Nos urgen más creadores de contenido como ustedes, que inspiren y animen a mejorar y a crecer, grandes Juanpa y Andy. Me inspiran, voy a intentarlo.

@xyomaravq1905

4 жыл бұрын

Afortunadamente si existen varios creadores de este tipo de contenido, lo malo que no son muy conocidos unu

@sofiaolivera8131

4 жыл бұрын

Xyomara VQ como quienes? Me podes recomendar

@hernandezbaenakarenyareli6719

4 жыл бұрын

@@sofiaolivera8131 Beyond words, creo que así se llama.

@juliaperez1506

4 жыл бұрын

@@hernandezbaenakarenyareli6719 Te referis a la española?

@alisalfarin2000

4 жыл бұрын

porfavor a que hora desayunabas ¿antes de hacer ejercicio?, oh ¿despues de la 1era hora de estar despierto?me gustaria hacerlo pero no se si sea bueno hacer ejercicio en ayunas(toda la madrugada)

Me: Ahuevo desde hoy me levantaré a las 5 Also me: *viendo el video a las 3 de mañana*

@renmia6990

4 жыл бұрын

Yo en este momento jaja

@anarivadero9731

4 жыл бұрын

Yo 2.38 am jajajajaja

@lisseteantunez1985

4 жыл бұрын

Yo lo estoy viendo a las 12:40 jajaja pero termino de verlo y me voy a dormir

@andrewwkill

4 жыл бұрын

Yo :v 12:48 en México xd ya me iré a dormir cx

@lennylezama3193

4 жыл бұрын

Jajajajaja si soy

Juanpa: se debe dormir 8 horas, osea acostarse a las 9pm Yo: viendo el video a las 3 am* JAJAJAJAJAJA

@nieblarecinoshernandez916

4 жыл бұрын

Ya morra, lárgate de aquí a poner tus links a otro lado.

@marialescordero8927

4 жыл бұрын

😂😂

@juliangrossi94

4 жыл бұрын

Es solo una recomendacion las 8 horas, cada uno duerme lo que necesita. Normalmente se considera saludable entre 6 y 8 horas. Por lo que si dormis menos no te vas a morir. Solo procura que sean 6 horas de buen sueño. Al final el cuerpo se adapta. Pensar que si dormimos 8 horas todos los días, al final nos pasamos 1/3 de nuestra vida durmiendo..

@tamvargas977

4 жыл бұрын

X2 😂😂

@futbolino12

4 жыл бұрын

2:53 am Mal momento para empezar el reto

Ese tono de alarma, me atormenta jaja

Es raro xd saber que a las 3:45am el dueño de amazon se levanta y yo recien estoy por dormir xD

@emilyportugal281

3 жыл бұрын

Jajajaj

@swaagofc8158

2 жыл бұрын

X2

Todo el mundo: levantándose a las 5am Yo: acostandome a las 5am

@kawaii-se9bf

4 жыл бұрын

X2

@lalo9440

4 жыл бұрын

@@kawaii-se9bf en tiempos de pandemia? no creo que en fiestas, ni con chicas, seguro en video juegos, videitos cochinos o quizás que, ja ja ja ja

@marlincruzmanuel9705

4 жыл бұрын

X3 😂

@MiguelAngel-oj6yw

4 жыл бұрын

X4 😂

@jaike7

4 жыл бұрын

X5

Juanpa zurita despertando a la 5am yo: despertando a la 12pm

@ferescib.x5952

4 жыл бұрын

A las 3pm alabenchi

@ferescib.x5952

4 жыл бұрын

Yo aún no me duermo y veo sus historias despertando a las 5am y me sale que las subió hace 2hrs JAJSJAJ 😩

@jeffersoncm185

4 жыл бұрын

Tenemos que cambiar ese mal habito 😬

@alexandrarodriguez142

4 жыл бұрын

Y yo a las 2 :)

@nashe9829

4 жыл бұрын

12 pm es 12 de la noche , entonces se escribe 00

Hola !, Bueno quería decir que al ver este vídeo me inspire un montón y decidí levantarme a las 5:00am, no sigo exactamente la rutina de 20-20-20 sino mi propia rutina que está compuesta por distintos métodos como el 20-20-20, pero solo quería decir que llevo 6 días levantándome a las 5am y la verdad es que te cambia la vida, mentalmente tengo mucha más disciplina y constancia, de verdad sientes que tienes el control de tu vida, si tú quieres comenzar a levantarte a esa hora, no lo digas, hazlo !!! Y si los primeros días puede ser difícil acostumbrarte a mí aún me cuesta un poco, pero solo se trata de ser constante y transformar esto es un hábito de vida, claro ... No es tan fácil, de verdad necesitas tener las ganas y tomar la desición de que quieres hacer esto, pero si tienes las ganas y un porque, nada te va a detener.

@josueloredo8061

3 жыл бұрын

A mí no me costaría pero no puedo vivo en casa de Infonavit donde si me paro a hacer ejercicio a prepararme un desayuno me dicen ya vete a dormir que no dejas dormir a los demás, lo haré cuando viva solo

@vane1483

3 жыл бұрын

@@josueloredo8061 ohh bueno, te deseo muchos ánimos, y se que podras lograrlo, me alegra que tengas la mente abierta y no te rindas, tu puedes.

@aprenderyjugar1124

2 жыл бұрын

Yo soy un estudiante de secundaria y está bastante retirado a esa hora me despierto :v

@evelynramos2065

2 жыл бұрын

Hola yo estoy intentando levantarme a las 5am en verano me funcionaba bien pero ahora en invierno se me esta dificultando demasiado, no sé si será realmente por el frío

El * Se despierta a las 5 am por un tiempo * Personas : * lo admiran * Personas levantándose temprano para trabajar y poder mantener a su familia * absolutamente nadie habla de ellos *

@angelflores9138

2 жыл бұрын

Sin palabras

@myopjourney4671

2 жыл бұрын

Exacto

@sebastianlemus6297

2 жыл бұрын

El único cometario inteligente de este vídeo

@franchescaloor1039

2 жыл бұрын

Tienes razón, pero la diferencia como ya se dijo en el video es que aquí hay una opción, no tienes ninguna obligación para con nadie ni con nada de levantarte tan temprano a diferencia que los padres u otras personas

@marioemilioa.v.5836

2 жыл бұрын

Exacto todos emos o conocemos a alguien que literal lo hacen todos los días o hasta más temprano no es necesario un videos para saber la importancia

Juanpa: La importancia de LEVANTARSE a las 5 A.M. Yo: Viendo este vídeo a las 5 A.M

@mramirezcastellanos5778

4 жыл бұрын

Le cambio el título

@224jessi

4 жыл бұрын

same!!

