لاول مرة.. ازاى تحضر لبطولة و تحقق مركز!

لاول مرة.. ازاى تحضر لبطولة و تحقق مركز! | ساموي

للاشتراك فى التدريب الاونلاين قم بزيارة موقعنا و اختار البرنامج المناسب لك😍
samsamouy.com/
ـــــ
للإستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي.
او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب من خلال اللينك دا:
wa.me/20103056...
ـــــ
انضم لجروب تيم ساموي عشان تشوف عليه محتوى حصري
/ samsa. .
ـــــ
و لا تنسوا تشتركوا بالقناة👇
/ samsamouy
شاهد المزيد من الفيديوهات من هنا :shorturl.at/nyAM4
Follow me on social media pages👇👇
تابعني على
TikTok : / samsamouy
-
Telegram : t.me/samsamouy
-
Instagram: / samsamouy
-
عشان تعرف كل جديد!
---
#ساموي #samouy
#Gym #bodybuilding #fitness #workout

Пікірлер: 186

@hulkfit3065 Жыл бұрын
هاني رامبود العرب والله 😂❤
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
انت شايف كده 😂♥️
@mohamedatries18
Жыл бұрын
دي حقيقة
@MohamedOsman-co6pv
11 ай бұрын
@@SamSamouyLtdانا شايف انك افضل
@mohamedAhmed-mw3pb Жыл бұрын
صلو علي النبي ❤️❤️❤️
@mohamedAhmed-mw3pb
Жыл бұрын
عليه أفضل الصلاة والسلام ❤❤❤
@zizouanane4530 Жыл бұрын
صراحة كمية التحفيز في هذا فيديو لا توصف🔥🔥 تحية لك كابتن
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
حبيبي ❤️ عاوزين نشوف احلا شغل بقا 😉
@alhabibshafaa1750 Жыл бұрын
نطالب ب بيت العضلات الجزء الثالث 😂✨✨ بنحبك يا مبدع
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
بس كده عنيا 😍 و قولى عاوز عن ايه تانى ؟
@modmen
Жыл бұрын
@@SamSamouyLtd اعمل بيت عضلات بالله عليك
@MohamedMostafa-we3ll Жыл бұрын
لا يتخاذل حين تحتاجه ولا يحتاج لضربات جزاء لكي يسجل ؟ ، وهو عمي وعم العالم ساموي 🥰♥️♥️♥️♥️
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
لا لا لا ايه الكلام الكبير ده يا محمد حبيبي ❤️
@alikhalil3389 Жыл бұрын
رمز التواضع والاحترام والله وفيديوهاتك حلوه اوي بحب اتفرج عليها وبستنا فيديوهاتك❤️
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
والله مش عارف اقولك ايه علي كلامك الحلو ده حبيبي يا علي ❤️ قولي لو حبب فيديو عن حاجه معينه ؟
@alikhalil3389
Жыл бұрын
@@SamSamouyLtd لا يا كوتش فيديوهاتك مخلياني مش محتاج اي حاجه وشكرا انك رديت والله دي شهاده اعتز بيها❤️❤️
@youssefabdelsamie2522 Жыл бұрын
حلقه قاضي 😂 انا مستنيها بفارغ الصبر
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
مش هخليك تستنا كتير 😂😂😂
@saeed1ahmed Жыл бұрын
اجمل شئ فيك البساطه فللبساطه عنوان 😍😍
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
ايه بس الكلام الحلو ده 😍
@alimoazhasan9448 Жыл бұрын
عاش حلقه مفيدة و ممتعة جدا 😂❤
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
حبيبى يا لولو ♥️
@walidali7172 Жыл бұрын
اية الجمال دة معلومات من القلب تسلم على كل المعلومات والنصائح🥰🥰🥰 ياريت لو تعمل فيديو عن الفرق بين الشخص الطبيعى واستخدام الاستيرويد سواء تدريب- تغذية --اكتساب العضلات
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
حبيبي يا وليد ❤️ شوف دول كده و قولي 😉 kzread.info/dash/bejne/iZaLpNBrgM3QgbA.html kzread.info/dash/bejne/aZuGu5V7pa6wqM4.html
@nooreddine_1 Жыл бұрын
13:20 يسعد دينك يزم متابعك من الاردن 🤣
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
