لا تطبخ الفاصوليا بهذه الطريقة - طرق صحية لطبخ الفاصوليا الخضراء

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

الفاصوليا الخضراء او اللوبيا الخضراء من الخضراوات الشتوية المحببة لكثير من الناس فهل الفاصوليا الخضراء من البقوليات وماهي فوائد الفاصوليا الخضراء وهل طريقة طبخ الفاصوليا الخضراء في صلصلة الطماطم المسبكة او في الدمعة المسبكة مفيدة لصحتك وماهي افضل طرق لطهي الفاصوليا الخضراء او البسلة او اللوبيا الخضراء
#الفاصوليا_الخضراء
============
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
/ @akelwshorb
قناة اكل وشرب تقدم لكم نصائح عن الغذاء الصحي وافضل الطرق للحصول على الطعام الصحي وطبخ الاكل الصحي وكذلك كل شيئ عن اواني الطهي الصحية وانواع اواني الطبخ الصحية و
ادوات المطبخ و الاجهزة المنزلية واجهزة اعداد الطعام .
❤ عشان تكون شريك وتدعم اكل وشرب عشان نستمر : / akelwshorb
✍️✍️✍️ للاشتراك في قناة اكل وشرب 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/38cyurj
❤ قناة اكل وشرب على الفيسبوك ☚ / akelwshorb
❤ جروب قناة اكل وشرب / akelwshorb
❤ قناة اكل وشرب على تويتر : / akelwshorb
❤ اكل وشرب على انستجرام : / akelwshorb
❤ مدونة قناة اكل وشرب : akelwshorb.blogspot.com/
شاهد على قناة اكل وشرب :
❤️ البطاطس وافضل طريقة لتخزين البطاطس 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/2z8KZHK
❤️ بنقطع اللحمه غلط 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3cCo3hF
❤️ طبخ اللحم المجمد 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/2MxQ7bF
💛 لا تفعل ذلك مع اللحمه 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3dGyRNl
💛 هل الطبخ في قدر الضغط يقلل القيمة الغذائية 👈🏻👈🏻 bit.ly/3dGDTt0
💛 هل البطيخ 🍉🍉 مسمم 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3h10Skz
💚 هل الخوخ مسمم 🍑🍑🍑 👈🏻👈🏻 bit.ly/3dBPs4V
💚 الافوكادو - الثوم والبصل - حليب الإبل - سحر الغذاء حقيقة ام وهم 👈🏻 bit.ly/3h0Ydr5
💚 فلاتر المياه وخدعة المياه النقية 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3eUS4uN
❤مراجعة وتقييم الاواني الالومنيوم الصب : • تقييم ومراجعة الاواني ...
❤ مقارنة بين الاواني الاستانلس والسيراميك والجرانيت : goo.gl/Nr0Kh9
❤ خطورة واضرار العلب البلاستيك : goo.gl/J1tRiI
❤ هل الاواني الجرانيت صحية : goo.gl/KQ7WlG
❤كيف نختار المكرونة الجيدة : goo.gl/0jYdk1
❤فوائد واضرار القرنفل : goo.gl/MBRbk9
❤مشروب يزيد من انوثة وخصوبة المرأة : goo.gl/wGQL4E

Пікірлер: 156

  • @hameed_icd
    @hameed_icd5 ай бұрын

    يتنافس "الصالحون" في كثرة الصلاة على النّبي ﷺ فكُن معهم ✔️❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-qt5kq9ke5b

    @user-qt5kq9ke5b

    5 ай бұрын

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @KhadigaSyrian

    @KhadigaSyrian

    5 ай бұрын

    ممكن متابعة ❤

  • @msdf4649
    @msdf46495 ай бұрын

    منتظرين من حضرتك ان تدلنا على طريقة نتحاشى بها الغازات التي تسببها بعض النباتات بعد طبخها كالعدس وكثير من البقوليات

  • @daliataha2949

    @daliataha2949

    5 ай бұрын

    حله الظغط هيا الحل

  • @nonaabdelrahman5413

    @nonaabdelrahman5413

    5 ай бұрын

    الكمون ونقع البقوليات واللوبيا الناشفه تتنقع قبلها بيوم

  • @smww

    @smww

    5 ай бұрын

    ياريت

  • @KhadigaSyrian

    @KhadigaSyrian

    5 ай бұрын

    ممكن متابعة ❤

  • @user-hb1dh1cw9b

    @user-hb1dh1cw9b

    5 ай бұрын

    تناول دهون صحية و مخلل و اطبخ ااشيء جيدا

  • @RoroNasser-lt5zs
    @RoroNasser-lt5zsАй бұрын

    من اروع كلامك دعائك لاهل غزة

  • @user-wt2gk5vq9k
    @user-wt2gk5vq9k5 ай бұрын

    السلام عليكم هل حفظ الجبن القريش داخل الفريزر طريقة خاطئة أم صحيحة و لو هي خاطئة فما الصحيح و شكراً أفادكم الله

  • @KhadigaSyrian

    @KhadigaSyrian

    5 ай бұрын

    ممكن متابعة ❤

  • @abdelnabysaid11
    @abdelnabysaid115 ай бұрын

    محتوى هادف كالمعتاد فى كل حلقات حضرتك.

