Løping Hele Året - Konkurranseløping
Спорт
Hvordan skal du legge opp treningen de siste ukene før en konkurranse, og hva bør du
tenke på når løpsdagen endelig kommer? Små detaljer kan ha mye å si når du skal delta i et løp, enten det er langt eller kort.
Vi gir deg tips og råd om hvordan du kan forberede deg best mulig før startskuddet går!
-----
Følg Löplabbet
Instagram: / loplabbetnorge
Facebook: / loplabbetnorge
Strava: / strava
Følg Breaking Marathon Limits
Instagram: / breakingmarathonlimits
Facebook: / breakingmarathonlimits
Strava: / strava
Пікірлер: 6
Fin episode. Inspirerende. Jeg løp mine tre første løp noensinne i år, en halvmaraton, en 5 km samme dag på Norgesløpet, og 9 km i går på Ivar Formos. Som nybegynner er det en flott opplevelse disse første løpene, og å kjenne på hvor mye positiv mestringsfølelse det gir å løpe løp.
Tor er helt rå! Han vet hva han driver med. Godt løpt!
Veldig bra episode!
Veldig motiverende🤩
Inspirerende! Har hatt mine aller første løp i år, både 10k, halv- og hel maraton - veldig artig! Målet nå er å forbedre 10k - flott med forbilder som Tor! Ole Kr (54)
eg er ung mann og har så vidt kommet under 40. sprek man tor :)