@Citlyy

4 жыл бұрын

JAJAJAJAJAJ weyy

@hunterespinosa2082

4 жыл бұрын

Real hahaha

@sebasssgoff5613

4 жыл бұрын

Apuntó de dormir si o no

Este debe de ser uno de los videos mas productivos que he tenido el placer de ver. Fue informativo, claro, completo y convincente. El buen humor de Juanpa le da ese toque de persuasión que hace falta. Dudo que yo haga esto de la noche a la mañana. Pero definitivamente se notaron los progresos de Juanpa.

Niños que nacieron en cuna de oro descubriendo el horario de un adulto promedio :

Los whitexicans descubren que es madrugar y hacer tus labores diarias 😂😂

@babaya672

2 жыл бұрын

Confirmo

@yetex3276

2 жыл бұрын

Necesidad de tu comentario???

@xxaguelogeixx2909

2 жыл бұрын

@@yetex3276 si

@hola7676

2 жыл бұрын

@@yetex3276 y cuál es la necesidad del tuyo:

@LuisLopez-id4zc

2 жыл бұрын

@@yetex3276 q ustedes sepan q levantarse temprano no es novedad jaja

Me levante a las 5 am y mi mamá me regaño por que creyó que no dormi:( f!

@danielarodriguez8174

4 жыл бұрын

Pasa

@jl4nd599

4 жыл бұрын

Jaaaa

@gabi6775

4 жыл бұрын

AJJAJAJJAJAJAJJAJAJAJJA

@Michelle-xy4lv

4 жыл бұрын

Estefany Benitez pasa siempre

@nauryramirez3105

4 жыл бұрын

Normal😆😆

Se imaginan hacer eso y cuando vas por el segundo paso la meditación te quedes dormido mientras meditas JAJAJAJAJ K trajicooo

@jhedafernandaherreragarcia6435

4 жыл бұрын

A mi si me paso JAJAJAJAJAJA

@nataliaalvarado5730

4 жыл бұрын

JAJAJA Broooo

@almaramirez4594

4 жыл бұрын

Sí pasaaa JAJAJJA

@angie-gv5ej

4 жыл бұрын

pense lo mismi y me llamo angelina que

@america100ify

4 жыл бұрын

Si haces ejercicio primero, en la meditación es imposible que te quedes dormido, al menos que hagas la meditación acostada jajajaja

Literal mas de medio país se levanta a esa hora para ganarse el pan diario. Menudo video mas hilarante xd No solo México, si no casi toda Latinoamérica, no es ningún logro lo que haces.

@zeirakcosmos8927

2 жыл бұрын

Mr. Lekendo

@marianaurbina9494

2 жыл бұрын

@@zeirakcosmos8927 *Loquendo, y si

@maram2716

2 жыл бұрын

Creo que no comprendiste el mensaje, el punto no es levantarse temprano por obligación de ir a estudiar o trabajar, es levantarse temprano por decisión y mejorar tu salud mental y física, viviendo una vida con menos estrés al decidir qué hacer y en qué invertir ese tiempo antes de hacer aquello a lo que estas obligado.

@abrahambreton7647

2 жыл бұрын

3:00

@AlexLopez-of6qg

2 жыл бұрын

@@maram2716 ay pobrecito se levanta a las 5 😭😭

La clave es dormirse temprano... Tipo 9:30 apagar todo y darse ese descansó de 8 horas k tu cuerpo necesita para empezar el día con más fuerza... Se puede👌💪

@dianavillamil8046

4 ай бұрын

Esa es la clave 🎉

En casa los levantamos alas 3:30 am es lo mas habitual, vivimos en el campo,(los levantamos a cocinar con mi hermana, a las 5 a ordeñar las vacas, y todo el día existe algo por hacer) la hora de dormir es a las 9 pm... Saludos desde Nicaragua, te admiro Juampa 💪, cuidate

@xavierisaijimenezvalle3173

4 жыл бұрын

instagram.com/stories/arroba_fvx/2343057084021360369?igshid=fk6h1fzin3a2

@xochilt3384

4 жыл бұрын

Omg ya también soy de Nicaragua 👋

@pcicopata3084

4 жыл бұрын

Grande que bueno está la vida en campo,me gustaría probarlo por un mes al menos,no hay algo o alguien que te impida hacer algo y no hay tanto peligro

@bixeo7046

4 жыл бұрын

Ke paja

@jgancino

4 жыл бұрын

Mi facultad queda súper lejos de mi casa y el transporte es un caos, y entro a clases a las 6am (porque decidí inscribir mis clases a las 6am, ya que madrugando tu día rinde más) entonces (antes de la cuarentena), solía levantarme a las 3am todos los días, para salir a las 4:30am y llegar a la universidad a las 5:30am, llegaba a casa a las 6pm y me iba a dormir a las 9pm

No puede ser, no creí que saldría tan inspirada, es como que te contagia la determinación JAJAJAJA, me siento empoderada y quiero cachetear al mundo, que turbio, pero está genial.

@farmagian2489

4 жыл бұрын

Jajajajajaja "cachetear al mundo" 😂 me encantó tu forma de decirlo y sí, a darle!!!!... 🙌🌁😏✔️

@alejandrasanchez2746

4 жыл бұрын

Este video y tu comentario me han inspirado a 1000

@farmagian2489

4 жыл бұрын

Así es... Pues vamos a cachetearnos a la madrugada!!!! 😁 Quién dice yo??!!!! 🙌

@solangeramirezdiaz7102

4 жыл бұрын

sameee a darle con todo menos con sueño

@farmagian2489

4 жыл бұрын

@@solangeramirezdiaz7102 Jajajaja va! Me parece muy bien! 🙌🌁

Recién acabo de ver tus vídeos y es impresionante la manera cómo te expresas, la facilidad de palabras que tienes, las ganas que le pones a cada cosa que haces. Se nota que lo haces con amor y dedicación. Eres de admirar y no solo tú, sino también tu hermano. Estoy encantada de consumir contenido como este que sí vale la pena. Una y mil veces escogería ver el contenido que haces.