  • @emanhommos6353
    @emanhommos63535 ай бұрын

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد صل الله عليه وسلم

  • @wedadabdelazeem9270
    @wedadabdelazeem92705 ай бұрын

    اللهم انصرأهلنا فى فلسطين وأمدهم بمدد من عندك يارب العالمين وانتقم من الصهاينة الملاعين وأعوانهم وأرنا فيهم محكم آياتك وابتليهم من حيث لا يدروا ولا يعلموا. ❤❤❤

  • @suaad2623

    @suaad2623

    5 ай бұрын

    اللهم آمين يارب العالمين😢

  • @nagwarabie4059
    @nagwarabie40595 ай бұрын

    ربنا يبارك لك

  • @monashalaby2448
    @monashalaby24485 ай бұрын

    جزاكم الله خيرا

  • @lolley76
    @lolley765 ай бұрын

    بارك الله فيك

  • @raya.hussein
    @raya.hussein5 ай бұрын

    جزاك الله كل خير

  • @mikemagdy7458
    @mikemagdy74585 ай бұрын

    اللهم أمين 😊

  • @user-bj8rk2ou1i
    @user-bj8rk2ou1i5 ай бұрын

    جزاك الله عنا كل شر

  • @magdamohmed6640
    @magdamohmed66405 ай бұрын

    جزاك الله خيرا

  • @user-xh7iu9gm1d
    @user-xh7iu9gm1d5 ай бұрын

    ربنا يبارك فى حضرتك

  • @Am56
    @Am565 ай бұрын

    جزاك الله خيرا ووفقك الله دومٱ

  • @hamidaibrahim7746
    @hamidaibrahim77465 ай бұрын

    شكرا جزيلا

  • @fatenelnawawy4136
    @fatenelnawawy41365 ай бұрын

    ربنا يبارك فيك يارب 🤲

  • @ahalimanabi7699
    @ahalimanabi76995 ай бұрын

    شكرا جزيلا لكم

  • @user-tn7tj3zm3y
    @user-tn7tj3zm3y5 ай бұрын

    جزاك الله خير يا دكتور

  • @omabdulrahman8263
    @omabdulrahman82635 ай бұрын

    جزاك الله خيرا أخي الكريم

  • @AsdDsa-ld3ed
    @AsdDsa-ld3ed7 күн бұрын

    جزاك الله خيرا .

  • @AhmedMahran-zi2wo
    @AhmedMahran-zi2wo5 ай бұрын

    جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك

  • @suaad2623
    @suaad26235 ай бұрын

    بارك الله بحظرتك محتوى هادف❤

  • @mhmdelsayed9121
    @mhmdelsayed91215 ай бұрын

    شكرا لكم

  • @nadiakhalil6254
    @nadiakhalil62545 ай бұрын

    جزاكم الله خيرآ

  • @sahamyossef9046
    @sahamyossef90464 ай бұрын

    الله يبارك فيك

  • @abeermady328
    @abeermady3285 ай бұрын

    ربنا يباركلك ويحفظك وجزاك الله خيرا

  • @axmednuurmohamed4626
    @axmednuurmohamed46265 ай бұрын

    منتظرين .. من حضرتك كل المفيد ، وشكرا مسبقا !!! .

  • @amanyfaumey1794
    @amanyfaumey17945 ай бұрын

    شكرا شكرا

  • @enasziada7748
    @enasziada77484 ай бұрын

    جزاك الله خير

  • @AhmedKhalifa87
    @AhmedKhalifa875 ай бұрын

    شرح ممتاز 👌🏼

  • @magdamorgan7561
    @magdamorgan75614 ай бұрын

    شكرا على المعلومات القيمة

  • @fatimakwider7447
    @fatimakwider74474 ай бұрын

    جزاك الله خيرا وبارك بك

  • @axmednuurmohamed4626
    @axmednuurmohamed46265 ай бұрын

    شكرا لحضرتك !!! . جديد ومفيد .