يا هلا باهل الاردن احلا ناس ❤️
@YounesSahnoun-tt9pxАй бұрын
بعد هذا الكلام لسمعته منك أصبحت أقدر أنافس مستر أولمبيا معلومات قيمة جدا ❤❤ بارك الله فيك
@medomaklad3251 Жыл бұрын
لازم تشوقنا في كل فيديو 😅❤❤
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
اهم حاجه التشويق 😂♥️
@mahmuodalhalabi91812 ай бұрын
ما شاء الله عليك يا كابتن الله يجزيك عنا الخير اخوك محمود من سوريا
@andrewbss3467 Жыл бұрын
إنت جميل يا ساموى آوى ❤️❤️ وحشنا بيت العضلات يا رچل 😊
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
عنيا نرجع نعملها تاني 😉
@Peikasooo Жыл бұрын
حلقه طرشش😂❤️
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
😂😂❤️
@3mad_3lsayed Жыл бұрын
*عاش يا سام شغل عالي الفترة دي* 🔥
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
حبيبى ♥️ لسه التقيل جاى 💪🏻
@3mad_3lsayed
Жыл бұрын
@@SamSamouyLtd 🔥🔥🔥
@mahmoudgamal5317 Жыл бұрын
بجد مليش ف الحوارات دي بس بستمتع وبستفيد وبدأت أحب الحوار أكتر، مش هروح بطولات ولا دا شغفي بس الجسم الصحي بدأ يكون ف اهتماماتي بجد.. وأقرب فرصة هعرف أكون متدرب عند حضرتك هعمل دا.❤❤
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
هستناك يا محمود و فعلا مش لازم بطوله فكره انك تحافظ علي جسمك و اكلك هتفرق معك اوي 💪🏻
@RamiFragrance Жыл бұрын
منور ليك وحشه والله يا صديقى
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
تسلم يا رامى ♥️
@mohamedazabi7195 Жыл бұрын
ماشاء الله عليك يا سام المحتوي الفترة الاخيرة 🔥🔥
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
تسلم يا محمد ❤️ قولي كده ايه اكتر حاجه فرقت معك ؟
@fawzyyyyyyyyyyyyyyy Жыл бұрын
والله انت بتفيدني جدا يا سام ياريت فيديو عن المشاكل اللي بتقابل الشخص المبتدئ و حلها ❤️‍🔥
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
عنيا حاضر 😉
@ahmeedahmeed5922 Жыл бұрын
فيديو اكتر من رائع والله ي سام شكراً عالنصايح❤
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
حبيبى العفوا ♥️
@aloy809 Жыл бұрын
شكرا كل هذه المعلومات القيمه
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
العفوا ❤️ قولي برده لو عاوز تعرف عن حاجه تانيه ؟
@mokr807 Жыл бұрын
طيب ما تعمل بيت عضلات تاني وتورينا ازاي عملي 😂❤️
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
التقيل جاي 😉
@user-dq9cs2bx6e Жыл бұрын
ماشالله عليك عالمي كابتن
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
حبيبى يا فراس ♥️ قولى لو حبب اتكلم عن حاجة معينه ؟
@pimo784 Жыл бұрын
جميل جدا.. ممكن بعد اذنك تتكلم عن علاج فقدان الشهيه للهارد جينيرز
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
بس كده عنيا 😉 قولي برده لو حبب نتكلم عن حاجات تانيه ؟
@Metabolism023 Жыл бұрын
كلام بفلوس دا .. 👐💪❤ ميطلعهوش غير الى من جواه قلب نضيف همو العلم مش الفلوس
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
حبيبي شكرا ❤️
@ahmedyasser2484 Жыл бұрын
يكوتش الانترو القديم اقوي من الحالي حماسي اكتر + عاش يكوتش ربنا يباركلك
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
يا سلام نعملك حاجات بالانترو اللى عجبك يا احمد 😉 قولى برده لو حبب نتكلم عن حاجه معينه
@ahmedyasser2484
Жыл бұрын
@@SamSamouyLtd تسلم يكوتش ❤️ لو سمحت يكوتش تتكلم عن المشروبات الغازية هل بتأثر في عمليه الهضم والاستفادة من الغذاء خصوصا في حاله لو بتزيد بصعوبه
