臨月によくある異常な睡魔 なぜ?対策は?陣痛の兆候?

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▼助産師HISAKOプロフィール
1974年生まれ。看護師・助産師資格取得後、総合病院、
産婦人科クリニック勤務を経て2006年大阪市阿倍野に「助産院ばぶばぶ」開設。
同院での母乳育児支援・育児相談を中心に、大阪市育児支援訪問・妊婦教室を15年にわたり担当。
政府や自治体依頼による講演活動や、日本全国の幼小中高校、大学、各発達段階に合わせた教育現場における出張授業「いのちの授業(性教育授業)」を展開。
毎日更新のブログは子育てバイブルとして1日1万人以上が愛読。
プライベートでは1998年から2016年の間に11児を出産。
2020年沖縄県うるま市に移転、2020年10月に12人目を出産。

Пікірлер: 159

  • @assepia7613
    @assepia76134 жыл бұрын

    今リアル臨月の者です 眠いの私だけじゃなかった 今年はマスクしなきゃいけないのもしんどい

  • @user-gv3bq2jj6g
    @user-gv3bq2jj6g4 жыл бұрын

    39週の初産婦です。 日々の体の変化が正常なものなのかわからないまま過ごしてきて、15キロ増えて 、毎日歩いてるけどその分眠る時間も増えて、体重は増えるし、頑張りが足りないんだと自己嫌悪の気持ちでいっぱいで過ごしていました。 この動画を見て少し心が救われたのか涙がでました。ありがとうございます。

  • @wakanay1575
    @wakanay15753 жыл бұрын

    37週初産です。夜中は全然眠れないのに昼間は眠い、けど眠れても2〜3時間で目が覚める毎日です。 体重もここに来て増えがちで、昼夜逆転や運動不足がずっと気になってました。 メンタル弱いので、hisakoさんのようなポジティブな動画に出会えて気持ちが楽になり本当に助かってます✨

  • @user-yf5zb6gv2t

    @user-yf5zb6gv2t

    2 жыл бұрын

    現在、36週目です。その状況凄い分かるし、私だけじゃなかったと安心しています〜😭😭 夜中寝れないの、本当にしんどい。って書いてる現在、深夜3:30……とほほ😭

  • @srarenqueru
    @srarenqueru4 ай бұрын

    家に居たら常に寝てます…笑 ほんと座ってるだけで息苦しいので横になっちゃってそれで寝ちゃうんです😂

  • @ma-nh1ib
    @ma-nh1ib4 жыл бұрын

    臨月妊婦です。臨月入ってから眠くて眠くて仕方なかったです😢私だけじゃ無くて安心しました。

  • @ayanos.f6317
    @ayanos.f63178 ай бұрын

    妊娠39週目です。先週あたりから異常な眠気で朝食後に2時間寝て、お昼食べてまた眠気に襲われて気がついたら2時間寝て少し動いてまた夕方眠たくなり、、一日があっという間に終わってしまってやりたいこともできず少し自己嫌悪に陥ってました🫣HISAKOさんのお話聞いて気持ちが軽くなりました😊 ありがとうございます🎉

  • @makn375
    @makn3753 жыл бұрын

    明日から36週になります。 ウォーキングしなきゃ なんでこんな寝てばっかり わけも分からず泣いてたり ぜんぶホルモンのせいー!とか貧血のせい!とか無理やり自分を納得させてたけど この動画みて気持ちがスっと楽になりました。 芸能人の出産レポみてるより 勉強になるし落ち着いて陣痛や出産に挑もうと思えます。

  • @user-gl9bt1yh6s
    @user-gl9bt1yh6s2 жыл бұрын

    切迫で安静にしててやりたい事もほとんど出来てなくてもやもやする事も多かったですが、めちゃくちゃ勇気づけられました。 ひさこさんの動画があって良かったです。 ありがとうございます。

  • @amiizumi6595
    @amiizumi65953 жыл бұрын

    「しんどかったら休んでください」この言葉に励まされました😭 今妊娠36週なんですが、臨月に入ったと同時に風邪を引いてしまって、薬も飲めないし咳と鼻水でしんどい毎日です。 安産の為に股関節柔らかくしたくてヨガやろうと思ったりしていたのにそれが今出来なくてもどかしい気持ちでしたが、今はゆっくり休もうと思いました😭

  • @user-vx5qz2nm2k
    @user-vx5qz2nm2k3 жыл бұрын

    こんにちは! 最近、身体がダルいし、眠いし、でもそんな自分にイライラしてました。 でもこの動画見て落ち着きました。 ありがとうございます。 休みたいのに、あれやらなきゃこれやらなきゃと頭がいっぱいでした。

  • @chako4553
    @chako45534 жыл бұрын

    出産前日、動けないほどの睡魔で丸一日寝続けました…おかしいなぁ。と思っていたら翌日陣痛が来て出産の為に昨日あんなに眠かったのか…と思いました☺️

  • @user-od5jx5rv8l
    @user-od5jx5rv8l3 жыл бұрын

    母に体力づくりを責められてプレッシャーに感じていました。無事に生まれてくるか心配で泣いたりもしましたが、この動画を見てとても安心しました。 同じような気持ちを持って悩んでいる妊婦さんの存在も知れて、自己嫌悪から解放されました。ありがとうございます。