  • @mymathtutoreg2628
    @mymathtutoreg26285 ай бұрын

    افكار جميل جدا شكرا لحضرتك

  • @omhassan8034
    @omhassan80345 ай бұрын

    جزاك الله خيرا يا دكتور

  • @phonephone-fv9id
    @phonephone-fv9id5 ай бұрын

    بارك الله فيك وفى إنتظار جديدك المميز

  • @nadiaelsayed9737
    @nadiaelsayed97374 ай бұрын

    اللهم امين يارب العالمين

  • @karimakaram2540
    @karimakaram25405 ай бұрын

    😂 جزاك الله خيرا ،وزادك علماً وإيمانا ❤🎉

  • @user-cb9ti8qe2s
    @user-cb9ti8qe2s5 ай бұрын

    ربنا يوفقك دايما

  • @user-vt7xn7gc2z
    @user-vt7xn7gc2z4 ай бұрын

    تحليل ممتاز جدا

  • @ommoaazmegrag9731
    @ommoaazmegrag97315 ай бұрын

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

  • @user-ut3ku9tb1k
    @user-ut3ku9tb1k5 ай бұрын

    ياريت يا دكتور تعمل لنا حلقه عن المفتقه

  • @user-er1bv5gy7l
    @user-er1bv5gy7l5 ай бұрын

    شكرررررررررا

  • @user-bl5om5mb3w
    @user-bl5om5mb3w3 ай бұрын

    جزاك الله خير على كل المعلومات المفيدة

  • @kalesshiker-mr1ie
    @kalesshiker-mr1ie5 ай бұрын

    تسلم الايادي ورحم الله والديكم وحفظكم الله

  • @user-xd3fh8zp3e
    @user-xd3fh8zp3e5 ай бұрын

    جزاك الله خيرا ونفع بك وجعله في ميزان حسناتك اللهم آمين

  • @user-ef4vt3io9n
    @user-ef4vt3io9n5 ай бұрын

    هل.استخدام.مناديل.المطبخ.صحيه.للاطعمه.المقليه

  • @user-yb3ri7mn5j
    @user-yb3ri7mn5j5 ай бұрын

    فدىو مفيد يا دكتور ...... شكرا وتحيذاتى لكم

  • @saramuhammad9193
    @saramuhammad91935 ай бұрын

    رائع يا دكتور

  • @hudamohammed8803
    @hudamohammed88035 ай бұрын

    شكرا لحضرتك

  • @amla8398
    @amla83985 ай бұрын

    جزاك الله خيرا يا دكتور، ،فعلا أستفيد جدا من فيديوهات حضرتك

  • @user-ph6xc7or3g
    @user-ph6xc7or3g5 ай бұрын

    آمين❤

  • @nolenl1503
    @nolenl15035 ай бұрын

    الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمه لنا بالتوفيق لك يارب ❤❤❤❤

  • @naderz5423
    @naderz54235 ай бұрын

    معلومات جميلة جدا شكرا لك تحياتي من سورية العربية

  • @waelsamir7596
    @waelsamir75965 ай бұрын

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @nawal6577
    @nawal65775 ай бұрын

    مساء خير

  • @mayyeehamdi2879
    @mayyeehamdi28795 ай бұрын

    ممكن تعرفنا طريقه صحيه لل طبخ الفاصوليا الحمراء اقصد الحبوب مش العلب الجاهزه من اول الشراء لحد متكون جاهزة للأكل❤

  • @user-ts4mo4vi8f
    @user-ts4mo4vi8f5 ай бұрын

    جزاك الله خيرا يا دكتور والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .

  • @ghadaseidan9827
    @ghadaseidan98275 ай бұрын

    الله ينصر أهل غزه أمين❤❤

  • @user-dg3xp8zs5c
    @user-dg3xp8zs5c5 ай бұрын

    شكراا يادكتور على هذه المعلومات المفيدة .. بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وزادك من فضله وكرمه يارب ❤❤❤

  • @user-xq3px4fe4v
    @user-xq3px4fe4v5 ай бұрын

    ❤تسلم استاذى الفاضل فديو رائع جدا ماشاء الله فوق الوصف ربنا يبارك في عمرك يارب العالمين ❤

  • @saidasboui7587
    @saidasboui75875 ай бұрын

    شكراااااااا جزيييلاااا دكتور على التوضيح والإفادة 👍⚘️🌹💐🌷🌸⚘️🌹💐🌷

  • @user-ze2ec6tt6g
    @user-ze2ec6tt6g5 ай бұрын

    يادكتور جزاك الله بالخير نعم لقد استفدنا من حرصك المفيدة كلها الله ابارك في عمرك يارب أمين

