【老化を食い止めろ】薄毛改善のナイトルーティン&寝る前のお勧め抗酸化ドリンク！薬無しで発毛した男性が実践した帰宅〜就寝までの育毛習慣を紹介します
今回は「薄毛を改善する夜の過ごし方」がテーマです。
育毛は睡眠が大切！いかに睡眠の質を上げるか？
老化を防ぐか？健康で楽しく生きるか？
薬なしで髪を太くして薄毛を改善した40歳男性のお客様が薄毛改善のために改めたナイトルーティンを紹介します♪
動画のラストには阿部が毎日、え？これは睡眠薬？と思えるほど…ス…😪っと寝れている飲み物（商品）も紹介します♪是非参考になさって下さい。
【動画の目次】
01:15 薬なしAGA改善ビフォーアフター
02:31薄毛や老化を招く3大原因
03:29 育毛ナイトルーティン（帰宅〜夕食）
07:08 育毛ナイトルーティン（入浴）
08:19 育毛ナイトルーティン（就寝まで）
10:37 私が毎日寝る前に飲む「ビタミンCの爆弾」
【動画の中で紹介した過去動画】
• 【45歳女性発毛症例】毎日〇〇玄米を食する4...
• 【有料級】肩がこる頭皮マッサージをするより断...
【寝る前にお勧め飲み物】
www.charis-shop.com/smartphon...
『薄毛治療薬の効果が低い方や、極力薬を飲みたくない方へ情報配信中』
11年以上毎日発毛の現場で働く自ら発毛の毛髪診断士の阿部が、発毛のリアルと有益な育毛発毛ケア情報をお届けしています。
【スーパースカルプ発毛センター仙台泉店とは？】
仙台市泉区泉中央駅徒歩2分。2012年オープン。HP公開自店のみ発毛症例110件以上の『結果重視の発毛サロン』です。
【おすすめ再生リスト】
当店は「発毛は論より証拠」がモットーです。
実際の薄毛改善例を次々と解説しています。
• 【実践】頭皮マッサージ方法/育毛ストレッチ/...
• 女性の薄毛改善事例の解説
• 内服薬なし男性の発毛症例解説
• AGA治療薬あれこれ（フィナステリド、ミノキ...
• 薄毛を改善・予防に有効な食べ物食べ方
• 【頭皮ケアまとめ】フケ/シャンプー/白髪染め...
▶インスタグラム（女性の発毛専門で更新しています）
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▶︎当店のご利用方法
下記URLからホームページに入り、初回お試し体験コースをお申込み下さい。
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【当店の薄毛改善メニュー】
以下3つの薄毛改善プランからお選び頂けます。
▶︎薬を飲まない女性の発毛症例一覧
体毛増加などの副作用もなく早い方で1ヶ月から効果を実感して頂けます。
発毛症例はこちら
scalp-sendai.com/sales/femare...
▶︎薬を飲まない男性の発毛症例一覧
内服薬は抵抗がある男性におすすめのプランです。
→発毛症例はこちら
scalp-sendai.com/man
▶︎（重度のAGA限定）ドクターサポート発毛症例一覧
※お客様任意のもと、提携医療機関より内服薬の処方を受けながら同時にサロンケアを行います。薄毛治療で満足行く効果が得られずお悩みの男性や頭皮が完全に透けて見えるAGAの男性限定のプランです。
→ドクターサポート発毛症例はこちら
scalp-sendai.com/dr-support
【プロフィール】
阿部 正樹
スーパースカルプ発毛協会 副理事長
（全国100店舗以上展開）
日本毛髪科学協会認定 毛髪診断士
発毛技能士
25歳ごろから生え際が後退するAGAに悩み、プロペシアを服用するなど治療をするも、おでこがどんどん後退していました。その中でスーパースカルプ発毛に巡り合い、生え際を発毛させる事が出来ました。
その頃、2011年に東日本大震災があり、宮城県沿岸部の実家が津波で流され家族を亡くしました。
たった一度きりの人生を、直接誰かの役に立てる悔いのない働き方で過ごしたいと願い、2012年にスーパースカルプ発毛センター仙台泉店をオープンしました。
オープンから1000名以上に施術を行い、ホームページには自店の発毛症例のみを100名以上掲載させて頂いております。
悩みをお預かりする分野だからこそ、情報発信する際は「証拠」や「根拠」を添えなければなりません。「発毛は論より証拠」を信条にしています。
このKZreadチャンネルでは当店の中で起きた発毛の事実のみを発信しています。少しでもの参考にして頂ければ幸いです。
こちらもご覧ください▼
▷当サロンの公式ホームページ
公開100件以上の発毛症例一覧や初回お試し体験コース詳細はこちらから
www.super-scalp-sendai-izumi....