@bossnoor3080 Жыл бұрын
جميل جدا كابتن ساموي كل المحبه والأحترام ♥️💪💪
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
حبيبى يا نور ♥️ انت ايه اخبار التمرين يا وحش 💪🏻
@bossnoor3080
Жыл бұрын
@@SamSamouyLtd متابعك عكل السوشل ميديا ومستفيد جدا من نصائحك وشكرا جدا جدا عكل شيئ بتقدمه كابتن ♥️👍💪💪 ربنا يوفقك 👌👍
@amrhanafy2205 Жыл бұрын
تقريبا انت افضل مدرب فى مصر ❤
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
حبيبى والله ♥️
@ebrahemtaha370 Жыл бұрын
كابتن سام والله من الناس الي بسمع ليها وبطبق كلامه من غير تفكير والحمد لله غيرت كتيررررر من شكلي وبجد احسن واحد بفهم منه المعلومه ببساطه عاااش كابتن سام
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
ربنا يخليك يا حبيبى شكرا على الكلام الحلو ده ♥️
@youssefdarwesh1214 Жыл бұрын
كميه تحفيز وكلام مهم جدا في الفيديو ده لاي مجال في الدنيا ❤❤❤
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
شكرا والله علي الكلام الحلو ده ❤️
@a7medteto166 Жыл бұрын
حلقة حلوه وشكرا ليك يا كوتش❤
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
حبيبي ❤️ قولي ايه اخبار التمرين ؟
@seifyasser1371 Жыл бұрын
عاش يا كوتش علي الفيديوهات الفترة الأخيرة ❤❤
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
حبيبي يا سيف ❤️ و لسه التقيل جاي 😉
@noureldin3201 Жыл бұрын
في تطور واضح فالمحتوي يا برو استمر 🤍 ياريت تتكلم عن ازاي ازيد قوه وحجم فنفس الوقت يارب تعملو مش فاكر دي المره الكام الكتب في بصراحه مستني تعملو تقريبا مفيش حد عربي اتكلم عن الموضوع دا ومستني منك الخلاصه يا برو 🤍
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
نعمل احلا حلقه عشان خاطرك يا نور 😉 قولي برده لو عاوز تعرف عن حاجه تانيه
@ahmedfarouk880 Жыл бұрын
فعلا زي ما داييما بتقول تووو ماتششش سيكرتت❤️❤️❤️😳
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
ولسه فيه تاني 😎
@rabekaband344010 ай бұрын
معلومة بس السترويد مش مقياس أن اللاعب يكون professional بل بالعكس اللاعب الطبيعي بدنياً وصحياً هو الي professional عشان الشباب الصغير إلي بيتفرج ميفهمش معلومات غير صحيحة😊
@omarelgarem6071 Жыл бұрын
ياااه اخيرا حاجه عن الحجات دي
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
حبيبى يا عمر قولى لو عاوز حاجات معينه نتكلم عنها 😉
@omarelgarem6071
Жыл бұрын
@@SamSamouyLtd حبيبي ياكابتن سام ممكن عن البوتاسيوم والصوديوم
@abdalrhmanayman6456 Жыл бұрын
اللقطه بتاعت فيل هيث وكاي جرين فصلان 😂😂
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂
@trtr2247 Жыл бұрын
اكثر حاجة بتعجبني فيك يا كابتن هي خفة دمك 😂
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
يا حبيبى ربنا يخليك 😂 طب بنتمرن ولا ايه الكلام ؟
@trtr2247
Жыл бұрын
اكيد بتمرن و متابع كل فيديوهاتك و نصايحك و لسه واخد كرياتين من ثلاث ايام.. تحياتي ليك كابتن 😉
@user-cl5zo1yr9i7 ай бұрын
ربنا يباركلك والله ياكوتش❤❤
@user-ui1nj2ph2t Жыл бұрын
عاش يا كوتش ❤+ شكرا علي مجهودك الرائع ده
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
حبيبى يا يوسف 😍 قولى عاوز تعرف عن ايه تانى 💪🏻
@user-ui1nj2ph2t
Жыл бұрын
@@SamSamouyLtd ممكن عن المكملات الي نستخدمها في فترة التضخيم و المكملات الي نستخدمها في فترة التنشيف + بشكرك تاني علي المجهود الي حضرتك بتعمله ❤️✌️