@bernardolanderos9118

Жыл бұрын

Se llama tener buena edición y mucha labia

A mi me gustaria tambien despertarme a las 5am por una semana... Ya que hacerlo todos los dias de semana es triste.

@emoflashero1

2 жыл бұрын

xD

@grsnca8446

2 жыл бұрын

No es triste,es cansador.

@adavelasquez2455

2 жыл бұрын

Yo me levanto alas 3

@emoflashero1

2 жыл бұрын

@@adavelasquez2455 yo a las 1am

@AdrianFdzR19

2 жыл бұрын

Depende, lógico si no duermes las 8 horas obvio que es cansado, pero te acostumbras y te da pereza pasar de las 10 de la noche

Juanpa: Hay que levantarse a las 5 am, es importante. Yo: yendome a dormir todos los dias a las 4:30 am

@kimberlyrodriguez8147

4 жыл бұрын

Literal

@Ruth-vm5tj

4 жыл бұрын

Ya dije eso no funcionará si a las 5am ando valiendo madres pa dormir :v

@jecsancastillo4673

4 жыл бұрын

Si soy😂😂

@mariamekel1380

4 жыл бұрын

Sí soy sjsjsjjsjsjsjsjsjsj

@lunafuentes7439

4 жыл бұрын

Y SI JJAJJAJA

JAJAJAJAJ cuando dijiste “Alexa apaga la luz” la mía también escucho y apago la luz😂😂

@miltonbolaos

4 жыл бұрын

Descuiden yo le pregunté.

@SofiaCastro-up6qg

4 жыл бұрын

Lo que es humillando a los pobres 😂😂 ahre no 😔✌🏻

@yeigran0811

4 жыл бұрын

Yo dije Fabián apaga la luz y la apago mi hermano jajaja que chido esa tecnología afortunado el que lo tenga bendiciones para todos

@carlosmaidana5086

4 жыл бұрын

Yo las 03:30 am y creo que ya las 5 am duermo 😅

@ceciah3356

4 жыл бұрын

@@carlosmaidana5086 x2

El: ¿quien te está pagando? Yo: a mí nadie, a ti KZread. JAJAJA

Mi papá se levanta todos los días a esa hora, ahora entiendo un poquito más por qué lo hace jajaj. El nunca supo como explicarlo.

@user-by5on6tr3b

3 жыл бұрын

:000

@user-by5on6tr3b

3 жыл бұрын

Eres juane grilli

@user-by5on6tr3b

3 жыл бұрын

Soy tu fans

@santidiaz1699

3 жыл бұрын

Mi papá igual por que él va a trabajar a la empresa de BIMBO

@gaaraofthedesert8533

2 жыл бұрын

pues mucha gente lo hace, yo me levantaba a las 4 para ir atrabajar en chedraui y cuando iva ya habia otras gentes que tambien se levantaban para trabajar, no es nada anormal es la norma

Juanpa: hay que hacer 20 minutos de meditación La meditación: Juanpa sentado en la cama todo dormido en un viaje astral

@estefacevedo668

4 жыл бұрын

Quien lo diría , hago meditación todos los días 🤣🤣🤣🤣🤣

@JOANSMUSICOFFICIAL

4 жыл бұрын

*Hola muy hermosas Noches que mas como estan todos espero que super bien mi Nombre es Joans soy Artista pop latino y Quiero contarles que mi más grande sueño es ser cantante sé que es un sueño difícil y parece imposible por lo que en el momento no poseo los recursos económicos para costearme un manager ya que soy muy pobre pero día a día luchó por ver cumplido este hermoso sueño agradezco de corazón a las bellas personas que me apoyen con tan sólo suscribirse a mi canal sé que poco a poco todo se hará realidad gracias* cuidense mucho todos y todas bendiciones 😘😘❤

@juanpazurita

4 жыл бұрын

JAJAJAJA

De todos los influencers (muchos de ellos con buen contenido) me inclino más hacia ti, te sigo en tus diferentes redes y lo que aportas a esta juventud es cultura, valores, conocimientos que tal vez a veces uno se limita aprender, el esfuerzo a trabajar, el crear nuevos hábitos, el tener una convivencia sana con tu entorno, el motivar a uno a salir de su zona de confort, eso te hace diferente a los demás, lo cual te admiro a tu edad eres ejemplo a todo su esplendor. Ojala sigas subiendo este tipo de contenidos eres grande👏👏. Felicidades igual a tus hermanos que son el trío dinámico ejemplo de que la juventud de hoy es la motivación de futuras generaciones 👏💪

@xavierisaijimenezvalle3173

4 жыл бұрын

instagram.com/stories/arroba_fvx/2343057084021360369?igshid=fk6h1fzin3a2

@mitzygomez6534

4 жыл бұрын

Opino lo mismo ♥

@irisgarcialeon659

4 жыл бұрын

Enserio no leí ese mensaje tan largo me dió mucha pereza

@tiffanyyramaz3553

4 жыл бұрын

Mucho texto👊😎(pero sos una capaa)

Wey,q hazaña ,levantarse temprano ,mereces un monumento.

@sebastianlemus6297

2 жыл бұрын

@@andressolano5777 obviamente

@Boxspy951

2 жыл бұрын

@@andressolano5777 no creooo

@wettoa7x_59

2 жыл бұрын

@@andressolano5777 claramente

@Darkarmau7894.

2 жыл бұрын

Es sarcasmo verdad

@sebastianlemus6297

2 жыл бұрын

@@Darkarmau7894. obvio

What eso lo hacen mis papás y todos las personas trabajadoras de mexico

@alainnosoypulisic9320

2 жыл бұрын

Main barley

Cuando veía tus historias en instragram era como de "Qué necesidad neta jaja", y ahorita que acabé de ver el vídeo realmente quiero intentar este reto, quiero lograrlo una semana y ver qué pasa después, soy una persona a la que le cuesta DEMASIADO, pero DEMASIADO, despertarse temprano, y quiero hacerlo como justo un reto personal, gracias por inspirarnos siempre!!❤️

@sofiacanibe7537

4 жыл бұрын

Fanny Diaz a mi también me cuesta DEMASIADO levantarme hasta me he perdido clases algunas veces. En el libro “El pequeño libro de la ansiedad” mencionan que si tienes ese problema una idea sería hacer un ayuno del sueño, es decir, un día no dormir nada de nada aunque te caigas del sueño no tomar siestas después irte a dormir como entre 19:00-20:00 hrs y ya te levantas a las 5:00 para que tomes el ritmo y no te cueste tanto. La verdad sí funciona.

