Je suis devenue une adepte des bains froids et de la technique respiratoire de Hof. Je pete le feu grace à lui! Et ravie de voir Lilou sur Sud radio:
@varois83112 күн бұрын
Je suis un adepte de la methode de wim hof depuis 4-5 ans . J ai 76 ans et j en tire plein de benefices . Je suis prêt à en parler si ça vous interesse
@chrys3099
12 күн бұрын
Et vous avez une alimentation glucidique ?
@berenicedecastilla498012 күн бұрын
Le problème cest que ses méthodes n'enrichisssent pas les Lobbies Pharmaceutiques ! Et ce sont des models traditionnelles ; les diverses respirations sont l'enseignement des Yogi en Inde et Tibet et peut-être ailleurs...Et le froid etait utilisé dans certains pays pour la guérison (en Russie par exemple, ). Ce sont des méthodes millénaires !
@alexderval490012 күн бұрын
Quelle rencontre improbable, merci 🙏
@lydiaverraest342012 күн бұрын
Merci beaucoup à Sud Radio d'avoir invité Wim Hof!!! Je l' ai découvert grâce à Thierry Casasnovas. Leurs conseils m'ont permis de surmonter certaines épreuves.🙏🙏🙏🙏🙏
@alexandre.tonnelier12 күн бұрын
Une approche simple et puissante qui à changé ma vie et celle de beaucoup d'autres !
@eleonore729912 күн бұрын
J’ai lu son livre. Excellent. Depuis je ne prends que des douches froides. C’est revigorant. Merci Wim Hof
@berenicedecastilla498012 күн бұрын
Wim Hof chez Berkoff ! Whaou ! Adepte depuis des années ! Bains et douches froides en plein hivers et respiration...grâce à lui j'ai beaucoup appris ! Notamment de pouvoir retenir ma respiration plusieurs minutes !! Sa méthode fonctionne et l'eau froide c'est top . A force d'en parler, on va arrêter de me prendre pour une chtarbée! 😅 Et je ne savais pas qu'il parlait aussi bien le français puisque je l'ai toujours écouté en anglais. Ah quel phénomène !
@franceassoignon844312 күн бұрын
Bravo et grand merci à Sud Radio d'avoir ouvert votre micro à cet être exceptionnel qu'est Wim Hof. J'ai découvert sa méthode voici de nombreuses années maintenant, je pratique la douche froide matinale , environ 3 à 4 mn, qui m'apporte ce peps pour toute la journée. (Pas d'inquiétude, je me mets debout dans un grand seau de 15 L, ainsi je récupère cette précieuse eau pour les chasses et les lessives, voire l'arrosage en pleine saison). Depuis, je ne suis plus JAMAIS "tombée" malade. Mon système immunitaire est super efficient et, de surcroît, c'est JOYEUX. Il s'agit juste de faire confiance à son corps, d'accueillir, au début, les premières crispations du 'je vais mourir !", de bien respirer profondément et de reprendre son calme. Et même si la fatigue s'exprime après une mauvaise nuit, la douche froide vous ragaillardit incroyablement. Merci à Lilou Macé la merveilleuse d'organiser ce grand événement à Paris.
@galquier944910 күн бұрын
Top
@chrys309912 күн бұрын
Le confort est notre perte !
@corinui17112 күн бұрын
Wim hof ✊
@christoph860511 күн бұрын
Maurice Daubard faisait ça 20 ans avant lui, un peu plus discrètement.C'est sur la base du yoga Tumo (Tumo veut dire Tapas en tibétain, pour ceux qui connaissent le yoga). Et puis il y a aussi Arthur Guerin champion du monde d'apnée qui a battu récemment plusieurs record de nage sous la glace sans combinaison.
@berenicedecastilla498012 күн бұрын
Quand dans ce monde on comprendra la force du mental ( comme dans certaines tres anciennes civilisations disparues) on pourra alors considérer sue lhumain est un être évolué .
@berenicedecastilla498012 күн бұрын
Oh Lilou! C'est le gratin aujourd'hui chez Berkoff!
@interstellar825312 күн бұрын
Le gars a inventé ce que les Russes font tous les week-ends dans les banias !!! 😂😂😂
@marieakhef1049
12 күн бұрын
Tout à fait. :)
@haploscience12 күн бұрын
Respiration plus exposition au froid. Ça marche. Ça booste le moral et la santé. J'ai remplacé les bains froids par des douches froides. Ça marchait trop bien.
@user-uh1xk7ur8t12 күн бұрын
L'augmentation des coùts de chauffage sont le fruit d'une stratégie pour améliorer votre santé et désengorger les hopitaux.. c'est pensé tout ça
@varois83112 күн бұрын
C est pas du pipeau, je suis resté 8 minutes dans de l eau á 5 degres 43:55
@juliamaia691711 күн бұрын
J’adore nager dans l’eau très très froide et longtemps, quand je sors de l’eau je ressens une grande chaleur qui envahit mon corps, j’ai toujours pris des douches froides,bains et c’est vrai que l’on se sent en pleine forme, je n’ai pas enrichie les médecins n’y pharmaciens,…
@juliamaia6917
11 күн бұрын
Je ne connaissais pas M. Wim Hof je vais acheter son livre !
@varois83112 күн бұрын
En réponse à chrys3099 Non !! 99/100 Carnivore 😝
@elvispresseles331012 күн бұрын
De très bonnes idées pour faire des économies pour financer les guerres et pour avoir de bons soldats : extinction de tous les chauffes-eau de France grâce à ... Linky ! Frexit et Paix 2024 !
@michdod262612 күн бұрын
Ça tourne en rond ...