@omarf8301 Жыл бұрын
منووور يابطل كفو 💪🏻
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
بنورك يا عمر ♥️
@walidlaswisgames20007 ай бұрын
اكثر فيديو نافع
@user-tz3cx4cs4f10 ай бұрын
❤ الله يحفظك ويحميك ❤
@eslammmohamed5192 Жыл бұрын
والله جامد ياكوتش سام😂❤❤❤❤❤بحبك جدا
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
حبيبى يا اسلام ♥️ قولى ايه اكتر حاجه عجبتك ؟
@lookonyourheadbuilding3782 Жыл бұрын
My hero ❤❤❤
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
♥️♥️♥️♥️
@yousseflamghari2490 Жыл бұрын
احلاة سام ساموي تحياتي الخاصة من المغرب 🙏💪
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
يا اهلا با احلا ناس ❤️❤️
@ahmedgabr7011 Жыл бұрын
أنت فنان في المجال دا والله
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
حبيبي يا احمد ❤️
@mohamedfaheym2057 Жыл бұрын
كوتش بعد اذنك ماتعملنا فيديو جديد عن ال pose في فيديو قديم ليك اتفزحت عليه مشاء الله جميل بس عاوزين للكلاسيك
@RamiFragrance Жыл бұрын
انت يا سامو فى ماتش رامى حنجرتك ضاعت ماشاء الله
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
الحمدلله
@youssefrefat Жыл бұрын
سلام عليكم سام تحياتي ليك طلب منك طلب تعمل فيديو علي مشاكل القولون والجهاز الهضمي من ناحيه الاكل وتمرين بالله عليك ماتنساه سام❤
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
بس كده عنيا 😉 قولى برده لو عاوز نتكلم عن حاجه تانى 💪🏻
@medomaklad3251 Жыл бұрын
دمك زي العسل والله 😅😅❤
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
حبيبى 😂♥️
@ahmadalosman4110 Жыл бұрын
شكرا جزيلا يا كابتن ❤
@SamSamouyLtd
11 ай бұрын
العفوا ♥️🙏🏻
@omarkassem697 Жыл бұрын
الفيديو دا جامد اوي ❤
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
يا عمر ❤️ قولي كده بتتمرن ولا ايه الكلام ؟
@abdullmajeed152 Жыл бұрын
ههههههه ساموي : مهما كنت جميل يعني ايه تعصر وعملي كده 😣 ابتسم يلله 😂😂
@user-uo2ee8fv7x Жыл бұрын
ممكن تتكلم عن الحفاظ على الشكل الجميل طول السنه لاتضخيم ولاتنشيف وتثبيت الاكل والتمرين
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
عينا يا خالد 😉 قولى برده لو عاوز تعرف عن حاجه تانى 💪🏻
@user-uo2ee8fv7x
Жыл бұрын
@@SamSamouyLtd ربنا يسعدك دنيا واخره حلوه من بقك اللهجه الخليجيه ٠
@MohamedMostafa-we3ll Жыл бұрын
اللي حببني والله في الجيم بس الثانوية تخلص ونرجع تاني 🤩
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
ركز في المذكره كده عاوزك تشرفني 😉 و قولي لما ترجع تتمرن كده ايه الاخبار ؟
@MohamedMostafa-we3ll
11 ай бұрын
@@SamSamouyLtd الحمد لله يا عمي ساموي تجارة انجلش و بنقدم ف حربية دعواتك بقا 😘🥰
@user-cn6gb2oy1i Жыл бұрын
كابتن عندي سوال لو بتمرن بوش بول ليج ٦ أيام في الأسبوع اليوم الأول بوش التاني بول التالت ليج الرابع راحة و اعيد تاني دلوقتي اول تلات ايام الاسبوع مثلا لعبت في البوش بنش برس و كيبولز و انكلين دامبل و ........ لما العب بوش في تاني مرة في الأسبوع العب نفس التمارين ولا اغيرها اختصار العب مرتين بوش في الأسبوع بنفس التمارين ولا العب مرتين بوش بتمرنتين مختلفين
@user-cn6gb2oy1i
Жыл бұрын
كوتش عايز إجابة للسوال
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
التمرين نغيره كل شهر بلاش تغيره بعد اسبوع 💪🏻
@abood333-l3w10 ай бұрын
كا بتن باقي شهر للبطوله ورايد نصايحك ارجو الرد وشكرا