  • @wasa5881
    @wasa58815 ай бұрын

    نطبخها مع اللحم الضاني بتكون لذيذه ووجبه متكامله

  • @noormoda7498
    @noormoda74985 ай бұрын

    ما رأي حضرتك في نظام الطيبات ..ياريت تكلمنا عنه

  • @aintaya-2987
    @aintaya-29875 ай бұрын

    احسن قناة تقدم معلومات مفيدة وقريبة جدا من المستهلك وتجيب عن كل تساؤلاتنا بارك الله فيكم ونفع بكم الناس نترقب فيديوهاتكم و الف تحية من الجزاءر

  • @neveenalkholy1063
    @neveenalkholy10635 ай бұрын

    جزاك الله خيرا ..ايه سبب حدوث نوبة القولون

  • @user-nx3pi4fw6i
    @user-nx3pi4fw6i4 ай бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤

  • @nahedmohamed4379
    @nahedmohamed43795 ай бұрын

    اللهم انصرهم وثبت اقدامهم اهل غزه اللهم آمين يارب

  • @user-ex5dj6ip6l
    @user-ex5dj6ip6l5 ай бұрын

    سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة الا بالله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وأزواجه وذريته وصحبه ومن إقتفى أثره وإستن بسنته إلى يوم الدين 🌼

  • @afafomar6325
    @afafomar63255 ай бұрын

    احسنت

  • @NoorMohamed-go1mt
    @NoorMohamed-go1mt5 ай бұрын

    الحلقه جميله ومفيده ممكن اعرف هل زبده المزارع مفيده ولا لا وازاى اعرف ان نوعها مش مغشوش

  • @wafaamadbouly7054
    @wafaamadbouly70545 ай бұрын

    اريد معرفه متي نرمي الطماطم ولا نأخذ منها أي جزء

  • @user-ow4ws6fy8k
    @user-ow4ws6fy8k5 ай бұрын

    ممكن نطبخ كل الخضروات بالبخارمثل الباميا الفاصوليه البطاطه وغيرها وبالاخيرتضاف للصلصه الحمره وبذلك تبقى محتفظه بقيمتها الغذائيه

  • @aidasaeid5642
    @aidasaeid56425 ай бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم

  • @MostafaAhmed-rz6im
    @MostafaAhmed-rz6imАй бұрын

    تحياتي. سوال. انا مريض سكر النوع التاني. ياترا. البطبخ ني في ني مفيد وشكرا. رارجو التكرم برد

  • @user-mz7bv6rp1s
    @user-mz7bv6rp1s5 ай бұрын

    اللهم صلِّ وسلم وبارك عليك ياحبيبي يارسول الله صل الله عليه وسلم تسليما كثيرا طيباً مبارك فيه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته وعدد ما ذكره الذاكرون وغافل عن ذكره الغافلون ❤❤❤

  • @mhdnaji9363
    @mhdnaji93635 ай бұрын

    غسيل الفاصوليا والوبيا بماء ساخن أفضل وسلقها نصف سلقة وحدها وتحضير السلطة لغاية ماتتقد وثم إضافة الفاصوليا لمدة خمس دقائق وتغطية الحلة بعدها

  • @maryam-em
    @maryam-em5 ай бұрын

    دكتور لو سمحت بعد تعطية طنجرة التبخير هل تفقد الخضار الفيتامينات

  • @user-er7ps4lj6b
    @user-er7ps4lj6b5 ай бұрын

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم انصر أهلنا في غزه اللهم امين يارب العالمين

  • @user-bx1qm5ny5q
    @user-bx1qm5ny5q5 ай бұрын

    ايه هي اللوبيا الخضرا

  • @naderz5423
    @naderz54235 ай бұрын

    اللهم انصر اخوتنا في قلسطين

  • @ahmedkattan8702
    @ahmedkattan87025 ай бұрын

    زادكم الله عِلماً ونفع الله بعِلمِكم🇸🇦

  • @KhadigaSyrian

    @KhadigaSyrian

    5 ай бұрын

    ممكن متابعة ❤

  • @user-nm2ed1vd7u
    @user-nm2ed1vd7u5 ай бұрын

    معلومة مهمة شكراً لحضرتك على كل ماتقدمه لفائدة الجميع

  • @fifihussein5165
    @fifihussein51654 ай бұрын

    ولو اتسلقوا ف المياة او اتعملت ف شوربت خضار هتكون زى سلقها ع البخار

  • @Osamafedawy-tz1qo
    @Osamafedawy-tz1qo5 ай бұрын

    لو سمحت يا دكتور نظام غذائي لمريض البروستاتا ايه اللي نأكله وايه اللي تبتعد عنه من خلال واجبات صحية