Muy diferente es levantarte temprano por necesidad como trabajar o estudiar. Y otra es levantarte temprano para dedicarte tiempo., soy trabajadora de la salud mental y la ansiedad y depresión en los adultos jóvenes va en aumento y esto sucede por que no tenemos buenos hábitos, no se tiene un equilibrio entre trabajo, Actividades recreativas, artísticas, de ocio, deportivas, sociales y personales. Cuando no se tiene un equilibrio en ninguna de estas actividades, eres más propenso a sufrir ansiedad, sentimientos de tristeza, vacío, y pensamientos negativos o catastróficos. Levantarte temprano para dedicarte tiempo es un HÁBITO que nos hace bien. Me agradó y me sorprendió ver este tipo de video. Lo felicitó. Y si tu eres de los que te levantas temprano para estudiar, trabajar o ambas. Ya analizaste...)¿Cuánto tiempo te dedicas para sanar tu salud mental? ¿Cuántas veces te ejercita, meditas, planeas tu vida, haciéndolo consciente? A todos nos falta tiempo por la situación económica del país, pero ¿Qué estás haciendo tú para tratar de mantenerte lo más sano posible?

@eneudquiroz6009

4 жыл бұрын

Mi. Madre dice que todo lo que ocupa es producir y producir y producir

@yaririvera5348

4 жыл бұрын

¡WOW! Me encantó leer esto.

@chiikaay

4 жыл бұрын

Tu comentario es tan acertado como el mensaje del vídeo. Los comentarios negativos es de gente que no compre lo que ve, esta a prisa, tal vez ni lo vio y solo comentó. Esto lo necesitaba mucho, soy una persona muy desordenada. Que me urge acomodar mis ideas junto con mi tiempo.

@sweetcreature_

4 жыл бұрын

Chale, desde hace 2 o 3 meses me he levantado a las 2 de la tarde y me acuesto a las 4 o 5 am, ayudaaa

@patijones1979

4 жыл бұрын

@@sweetcreature_ ¿Por qué necesitarías ayuda? A lo sumo acuéstate a las 6 o levántate a la 1, necesitas 8 horas de sueño y es sano y, si eres más productivx a la noche, trabaja a la noche, o trabaja a la tarde y deja las horas en las que estás mejor para hacer lo que disfrutas. Esta estupidez de que "a todxs nos funciona el mismo sistema" es ridícula, cuanto menos.

14:15 TE CHUPA, TE ESCUPE ajjajaj

Poco se habla de la importancia del acompañamiento en los buenos hábitos. “Solo se llega más rápido pero juntos más lejos.” Una muy buena estrategia es tener a alguien que te motive cuando no lo estás y viceversa

Enserio me motivaron a hacerlo, siempre me arrepiento cuando me levanto tarde por que no me rinde la mañana, ya cuando acuerdo es la una de la tarde y se me va mi día en prácticamente nada , eh estado haciendo el propósito de a las 9am ya estar haciendo ejercicio pero aun así no me rinde la mañana y me cuesta trabajo Trataré de hacer este experimento, de verdad eres grande 💜

@alexandraduque6475

4 жыл бұрын

Yo igual me da un remordimiento horrible!!

@ashleyospino9208

4 жыл бұрын

No había visto el video pero ya empecé JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA

Yo todos los días me levanto a las 5:40 ._.

*Yo viendo este vídeo a las **6:31** de la mañana, comiendo takis y refresco:* Ajajaja, que chido

Nadie: Los que se tienen que levantar a las 5 AM para llegar a su trabajo, universidad o escuela: pos no hay de otra xd

@michellchavez803

4 жыл бұрын

Exactamente eso iba a poner jejeje

@yhoali4343

4 жыл бұрын

Si weee :(

@User-oh5su

4 жыл бұрын

Jajajaja yo siempre me lavanto a esa para ir a la universidad jajaja

@JOANSMUSICOFFICIAL

4 жыл бұрын

*Hola muy hermosas Noches que mas como estan todos espero que super bien mi Nombre es Joans soy Artista pop latino y Quiero contarles que mi más grande sueño es ser cantante sé que es un sueño difícil y parece imposible por lo que en el momento no poseo los recursos económicos para costearme un manager ya que soy muy pobre pero día a día luchó por ver cumplido este hermoso sueño agradezco de corazón a las bellas personas que me apoyen con tan sólo suscribirse a mi canal sé que poco a poco todo se hará realidad gracias* cuidense mucho todos y todas bendiciones 😘😘❤

@viridianavazquez2475

4 жыл бұрын

Pensé lo mismo jajajajajaja

JAJAJAJAJA que estrés escuchar la alarma del principio.

@juanpazurita

4 жыл бұрын

Jajajaja es horrribleeeee

@joisy9710

4 жыл бұрын

te lo juro!

@KM-pv1ft

4 жыл бұрын

Es horribleeee!!

@carlocuervo5462

4 жыл бұрын

Ay ya se la odio 😭😭😂

@alisalfarin2000

4 жыл бұрын

porfavor a que hora desayunabas ¿antes de hacer ejercicio?, oh ¿despues de la 1era hora de estar despierto?me gustaria hacerlo pero no se si sea bueno hacer ejercicio en ayunas(toda la madrugada)

Jesucristo es el mayor ejemplo. El de madrugada oraba. Así que desde hace más de dos mil años el ya nos enseñó los beneficios de madrugar y más para buscar a Dios.

@annihere4912

3 жыл бұрын

Siiii, gracias a este vídeo me animé

@jennifero.olivera7854

3 жыл бұрын

Amen♡

@ronaldwilsonvazquez9647

3 жыл бұрын

Amén, que sea de bendición !

@micaelatapia8629

3 жыл бұрын

Si, en vez de meditar puedes orar

@antovergara5163

3 жыл бұрын

Amén

Necesitamos más contenidos como las de ustedes, Juanpa y Andy. Siempre motivando y compartiendo lo aprendido, gracias! Amé el video

Wow, debo ser un experto en este reto porque desde hace 12 años me levanto a las 5 am. Primero en el colegio y luego en la universidad.

@julioquiroz9119

4 жыл бұрын

De hecho no, en el vídeo dice que consiste en levantarse a las 5am no por necesidad, si no por decisión propia.