  • @sak1k0k30
    @sak1k0k304 жыл бұрын

    37週…初めての経験で運動したくても眠気で横になっちゃうしこの時期に貧血の薬貰っちゃうし…赤ちゃんの為に何も出来てない…罪悪感でいっぱいでした。上手くいかなくて悩みまくってたのでこの動画で本当に気持ちが楽になりました🌼

  • @user-hc3cn9ud6w
    @user-hc3cn9ud6w Жыл бұрын

    妊娠後期は毎日ウォーキング!と思ってたのに、お腹が張って歩けなくて正産期に入っていよいよ歩くぞ!と思ってたけど、後期悪阻があって赤ちゃんはもう下がってるのに悪阻だけはとれなくて眠気と頭痛とで、全然ウォーキング体力作りできてないことに焦っていました。 後期悪阻のため栄養ある食事も取れてなくて罪悪感でいっぱいでしたが、この動画やコメント欄を見て救われました😢✨ 思い通りに行かなくてもいいんだって思えました。予定日まであと少し、ストレス溜めずにリラックス心がけて頑張ります😭👶🏻💓

  • @user-zu4hs9kj7v
    @user-zu4hs9kj7v Жыл бұрын

    臨月の妊婦です。 10:05あたりから特に感動してほっとして涙出ました。 特に最近夜眠れず昼間寝てしまって、出産前にやろうと思ってる家事や色々なtodoをなかなか進められず自分を責めてしまうこともよくありますが、これを見てほんとに肩の力が抜けました。 生まれてからも自分のペースで焦らず育児出来たらと思います!

  • @mn-fc6ci
    @mn-fc6ci4 жыл бұрын

    妊娠高血圧、36週、2人目妊娠中の妊婦です!1人目も同じく軽度の妊娠高血圧症を診断されてました。妊娠が向いてない体、私の自己管理不足、減塩しても体重気をつけても降圧剤を飲んでやっと安定している血圧…自分を責めて落ち込んでましたがなんだかこの動画を見たら元気が出てきました。もちろん油断なんてできませんが、赤ちゃんのため、最後まで気を抜かず無事出産できるように頑張ります😊

  • @user-pm8gk9dk6b
    @user-pm8gk9dk6b4 жыл бұрын

    予定日まであと10日、ちょうど悩んでた部分でしたのでお話聞けて良かったです! 昼間も夜も2時間くらいしか続けて寝れないのですが、きっと赤ちゃんが今から産まれた後のサイクルを教えてくれてるんだなぁって前向きに捉えてます!(笑)いつも参考になるお話ありがとうございます!

  • @user-ke9hu1vq1g
    @user-ke9hu1vq1gАй бұрын

    中期に入ってから毎日いじょーーに眠くて眠くて困ってました💦 眠くなることは悪いことじゃないとしれて安心です😴

  • @izumi3720
    @izumi37204 жыл бұрын

    なんか感動しました😢✨ こうやって言ってくれる人に出会いたかったです😢 妊娠生活がしんどくてしんどくて、 妊婦である自分が受け入れられず優しくできませんでした。 8/7 予定日でやっとここまで来ました。 後期つわりも辛いけど、がんばります!

  • @akiaki7410

    @akiaki7410

    3 жыл бұрын

    ここまで詳しく担当の先生、助産師も話してくれませんよね🥲KZreadで自分で勉強した方が準備出きるような気がしてます。病院では一般的なことしか言ってくれないので。。

  • @ytykkntro1291
    @ytykkntro12914 жыл бұрын

    ウォーキングしなきゃいけないけどしんどくてできないと悩んでました気持ちが楽になりましたありがとうございます

  • @user-rq5hf5tu5z
    @user-rq5hf5tu5z2 ай бұрын

    なるほどです😢 妊娠33週、眠気止まらないです💦 ウォーキング一切してないです💦 勇気づけられました😢 ありがとうございます😢

  • @akm302
    @akm3023 жыл бұрын

    39週妊婦です。 思い通りにいかないことを受け入れることが大事って言葉、すごく納得しました。頭でっかちで、〜しなきゃダメって思考傾向の私…出産前、子育て前にヒサコさんのお話を聞けて本当によかったです! 元気がでました!ありがとうございます😊

  • @user-xr9hq8wv6j
    @user-xr9hq8wv6j4 жыл бұрын

    今臨月で足腰痛いし、目眩するし参ってます😂ひさこさんはたくましくてすごいですね😂

  • @user-iy9ju1gh1v
    @user-iy9ju1gh1v2 жыл бұрын

    産休に入って、新しい新居にも引っ越して、部屋を綺麗にしないといけないと思うのに出来ず、自己嫌悪してました。 どうしても眠くて眠くて仕方ありませんでした。ひさこさんのお話を聞けて心が軽くなりました〜🥺💕 無理せずできる時にやります。私もウォーキングとか出来ず、寝る前にストレッチする位です😅

  • @user-dc7bo5zg9h
    @user-dc7bo5zg9h6 ай бұрын

    思わず笑顔になっちゃいました。大好きです!2人目妊娠中38週で、眠気やだるさが強く運動ほとんどできていないことに後ろめたさを感じていましたが、もうなるようになる!という気持ちにさせてもらいました。素敵な動画をありがとうございます!

