Si quiero comprar el aislado de HSN cuál debo comprar?? Es que yo soy intolerante a la leche :(
@ultrainstinto.supremo
2 жыл бұрын
Lo ha explicado en el video niño.
Yo iba motivado a comprar HSN y no venden para los Estados Unidos 🙆♂️
gracias por el video.
Hola David, he hecho un pedido de más de 50€ y se ha añadido el shaker, pero ¿cómo accedo a la formación? Un saludo y gracias!
@joseg6355
2 жыл бұрын
Al final pudiste acceder?