@axel7648

4 жыл бұрын

Pero los fines de semana no lo hacías por lo que era un hábito por obligación a ir al trabajo o universidad, no por gusto

@Dan_Sonrics

4 жыл бұрын

No viste el video, verdad bro?

@chargoyreyeseveralejandro8506

4 жыл бұрын

Julio Quiroz pues es por sedición propia ir a la universidad y estudiar, ¿crees que alguien nos obliga?

@julioquiroz9119

4 жыл бұрын

@@chargoyreyeseveralejandro8506 Hay muchas familias donde ven el estudio como una obligación, la mía es una de ellas, puede que no sea tu caso, pero si es a lo que Juanpa hace referencia en el vídeo :)

Juanpa: "me suelo ir a dormir entre 1 y 2 de la mañana" Yo viendo el vídeo a las 3:00 am.

@xavierisaijimenezvalle3173

4 жыл бұрын

instagram.com/stories/arroba_fvx/2343057084021360369?igshid=fk6h1fzin3a2

Juanpa, me encantan este tipo de vídeos! Y te felicito por compartir tu conocimiento e inspirar a más personas de nuestra edad... porque muy pocos seres humanos son conscientes de este plano llamado vida. Sube más contenido así 🤘🤩👌

When cuando eres de la tarde y te cambias a la mañana

@evanssanchez8220

2 жыл бұрын

Pov:vienes de Facebook xdd

Yo a las 5 a.m. apenas me voy a dormir:(

@vk_andy

4 жыл бұрын

X2 jaja

@gemaordonez3662

4 жыл бұрын

X3’xd

@Curly22222

4 жыл бұрын

X4🤣

@fetreszarraga2607

4 жыл бұрын

X5

@gemafunez

4 жыл бұрын

X6

A esto le llamo yo ser un influencer, influenciar cosas buenas. Eres tremendo Zurita 😻🥳

@blackandwhite6961

4 жыл бұрын

Tremebundo!!!

@pablolunaofficial4743

4 жыл бұрын

Exacto! ♥️

@mariajosemorales5215

4 жыл бұрын

Lo mismo pensee😍😍

@julissapineda706

4 жыл бұрын

Tanto. Que Super si lo intentare Está cuarentena nos ha vuelto muy sedentarios

@edmedina8021

4 жыл бұрын

Jajajajjaajajajjajajaja es en serio tu comentario??? Hay millones de mexicanos que despiertan a las 4:30 am y no se anda grabando como pend ejos

Me declaro FAN de Andy jajaja. Es genial. Fue como si estuvieras haciendo una videollamada con tus amigos, se acerca, saluda. Es demasiado lindo.

De lujo mano!! Yo actualmente ya lo hago y fue por enseñanza de un viejito (en el buen sentido), de muy mal carácter pero de buenos consejos. El hacer este cambio a mí vida (y justo por la pandemia también) me permitió terminar de redactar mi tesis que estuvo en el cajón por dos años y me parecía imposible darle conclusión. Excelente consejo para vivir. !!!

Like si seguiste este curso de la 5:00 am en INSTAGRAM

Necesito el reality show de “Los Zuritas”

@xavierisaijimenezvalle3173

4 жыл бұрын

instagram.com/stories/arroba_fvx/2343057084021360369?igshid=fk6h1fzin3a2

@di970509bto

4 жыл бұрын

jajajaj x2!

@fernandasanchez3278

4 жыл бұрын

Jajajja siii 100%

@maxxer384

4 жыл бұрын

no

@paolaortega277

4 жыл бұрын

keeping up with the zuritas JAJJAJA

Excelente video felicitaciones gran mensaje y gran verdad de este grandioso hábito que pocos pueden dominar, una sola acotación nada más la primera actividad del día al levantarse antes de los 20 de ejercicios sería incluir el arreglo de tu propia cama, esa se convertiría en la primera actividad iniciada y terminada con éxito en tu día y no te toma más de 3 minutos, una motivación más por ir por nuevas metas planteadas a lo largo de tu día!!! Excelente felicitaciones nuevamente

Cuando te duermes a las 12 .... y te despiertas a las 5 te das cuenta que fue un gran error xd

Yo hace poco empecé hacerlo, hace dos años, el reto se llamará “si no me levanto me chingo y me despiden”

@glumbah

4 жыл бұрын

jajajajaajjajajajaa aaaaa bueno eso ya es una obligacion..

@edgarotc

4 жыл бұрын

Otro se llamaría, vida cotidiana de un mexicano trabajador

@hectorguevara7406

4 жыл бұрын

Jajajajajjajajaa

Nadie: Absolutamente nadie: El vato que nacio en cuna de oro y no sabe lo que es levantarse a las 5 am a estudiar o a trabajar :v

@juleisymildreymorenodelgad2712

4 жыл бұрын

Es verdad lo que para unos puede ser un "reto", para otros es la vida diaria

@veronicaturriagoturriago9317

4 жыл бұрын

él dijo que también se levantó a las 5am por más de 10 años... y que no es lo mismo levantarse a esa hora por obligación que por decisión propia, teniendo la opción de no hacerlo. 🥱

@cris.3012

4 жыл бұрын

El comentario que buscaba v:

@lupitaguizar624

4 жыл бұрын

Se ve que no prestaste atención, él dice que es diferente el levantarse para ir a la escuela o el trabajo que para tener tiempo para él! 💁

@sissyvanessarichards1219

4 жыл бұрын

Si entiendes que no es lo mismo, verdad?

Excelente video juanpa; justo hace 1 par de semanas de igual manera me adentre en este reto de levantarse a las 5:00 am, por las mismas razones que tu, y me inspira a seguir ver tu manera de compartirlo; si ves esto deberias de hacer otro video hablando de dicho tema y como a la larga te ha beneficiado y/o que cambios has sentido; un abrazo!!

Wow, es impresionante, te admiro por tu trabajo... Que bueno es ser hijo de papá, lo mas impresionante es saber que hay personas que te dicen que las inspiras... Se ve que No sabes nada a cerca de la situación económica de muchos mexicanos... Pero en fin... Te doy un like

A esto se refieren cuando les dicen INFLUENCER. Estos son los videos que quiero que vea mi hija. Saludos desde Medellín, Colombia.