@auracirciumaru808512 күн бұрын
Une chose est sure : André fait plus jeune que Wim , alors qu'il a quelque années de plus
@chrys3099
12 күн бұрын
D'apparence mais au niveau des artères, on ne sait pas ! Regardez win sur c'est à vous !
@pinottepower999
12 күн бұрын
😂NON ! Wim Hof a une barbe, André Bercoff Non. La barbe fait plus mature. Mettez une barbe à André et il fera père-noël assurément. De toute façon ici, le but de la méthode est d'améliorer la Santé. 😊
Пікірлер: 32
Merci Wim Hof pour ce partage de connaissances !
Je suis devenue une adepte des bains froids et de la technique respiratoire de Hof. Je pete le feu grace à lui! Et ravie de voir Lilou sur Sud radio:
Je suis un adepte de la methode de wim hof depuis 4-5 ans . J ai 76 ans et j en tire plein de benefices . Je suis prêt à en parler si ça vous interesse
@chrys3099
12 күн бұрын
Et vous avez une alimentation glucidique ?
Le problème cest que ses méthodes n'enrichisssent pas les Lobbies Pharmaceutiques ! Et ce sont des models traditionnelles ; les diverses respirations sont l'enseignement des Yogi en Inde et Tibet et peut-être ailleurs...Et le froid etait utilisé dans certains pays pour la guérison (en Russie par exemple, ). Ce sont des méthodes millénaires !
Quelle rencontre improbable, merci 🙏
Merci beaucoup à Sud Radio d'avoir invité Wim Hof!!! Je l' ai découvert grâce à Thierry Casasnovas. Leurs conseils m'ont permis de surmonter certaines épreuves.🙏🙏🙏🙏🙏
Une approche simple et puissante qui à changé ma vie et celle de beaucoup d'autres !
J’ai lu son livre. Excellent. Depuis je ne prends que des douches froides. C’est revigorant. Merci Wim Hof
Wim Hof chez Berkoff ! Whaou ! Adepte depuis des années ! Bains et douches froides en plein hivers et respiration...grâce à lui j'ai beaucoup appris ! Notamment de pouvoir retenir ma respiration plusieurs minutes !! Sa méthode fonctionne et l'eau froide c'est top . A force d'en parler, on va arrêter de me prendre pour une chtarbée! 😅 Et je ne savais pas qu'il parlait aussi bien le français puisque je l'ai toujours écouté en anglais. Ah quel phénomène !
Bravo et grand merci à Sud Radio d'avoir ouvert votre micro à cet être exceptionnel qu'est Wim Hof. J'ai découvert sa méthode voici de nombreuses années maintenant, je pratique la douche froide matinale , environ 3 à 4 mn, qui m'apporte ce peps pour toute la journée. (Pas d'inquiétude, je me mets debout dans un grand seau de 15 L, ainsi je récupère cette précieuse eau pour les chasses et les lessives, voire l'arrosage en pleine saison). Depuis, je ne suis plus JAMAIS "tombée" malade. Mon système immunitaire est super efficient et, de surcroît, c'est JOYEUX. Il s'agit juste de faire confiance à son corps, d'accueillir, au début, les premières crispations du 'je vais mourir !", de bien respirer profondément et de reprendre son calme. Et même si la fatigue s'exprime après une mauvaise nuit, la douche froide vous ragaillardit incroyablement. Merci à Lilou Macé la merveilleuse d'organiser ce grand événement à Paris.
Top
Le confort est notre perte !
Wim hof ✊
Maurice Daubard faisait ça 20 ans avant lui, un peu plus discrètement.C'est sur la base du yoga Tumo (Tumo veut dire Tapas en tibétain, pour ceux qui connaissent le yoga). Et puis il y a aussi Arthur Guerin champion du monde d'apnée qui a battu récemment plusieurs record de nage sous la glace sans combinaison.
Quand dans ce monde on comprendra la force du mental ( comme dans certaines tres anciennes civilisations disparues) on pourra alors considérer sue lhumain est un être évolué .
Oh Lilou! C'est le gratin aujourd'hui chez Berkoff!
Le gars a inventé ce que les Russes font tous les week-ends dans les banias !!! 😂😂😂
@marieakhef1049
12 күн бұрын
Tout à fait. :)
Respiration plus exposition au froid. Ça marche. Ça booste le moral et la santé. J'ai remplacé les bains froids par des douches froides. Ça marchait trop bien.
L'augmentation des coùts de chauffage sont le fruit d'une stratégie pour améliorer votre santé et désengorger les hopitaux.. c'est pensé tout ça
C est pas du pipeau, je suis resté 8 minutes dans de l eau á 5 degres 43:55
J’adore nager dans l’eau très très froide et longtemps, quand je sors de l’eau je ressens une grande chaleur qui envahit mon corps, j’ai toujours pris des douches froides,bains et c’est vrai que l’on se sent en pleine forme, je n’ai pas enrichie les médecins n’y pharmaciens,…
@juliamaia6917
11 күн бұрын
Je ne connaissais pas M. Wim Hof je vais acheter son livre !
En réponse à chrys3099 Non !! 99/100 Carnivore 😝
De très bonnes idées pour faire des économies pour financer les guerres et pour avoir de bons soldats : extinction de tous les chauffes-eau de France grâce à ... Linky ! Frexit et Paix 2024 !
Ça tourne en rond ...
Une chose est sure : André fait plus jeune que Wim , alors qu'il a quelque années de plus
@chrys3099
12 күн бұрын
D'apparence mais au niveau des artères, on ne sait pas ! Regardez win sur c'est à vous !
@pinottepower999
12 күн бұрын
😂NON ! Wim Hof a une barbe, André Bercoff Non. La barbe fait plus mature. Mettez une barbe à André et il fera père-noël assurément. De toute façon ici, le but de la méthode est d'améliorer la Santé. 😊
" Le diner des cons" version matinalle?