  • @user-xl4bi1sv8r
    @user-xl4bi1sv8r4 жыл бұрын

    高齢出産で、やっとこさ、35週〜歳のせいにしてます。体力は諦めました〜気力勝負で望みす!去年産んだばかりで、ほんと寝たきりだったけど、お産の時は勝手に自分の意思とは別に力も入るし、勝手におさん進むし、なるようになる〜と思ってる〜

  • @Baobabooo
    @Baobabooo Жыл бұрын

    37週に入って日中の眠気がヤバい😂出産後に向けて部屋の掃除もしたい…太るから運動もしなきゃ…。でも産まれたら寝れなくなるしなって自分に言い聞かせて寝ちゃう🤭

  • @user-wp9mh5pw2e
    @user-wp9mh5pw2e10 күн бұрын

    38週です。動かなきゃ行けないけど、眠いしだるいし。でも罪悪感凄くて寝るの我慢してる時もあった。この動画みて泣いちゃいました。 眠ることも必要なことだったんだなぁ。

  • @user-bs2nq1oc2m
    @user-bs2nq1oc2m3 жыл бұрын

    43歳8人目の出産をもうすぐ迎えます。 28週から切迫早産の診断が出て、自宅安静と1日4回の飲み薬を処方され、やっと36週に入りました。 分かっちゃいるけど思うように動けない身体に、日々の生活に自分で鞭打って。。。精神的に壊れます。 改めて動画見られて良かったです。 自分の体の状況を再認識でき、又励まされました。

  • @MimiMimi-em2qw
    @MimiMimi-em2qw3 жыл бұрын

    第一子も第二子も初期から貧血にどうやってもなるので、初期からずっと朝ご飯後に鉄とビタミンのサプリ、寝る前に処方された鉄剤飲んでます!ひさこさんもそうだと聞いて、なんだか安心しました😊

  • @tetetermons7582
    @tetetermons75823 жыл бұрын

    予定日まであと4日です✨ まだまだだから散歩してねと言われましたが、足、お尻が激痛でほとんど歩けません。 それでもできる範囲で歩こうと思って近くのコンビニや、ドラッグストアまで歩いてます。往復20分の距離ですがこれが限界。 自分どうしてこんなんになってしまったんやろと気分が下がってましたが、この動画を見て無理しなくて良いんだと思えました✨ 毎日の雑巾がけは欠かさず出来るのでそれだけでも続けて出産に挑みたいと思います‼️

  • @user-ik6ll5ux1p
    @user-ik6ll5ux1p2 жыл бұрын

    現在37週5日でもうすぐ38週です!夜中は本当に寝付けなくて…ようやく寝れたと思ったらお腹は苦しいし背中に激痛で呼吸が荒くなったりトイレが近かったりで30分くらいしか眠れません😢 皆さん一緒なんですね😭 あともう少しで赤ちゃんに会える!陣痛が怖くて不安ですが、やるしかない!! 頑張ります!!

  • @user-md5cy8dn7w
    @user-md5cy8dn7w3 жыл бұрын

    妊娠39週です!まさに、今日、睡魔が酷くて、朝食食べたあと2時間も寝て、妊婦健診のあと3時間寝た人です😂起きたところだけど、本当ならまだ寝られるくらいです!笑 計画無痛分娩なのに、子宮口がまだ十分に柔らかくないと言われて入院日がどんどん後になっているので、何か運動しなきゃと焦っていましたが、体がついていけずダラダラしちゃってます。笑 ひさこさんがそう言ってくださって、焦りの気持ちが和らぎました!ありがとうございます😊

  • @user-qg3ev2hl6p
    @user-qg3ev2hl6p2 жыл бұрын

    まだ32週ですがめちゃ眠いです🥱赤ちゃんのためだと思ってたくさん寝ます!!

  • @YUZU-07
    @YUZU-0711 ай бұрын

    臨月妊婦です。眠くて眠くて仕方ない事を夫が理解してくれず、1日家にいるのに家事しない妻扱いされちゃうのつらいのでこれ見せてみます。

  • @yukak2049
    @yukak20493 жыл бұрын

    今35wですが、今週から体が辛く、今までは普通に散歩できてたのに、今はとても無理で、寝てることが多いです。 夜は胎動で起こされます。 家の中でできることだけして、無理に散歩せず、ゆっくりしてようと思いました。

  • @user-mi1jj8gv2h
    @user-mi1jj8gv2h4 жыл бұрын

    ウォーキングしなきゃ!と毎日焦っていたので、本当にほっとしました。コロナの影響で、妊婦教室やマタニティビクスなどに行くことができず不安でしたが、HISAKOさんの動画に出会えて、自信をもってお産に臨める気がしています!感謝です…!