▷阿部センター長の症例ブログ
自ら発毛の発毛技能士がお客様の声や発毛のリアルをブログで綴ります。
scalp-sendai.com/
▷フェイスブックページ
/ sssendaiizumi
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![[Must-see] Double the effect of scalp massage! A new hair growth routine that thickens your hair!](/img/d.gif)
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【動画の目次】 01:15 薬なしAGA改善ビフォーアフター 02:31薄毛や老化を招く3大原因 03:29 育毛ナイトルーティン（帰宅〜夕食） 07:08 育毛ナイトルーティン（入浴） 08:19 育毛ナイトルーティン（就寝まで） 10:37 私が毎日寝る前に飲む「ビタミンCの爆弾」
いつもためになるお話しありがとうございます😊寝る時間を設定して逆算すれば良いのですね🙆ついついダラダラしてリラックスタイムをオーバーしてしまい結局寝る時間が遅くなるのが常です😅💦 参考になります🎉 お茶のご紹介も嬉しいです♪
@abe-agacare
4 ай бұрын
はい！😃良く寝るためによく生きれば髪も体も気持ちも元気になります♪
勉強になりました！最近全体的に髪が薄くなってきているので出来るだけ実践します ありがとうございます！
@abe-agacare
5 ай бұрын
コメントありがとうございます！😊
徹底されてますね、先生ステキです😊💕 私もがんばって実践します✨
@abe-agacare
5 ай бұрын
あ、ありがとうございます😳 育毛即アンエイジングで参りましょう⭐︎
このこんもり感がゴールなんですよね、本当。禿げてなくても海苔状態ではダメなんです、確かに。😂🎉🎉🎉
@abe-agacare
Ай бұрын
コメントありがとうございます！育毛できるとボリュームは増えますね♪
期待してます 応援してます
@abe-agacare
3 ай бұрын
ありがとうございます😭
初コメです。最近先生の動画を知り見ています。私もおでこと頭頂部の薄毛で悩んでいます。とても勉強になります。素晴らしいですね。早く出会いたかったです😂 ローズヒップティ早速ポチっとしました。 質問なのですが、私はコーヒーが好きで昼間は4杯位飲んでます。 コーヒーは飲んでも大丈夫ですか？
@abe-agacare
Ай бұрын
コメントありがとうございます😊コーヒーは良い面もありますが亜鉛や鉄の吸収を下げるので食後やサプリ服用後30分は飲まない方が賢いですね。夕方以降は睡眠に影響するので飲まないようにしています。
@satch140
Ай бұрын
先生ありがとうございます😊良く分かりました。嬉しいです❣️
台北でヘアサロンで勉強できるのですが、、頭皮意外の自律神経の整えかたなど勉強になります。 凄く動画作り方が上手くて、どのアプリで動画編集されていますか？
@abe-agacare
4 ай бұрын
ありがとうございます！同業の方から言っていただけて嬉しいです♪動画はCute CUT Proというアプリで主に編集しています。
@Dba0701
4 ай бұрын
@@abe-agacare 有難うございます。同業者というかヘアデザイナーです★ 勉強させていただいて、台北人の髪を健康復活させれるように頑張ります。
高校生の息子がずっと自分が薄毛でAGAなのでは？と心配しています。親としては薬を使うのはまだ成長期なので避けたいのですが、こちらの施術はまず頭皮環境を整えてくれるみたいなので、気になってます。高校生でも相談にのっていただけるのでしょうか
@abe-agacare
Ай бұрын
阿部です。もちろんです。写真提供は少ないですがホームページに10代のお子さんの改善事例も掲載しています。
@user-uj7jy9hd6v
Ай бұрын
気持ち わかります 私の高校生が息子も同じです 親として本当に何とかしてあげたいっていう気持ちがあります😢 一番見た目が気になる年齢でこういったことになるのは本当にきついと思し、だからといって薬を飲ませるのも辛いですよね😢
メソセラピーや成長因子なども行っていないのですか？
@abe-agacare
5 ай бұрын
コメントありがとうございます！施術で成長因子の導入はしていますね。
玄米は発芽していないとダメでしょうか(;´･ω･) 稲アレルギーなので発芽してると蕁麻疹が出てしまうのですが 発芽してない玄米（玄米餅）なら食べれます。。
@abe-agacare
5 ай бұрын
いつも有難うございます！玄米でも良いですがアレルギーがあるのであれば無理に食べない方が良いと思いますね💦