Si on est en épuisement mais qu'on a pas le choix ? Qu on vit seul qu on ne supporte pas son boulot et qu on est à son compte et on a des crédits à payer...??? je le sais très bien que je suis en train de m'épuiser encore plus mais est-ce que j'ai vraiment le choix.. je n'ai pas votre chance d'avoir un mari des amis ou une famille quand je suis malade je dois me forcer à me sortir du lit pour aller chercher mes médicaments c'est très dur de n'avoir personne et aucun soutien donc quelle est la solution quand on a pas le choix et qu'on est à bout de souffle je fais des crises d'angoisse j'ai des vertiges je me sens mal mais si j'arrête de travailler qui va payer mes factures? Donc je continue c'est affreux de se sentir impuissante comme ça ... merci

@espacepsycho

Жыл бұрын

Chère Lolita, j’entends et comprends votre situation. Comme vous le dites très bien nous avons tous des impératifs, néanmoins sans révolutionner du tout au tout notre vie comme en quittant son travail, nous pouvons faire des petits pas au quotidien en faveur de nous-mêmes, quelques petites modifications qui sont presque invisibles mais qui pour autant peuvent beaucoup nous apporter au long terme. Quoiqu’il arrive sachez que vous n’êtes pas seule et que beaucoup de monde partage votre vécu. Peut être en trouverez vous des témoignages ici ou ailleurs. Néanmoins si vous en ressentez le besoin, n’hésitez pas à consulter un professionnel pour essayer de vous aider avec votre quotidien, votre maladie et votre souffrance psychique. Il y a divers lieux qui peuvent vous recevoir gratuitement et vous accompagner dans tout cela. Je vous envoie tout mon soutien

@Sonya_44441

Жыл бұрын

@@espacepsycho c'est très gentil à vous je vous remercie j'ai malheureusement rencontré des tas de psychologues qui ne me comprenaient pas , qui me jugeait ou qui se comparait à moi.... je ne dois pas être douée pour savoir m'entourer ça n'a pas été aidant du tout je travaille de moins en moins au boulot mais bon je subis ma vie et oui je me sens seule car autour de moi personne ne vit ça, les gens ont des parents sur qui se reposer , un mari , des amis pour parler..... moi je ne peux jamais souffler et je suis en train de somatiser et de me rendre malade... mais en tout cas merci de votre message plein de compassion💖

@marie-noelleborgne9681

6 ай бұрын

Je suis vraiment épuisée depuis 2021 j'avais perdue déjà 2 enfants pour mon fils je n'arrivais pas à pleurer j'avais tellement de choses à géré maintenant je suis en retraite j'ai perdu 2 de mes frères en l'espace de 6mois puis un autre qui à fait une chute très grave il à été dans un coma artificielle il a d'énormes lésions au cerveau et paraplégique il est très maigres mon mari est dépressif il prend pas sont traitements comme il faut il s'isole tout le temps et ma vie à été un calvaires par dès adultes qui étaient autour de moi j'ai subit enduré supporter et depuis 2021 je me voyais descendre il y a 1 an le médecin m'avait donné 1 antidépresseurs qui m'a rien fait du tout je ne suis pas fatiguée je suis épuisée il y a 3 mois je suis allé voir le médecin il m'a donné un nouvel antidépresseurs et de l'urbanyl 5 je peux en prendre jusqu'à 6 par jour mais il m'arrive de pleurer à sanglots pendant plusieurs heures c'est un burn aout où une dépression mais tout les jours je pleure le matin en me réveillant j'ai les larmes qui coule toutes seules j'ai tellement eut de charges mentale quand mes enfants sont tombé malades c'était très dure et leurs états se dégradait par palier je m'énerve pour un rien je prends tout mal et mon mari aussi à part que lui il part pendant dès heures et que moi j'ai besoin de lui mais lui n'est pas causant il se renferme sur lui et il est comme moi il prend tout mal il dis je suis au fond du trou je sais pas comment ont vas s'en sortir