  • @nk-nl6tp
    @nk-nl6tp3 жыл бұрын

    臨月ですが理想は朝早く起きて散歩して〜、、だったけど、 自分の場合朝は起きれますが、朝ごはん食べたら1日の中で1番の眠気に負けてしまい2.3時間睡眠💤 そのせいか夜の方が眠れないですw 担当の先生から沢山動いてくださいと言われてるのに気持ちが追いつかず、産休入ってから甘々な自分に嫌気もありましたが、動画みて安心しました! 眠くなって我慢せず寝れるって幸せな事ですしね😆

  • @rumomo4134
    @rumomo41343 жыл бұрын

    予定日2日過ぎた初産婦です☺️ すごく眠たくなり体力いるのかなとか、今までリズム戻っていたのに陣痛前にリズム崩れてこの寝不足のまま陣痛きたらどうしようとか、色々考えていました。 本当に自然を受け入れることが大切ですね😭途中涙がでました😣この動画一本で全てが詰まっているようで励まされ陣痛をゆっくり待ちたいと思います😭

  • @user-hr7yi5im1j
    @user-hr7yi5im1j2 жыл бұрын

    泣けます。。。好き!!!

  • @nama8067
    @nama80673 жыл бұрын

    めっちゃ眠いです。。食べては寝ちゃう。。笑笑 知らなかったです。みんな同じなんですね! 頑張れそうです💖

  • @user-nl4jh9mz9z
    @user-nl4jh9mz9z3 жыл бұрын

    動画見ながら寝そうになりました(笑) 臨月になった今、改めて見てお産頑張ろうと思います!

  • @agi8178
    @agi81783 жыл бұрын

    今日助産師さんに起こられた後に見たのでめちゃくちゃ感動しました。 お産頑張ります!

  • @user-nw1jf1qc1b
    @user-nw1jf1qc1b4 жыл бұрын

    いつも為になるお話をありがとうございます。楽しく視聴しております。わたしは、現在一歳三ヶ月の男の子の育児中です。『里帰り出産』のお話を視聴して・・・うちは旦那・私の両親どちらでも健在ですが、なかなか育児に協力的ではありません。子育ては夫婦が主となりやっていくことは頭ではわかっているはずなんですが、正直、いつもじゃなくても良いので、しんどい時は助けてほしい、と感じもやもやします。親たちは趣味に時間を使いたいようです。気持ちの切り替え方、乗りきり方を、もしお目に留まったら、お話いただけたら嬉しいな。

  • @mm.746
    @mm.7464 жыл бұрын

    もうすぐ39週の妊婦です。昼間、眠くて寝てしまうと罪悪感を感じてしまっていたけど、このお話を聞いて心が楽になりました😢💕ありがとうございます!

  • @makimaki8172
    @makimaki81723 жыл бұрын

    来月、6年ぶりに2人目出産予定です。 色々忘れてるので、1人目の時は安定期に入った後もっと楽だった気がする〜とか、そんなことばかり考えて出産も怖くなってましたが、なるようになる!この言葉に勇気づけられました。泣いてスッキリ! 登録した週数カウントアプリで、『臨月に入ったら胎動が減るので、動きすぎる場合は先生に相談しましょう』とか出てきて、え、そうなんだっけ?と不安でしたが、出産前にヒサコさんのチャンネルに出会えて良かったです。 どーんと行ってきます💪

  • @user-op1wq7qc3u
    @user-op1wq7qc3u6 ай бұрын

    ありがとうございます😭

  • @user-ct1ek9os3l
    @user-ct1ek9os3l3 жыл бұрын

    まさに産休に入って家の掃除をしたいと思ってたのに眠たすぎて何もできずにちょっと自己嫌悪になっていました💡😅 それも受け入れるのが母になるための準備なんだと思えて気が楽になりました✨🥺 無理せず焦らずできる範囲で掃除していこうと思います😊

  • @marikokageyama6825
    @marikokageyama6825 Жыл бұрын

    ひさこさんありがとうございます!分かってはいたけどやっぱり、話聞けて安心しました。来週から臨月ですが眠くて、、赤ちゃん育ち過ぎたらとか、体力落ちるんじゃとか思ってたけどやっぱりこれでいいんですね。しかも私の場合少し無理したからあと2週間は控えめにすごすように言われてて😅、なのに眠気で寝てばかりいることに心配になるという、、 普段あれもこれもやって忙しいほど充実感を得ていたので。でもできないことを受け入れつつ、できるときにやる力がついたなあとは思います。散歩はしているけど、人に会うことも、街へ出ることも、すぐ疲れるから億劫で、でも1人ですごしてるなんてダメだーと思ったり😅 いや、仕方ないんですね。 そうはいっても眠いときは寝てるからか、赤ちゃんに問題はなく、元気です。いまは赤ちゃんが元気に育つことをメインにして眠いときは寝ます!ありがとうございます

  • @user-ub2or7fk9l
    @user-ub2or7fk9l2 жыл бұрын

    とても気持ちが救われました🥲 HISAKOさん、ありがとうございます😭

  • @g4132104
    @g41321044 жыл бұрын

    2番目を妊娠中。29週です。一人目のときは寝られたのですが、今は眠れません。たぶん、家事育児へのプレッシャーから眠れません。 子供が寝てるときくらい寝たいのですが、昼も夜も全く寝られません。 誰か家事育児掃除全部やって

  • @erikachamapu3804
    @erikachamapu38042 жыл бұрын

    妊娠中期、初産です。ひさこさんの動画毎回楽しく見させて貰ってます!本当わかり易くてためになる話しばかりで有難いです✨ひさこさんの動画みると不安が徐々になくなっていきます。眠くて寝てしまうのも罪悪感感じてましたが理由があっての事なんだな、体力づくりも無理しないでいいんだな!と思うとほっとしました😌ありがとうございます✨

