excellente ta chaîne, ma petite histoire : j'ai commencé le foot la première fois en club à 32 ans( défenseur latéral droit). Aujourd'hui j'en ai 34..Première saison zéro match, 2ème saison sur le banc mais entre 25 et 30 mn de temps de jeu par match! et là je me prépare pour la reprise de ma 3ème saison avec pour objectif être titulaire !! tes exercices m'ont clairement fait progresser physiquement et techniquement! Merci Antoine !

@sulfuraa

Жыл бұрын

Salut frero je sais que j'arrive un peu tard mais ducoup bilan, t'as joue ou pas ?

@samoklaidofficielqdlrecord7674

Жыл бұрын

@@sulfuraa heyy frero 2 ans plus tard ! Eh oui j'ai fini par jouer maintenant je joue en D3 et je j'interviens sur des gamins de 20 piges wesh

@Jeankulki666

2 ай бұрын

Oula 32 ans quand meme

@Jeankulki666

2 ай бұрын

Tu pourra jamais etre pro a part si un VRai miracle se produit

Le 15-15 on a tous déjà triché à l’entraînement 😂😂

@warren_hdl8114

3 жыл бұрын

Ce qui triche pas putain vous êtes fort 🤣🤣

@LionelMessi-bu5rm

3 жыл бұрын

T Trop fort 😂😂

@supporterdureal4744

3 жыл бұрын

De fou 😹😹😹

@wary9272

3 жыл бұрын

De fou😂

@benilmbaki8062

3 жыл бұрын

De ouf

Merci pour cette vidéo 👌🏽. Depuis le Sénégal 🇸🇳

Merci encore Antoine j’avais besoin de cette video 🙏🏾 persévérance et motivation on avance ensemble

J'arrive toujours en retard a ses vidéos du coup je vais dire quelque chose d'intelligent et partir. *Antoine est l'entraîneur que j'ai jamais eu*

@kaba2403

3 жыл бұрын

Moi aussi 😭😭😭

@aboubakar9264

3 жыл бұрын

Je m’appelle aboubakar je suis camerounais j’ai 14 j’aime rai bien que vous me trouvez un centre de formation football a paris

@LionelMessi-bu5rm

3 жыл бұрын

@@aboubakar9264 Paris Football Club

Merci pour tout ce que tu nous propose, c'est vraiment utile et qualitatif... Je te souhaite le meilleur, tu le mérite continue comme ça et merci🙏🏾💪🏾💪🏾#TeamNE

J'sais pas si t'a de l'expérience en coaching mais je te vois bien entrainer une equipe t'a énormément de potentiel.. tu maîtrise ton sujet c est clair et net tu sais de quoi tu parle.. franchement j'aime bcp.

Excellente vidéo et merci pour la motivation 💪🙌👍⚽

Très bonne vidéo comme d’hab 🔥✅

Antoine tu es maintenant une légende de vidéoman merci bcp 🤙🏾

Encore une fois vidéo très utile pour la prépa 💪 merci à toi #TEAMNE

Toujours nikel tes vidéos merci 💪💪💪

Merci beaucoup Antoine maintenant je vais pourvoir vraiment bosser 💪⚽️

Hate de commencer la video !

Tres belle vidéo Antoine 👍

Salut Antoine, pourrais tu nous faire une vidéo avec des exemples d'exos pour justement travailler l'endurance en même temps que la puissance ou autre ? Merci pour tes vidéos elles m'ont tellement aidées jusqu'à présent 👌⚽

J‘aime bien l‘endurance et la souffrance sa paye toujours merci bcp antoine

Tu es fort pour donner envie de se surpasser, merci pour tout.

Quelle boulot tu fais, merci pour la connaissance que tu partages.

Très bonne vidéo j’adore 👍🏼

Je suis ravi d’avoir découvert cette chaîne

Merci beaucoup sa nous permet d'ameliorer plus

Merci , super, rapide et concis

merci beaucoup pour cette vidéo Antoine 😁

Superbe vidéo mais tu pourras faire une routine complète sur vivacité sur les premiers mètres stp🙏🙏

Ta motivation est super fort dieu merci

Merci beaucoup pour cet conseils super vidéo #NE #MOTIVATION1000%

Meilleure chaine d'entrainement sur yt

Salut ! Je suis en U15, je monte en U18 la saison prochaine et cet été je vais charbonner les exos pour être prêt en U18 ! J'ai déjà un bon cardio etc... mais c'est à un niveau U15 je vois le jeu en U18, le cardio à avoir donc je vais travailler cet été et grâce à tes vidéos je vais pouvoir être un meilleur joueur !

Merci pour tes conseils

Merci beaucoup mec

Merci Antoine, cette vidéo est vraiment ce que je recherchais. Mais peux-tu nous dire où et comment placer ces séances durant la semaine et aussi où placer les séances des autres filières.

Excellente vidéo merci beaucoup tu m’aide beaucoup je veux devenir pro et j’y arriverai 😉⚽️💪🏾 #Motivation100%

@shinblzer9617

3 жыл бұрын

Moi aussi je suis diawara

@beckayesfc4268

3 жыл бұрын

@Wassil TARHZOUT merci 🙏🏾 je t’oublierais pas

@csstgtr_1042

2 жыл бұрын

1ans après tu joues ou?

