La felicidad se construye

En este episodio invité a Valentina Luján, especialista en el estudio científico de la felicidad de Tal Ben-Shahar, para que nos compartiera cómo es que podemos construir nuestra propia felicidad. Cuáles son las áreas que la construyen y qué herramientas hoy podemos aprender para poder hacernos responsables de ese estado de plenitud. ¡Escúchalo ya, y comparte!

Пікірлер: 20

  • @isaced2482
    @isaced24823 ай бұрын

    Todos los capítulos tengo q verlos varias veces 😊, sin desperdicio

  • @RosaHuertas-oy6gh
    @RosaHuertas-oy6gh2 ай бұрын

    Esta fue exactamente la cátedra que estaba necesitando,estuve casada por 32 años pero jamás me sentí feliz y me divorcié 6 años atrás. Como no era feliz en la relación enfoque y diriji todo mi amor y razón de vida en mis dos hijos. Mi hija se fue de casa a vivir con el novio y me sentí como que no solo que perdí a mi hija , pero también a mi mejor amiga amiga. Me siento perdida sin rumbo ni planes futuros. Cuando me divorcié empecé a sanar con ayuda psicológica y antes que ella se fuera sentía que mi vida estaba plena pero ahora me doy cuenta que aún me falta seguir sanando y empezar a construí mi verdadera y propia felicidad. Esto fue como si Dios, la vida y el universo me enviara esta cátedra. Mil gracias,gracias, gracias. ❤

  • @homerogonz
    @homerogonz2 ай бұрын

    Que buen episodio. Oro puro para hombres y mujeres que desean construir su felicidad. Gracias Carla y Gracias Valentina.

  • @catalinacruzroman3437
    @catalinacruzroman34373 ай бұрын

    Me encantó esta charla. Gracias gracias gracias 🌻❤

  • @cindywatts2184
    @cindywatts21842 ай бұрын

    Escuchar este Capitulo ha sido un regalo enorme en este momento de mi vida, de lo mas hermoso y certero que he escuchado. Muchas gracias

  • @dignalibertadbonillafria-rk7fj
    @dignalibertadbonillafria-rk7fj3 ай бұрын

    Q voz mas deliciosa escuchar te amo Valeria me llenas de alegría mi ❤

  • @marielamirthayaurigozar9628
    @marielamirthayaurigozar96282 ай бұрын

    Gracias, gracias, gracias. Sinceramente quedé encantada.

  • @gabrielasantosburgoa2000
    @gabrielasantosburgoa20003 ай бұрын

    Fabulosa entrevista. Me encanta todo el diálogo creado. Felicidades a las dos. Ser responsables justo desde el Amor propio, sutil, pero verdadero❤ y para llegar a ello hay que trabajar mucho mucho en uno mismo.❤

  • @Blessed.S
    @Blessed.S3 ай бұрын

    Que súper interesante está capítulo!!! Cayó en mi vida justo cuando lo estaba necesitando ❤

  • @aliciamitre9977
    @aliciamitre99773 ай бұрын

    Hello!! Segunda vista del video. Amé la primera ❤. Haré notas, material de primera!! Gracias par de bellas, Valentina te la rifas!!

  • @alejandraescalera7254
    @alejandraescalera72542 ай бұрын

    Carla gracias por hacer estos capítulos, excelente contenido y me ha ayudado enorme a mi crecímiento personal

  • @viky7492
    @viky74923 ай бұрын

    Muchas gracias por compartir con nosotras su valiosa experiencia que es lo más importante para mi y sus conocimientos ❤

  • @anamariaflores5354
    @anamariaflores53543 ай бұрын

    Hola Valeria recién te encontré por aquí, y me encantaron los dos episodios que he escuchado, felicidades y gracias ❤por darnos tanto conocimiento tan necesarios para la vida con tus excelentes invitados. Bendiciones!!

  • @maurovaldez4841
    @maurovaldez48413 ай бұрын

    Me encantó muchas gracias , el mensaje Final está Genial Super gracias gracias gracias 🙏🏻

  • @daniajimenez8877
    @daniajimenez88772 ай бұрын

    Yo pensaba que cumpliera la lista de actividades que te inculcan desde niña, seria feliz. Cumpli esa lista ( creces, estudia, trabajas te casas tienes casa carro, hijos, estabilidad economica) y me siento vacia. Me encuentro en ese proceso de construir mi felicidad.

  • @HealingWorldCo
    @HealingWorldCo2 ай бұрын

    Me encantaaaa!!! 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @glenisleal2461
    @glenisleal24612 ай бұрын

    Que buen capítulo enserio ❤🎉

  • @ElreflejoChacon-qs9kc
    @ElreflejoChacon-qs9kc3 ай бұрын

    Que hermoso mensaje al final, de poquito

  • @beatrizsierra8400
    @beatrizsierra84003 ай бұрын

    Excelente team, como se llama la invitada? Una sugerencia, Carla deberias de darnos mas informacion de Los invitados, gracias

  • @ivonnemercado7295
    @ivonnemercado72953 ай бұрын

    Me encanto… felicidades Vale eres lo máximo y más por compartir siempre ❤