@mariajoseflorilhinojosa7757

4 жыл бұрын

Estoy de acuerdo

@xavierisaijimenezvalle3173

4 жыл бұрын

instagram.com/stories/arroba_fvx/2343057084021360369?igshid=fk6h1fzin3a2

@cristianandry5827

4 жыл бұрын

👌

@jazielgarcia4917

3 жыл бұрын

A un niño rico sin responsabilidades que hace como "reto" algo que la mayoría de la población hace para poder comer? Te falta mucho para ser padre.

@JorgeLopez-eu3qt

3 жыл бұрын

@@jazielgarcia4917 tú lo haces para comer por no haber estudiado o por no querer superarte y no puedes poner ningún pretexto porque si no serías alguien mediocre pero claro estás aquí perdiendo el tiempo haciéndose la víctima en comentarios de KZread lo desperdicias aquí ocupalo para algo que te beneficie en ves de tirar mala vibra

Papá de Juanpa: "Ustedes necesitan 8 horas, mínimo 7 horas" Universitarios: "Duermo 3, máximo 5" 🥺☹️

@joselincruzborja3365

4 жыл бұрын

Despertar a las 4:30 para llegar a la clase a las 7 o al hospital 😣💔

@monicacordero8039

4 жыл бұрын

Triste realidad

@armandosalina503

4 жыл бұрын

Luego te acostumbras... (hablo por mí)

@juliaperez1506

4 жыл бұрын

Jajajajaja

@citlalinava2863

4 жыл бұрын

Primer día que por fin voy a dormir en mi cama 🌚

Me encanto este vídeo!! Yo siempre me levanto a las 4:30 am para alistarme para irme a laborar a las 6 y siempre que termina mi día, es como si no me rindiera y agotada.. ahora estoy decidida a llevar acabo este reto apesar de que ya me levanto temprano ahora será 3:30.. haber que tal me va!! Gracias Juanpa.. me motivaste mucho! Saludos desde Chihuahua, Chihuahua.

Muchas veces he visto vídeo super inspiradores, pero este es el primero con el que digo "Bueno, de verdad hay que hacerlo." Me siento más decidida que nunca y me muero por experimentar todos esos sentimientos de tranquilidad y fuerza, tanto interior como exterior. Cada palabra que ustedes expresaban era un golpe en mi interior el cual hacia (y hace aún) que todo mi ser deseara despertase para absorber toda la sabiduría que transmitían. Amo el vídeo. Psdt: Nueva sub. uwu

brother estoy re impresionada con la edicionn, se ve como cierto cambio y esta re buenoo. Me parece re loco lo que estan haciendo pero al mismo tiempo super cool, debo admitir que tengo ganas de unirme a este 5AM club, saludos desde argentina

Como dijo Gandhi “tus pensamientos se convierten en palabras, tus palabras en actos, tus actos en hábitos y tus hábitos en tu destino” tener hábitos saludables es el mejor regalo que te puedes hacer y te acerca a tus metas. Felicidades Juanpa 🙌🏻

Y yo despertandome a las 2 de la tarde ._.

@ezequielvy8482

3 жыл бұрын

Ajajjaja

Gracias Juanpa he visto tus documentales últimamente y no sabes la magnitud de ánimo que me has dado, puesto que estaba en un bajón emocional, grande tu contenido es maravilloso.

Juanpa: Se despierta a las 5 am por 7 días Estudiantes: *noob*

@rosalvavazquez8844

4 жыл бұрын

Son tontos

@JEZEF04

4 жыл бұрын

ya viste el video ??

@camiloramirez8787

4 жыл бұрын

Yo me levantaba a las 7:30 y llegava a hora tengo suerte

@tlacaelelgarduno1722

4 жыл бұрын

@@camiloramirez8787 no sé de qué país sea, pero en México se acostumbra que la llegada a las escuelas sea a las 7:00 Y bueno, hablo desde mi punto de vista que vivo en la capital del país, que es de las ciudades con más tráfico del mundo, entonces, en promedio, los mexicanos estudiantes se levantan a las 5:00/5:30

@cristinakirchner525

4 жыл бұрын

@@tlacaelelgarduno1722 Maaal. De donde soy yo, sí o sí tenés que salir antes de las 7:00 porque sino te agarra un tráfico que te revuelve la cabeza. Por suerte me despierto a las 4:30 y llego al colegio 6:30 aprox los días que entro a las 7:20 :(

jajajajaj el “ay! otra cámara” de Andy fue mi parte favorita 😂

@albiortiz7180

4 жыл бұрын

Xd😂😂😂

@stewardcalderon5281

4 жыл бұрын

Fány vérdad

Lo importante no es el hecho de levantarse a las 5am sino lo que haces en ese tiempo entre las 5h y las 6h. Eso en realidad define tu día.

Me encantó, me da mucha motivación....y me alegra mucho x ustedes 😘💖👏🏻👏🏻👏🏻💖

Che destaquemos la edición de este video, es increíblemente buena

*ellos levantándose a las 4* Yo viendo que me duermo a las 4:👁️👄👁️

bro de los mejores videos, gregas valor a las vidas de jovenes que te siguen. felicidades y al gran hermano que tienes, deseo que mis hijos sean tan unidos como ustedes.

QUE DUROOO!! Lo intentaré

@juanpineda6607

4 жыл бұрын

Ok

@ghehieli.olivier269

4 жыл бұрын

Ok, pa saber

@fanym.1646

4 жыл бұрын

Esoooo 😎❤

@venegascarrizales3787

4 жыл бұрын

esperamos el video

@JOANSMUSICOFFICIAL

4 жыл бұрын

*Hola muy hermosas Noches que mas como estan todos espero que super bien mi Nombre es Joans soy Artista pop latino y Quiero contarles que mi más grande sueño es ser cantante sé que es un sueño difícil y parece imposible por lo que en el momento no poseo los recursos económicos para costearme un manager ya que soy muy pobre pero día a día luchó por ver cumplido este hermoso sueño agradezco de corazón a las bellas personas que me apoyen con tan sólo suscribirse a mi canal sé que poco a poco todo se hará realidad gracias* cuidense mucho todos y todas bendiciones 😘😘❤

Juanpa: “despertando a los 5 de la mañana por 7 días”. Yo levantándome a las 3 todos los días para ir a trabajar

@unfores33n

4 жыл бұрын

No es lo mismo, ya lo explico

@davidestebanmartinezhernan854

4 жыл бұрын

Ya explicó que no es lo mismo, cállate por fa.