  • @user-xq2iu4fk2o
    @user-xq2iu4fk2o4 жыл бұрын

    いつも拝見しています! 初産を控えて不安になることが多いですがHISAKOさんの話を聞いていると少し落ち着きます。 ちなみに先日2人の子育てしてる姉からもHISAKOさんのKZreadを勧められました笑 もう見てるよーって言って笑っちゃいました。 あと12日で予定日なのですが、HISAKOさんのKZread見てドキドキしながらもお産楽しみにしたいと思います。 HISAKOさんもお体に気をつけて頑張ってくださいっ! 今後も応援しています。

  • @user-ub8ny4eq3f
    @user-ub8ny4eq3f3 жыл бұрын

    教科書通りのような 指導してくださる 助産師さんも多いと思います…😭 私は妊婦さんはとにかくストレスなく 楽しい日々送るの1番だと思います この動画がもっとたくさんの 人に届きますように🥺

  • @Asuka-vz5uv
    @Asuka-vz5uv4 жыл бұрын

    (泣)  ハァ〜   気持ちが楽になりました!  8月7日予定日、初めての出産ですが、気持ちを楽に楽しく出産にいどみます✨💗✨ 元気な源をくださり、ありがとうございます✨💗✨

  • @izumi3720

    @izumi3720

    4 жыл бұрын

    わたしも8/7です!!!! 怖いけど、頑張りましょうね😭✨ 酸素たくさん送れるようにします!

  • @user-bk8hr4og3o

    @user-bk8hr4og3o

    4 жыл бұрын

    私は8/6です!近いですね!頑張りましょう☺️

  • @user-bs3xm1yd7o
    @user-bs3xm1yd7o2 жыл бұрын

    タイムリーすぎて🤣 臨月妊婦です、昼寝2時間わかります、、眠くて眠くて仕方ないですよね🤣

  • @nattumama
    @nattumama2 жыл бұрын

    ひさこさん好きです🥺💓

  • @user-vc8dx9wf5u
    @user-vc8dx9wf5u3 жыл бұрын

    ひさこさんありがとうございます😭 心が軽くなりました💓 現在2人目妊娠中35週の妊婦です。 自営でエステサロンの仕事をしており、ギリギリまで頑張ろうと思って楽しくやってきました!!ですが、ここ最近いきなり気持ちが追いつかなくなってきてはやく休みに入りたいと思うようになりました。 自営なので、休むタイミングも自分次第ですが、その分いつから休もうか分からなくてなってしまい、ずるずると、仕事の予定を入れてしまい。 この気持ちは、もう休みなさい!!の指示なんだ‼️と気づけました‼️休みます😂😂😂 私十分頑張ってる!!w この先は旦那さんに頼ります😂 初めてコメントさせていただきましたが、ひさこさんに救われました^ ^ ありがとうございます♪

  • @jina480
    @jina48029 күн бұрын

    だらしないのかなって自分にガッカリしてたけど、私だけじゃなくて安心しました😢❤質問者さん、私かと思いました😢ひさこさんの言葉に救われました✨

  • @yamamoto2080
    @yamamoto20803 жыл бұрын

    現在35週の妊婦です。 早朝に空腹で目覚めて、朝ごはんを食べたかと思えばすぐに眠気が来てしまい、そこから再度仮眠。 お昼に目覚めて、ご飯を食べてはまた夕方まで仮眠...。 産休に入ったばかりで気が抜けてしまったのか?それとも梅雨入りの低気圧の影響で体調が悪いのか? あまりにも生産性が無い毎日を過ごしている事に落ち込み気味でしたが、 きちんとした理由があってこのような眠気に襲われているんだな〜・・・と気持ちが楽になりました。 これからは堂々と胸を張って寝たいと思います!

  • @user-vk6ys9ck4j
    @user-vk6ys9ck4j2 жыл бұрын

    数日で臨月に入ります。 わたしも里帰りで、父母に歩け歩け言われて、いや眠いんだわー!って思ってました。そりゃあ元気だったら歩いているよ、と。酸素の話聞いて納得しました。 無理に動かず歩ける時に歩こうと思います。

  • @too1484
    @too1484 Жыл бұрын

    37週初産です。先週くらいから夜中も何度も目が覚めて、昼は眠くて眠くて何度も昼寝して、ダラダラしている間に気づけば正期産の時期…こんなのじゃダメだな〜〜とちょっと気分が下がっていたところでした😂 安産に向けての心構えではなくて、思い通りにならないことを受け入れることが心の準備っていうのとても響きました😊 できるときにできる範囲で活動して、どっしり構えてお産を待ちたいと思います!!

  • @csiau6346
    @csiau63467 ай бұрын

    37週の初産妊婦です。 眠れたり眠れなかったりで、とても不安定な日が続いています。赤ちゃんが産まれる前にあれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、何かやらなきゃって焦る気持ちがあるのに、身体が重たくて動けない…と自己嫌悪に陥っていました。 自分の今の状況を受け入れるだけでいいって言ってもらえただけで、安心しました。眠い時は寝ます!笑

  • @bunta_the_shiba
    @bunta_the_shibaАй бұрын

    久子さんの動画にいつも励まされています! 初マタで今月下旬出産予定です…今回の動画も大変勇気づけられました!だいすきです!