@-hani997 Жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
♥️♥️♥️♥️♥️
@AliWael00 Жыл бұрын
السلام عليكم اذيك يا كابتن ممكن تتكلم عن الأشخاص اللي عمرها اقل من ١٦ سنه من حيث التغذيه والتدريب ❤ وشكرا عالمحتوي اللي بتقدمه يا كوتش❤❤❤
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
بس كده عنيا يا حبيبى ♥️ قولى انت اصلا بتتمرن ولا لسه هنبدا ؟
@AliWael00
Жыл бұрын
@@SamSamouyLtd لا بتمرن بقالي ٣ اسابيع
@bollagerges Жыл бұрын
Sam arg3 atmran anta 5asas awe🥲
@AhmedAlaa-ul1yy3 ай бұрын
انا يا كوتش عامل عمليه ذيك فى رجلى الشمال مكان جرح عمليه ف رجلى عند الركبه . هل ينفع اشارك فى يوم من الايام ؟
@raoufbouaoune64303 ай бұрын
كبتن ساموي ...تمرن رقية عشان يبقى شكلك حلو
@abdomm372 Жыл бұрын
السلام عليكم ازيك يا كابتن
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
بخير يا حبيبى ♥️ انت ايه الاخيار ؟
@eslammmohamed5192 Жыл бұрын
هاني رامبود العرب❤❤❤❤❤
@hilallhilall7587 Жыл бұрын
السلام عليكم كوتش عندي سأل .انا أريد إنقاص وزن هل أقوم بتامرين منزلية مع حمية أو ضروري ذهاب إلى gym نادي رياضي بعيد عني شوية شو رأيك ؟؟؟؟؟؟😊😊🤔🤔
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
التمرين مش بس نادي رياضي ممكن تعمل تمرين في البيت و ممكن انك تمشي او تجري ديه حاجات بتساعد من نظام اكل 💪🏻 ولو محتاج مساعده في التمرين او نظام الاكل ممكن تكلمني برده wa.me/+201093043865
@hilallhilall7587
Жыл бұрын
@@SamSamouyLtd لو سمحت يا كوتش هل تمارين منزلية لها نفس نتيجة gym لأن نادي بعيد عني شوية مع نضام غدائي جيد
@Metabolism023 Жыл бұрын
respect
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
❤️❤️
@engooo4924 Жыл бұрын
مرحبا كابتن سام انا من فتره بحاول اتواصل معك انت شخصيا بس الفريق بتاعتك مش معطيني فرصه بس جد شغله ضروريه لو سمحت
@engooo4924
Жыл бұрын
انا بعرف انك مشغول جدا بس جد اشي ضروري كثير بس ما بنفع الا انت
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
ابعتلي علي انستجرام كده و قولي اسمك اللي هنا و انا عنيا ليك instagram.com/samsamouy?igshid=ZGUzMzM3NWJiOQ==
@katox3508 Жыл бұрын
من السرة إلى الركبة عورة
@omarf8301 Жыл бұрын
ههههههه عنجد ايش خصك يازلمة بدهاش تزبط بتزبط يازلمة ✌🏻
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
😂😂😂😂
@SOBHI92 ай бұрын
ممكن ترجمه للفيديو لو سمحت
@Thefitnessmentality Жыл бұрын
👌👌
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
💪🏻♥️
@nagathossny6214 Жыл бұрын
واضح انك مش هترد يا عم سام ساموي 😂يا عم بردو بحبك
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
رديت عليك يا علي والله وانا كمان بحبك ❤️
@nagathossny6214 Жыл бұрын
يا سام ساموي انا عندي 15 سنه وبشيل بالدامبل ال35 وعندي عضلات هل لازم اصغر وجباتي ولا اتغذي كويس
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
بص يا علي اللي بيحدد حاجه زي ديه نظام التمرين اللي انت ماشي عليه مش بس وزن الدامبل و علي اساس التمرين بتحدد نظام الاكل و انت عاوز توصل ل ايه
@nagathossny6214 Жыл бұрын
ياريت ترد عليا يا كوتش عشان انا بجد محتار❤
@nagathossny6214 Жыл бұрын
يا كوتش معلش اتكلم عن الناس العمرها اقل من 16 سنه اكل ازاي واتمرن ازاي وهل اصغر وجباتي ولا لاء
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
عنيا حاضر 🙏🏻
@montzerha4350 Жыл бұрын