@erickivanagustinbonilla8442

4 жыл бұрын

@@davidestebanmartinezhernan854 si es lo mismo niño, mira a los diferentes artistas que se levantan temprano como una rutina diaria de ejercicio, meditación, trabajo etc. por ejemplo mark wahlberg. que este youtuber no sabe lo que es responsabilidad no significa que no es lo mismo.

@blandgalaxy9551

4 жыл бұрын

Erick Bonilla No te quieras hacer tu el culto que no te queda, apuesto a que si no tuvieras la responsabilidad de ir a trabajar, no se despertaría a esa hora

@erickivanagustinbonilla8442

4 жыл бұрын

@@blandgalaxy9551 mi hermano por situaciones de la pandemia nos dieron de baja en el hospital donde hacíamos practicas por no contar de equipo para estudiantes por el gobierno y la universidad. desde hace 3 meses que estoy en casa y sigo teniendo la misma rutina solo que en vez de salir a las 3:00 am al hospital tengo mi rutina de ejercicio y meditación junto con sesiones de lectura. es cosa de motivación y de querer... no de responsabilidad que por lo que te he contado... no tengo ninguna. Pd: en este tiempo he sacado diferentes cursos aprobados por la universidad de california, john hopkins, stanford y aún así no me quiero hacer el culto. jaja

He visto otros vídeos de otros youtubers despertando a las 5 a.m pero no me han inspirado como este vídeo....me encanta....muchas felicidades 👏🏻💖💖

Te sigo desde uuf hace añitos me encanta tu contenido HACEN FALTA MAS INFLUENCERS COMO USTEDES. CON CONTENIDO DE CALIDAD SON UNOS GRANDES LOS AMO

Totalmente estoy convencida de que has influenciado mi vida en esta cuarentena, empece hace algunos meses a pararme a las 4:00 a. M leyendo y haciendo todo lo que en el día no me daban tiempo para dedicarlo a mi y tu haz traído orden a mis mañanas ya a comenzar hacerlo. Gracias Juanpisssss

Realmente son un gran ejemplo para nosotros ! Como los quiero !! Aparte al hablar con tanta sinceridad siento como si estuvieran al lado mio diciendo HAZLO TU PUEDES

@valentinamaltagliatti7716

4 жыл бұрын

Juanpa!! No puedo creer que hayas leído mi comentario !! Pasó a decirte que te quiero muchísimo a ti y a tu familia 😘😘

Vengo del canal de Alfredo Valenzuela y comparo a Alfredo con Juanpa y este tipo de videos es los que vale la pena , los que se hace uno más sensible a la vida y al personaje y aporta conocimiento de gran valor más que de una vida llena de lujos , te felicito hermano sigue haciendo esto

Dios le da sus peores shows a sus mejores payasos...

@dianardx7688

2 жыл бұрын

La neta jajjajaja

@tovi627

2 жыл бұрын

Jajajaja 🤣😅😂😁

@ianfigueroa677

2 жыл бұрын

No mame don ya hasta hijos tiene y anda llorando en los comentarios

@astroboy-pj6hl

2 жыл бұрын

@SANTIAGO CORDOBA ORDOÑEZ no viste el video? NO ES LO MISMO HACERLO POR OBLIGACIÓN QUE POR DECISIÓN PROPIA , no tiene el cerebro para entender?

Yo empecé a levantarme 4:00am, ejercicio y comer bien y dios mio santo, es un mundo. Jajaja Gracias por este video Juanpa. JUST DO IT!!!

@brendabarron7321

4 жыл бұрын

Y a que hora te duermes?

@ivycastillo2190

4 жыл бұрын

Y como te va ?

@Gggg-ks4vc

4 жыл бұрын

por lo menos termina de ver el vídeo XD

@FlorLopez-oh3oj

4 жыл бұрын

?????

@arigaysso

4 жыл бұрын

@@brendabarron7321 Depende, a veces a las 11:00 más tarde o temprano. (porque se me dificulta mucho dormir). Ha servido mucho el estar activa para poder dormirme más temprano.

Aquí va lo que aprendí y lo que tal ves no se dieron cuenta sobre este video y este pequeño espacio de reflexión, lo que te enseña levantarte temprano es que .. dejas aun lado el celular y entonces tu mente te deja pensar a tu casi 100% capacidad y es que de las 10 am. en adelante ya no puedes pensar el tiempo esta muerto por que? Por que le dedicas tiempo a tus obligaciones , responsabilidades, y lo que haces dia dia , si en cambio de 5 am. A 9 o 10 am. Ya hiciste ya pensaste las cosas y no te sientes estresado xqe yaa ya apuntaste tu dia , y como dije de 10 am. En adelante noo Tienes el tiempo encima , tienes asfixiado, estresado, de mal humor y eso no se trata toda la vida , no se trata que el dia maneje tu vida , si no que manejes tu vida y el dia , por que el tiempo es Oro y si no lo aprovechas Nunca podrás vivir bien , y si SIEMPRE HAY QUE DAR UN PASO ASÍ ADELANTE,

@carolinaayala3957

4 жыл бұрын

Justo eso me pasó a mi, a pesar de tener más tiempo utilizo menos el celular ahora, siento más necesidad de ser productiva :D

Yo comence a hacer el reto pero a las 6am y nunca me senti tan productiva y eficiente en mi vida. Todo bajo control. La verdad todos deberian intentarlo mas que una obligación que sea una decisión. Los aliento a seguir!

Sigan inspirando vidas, lo hacen Genial, Juanpa de por si eres un gran youtuber para muchos, pero con este nuevo video muy diferente a lo que solemos ver en tu canal, superas espectativas para tus seguidores a otro nivel, sobre valorar el TIEMPO sea donde sea en la ocasión que sea, mi palabra para ti es ADMIRACIÓN!!!🔥 sigue creciendo y ojalá que puedas inspirar a la lectura también que a muchos les hace falta y la lectura salva vidas, por qué la contaminación de la mente es una enfermedad ❤✨

Me despierto a las 4:30 diario pero porque tengo que ir a trabajar, y hago ejercicio hasta que llego a mi casa aproximadamente a las 6 pm a las 8 pm estudio hago tareas de la universidad y me duermo aproximadamente a las 10:30 pm

@alejandroguzman7264

4 жыл бұрын

Te comprendo porque hago exactamente lo mismo 😔

@gabbsvlastname8350

4 жыл бұрын

Casi les pregunto cracks

@user-hy8lt1dm1f

4 жыл бұрын

Lo haces es mucho más honrado y virtuoso que este KZreadr. Éxitos en tus proyectos

@sebastianemilianopalmagonz748

4 жыл бұрын

Mucho texto.

