【陸上】腕振りに隠された本当の力が凄すぎる！
Фильм және анимация
前回の動画
【陸上】ランニングにおいて姿勢の重要性がわかる動画がこちらです kzread.info/dash/bejne/i5mVzthrYpaaes4.html
編集 TKD
ダッシュで行こうぜ！TKDでございます！
Mr.トーマス・テレツ第三弾になります！今回は腕振り！同調のお話になります！この話を聞いて「どうやって自分のものにできるか」が最大のポイントになると思います！それこのテレツコーチの動画に限りません！陸上で強くなりたいアスリートの皆様共に学びましょう！😹
チャンネル登録よろしくお願いします！
Mr.トーマス・テレツの逸話vol.２
得意の日本語ジョークは「ちょっと」
この動画に関する質問はこちらから⇩
草野先生のTwitter
KANAbeerSeiya
Twitter:
TKD
tenpatakeda
よしき
yoshiki_toufu
Пікірлер: 82
なお長距離は肘曲げたままですよ
私も前々からドグラス選手の腕ふりに疑問をもってましたが、この動画で理解できました！！
なるほど〜って思える内容でさすがすぎる ドグラスの走り言われてみればその通りだしビックリすることばっかりさすが草野さん
@user-ux4vi4ti9o
4 жыл бұрын
tty もうドグラス選手のその腕振りは治ってますよ
肘を伸ばすのは7月11日に投稿していた動画で高平さんも同じことを言ってましたよね
こんなわかり易い説明してくれる人がいたら何でも聞きたくなっちゃう
足の動きと腕振りの動き分かりやすい！
包丁で大根切るようにって昔から表現ありますが、私は２５年前に包丁持ちながら腕降りしてました(笑) ２００メートルのときリラックスから一気に切るイメージで腕ふるようになってからある日とつぜん二秒くらい伸びたの思い出しました。
草野さんソーティジャパン履いてるやん！
これってスタートとかで前傾かかってる状態でも同じなんですかね？
Andre arm でしたっけ 2017年からは直ってましたよね
あんまり腕とか脚の意識にとらわれすぎると肩とか骨盤から動けなくなりがちだよね この動画でいうプットダウンの出力を上げるためにも体幹の部分から動かすことも大事
心くんが好記録出した場所だよね
@user-bs5qm7pk3r
5 жыл бұрын
好記録では…ないけどね！そですよぉ！
@reiwanobuka
3 жыл бұрын
草
個人の偏見でいいので陸上が強い大学をトップ3教えてください。今年の短距離でお願いします。
TKDprojectの走り方講座のおかげで0．4秒速くなりました！
@user-rs9jj4jg2v
5 жыл бұрын
何秒から何秒ですか？
@llo_clo
5 жыл бұрын
100ｍですか？50ｍですか？
@user-qo6mj9jh2f
5 жыл бұрын
ENDer Tree 12.8から12.4です！
@user-qo6mj9jh2f
5 жыл бұрын
ミミズ 100mです！
@user-rs9jj4jg2v
5 жыл бұрын
俺だぜそこそこ絵が描ける すごいですね笑笑 草野さんの話とかでですか？
冬季練習で本当にタイム伸びてるのか不安です…… みなさんは冬季練習でどれくらい伸びましたか？ 短距離でも中長距離でもいいので、伸びた人がいたら教えてください！ いつ頃から成長を感じてたかも教えていただけると励みになります！
@user-fg2rj9ix8q
5 жыл бұрын
伸びたか不安になりますよね！！！ すっごい気持ちわかります！ すみませんなんも良い言葉とか言えないんですけどただ共感です
@user-fm3xh1oe7f
5 жыл бұрын
参考になるか分かりませんが、去年は冬季練習後の測定で秋から0.5秒速くなっていました！ちなみに100mです
@maya-kr1xs
5 жыл бұрын
暖かくなれば自然と動くようになるんじゃない？
@user-pw4rf3hb1k
5 жыл бұрын
T. S. 9月から6月の間で1.2秒速くなりました(100m)
@user-oy6rg7wx8b
5 жыл бұрын
長距離でなかなかタイムが縮まらなったのですが、暖かくなってきて急にタイムが出るようになりました！！ 伸びてるか不安でも意外と暖かくなると自然と冬積み重ねたものが出てくるとおもいます！
質問です！突然すみません！僕は走るときに必ず腕を90度にして走りたいのに伸びてしまいます！ しかも両方です。これを治すコツはあるでしょうか？もしくはトレーニングはありますか？
@user-ol2wc4uq4p
4 жыл бұрын
でんぢゃらすクリーパー 僕も右手だけ伸びてました。僕もよく顧問にお前は毎回毎回バトンをもらってる様なだなと言われるぐらいでした。歩く時から腕を曲げる様に意識したり、筋トレをしたら治ってましたよ。参考程度に
アンドレドグラス選手知らんのか…
ボルトってまさにこの腕振りだったよね。たぶん
ドグラスの腕振り治ったよね！
@sob77777
3 жыл бұрын
その比較動画みたいのある？
自分もドグラス選手が出てきたしまったw。
手は開いてるのか握ってるのかではどちらのほうがいいんですか？
@user-fw9xb8ge5x
5 жыл бұрын
gpgp 本当はどちらも良いのですが、 ただ握ると言うイメージではなく卵を握っているイメージ の方が良いですよ。 ただ握ってると余計に腕の力が入り無駄な体力を消費 するので、卵を握るイメージが良いですよ。 長文失礼しました。
@user-ws1ne9lh5b
5 жыл бұрын
@@user-ry9fc2db5k 詳しい！誰に聞いたんですか？
長田選手はいい動きをしてたんだね。
@kyojindaisuki5296
5 жыл бұрын
腕振り独特ですが良いですよね！
き、きしゃぽっぽ？
カールルイスとかの走りに近いね
@user-rj5mx2cg1l
2 жыл бұрын
カールルイスのコーチの理論をまとめた動画だからね
ドクラスの名前出てきて嬉しい😍
@user-gn9px8gn6x
5 жыл бұрын
同じく☺️
ウイルスさん今からあなたの家行くね❤
腕振りについてですが前から後ろに振る意識の人、後ろから前に振る意識の人、関係なく振っている人いますが前後どちらかに向かって振る意識を持てばいいのかそこは意識しない方いいのか気になります
@zepto9227
5 жыл бұрын
4スタンス理論をやってみたらどっちがあうか分かりますよ～
@user-zm8yh2hy1y
5 жыл бұрын
@@zepto9227 なんだそりゃ〜ありがとうございます！！調べてみますね
@tanpaku2922
5 жыл бұрын
TKDファン タイソンゲイに聞いたけど腕振りは前後より、上下の動きを意識するといいみたい。
@ad_o7o6
4 жыл бұрын
@@tanpaku2922 タイソンゲイにきいたw
@tanpaku2922
4 жыл бұрын
陸上楽しい 昔よくアメリカ遠征してたから
3:57
ひとこめ
左の人、説明の時の手と足が右と揃ってて、なんか違和感。説明のためだから、見やすくしてくれてるんだとは思うんだけど...
横振りっていいんですか？
@user-zw7oo6xj1y
3 жыл бұрын
ダメ
さんこめ
よんこめ
ろくこめ
ごこめ
よんこめ
おこめ
にこめ