  • @user-yq1zk2fi4h
    @user-yq1zk2fi4h3 жыл бұрын

    今さらですがこの動画見させてもらいました。 コメント読んで頂けて、HISAKOさんに名前まで呼んで頂けてたって知らなくて本当にビックリと同時に嬉しくて仕方ないです!! ありがとうございました😊 3人目、予定日に検診だったんですが、私のお腹の居心地が良すぎたのか、まったく生まれる気配がなく、家族で話し合った結果、急遽、翌日に促進剤を打って出産しました。 これからも応援してます! いつも、元気をもらってます。 ありがとうございます😊

  • @user-to9rt2qs7c
    @user-to9rt2qs7c8 ай бұрын

    切迫早産で動けなかったので正産期入って焦って運動してます。すぐお腹カッチカチなってしんどいです😂 他の助産師さんの動画では、安産の為には運動しろ!夜はしっかり寝ろ!お産中はネガティブな言葉を発するな!とか言ってて、いや無理やし。しんど。って憂鬱になります😢 でもひさこさんの動画は妊婦さんの気持ちに寄り添ってくれるし、ハードル下げてくれるのが、すごくありがたいです💕💕 無理しすぎないように、できる範囲でやって行こうと思います。

  • @dollz2013
    @dollz20134 жыл бұрын

    切迫入院3ヶ月目の寝たきり妊婦です☺︎ 明日でやっと臨月❤︎ ひさこさんの動画見て、お産と子育て楽しみになりました。 火事場の馬鹿力でお産頑張ります✨✨

  • @ayami-zj4lb
    @ayami-zj4lb2 жыл бұрын

    まだ妊娠中期なのに昼間の異常な眠さに悩んでいたので中期でも眠気あっていいんだと安心しました! 運動もしなきゃ体力が…と思うのですがすぐお腹が張ってお腹を支えるか常に腹筋に力入れてないと赤ちゃんが落ちてきちゃうんじゃ…という怖さで動けないで悩んでいたのですが無理して運動する必要ないと言われてほっとしてます🍀 hisakoさんがいてくれてほんとに有難いです😢

  • @user-ws8ec5mk7u
    @user-ws8ec5mk7u3 жыл бұрын

    今6ヶ月の中期ですが最近いくらでも寝れる状態です💦仕方ないと思いつつ後ろめたさがあったのでやっぱり寝ていいんだ!と思うことが出来ました😊

  • @arisato7738
    @arisato7738 Жыл бұрын

    39週に入り、急に体が重くなって眠気やしんどさが増しました😢 なので動画を見て安心しました😭💕

  • @accoic
    @accoic4 жыл бұрын

    いつも楽しく拝見させて頂いております。 そしていつも見るたびに勇気付けられています。ありがとうございます! 私は現在3人目妊娠中、24週でフランス在住です。1人目の時から妊娠糖尿病と診断され2人目の時も糖尿病科に通いながら出産に至りました。2人共、低糖質食事療法と運動(ウォーキングのみ)で乗り切り無事に元気に産まれてきてくれました。恐らく今回も妊娠糖尿病になっていると思うのですが、でも食事制限が辛くて…。3人目だから慣れてるし、元気な赤ちゃんを産む為には頑張らないといけないのですが、なかなか気持ちがついていきません。上手く妊娠糖尿病と付き合っていく方法など教えていただければ頑張れそうです。よろしくお願いします!

  • @sy5429
    @sy5429Күн бұрын

    どれだけ運動しても雑巾掛けがんばったりお茶飲んだりしても最終本番は本当に自然に任せるのみだったりする できる時に運動はすればいいんよね、、 5人目臨月ママより

  • @xxxmizukiixx
    @xxxmizukiixx3 жыл бұрын

    予定日まであと8日の初産婦です。ここ数日、夜どれだけ寝ても朝食後に眠くなり、夕方眠くなりの毎日で、こんなにだらけてていいのかな…と思ってましたが、理由がわかってスッキリしました! また、妊娠初期から貧血と診断され、つわりも体調不良もなかったので快適妊婦生活でしたが、薬飲んでもサプリ飲んでも改善もされず、ずっと不思議に思ってましたが、「体質」と言ってもらえるとこれまたスッキリ! ありがとうございました★

  • @user-ir8sb4bz9p
    @user-ir8sb4bz9p2 жыл бұрын

    ありがとうございます泣 初期から仕事に育児に家事に追われて追われて死にそうなくらい動いてやっと産休ーと思ったら、35wでまさかの入院!そこから安静にって言われて37wから動け言われた瞬間、もう糸が切れたかのようにもう動きたくなくて、上の子の保育園送ったら、トドのように動かない。 それでもいいんだと思えました

  • @xxxwanko6519
    @xxxwanko65198 ай бұрын

    36週目初マタ妊婦です。異常な眠たさは私だけかと…安心しました。運動もしないとなのに寝てばっかりで不安でした🥲自分のペースで運動したいと思います🚶‍♀️!