انته شكو❤😂
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
😂😂😂
@user-mg4pm1nx1y10 ай бұрын
انا بلعب كرديو و انا رايح الدروس
@omarabdelhamidd2972 Жыл бұрын
كوتش بعد اذنك عايز اعرف الفرق بين كرياتين hcl والمونوهيدرات انا خدت hcl فرق معايا جدا هل اجرب المونوهيدرات ولا مش هتفرق
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
انت عاوز تعمل ايه يعني عاوز حاجه تديك طاقه ولا حاجه تساهد علي الريكفيري
@omarabdelhamidd2972
Жыл бұрын
@@SamSamouyLtd عايز أزيد ي كوتش وبعدين هو مش الاتنين بيدو باور فالتمرين
@kareem-faragsalem7335 Жыл бұрын
❤
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
ايه يا كيمو قولى ايه رايك كده 😉 و بنتمرن ولا ايه الكلام ؟
@kareem-faragsalem7335
Жыл бұрын
@@SamSamouyLtd بجد حلقة عظمة❤شكرا ساموي بتمرن طبعا كلو إلا الجيم 💪الحلقات اللي علي القناة ساعدتني كتير اني أضخم وانشف بجد شكرا 😍😍
@user-qk8xn4zm3x5 ай бұрын
لو حد يعرف يوصلني لي بطولة كمال أجسام يبقا كتر الف خيره وي جميل مش هنساه بس ياريت لو حد يساعدني اني اوصل لي بدايت هذا الطريق
@user-qk8xn4zm3x5 ай бұрын
انا بلعب كمال أجسام وي نفسي اقدم في بطوله
@mahmoudgemy87638 ай бұрын
السلام عليكم محتاج اتواصل مع حضرتك ي كوتش
@Reda_Hassan Жыл бұрын
👍🧡🌹
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
♥️♥️♥️
@thetiger5757 Жыл бұрын
طيب سؤال يا كوتش حضرتك بتقول فى ناس جيناتها مساعداها بس حضرتك شوفتك فى تعليق بتقول مفيش حاجه اسمها جينات ضعيفه او قوية المسأله انك بتعمل نظام غذائى مناسب لجيناتك حابب أفهم الموضوع
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
هظبط حاجه بتشرح الكلام ده عشان يبقا واضح 💪🏻 و قولى لو عاوز تعرف عن حاجات تانيه ؟
@thetiger5757
Жыл бұрын
@@SamSamouyLtd شكرا يا كوتش
@Cimatoma Жыл бұрын
اوعى تمسح الفيديو يا ساااام هااا اوعى😅
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
مفيش الكلام ده 😂😂
@user-mu1mz7je3v7 ай бұрын
طب يا كوتش هو غلط اني اخد steroids ولا افضل ؟
@rabih.yaakoub1 Жыл бұрын
مش هين 😉
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
😌💪🏻
@user-de2my3vj7r3 ай бұрын
هل في سن معين للبطولات دي
@houariadil5030 Жыл бұрын
شرح سريع جميل لكن غير كافي
@SamSamouyLtd
Жыл бұрын
طب قولى عاوز تعرف عن ايه كده و انا عنيا ليك 😉
@houariadil5030
Жыл бұрын
@@SamSamouyLtd السلام عليكم كبتن أنا بحترم حضرتك كثير قلب كبير و إنسان خلوق، مش ملاحض معاي أخي الكريم أن جميع قنوات بناء الأجسام عشوائية الإختيار للمواضيع، هذه أول ملاحض أنت كمتخصص وصاحب إمكانيات معرفية وصانع محتوى المرجو منك إنشاء قناة أكاديمية علمية تكون دات مراجع موثوقة وابحاث تدرس للشباب الناشئ الذي يقطع مشواره متعثرا بين معلومة وإشاعة وخرافة، أكيد أنه أكل عيشك كمدرب لكن كن سباق في إنشاء هذه الأكاديمية التعليمية حيث تكون مرجع لكثير من الفآت والشرائح ذات الهدف المختلف مركزا على تسلسل مسار اللعبة من الألف إلى الياء، لا تسرع في طرح المعلومة حتى تكون قريبا من جميع المستفيدين، أحبك في الله خذ كلامي على سبيل الدردشة ولكم واسع النضر، راجيا من الله أن يوفقكم ويرزقكم الصحة والعافية.
@apdoapdomohamed590410 ай бұрын
الملح يا كوتش ؟!
@Zenthly2 ай бұрын
هو مش بتتكسف هو مفروض حرام تلبس فوق الركبة للتنبيه
@becoolarnold Жыл бұрын
فيديو تسويق 100%
@user-ot2dd6kc8mАй бұрын
نتوصل مع حضرتك لو هشترك