ለየት ያለ የቲማቲም ፍትፍት በስፒናች ፡ Tomato and Spinach 'Fitfit' | Ethiopian Food
ለየት ያለ የቲማቲም ፍትፍት በስፒናች ፡ Tomato and Spinach 'Fitfit' Ethiopian Food
Ingredients:
Tomatoes
Bell pepper
Jalapeno
Parsley or Cilantro
Spinach
Red Onion
Leek or green onion
Injera
Ingredients for the Dressing:
Olive Oil
Lemon juice
Apple Cider Vinegar
Water
Garlic Ginger paste
Black pepper
Ethiopian Cardamom
Parsley or Cilantro
Berbere (Ethiopian Spice Blend)
Salt
Пікірлер: 348
ሰላም እንኳን በደህና መጣችሁ! ቪዲዮውን ከወደዳችሁት ላይክ ማድረግ አትርሱ - የቲማቲም ጎረድ ጎረድ አሰራር 👇 kzread.info/dash/bejne/nXd_j7Vtc7HOlNY.html
@rech123ok3
3 жыл бұрын
betam arf brerchi
@saliyatemarufe6863
3 жыл бұрын
እጅሽ ይባረክ
@lubabahassen6789
3 жыл бұрын
"ll has l. M main no
@birtukanwolde1979
3 жыл бұрын
Ĺ
@mikeyigzaw4953
2 жыл бұрын
በጣም ያምራል ባለሞያ ነሽ በርች
በጣም ቆንጆ አድርገሽ ነው የሰራሽው ያስጎመጃል እጅሽ ይባረክ እናመሰግናለን በርቺ ማሬ👏👍🙏👌💖
Looks yummy and delicious thanks you for sharing like
በጣም ምርጥ ስራ ነው ያስጎመጃል በርቺብዙ እንጠቭቃለን
በጣም የሚያምር ቀላል ጣፋጭ አሰራር እጆችሽ ይባረክ
በጣም ቆንጆ አርገሽ ነው የሰራሽው እጅሽ ይባረክ @ሼር 🥰
ዋዉ በጣም ልዩ ነው አቀራረቡምአሪፍ ነው እጅሽ ይባረክ ላይክ🙏👍🏽❤️❤️
ውዴ በጣም ደስ የሚል ሲያይት ራሱ በጣም ያምራል እጅሽ ይባረክ፡
በጣም ቆንጆ ቀላል አሰራር like
እጅሽ ይባረክ በጣም ሀሪፍ ነው በርቺ
እጅግ በጣም የሚያምር አሰራር ነው። 👌👌👌😋
Wow this absolutely delicious and I am hungry already,thank you 🙏🏾so very much for sharing
በጣም ቆንጆ አሰራር 👀👍🏾❤️
Wow looks so delicious and healthy😋👌 Thank you for sharing!
በጣም ያምራል እናመሰግናለን እህታችን
Wow it looks very delicious thank you for sharing taemye 👍👍🥰❤️🥰መልኩ ብቻ በቂ ነው
በጣም የሚጣፋጥ ምሳ በላን። እናመሰግናለን
It looks so delicious! Love it . Tank you for sharing!!
Tebareki
በጣም ያምራል እናመሰግናለን
It makes me relax your sound so beautiful thank for sharing
Wow betame yasigomjale! Betame gobezi. ❤❤ tebarekye.
Yihema yimokeral. Tebareki konjo
Definitely trying this! Thanks for sharing!!!!
Wow እነ በጣም ቲማቲም እወዳለሁ አፍ ምራቅ ሞላ ገበዝ እጅሽ ይባርክ
ቆንጆ ፈጠራ ነው።።።። በርቺ
Looks amazing,can't wait to try it...
Wow 😯 it looks yummy 😋
በጣም የተለዬ ሙይ ኑው ተባረኪ እጅሽ ይኑርሽ ጡሩ አስተማርሽን በጥም ያስጎመጃል እስክስራው አልጠብቅም
Betam Betam Betam Gobez Nesh Ewenet Ejesh Yebarek
የሰሩ እጆች ይባረኩ በጣም ያምራል
በጣም ቆንጆ ፍትፍት ነው
It is amazing. well organized. Thank you for sharing.