  • @emanmahmoud8549
    @emanmahmoud85495 ай бұрын

    هو فيه لوبيا خضراء أول مره اسمع عنها

  • @user-mh8yd5wr9x
    @user-mh8yd5wr9x5 ай бұрын

    سبحان الله شبه سامح سند حتي خامة الصوت قريبه جدا سبحان الله

  • @mhdnaji9363
    @mhdnaji93635 ай бұрын

    غليان السلسة كثير هو الي بيتعب المعدة وخاصة لما يكون فيها بهارات

  • @Fikra_Akla
    @Fikra_Akla5 ай бұрын

    انا ممكن اعمل كده مره مرتين لكن لازم ابو تسبيكه ده يادكتور 😊 انا اصلا مش بسلقها بطبخها ع طول لوفرش وبسبكلها واعملها طشة تومه فالاخر ولو هفرزها بردو مش بسلقها اما احطها ع البخار او معلقة زبده تسخن انزل فيها بكمية الفصوليا يدوب بس تسخن ولونها الاخضر يبقي فاتح اقفل ابرها واكيسها والفريزر ع طول ودي افضل طريقه لتخزينها ومش بتسود ولا تغير طعمها نهائي وشكرا لك ع معلوماتك المفيده والصحيه لنا

  • @user-dg3xp8zs5c
    @user-dg3xp8zs5c5 ай бұрын

    لايك لاحلى قناة .. فى انتظار حضرتك ..❤❤❤

  • @azzazidan1315
    @azzazidan13155 ай бұрын

    جزاك الله الف خير ..لو ممكن سؤال ..ساعات باشتري الخيار او البطاطس او البامية و لو سيبتهم شوية في الكيس لما افتحه اشم ريحة باخاف تكون مبيد بس الخضري بيقول لي دي ريحة الارض المبيدات و الدي دي تي بقى ممنوع ..حضرتك ايه رايك

  • @safaaafifi5679
    @safaaafifi56794 ай бұрын

    لو سمحت ايه اللوبيا الخضراء دى ؟

  • @ahmedhussien8025
    @ahmedhussien80255 ай бұрын

    طبعاً حلقه ولا أروع بعد اذنك أرجو منك أستاذنا محتاج أسمع حلقه منك عن زيت جوز الهند وهل هو بيزيد من الدهون الضارة في الجسم ولا لأ ياريت كل حاجه عن زيت جوز الهند

  • @daliataha2949

    @daliataha2949

    5 ай бұрын

    زيت جوز الهند البكر من الدهون الصحيه لكن سعرات عاليه

  • @zenabshawky3339

    @zenabshawky3339

    5 ай бұрын

    هل الليه بعد أن نسيحها تفسد بمرور وقت طويل عليها ‏‪فهى أصبحت ‏‪نصف البرطمان سائح مثل الزيت من أعلى ومن أسفل مثل السمن ‏‪

  • @user-sb6ch7tm8k

    @user-sb6ch7tm8k

    5 ай бұрын

    يجب حفظها في الثلاجه واضافه الملح لها​@@zenabshawky3339

  • @user-tn7tj3zm3y
    @user-tn7tj3zm3y5 ай бұрын

    3:40 بداية زتونة الفديو

  • @mohammednasif-zh9te
    @mohammednasif-zh9te5 ай бұрын

    ما تتفضل به من طريقة الطبخ على البخار هو سر صحة الشعوب الآسيوية

  • @user-of3xm4ts7g
    @user-of3xm4ts7g5 ай бұрын

    كم من الوقت تحتاج على البخار تقريبا

  • @user-ns3pu8sx1r

    @user-ns3pu8sx1r

    5 ай бұрын

    سريعة جدا جدا ونعملها دايما من سهولتها وطعمها مسكرة وجميلة جدا وصحية ( مع رشةملح بالتوابل التي تحبيها ) كل حاجة حلوة في وصفها (حوالي عشر دقائق ) اكشفي الغطاء كدة كل دقيقتين قلبيها يعني هاتي الفاصوليا اللي كانت تحت فوق والعكس ) مصفاة عادي جدي فوق إناء في ماء يغلي ولا تخلي الماء يصل لفترات المصفة لكي تستوي بالبخار فقط وليس بالسلق' خذي واحدة كدة واقطميها حتى تشعري بنضجها

  • @bobrahim8461
    @bobrahim84615 ай бұрын

    الاضاءة صعبة قوي يا دكتور.. و موضوع الظل مزعج جدا... 😅

  • @akelwshorb

    @akelwshorb

    5 ай бұрын

    معلش قولنا نغير ونصور برا بس ما ظبطتش 😅😅

Келесі