Merci bcp⚽🔥

Super vidéo tu m’as montré le bon chenmin à prendre je vais bosser comme un fou je te remercie d’avoir mis en moi cette rage

Une bonne vidéo ça va vraiment m'aider et les aider aussi merci👍👍👍👍👍👍⚽️⚽️⚽️⚽️🏅🏅

Bonjour Super vidéo comme d'habitude mais est-ce que tu peux faire s'il te plaît une vidéo Dribbler plusieurs joueurs à la suite comme ben arfa ou messi S'il te plaît

Très bonne vidéo Antoine

merci beaucoup pour cette vidéo

Cette vidéo est très extraordinaire

Tres bone video

Merci beaucour pour cette video

Comme tu as dit sur ta vidéo sur Jamie Vardy au foot tu connais ta valeur et à partir du moment ou tu la connais tu peux tout faire sur un terrain de foot et sinon tu as réussi à me rendre la faim du foot

Merci Beaucoup Antoine

Merci cousin enfin

Cool les vidéos dans l'ensemble

Merci pour cette video

On veut une vidéo sur les villes de France qui tu permets de réussir au football où il y'a beaucoup de recruteur

Merci 👍👌

Yo ,Antoine je te kiffe continue comme ça (15seconde après la publication )

super vidéo sa va meut servir

Vraiment i teressant merci

Super👍🏿👍🏿‼️‼️

Antoine wallah t'es le meilleur ##charbon#motivation##contratpro

@diabyguassama4383

4 жыл бұрын

C’est Dieu ki te le fait dire mon frère merci Antoine

Antoine je suis un milieu j ai évolue en 1er division de Djibouti je suis mais mon problème je fatigue après 50min et c'est la raison pour laquelle qu on me remplace donc je vais essayer de suivre ce vidéo pour s'améliorer

Merci Antoine

Mercie😍

Merci

Tu pourrais faire une video sur le renforcement des differents muscle

Ya woor dh Antoine 💪

Merci beaucoup Antoine j'ai vraiment besoin de xa

Merci.

Antoine Stp tu peux faire un entraînement complet pour milieu sans matériel s'il te plait

Merci a vous

On veut une nouvelle vidéo sur La musculation de footballeurs en salle

Mrc de la vid

merci frere

je vais devenir footballeur pro merci pour cette video ! #motivation100%

@sweepermlbb6230

3 жыл бұрын

En tous cas je te le souhaite 😉

MERCI BEAUCOUP JE LE LIKE ET JE SUIS DEJA ABONNE CEST EXACTEMENT ÇA QUE JAI DEMANDER

Un mot c'est parfait

Super ⚽️⚽️⚽️🏆🏆🏆⚽️⚽️👍👍👍

#Motivation100% #TeamNE

Ok merci

Tu es très bon pour être préparateur physique dans un bon club de foot

Motivation 100%

Antoine le s merce 💯🤝🏻

Comment se fait-il que pendant la préparation physique je n’aime pas, je n’arrive pas à être au même rythme que les autres mais pendant les matchs je suis super endurant comparé à mes coéquipiers ?

@m952z_

4 жыл бұрын

Peut être que en match tu es plus motiver inconsiament

0:37 Hmph je devrais comprendre je suis d'origine Thaïlandaise ;-;

Exactement ce que je cherchais parfait

Je partais jouer au football dans 5min mais je vais d abord regarder la vidéo

Très intéressant ! Et la séance doit durer combien de temps au minimum ? Car oui c'est bien de multiplier les passages et de repartir à chaque fois que la FC redescend à la valeur souhaitée, mais on doit faire combien d'exercices et de passages pour que cela marche vraiment ?

#TEAMNE&#MOTIVATION100%

Et mercee la notif

Aucun vue 35 like ? Sinon t es un bon t explique bien 🤝⚽️

@oyefrances1059

3 жыл бұрын

Algorithme

#Motivation 100%

1 er like👑⚽️ #100%motivation #onavanceensemble

Salut Antoine pour toi le tapis de course est une bonne méthode par exemple se lancer le défi de faire 4km tout les jours ?

@grascieux1523

3 жыл бұрын

oui

#TeamNE

J’ai manger la notif

Si tu pouvais faire une vidéo comment prendre des muscles au niveau et des abdos sans aller à la salle comme je suis maigre et je suis attaquant pointe j’en ai besoin

@jl_mbayouss3444

3 жыл бұрын

Tu fais des abdos par exemple

@enisss893

3 жыл бұрын

Du gainage

Stp c possible de faire un teste dans les centres de formation ??

Bonsoir Avez vous des programme pour catégorie u9 et u11.

Je fais ca demain avec un séance en pente❤ je reste a 170 bpm au minum sinon pendant l'effort je vais le plus haut possible

Salut ! Un cardiofréquencemètre à conseiller ? Quand j'en cherche je trouve beaucoup de critiques...

Salut Antoine, pourrais tu faire une vidéo comment améliorer sa vitesse sans courir.

@naturalevolution3206

3 жыл бұрын

C’est prévu 😉

#motivation 100%

Salut Antoine,alors moi je suis milieux de terrain j’ai 15 ans et je pèse 78kg(j’ai un peu de ventre mais vu que je mesure 183 cm on le voit pas en tenue de club) et j’ai 13 de vma je voudrais savoir si tu pouvais m’envoyer un programme à faire en dehors des entraînements car meme en étant un peu « gros » j’ai été sélectionné dans la sélection régionale plusieurs fois et en fait j’ai pris presque 10 kg l’année passée parce que je me suis cassé la main et juste quelques temps après je me suis casser la cheville donc voila juste pour te dire que ton aide me serai d’une très très grande utilité❤️✊🏽

est ce que monter des escalier ca revien au même pour augmenter son endurance ?

Antoine ,donne nous des solution pour les joueurs portant des lunettes .Le probleme de vue ,est ce un frein?

C‘est quoi là genre de brassière que tu as pour les performance