@alfredosalinas12

4 жыл бұрын

Gabbs :v Last Name Hijole casi pedimos tu opinión

Aquí lo más importante es el reto que enfrentaron juntos, como verdaderos hermanos, por obligación, gusto, etc. que increíble sería tener una compañía así.

@rvillalobos3401

4 жыл бұрын

Si las cosas en grupo tienden a ser menos difíciles

@katetellez5026

4 жыл бұрын

Eso pensé durante el vídeo, que es muy bacano que su hermano se levanta con él hacer el reto, por a uno solo a las 5 le da flojera

Nunca seguí a este chico, pero me ha encantado este video, me encanta como se trabaja la edición y lo divertido y bonito que le queda. ¡Un trabajo excepcional!

wow Juanpa, este video vale oro, gracias por la información de calidad que nos brindas, nos ayuda mucho.

La cara de Juanpa quedándose dormido lo fue todo 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

En esta cuarentena llevo haciendo: Durmiendome a las 5AM

@nessydal

4 жыл бұрын

x2. jajajaja.. no inventes! a cambiar el chip no?

@danielxenon6757

4 жыл бұрын

De momento leo esto alas 2:57 am jaja

@geodyc4692

4 жыл бұрын

Ayer trate de dormirme a las 10 p.m y no puede,termine durmiendo a las 6 a.m y ya no se que hacer para dormir en la noche y no en el dia :/

@Chandeflowww

4 жыл бұрын

Yo me acostaba a las 10 am

@ppmantilla

4 жыл бұрын

Y va a seguir así? Se siente orgulloso de eso?

Siempre me inspiras mucho Juanpa, esta es la segunda vez que voy a intentarlo y estoy motivada, bendiciones para ti, tus proyectos y tu familia de corazón 🤍

Wow! Tengo poco de seguirte y me encanta tu contenido, tu chispa, tu forma de ver la vida, das sin duda herramientas favorables! Gracias gracias gracias

Se levantarían a las 5am? Los leo!

@carofonseca3226

4 жыл бұрын

Tal vez si ❤️🇲🇽

@alexcamas

4 жыл бұрын

Claro que siiiii jsjsj

@tzpato4090

4 жыл бұрын

Si hacer gim

@karendiaz6628

4 жыл бұрын

Obviamente si, sería una buena opción de poder hacer algo diferente y efectivo para nosotros mismos ❤️ Amooo tus vídeos 🥺💘

@criscolome6511

4 жыл бұрын

mmm no me da flojera JAJAJAJA

Juanpa zurita: La importancia de Levantase a las 5 AM. Yo: a las 3 am empezando a ver vídeos en KZread

@MexDan

4 жыл бұрын

No veas videos, has la rutina que el recomienda.

@angiemuchi622

4 жыл бұрын

X2

@jesusrubenperez8772

4 жыл бұрын

no les hagas caso a los otros comentarios, has lo que se te pegue la gana xd

@nidiapia

4 жыл бұрын

Jeje yo

@faridmontano9260

4 жыл бұрын

JAJAJAJA MÁS

Excelente contenido....de verdad. Me motivaron mucho mas muchachos. Llegué aqui con la idea y quise ver las experiencias de otras personas levantandose a esta hora y aparecieron ustedes....Quedé maravillado!!! EMPIEZO MAÑANA.......ya son las 10:20 voy tarde :O ---- CHAOS

Yo lo empecé ya hace bastante es una de las cosas que omg ha cambiado mi vida y mi forma de ver la vida realmente gracias Juanpa me inspiras y te admiro ❤️

Todos los días me levanto a las 4:30 de la mañana, y realmente no por levantarme a reflexionar o hacer ejercicio... Y muchos no me van a dejar mentir la mayoría nos tenemos que levantar temprano para llegar a tiempo al trabajo, ya sea por la distancia y el tráfico... Y de verdad desearía por una vez dormir cuando menos 7 horas... Salgo de casa 4:30 AM y llegó a casa a la 1 de la mañana...

@helenpiraban6785

4 жыл бұрын

¿Qué trabajo tienes que te hace llegar a casa a la 1 de la mañana?

@roebuck_p4680

4 жыл бұрын

De que trabajas man? Para tener que estar 20 horas al día fuera de casa?

@carolinamendezquintero5132

4 жыл бұрын

Esta es una de las razones para que pienses más salidas económicas que tu mismo puedas ejercer

@juanbarrera4631

4 жыл бұрын

@@carolinamendezquintero5132 pienso igual ajajajaj si te estas matando solo apra trabajar y ganar lo del diario, a mi parecer puede buscar otras salidas para disfrutar un poco mas, esque hasta mi abue que es carpintero disfruta mas el dia a dia ajjajajaja

@jasb493

4 жыл бұрын

carachas!!! cambia de trabajo hombre eso no es vida!! y dedicarte a ti mismo

9:40 Juanpa : Tengo mis ojos rojos? Yo : Wey los tienes hermosos

Me encanto, me encanto, me encanto . Me inspiraron hacer este hábito y lo voy hacer 💪🏻

Ame tú edición, grande juanpa ❤️, primer video que veo de tu canal y ya me quedo 🤧💛

Nadie Absolutamente nadie Juanpa : Despertándome 7 días a las 5am ¿Vale la pena? *Los universitarios , los padres de familia que trabajan de informal los panaderos estudiantes etc .___.*

@antonioLM77

4 жыл бұрын

bueno, no está hablando de las personas que tienen NECESIDAD de levantarse temprano ... lo dice en los primeros 3 minutos ...

@harry874

4 жыл бұрын

Ahí lo dice en el video bro, si no te late sacate alv

@jennifferdiaz2020

4 жыл бұрын

Cada quien tiene sus responsabilidades. Saludos desde 🇪🇨🇪🇨 Yo me levanto a las 5am todos los días hehehe hago vlogs si quieren pueden pasarse por mi canal c:

@mario8ato

4 жыл бұрын

Estos White influencers de hoy

@cristianlpm

4 жыл бұрын

👁️👄👁️