  • @yuri-ll4vd
    @yuri-ll4vd3 жыл бұрын

    まさに今その通りで三人目で来月出産ですが眠すぎる、とにかくお腹痛いし、起きたら足は吊るし、動くのだけで辛い。デモ2人の子育ては待ったナシ、3歳と1歳やからもうバタバタ。大きなお腹でお風呂入れてご飯作ってふうふう言いながらしてます‪w眠たいのはそう意味だったんだ、めちゃ眠くてお昼寝して気がついたら夕方になってる‪w

  • @Yuki-up2tj
    @Yuki-up2tj3 жыл бұрын

    元気でました😊

  • @user-vc6td6ov6r
    @user-vc6td6ov6r4 ай бұрын

    35週くらいから恥骨痛くて全く運動出来てないです😂 血圧高めって言われて37週から自宅安静してますが、よく寝たら浮腫も緩和したし、体重も落ちたし、寝るのって大事😴

  • @user-cg9nj6nv2o
    @user-cg9nj6nv2o3 жыл бұрын

    妊娠39週の初マタです。臨月に入っての血液検査で貧血気味になっていて、人生で初めて鉄剤を処方された時少しショックでした😂でもこの話聞いて気持ちが楽になりました!予定日まで後1週間!!頑張ります!!!

  • @user-ge6bx5ge4v
    @user-ge6bx5ge4v4 жыл бұрын

    陣痛がくる前日、身体がとっても怠くなってずっと寝込んでたんですが、なんか理由があるんですか??😆 それと陣痛前日は食欲が無限でした!

  • @user-nm1ps7lc9q
    @user-nm1ps7lc9q2 жыл бұрын

    週3日のウォーキング、凄いです👏🤯✨‼️‼️‼️ 私は家事だけでも果ててしまいます、本当に凄い👏👏👏‼️‼️‼️ 眠気については本当に良いこと聞きました、ありがとうございます😳💖‼️ 「臨月に近付くにつれてどんどん眠くなるけど何🥱🤤…」とか、「つわり期ばりに寝てるけど大丈夫かこれは🥴🤤…」とか丁度考えていました。 これは産んだら治るのか、貧血は指摘されていないのに…とも、もともとロングスリーパーですが生理前なんてより酷くホルモンバランス😵‍💫❓とかも考えましたがそもそも先ず酸素😳‼️‼️‼️‼️ 灯台下暗し感が凄いです💦 先ずちゃんと吸わなきゃ、そしてちゃんとはかなきゃですね✋😵‍💫💨 確かに、掃除や料理で家中グルグル動き回ったり、通院で散歩したりすると眠気と合わせて頭のモヤモヤがスッキリします(そこに漕ぎ着けるまでが眠気でキツイのですが(笑)✋🥴💨)、酸素がワーッと身体に巡るんですね、きっと😱💡✨ ちょっと頑張って早速お掃除してきます、ハンバーグも作るぞお肉で貧血予防だ😠👍🔥✨‼️‼️‼️

  • @user-qh1rt2zi6n
    @user-qh1rt2zi6n2 жыл бұрын

    毎日眠くて眠くて、ダメな主婦だあ😂と思っていたのですが少し気が楽になりました!

  • @user-pu3wm2us4c
    @user-pu3wm2us4c4 жыл бұрын

    九月予定日ですが…もうその状態で子どもの送り迎え(歩き)で行くだけで、足の震えと呼吸が浅く休みながら行くのですが… そういうことなのかなって少し気持ちが軽くなりました。 ただまだ、あと3ヶ月なのに体が弱いのでしょうか…… 逆子にもなっているから少し違うのかなと思ったり

  • @user-nx9jz9lm7b
    @user-nx9jz9lm7b2 жыл бұрын

    1週間後には臨月に入ります。 義実家で同居していて、夜はあまり寝れず昼間寝てることが多いんですけど、この前義妹に「昼間めっちゃ活動したら夜寝れるんちゃう?」とか言われて腹立ちました。ちょっと動いただけでもしんどいのに誰も理解してくれないので辛いです。 家事もほとんど私任せで手伝おうかと言われたことは一度もないので家政婦みたいな生活です( ; ; ) この動画を見て、とても勉強になったし共感できました! コメント欄でもみんな同じなんだなと思えてちょっと元気になりました!

  • @maimero1986
    @maimero19863 жыл бұрын

    妊娠10ヶ月(37週6日) はじめの妊娠で不安の日々でして! お腹の赤ちゃんは女の子でした 椎間板ヘルニア持ちだから腰が痛いし 夜は旦那さんが夜勤でいないとすごく不安がいっぱいです お腹と腰が激痛で前駆陣痛なのかな? まだまだ悪阻と奮闘中 肺が圧迫されて息切れと動機がひどいで〜す 旦那さんが夜勤が多くて出産が不安で〜す 貧血持ちで鉄剤飲んでも治らなくて! 喘息持ちです