ጎበዝ በጣም ቆንጆ ነው
በጣም ቆንጆ ነው ተባፍካኪ👍👏👏👏❤️❤️❤️
እሚጥም ፍትፍት ነው ያስታውቃል እናመሰግናለን
Waw looks great
Watching💗
Wow, looks yummy. I will definitely will try that
ሲያምር!! እጅሽ ይባረክ!!!
ዋው በጣም ደስ ይላል !እናመስግናለን
Wow siyasegomeje yehe lekorena arife sayehon ayekerem
Watching 🤗
Thank you so much for sharing my sister so beautiful and looks delicious!!! Ejesh yebarek
በጣም ቆንጆ አርገሽ ነው የሰራሽው ልዩ ነው ያስጎመጃል ወድጂዋለሁ እናመሰግናለን እህቴ ስላካፈልሽን🙏💗👍👌🏼
Betam yamral👏🏽👏🏽 can't wait to make some thank you🙇🏽♀️
በጣም ቆንጆ ነው
Omg looks so good
Egesh yebarek ema
ማሸ አላህ በርቺ ❤️😍
በጣም ቆንጆ ለአይን እራሱ ሲአምር
ያምራል ብቀምሰው ጥሩነበር ምራቀመጣኮ ።
እናመሰግናለን እጅሽ ይባረክ
በጣም ቆንጆ ነው በርችልኝ ውዴ 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
በጣም ባለሙያ ነሽ እጅሽ ይባረክ ❤
This kind of food my number one favorite 😻.👍🏽🙏🏽👏🏽❤️
ዋው ዋው በጣም ያምራል
እጅሽ ይባረክ
በጣም አሪፍ ነዉ የሆነ ግዜ ሰርቼዋለዉ
አሪፍ ነው
በጣም ግሩም ነው
Esey Egziabher ejoshin yibariklish yene konjo, Dimxish rasu siyamir🥰🇪🇷❤
Great job sister
So beautiful God bless you.
Wow 🤩 konjo argesh new yekememshiw 👍
ተባረኪ እህቴ ሲያስጎመጅ
Good job Gbu
በጣም ያምራል እጅሽ ይባርክ ❤
Good on you!! Barchy.
Betame yetafetale tebareki
Betam arif new
Wow 👍👌🌹
That’s so beautiful thank you
How love it definitely I will make it thank you 🙏
Wow yemgarem aserare new ejishe yebarik taberik batesab hogelaw adds nage gora baye
Arif new👌👌
በርቺ
I am going to make this for Christmas eve dinner. It looks delicious. Thanks for sharing it.
በጣም ልዩ ነዉ እናመሰግናለን እስከምሞክረዉ ቸኩያለሁ። እጅሽ ይባረክ እህቴ።🙏🙏🙏
Betam so clourful yehone mirt tafach firfir.. Kezih befit yetebs firfirshn serchi konjo new gobez nesh balemuya👈👍❤️❤️
Tebareki 💗😍🙏
በርቺ እህቴ እጅሽ ይባረክ ጥሩ ነዉ ወድጄዋለሁ
በጣም ቆንጆ ነው አመሰግናለሁ😘💕👍👏
It looks good 👍
Gobez nesh betam des ylal ketybet.
ዋውቆንጆነው❤
እጅሽ ይባረክ የኔ ቆንጆ እህት
Healthy. My mouth is watering. Thanks.
Wow 10k👌💋
በጣም ያምራል
Well done!
በሞክረው በእውነት ቆንጆ ነው ለትምህርትሽ አመሠግናለሁ
አቦ ተባረኪ
ሞክሪው ነበር በጣም. ይጣፍጣል።ተባረኪ
Betam des yilal ahununu eserawalew. GOD bless you ❤❤💛💛
እጅሺ ይባረክ ሰውቤት ቀምሺው በጣም ይጣፊጣል አሁን ሳየው ደስ አለኝእኔም እሞክረዋለሁ 👍👍😘😍
በጣም ጥሩ ነው እናመሠግንሻለን
betam des yemil migb new tebareki
OMG, delicious. Be blessed ❤❤
Looks delicious I can not wait 🍷🍷🍷