  • @user-kz4mr7sq9z
    @user-kz4mr7sq9z4 ай бұрын

    良い事ゆーなー❤

  • @3mii196
    @3mii1963 жыл бұрын

    妊娠8ヶ月目(29w)で 今まで順調ですと言われていた妊婦です。 昨日検診で3キロも太って貧血だと言われました。こんなに太った?!しかも太ったのに貧血になってる??!!!と驚きました😢 内診ではおりてきてるから帝王切開もありえるからね、これから毎回内診しますと言われ怖くなりました泣 産婦人科さんは2~3時間待ちとか普通なのかもしれませんが待ち時間が長すぎて私は待ち時間うとうとして帰りたくなります笑 投稿者様と全く同じ状態で日中眠くて眠くて疲れやすく体力心配でしたが同じような症状の方がいて少し安心しました。 私は横向きで寝るのが苦手で起きたら仰向けになってる事がよくあります。 そして横向きで寝ようにもなかなか寝られません泣 そのせいなのか私は家事もままなってないです 投稿者様は週3日ウォーキングしてるの凄いです🥺 旦那のおばあちゃんからは寝てばっかりいたらあかん、散歩にいきなさいと安定期に言われ続け他にも色々言われそれがストレスになりました。 私は安定期も日中眠くて疲れやすかったです。 なので、安定期にも眠たくなる人もいるんだと知れて良かったです👏 ありがとうございます☺️

  • @user-nq9nd4lm7v
    @user-nq9nd4lm7v3 жыл бұрын

    現在38週です👶 眠くて毎日2回くらいお昼寝がしたくなり、不思議に思っていましたが、HISAKOさんの動画を見て納得です! ネットで様々な情報を見ると迷ったり不安になってしまうので、信頼のおける方の情報を選んでみるようになりました。 いつも助かっています!😊🌸

  • @user-nq5dg4in7h
    @user-nq5dg4in7h4 жыл бұрын

    臨月に突入しました(36w) 切迫早産でウテメリンの内服薬をずっと飲んでいましたが、頚管長が短くて32Wから10日間程入院し、24時間点滴を打っていました。頚管長はまだ短いけど張りは少なくなってるとのことで現在自宅安静でと言われています。 妊娠中まともな運動は全くと言っていいほどしてきませんでした。もう臨月に入りましたし、来週から正産期です。出産時体力がもつのかすごく心配です。いつから動いていいのでしょうか、またどんな運動をしたら良いのでしょうか?教えてください👶👶

  • @himai7868
    @himai78683 жыл бұрын

    3人目38週です。上の子達と遊んで家事やってバタバタしてると午後からものすごい眠気が…。理由がわかりました!!子供達に申し訳ない気持ちでいっぱいだったけど、明日からはゆっくり休ませてもらいます!hisakoさんありがとう!!

  • @user-bb8hn1sx5o
    @user-bb8hn1sx5o3 жыл бұрын

    これ見て安心しましたあ! 私も夜中は寝れんわ 昼間は爆睡に夕方また爆睡に って感じで34週で あかんのかな?って思ってましたけど ゆうたら生理現象なんですね! 無理せず出産挑も。

  • @yu-qv1dz
    @yu-qv1dz3 жыл бұрын

    もう予定日ですが、日中全然眠くありません。。朝6時に起きて、1時間ウォーキング、午前中外出し、午後から家事をして夕方1時間散歩し、帰宅後夕食作りをして、23時ごろ寝ています。眠くならず、活動出来ているのは逆に良くないのかな。。とこの動画を見て思いました😭😭どうなんでしょうか。。

  • @user-wt6cd9nk1i
    @user-wt6cd9nk1i4 жыл бұрын

    なるほど! だから分娩中に 寝落ちしてしまったのか😂笑 子宮口8センチで 陣痛耐えながら寝てしまって 助産師さんと旦那に 笑われてしまったのを 思い出しました😂🙌笑笑

  • @km-lp5nl
    @km-lp5nl4 жыл бұрын

    臨月です。子供と一緒に19:30に布団に入り、7:30に起床しました〜☆お昼寝もするし、夜間も起きますが、本当に眠たい時期ですね(^^)

  • @rinchan7812
    @rinchan7812 Жыл бұрын

    座ってて立っただけで💦っていうところめっちゃ共感できました😂 もともと体力に自信ないけど、こんなにも体力自分って無かったっけ?!😢ってなりました笑 ほんと妊娠して驚くことばかり。

  • @user-nagisa
    @user-nagisa3 жыл бұрын

    私も元々貧血で、病院からサプリを飲めと言われましたが、サプリの臭いが苦手で鉄剤を飲むと余計胸焼けがして気持ち悪くなってしまいます。。なるべく食事で何とかしようと思っていますが、限度があります💦何か良い方法はないでしょうか??ちなみに点滴は検診の時に打ってもらっています。

  • @mia-no9jx
    @mia-no9jx2 жыл бұрын

    なるほど!!!

  • @user-oc8dw9od5u
    @user-oc8dw9od5u4 жыл бұрын

    予定日まであと18日です!初産で臨月です! 私は夜眠れなくて、昼間眠くなってしまいます。 生活リズムが狂ってしまったのかと思って、日中に頑張って活動しても、夜になると眠れなくなります… これは何なんでしょうか?HISAKOさん教えて下さい!!!

  • @yunaf74

    @yunaf74

    4 жыл бұрын

    同じく初産で臨月です😊 私も全く同じ悩みです😅

  • @mamakazu6534
    @mamakazu65343 жыл бұрын

    ヘム鉄サプリ飲んでみようかな

  • @cocomin3611
    @cocomin36112 жыл бұрын

    36週初マタです!臨月で睡魔がすごくて、全く運動していません😂まわりにも運動しといたほうがいいとか病院でも言われますが、暑いし、貧血起こすしっていう言い訳にしてしてないです💦

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